“Tantra shastra, învăţătura provenită din unul din cele mai vechi sisteme spirituale ale omenirii, este cel mai bine reprezentată prin Cele zece mari căi ale înţelepciunii – Dasha Maha Vidya. Seminariile noastre vă aduc aproape această cunoaştere transformatoare, acest nucleu iniţiatic al Indiei.
Vă invităm la un nou seminar de Tantra shastra consacrat Înțelepciunii cunoaşterii profunde, numită Bhuvaneshwari. Chiar dacă aţi fost sau nu alături de noi la celelalte prezentări despre Maha Vidya, de această dată puteţi participa la dezvăluirea spaţiului nesfârşit al conştiinţei ce este făcută cu putinţă prin înţelepciunea lui Bhuvaneshwari. Metodele tradiţionale, folosirea mantrelor, a yantrei vii, asanele şi pranayama vor fi ajutoare preţioase în acest demers spiritual.
De ce să o cunoşti pe Bhuvaneshwari? Ea este cunoaşterea însăşi ce îţi va deschide orizonturile şi va dizolva limitele.” (Simona Trandafir)
Informații administrative
Seminarul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir și va avea loc în perioada 7-8 octombrie 2023 la sala Centrului de Meditație și Yoga Kamala din Sânpetru, Braşov.
Program orientativ:
7 octombrie orele 9.00 – 20.00, cu pauză de prânz;
8 octombrie 9.00 – 18.00, cu pauză de prânz.
Taxa de participare: 300 lei (200 lei pentru seniori).
Pentru înscriere este necesară achitarea unui avans de 100 lei.
Pentru persoane din alte localități se poate asigura cazare și masă.
Kamala Yoga and Meditation Center invites you to participate on the 10-Day Hridaya Retreat with Sahajananda, between 27 December 2023 – 7 January 2024. The retreat will take place ON-SITE, in Kamala center, near Brasov, Romania, and ONLINE (on Zoom application) for those people who can not travel.
The full description of the retreat can be read below.
The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique 10-day immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.
During the retreat, you will explore the Spiritual Heart from a variety of perspectives, including esoteric Christianity, Sufism, and Kashmir Shaivism. In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet and merge into the same ineffable Reality.
During this program you will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures to provide you with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen.
You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sage Ramana Maharshi.
Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is thesource of all inspiration, love, and beauty.
No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.
This retreat is guided in English, with Romanian translation if needed.
Content
The retreat includes guided meditations, lectures, and practical methods including:
The Self-Enquiry method of Ramana Maharshi (using the question “Who am I?”)
Techniques for stilling the mind using breath awareness
The symbolism of the Spiritual Heart
Methods of Self-centering in everyday life
How to maintain awareness of the Spiritual Heart, in the tradition of the Fathers and Mothers of the Desert (from Christianity)
The Christian “Prayer of the Heart”
Advaita Vedanta’s fundamental principles
Methods for moving from individual consciousness to Cosmic Consciousness
The four fundamental aspects of the process of revealing your True Nature
Daily themed meditations related to Self-awareness
Poetry
Hridaya Hatha Yoga sessions
A contemplation of death as a way to transcend desires and the tendencies of the ego
An inspiring lecture on the meaning of true love.
The leader of the retreat
The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for more than 30 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc
We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and here.
Administrative details:
The schedule of 27 December:
14:00 – registration and orientation
16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.
18.00 – dinner
19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.
All administrative details will be resolved in that evening (27 December), so that when the retreat will begin on 28 December, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.
The end of the retreat will be on 6 January, after the meditation of the afternoon, when the participants will share the experiences lived in this period. Next morning, on 7 January, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants.
The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest.
First meal is the dinner on 27 December, the last meal is the lunch on 7 January. The diet is vegetarian (vegan on request).
The retreat is held in Sanpentru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.
The retreat is held in English. The retreat fee, including administrative fee, accommodation and meals for 11 days, is between 500 – 650 euro, depending on accommodation.
Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with the place reservation.
Refunds Policy
If you want to cancel the participation to this retreat:
-till 31 September 2023 the fee will be refunded (less bank transfer fee)
-till 1 December 2023 will be refunded 50 %
-after 1 December 2023 the fee is non refundable.
If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.
The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).
Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.
Zi a luminii și a sărbătoririi Soarelui interior, 21 iunie ne amintește de triumful fericirii dincolo de orice nori, întuneric sau suferințe.
Acum, aceasta este și ziua internațională a sistemului Yoga.
Yoga unește sufletele în dorul de Lumină, de Adevăr, de armonie.
Vă propunem să medităm pe 20 iunie în intervalul 20.45.-21.15, invocând Lumina Conștiinței Supreme pentru binele tuturor ființelor (solstițiul este la 20.51).
Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
În data de 21 iunie 2023, cu ocazia Zilei Internaționale Yoga, vă invităm să fiți alături de noi, onorând această zi care recunoaște și afirmă învățătura tezaurului spiritual al sistemului Yoga, pentru următorul program:
– Între orele 10.00 – 14.00 – practică yoga și meditație – în Sânpetru, la Casa Hridaya, str. Poarta Câmpului 408A – cu instructori yoga Andrea și Ali Hampel-Binder.
– De la ora 18.30 – Satsang, practică yoga și meditație – la sala centrului Kamala din Brașov, str. Avram Iancu 54 – cu profesorul de yoga Liviu Gheorghe.
Pentru buna desfășurare a activităților, vă rugăm să confirmați prezența (prin modalitățile de contact precizate mai jos).
Tantra Teaching Training Course (TTTC) din cadrul Centrului Kamala de Hridaya Yoga și Meditație nu este doar un curs de inițiere în tantra shastra, ci mai presus de toate reprezintă o cale pentru a intra în cel mai profund tărâm al ființei noastre – atman, Sinele Suprem. Aceasta poate dura întreaga viață, sau mai multe vieți. Căci, așa cum se afirmă în Bhakti Yoga, nu timpul este important, ci adorarea Conștiinței Supreme cu fiecare respirație.
Tantra este răspândirea învățăturii care eliberează, iar aceasta înseamnă că întreaga ființă se poate transforma eliberându-se de condiționările conștiinței individuale. Caracteristica tantrei constă în puterea ei de a îmbrățișa, de a cuprinde toate aspectele aspirantului pentru a-l ajuta să se reîntoarcă în Sinele Suprem, Inima Spirituală (Hridaya) printr-o sadhana (practică spirituală) specifică.
Nu există nimic mai important decât să descoperi cine ești cu adevărat, iar calea noastră vizează cel mai înalt nivel de conștiență. Pentru aceasta, invităm toate sufletele pure cu o aspirație spirituală autentică să recunoască Adevărul Suprem al lui atman.
Metodele tantrice sunt minunate și combină contemplația cu sublimarea, beneficiile folosirii yantrei cu efectele deosebite ale mantrei, trezirea energiei Kundalini cu fericirea vieții de zi cu zi.
Dacă îl vei întreba pe un tantric care este miezul tantrei, răspunsul va fi cu siguranță – cunoașterea celor 10 Mari Înțelepciuni, Dasha Maha Vidya, care poate oferi realizarea spirituală și, de asemenea, o viață plină de bucurie. În cadrul Școlii noastre de Yoga, oferim învățăturile și inițierile în Dasha Maha Vidya yoga (Yoga Celor Zece Mari Înțelepciuni), iar acest curs de profesori integrează și domeniul sexualității tantrice pentru transformarea spirituală.
Prin urmare, cursul nostru de tantra yoga deschide o cale spirituală pentru cei care doresc să răspândească viziunea profundă asupra energiilor, kundalini, sexualitate, meditație și yoga.
Credem că întreaga viață poate fi o yoga continuă a Sinelui Suprem (Inima Spirituală). Pregătirea noastră în acest sens ne va ajuta să-i ajutăm pe alții și cu instrumentele specifice tantrei. Așadar, un profesor tantric de Hridaya Yoga este un căutător devotat al iubirii și compasiunii.
Caracteristicile specifice ale cursului de formare a profesorilor de tantra yoga
Tantra TTC200 merge mai adânc în transformarea interioară. Vom învăța împreună, continuu, ca elevi și profesori, să fim dincolo de roluri. Aici nu ne asumăm un nou rol – cel de profesor, ci învățăm constant să fim dincolo de roluri. Vom folosi exaltarea energiilor, minunarea, contemplarea pentru revelarea Inimii Spirituale și a frumuseții vieții. Învățăturile și suportul spirituale vor continua și după această perioadă formală. Tantra Yoga este un domeniu vast și nu este doar o sumă de tehnici pe care cineva le poate învăța, ci o tradiție autentică consacrată revelării esenței ființei noastre, atman.
Acest curs are 9 module și conține, de asemenea, o retragere în tăcere pentru revelarea Inimii Spirituale, atman, și practică intensă a predării la cursurile de yoga. Opțional, include și o retragere de meditație în întuneric. Vor fi două examene formale care se bazează pe o pregătire teoretică solidă. Vom încerca să aducem entuziasm în învățăturile prezentate, iar activitatea noastră este abordată nu prin cantitate, ci prin calitate și, prin urmare, conștientizarea, inteligența și creativitatea sunt prezente.
Este important pentru noi să oferim elevilor noștri aceeași încredere în profunzimea ființelor lor. Încrederea și credința în oceanul infinit de Lumină al Inimii ar trebui să radieze în primul rând din ființa noastră. Acesta este cel mai bun mod de a preda – este o atitudine de afirmare a Inimii, fără a rămâne în ego.
Nu încurajăm spiritul „competitiv”. Trebuie doar să ne arătăm și să ne expansionăm propriile posibilități și daruri, dar nu în comparație sau spre deosebire de alții. Trăind în conștientizare, introspecție, libertate și frumusețe devenim profesori foarte buni.
Demersul nostru nu este sec, ci plin de bucurie, iubire, aspirație spirituală.
Vă încurajăm să continuați să lucrăm împreună pentru a îmbunătăți constant modul în care mesajul Inimii poate lumina sufletele oamenilor.
Vom menține 3 direcții principale în Tantra TTC: 1. Conștiența Inimii Spirituale, fundalul de liniște, pace al ființei noastre – care este atât Cunoașterea Reală, Jnana, cât și strălucirea Iubirii, Bhakti; 2. Cunoașterea practică (metodologică) – care constă în metode de meditație și transformare; 3. Cunoașterea teoretică (inclusiv metodologia de predare) – necesară pentru un profesor de tantra yoga, meditație și hatha yoga.
Vă dorim o călătorie inspirată în Beatitudinea Realității!
ASPECTE ADMINISTRATIVE
Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance (cea mai cunoscută asociație de yoga din lume).
– Aspecte esențiale pentru realizarea practicii yoga din perspectiva tantrică
– Principalele instrumente în tantra: mantra, yantra
– Hridaya Yoga – principii metafizice și concepte de bază, inclusiv Hridaya Hatha Yoga, semnificația Inimii Spirituale (atman), cunoașterea celor 4 atitudini fundamentale din meditația Hridaya, abandonul – o cheie fundamentală pe calea cunoașterii Sinelui,
– spanda – freamătul Sacru al Inimii, un concept esențial în dezvoltarea trăirilor tantrice prezentat din perspectiva tradiției shaivismului din Kashmir
-Viziunea hridaya yoga asupra sexualității
– Cosmizarea ființei umane prin tantra yoga
– Energia și conștiința – cei doi poli ai unei practici corecte
– Asane tradiționale yoga importante pentru practica tantrică
– Tehnici de bază în Pranayama
– Etapele meditației pentru revelarea Inimii Spirituale
– Conceptul tantric brahmacharya (care vizează urmarea Divinului respectând și continența sexuală)
– Sexualitatea sacră pentru transformarea spirituală
– Viziunea tantrică despre Shiva și Shakti din perspectiva shaivismului din Kashmir
– Cum se reflectă cuplul divin Shiva-Shakti în cuplul celor doi îndrăgostiți pe calea tantrică
– Învățături despre Kundalini Shakti. Metode practice de trezire a energiei Kundalini
– Tehnici tantrice pentru trezirea, sublimarea și controlul energiilor feminine și masculine
– Metode erotice din Kama Sutra transfigurate din perspectiva tantrică
– Conexiunea dintre undele cerebrale și stările de conștiință
– Cultivarea atitudinilor adecvate pentru o viață sahridaya (o viață plină de entuziasm și bucurie) – transformarea vieții într-un instrument adecvat pentru revelarea Sinelui
– Metode de dezvoltare a conștienței: prinderea minții agitate etc
– Metode de trezirea a Inimii: A sufla asupra tăciunilor Inimii etc
– Tehnici tantrice pentru armonia în cuplu – în plan sexual, afectiv, mental, spiritual
– Prezentarea și practica unor metode meditative din Vijnana Bhairava Tantra, și din Imnurile lui Abhinavagupta
– Cele 10 Mari Înțelepciuni – Dasha Maha Vidya și viața de zi cu zi. Deschiderea prin Maha Vidya față de conștiința unității
– Inițierea în mantra lui Chinnamasta – Marea Înțelepciune a curajului și a discernământului. (Chinnamasta este totodată cea care îi ajută pe cei doi îndrăgostiți să se detașeze de individualitatea limitatoare și să se deschidă față de supramental)
Cursul nostru va cuprinde de asemenea și:
-Meditația de revelare a Inimii Spirituale (atman)
– Anatomie și fiziologie
– Metodologie: cum să predați conceptele tantrice și hatha yoga din perspectiva Inimii Spirituale (Hridaya) etc.
– Formarea practică – sesiuni de practică pentru fiecare participant
– Participarea la o retragere în tăcere pentru meditație hridaya, de 3 zile
– Discuții și îndrumări individuale
– Retragere individuală de 24 de ore în întuneric – Kaya Kalpa (recomandat, nu obligatoriu)
Parcurgerea cu succes a acestui curs de 200 de ore acordă permisiunea absolvenților să predea tantra yoga din perspectiva spirituală din Hridaya Yoga.
Termeni de acord
Vă rugăm să nu subestimați cerințele intelectuale și fizice care vor fi necesare pentru a participa la un astfel de curs ce condensează într-un interval de timp scurt o amplă filozofie și practică. Vă rugăm să vă faceți o autoevaluare corectă fizică, psihologică și spirituală înainte de înscrierea la acest curs.
Nu pot participa la curs persoanele care au boli psihice grave.
Cursul nu include nuditate sau sexualitate explicită și este adecvat atât celor începători, cât și celor avansați în practica yoga.
Cursul de profesori Hridaya este structurat cu cele mai bune intenții de a-i ajuta pe elevi să se dedice unei vieți spirituale, pure.
Vă rugăm să citiți următoarele afirmații. Prin bifarea casetei pe formularul de cerere, înseamnă că ați citit, înțeles și ați hotărât să acceptați condițiile stabilite.
Determinarea și comunicarea
Mă angajez să fac tot ce pot pentru a participa la toate activitățile cursului. Dacă am unele necesități personale specifice, yoga sau de altă natură, le voi discuta cu coordonatorii cursului.
Responsabilitatea
Fiind un program complex de studiu și practică, cursul poate ridica unele probleme personale. Programul este menit să încurajeze dezvoltarea personală și, prin urmare, poate impulsiona schimbări considerabile în atitudine. Accept responsabilitatea pentru toate aspectele legate de comportamentul meu în timpul acestui curs.
Punctualitatea
Punctualitatea este una din cheile succesului la acest curs. Accept responsabilitatea de a fi prezent la timp la toate sesiunile programului. Înţeleg că întârzierile repetate sunt motive care pot să atragă neprimirea certificatului de absolvire.
Managementul timpului
Accept responsabilitatea pentru gestionarea timpului, dieta și relațiile mele personale într-un mod care să sprijine participarea mea deplină și punctualitatea la curs.
Puritatea
Conform sistemului Hridaya, este necesar să se mențină puritatea care va amplifica eficiența practicilor spirituale.
Sunt de acord că orice utilizare a tutunului, alcoolului și a altor substanțe toxice este interzisă. Nerespectarea acestei cerințe duce la excluderea de la curs.
Respectul față de colegi și profesori
În scopul de a crea un mediu propice, îmi asum responsabilitatea pentru menținerea unei atitudini de respect față de colegii de curs și față de profesori. În cazul în care apar dificultăți, mă angajez să cer și să urmez sfatul profesorilor mei.
Deschiderea și Discernământul
Hridaya Yoga oferă învățături spirituale, în afara dogmelor religioase de orice fel. Sunt de acord să-mi păstreze o minte deschisă, bunul simț, discernământul, precum și o atitudine echilibrată, în scopul de a aprecia și înțelege deplin învățăturile oferite.
Declar pe proprie răspundere că nu am afecţiuni sau probleme de natură psihologică sau mentală (schizofrenie, paranoia etc).
Înţeleg că recomandările acestui curs nu se substituie sfatului medicului şi tratamentelor medicale. Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala nu este răspunzător în cazul practicării incorecte a tehnicilor yoga predate sau a nerespectării recomandărilor profesorilor de yoga.
Termenii de acord vor fi semnaţi pe fişa de înscriere.
Date importante
Participarea la cursul de profesori include și o retragere pentru meditație de 3 zile în Centrul Kamala și de asemenea materiale scrise și audio necesare pregătirii.
Condiții de înscriere:
– Vârsta minimă 22 de ani
– Cunoștințe generale de yoga și meditație, dobândite prin urmarea cursurilor sau activităților centrului Kamala, sau absolvirea cursului de profesori yoga TTC 200 organizat de centrul nostru
– Completarea și semnarea fișei de înscriere și asumarea condițiilor cerute
– Achitarea taxei de rezervare (sau a sumei integrale)
Acceptarea la acest curs implică etapele următoare:
– trimiterea formularului de înscriere completat, împreună cu o poză recentă în care să se vadă clar fața
– un interviu (pe internet sau față în față).
Centrul Kamala își rezervă dreptul de a selecta persoanele care urmează să participe la curs. Acceptarea sau nu a înscrierii la curs va fi anunțată în interval de o lună de la momentul depunerii înscrierii. Cei care nu sunt acceptați vor primi înapoi taxa de rezervare, mai puțin comisioanele de transfer bancar.
Taxa de participare se poate achita în următoarele variante:
– se achita taxa integral (1875 euro/persoana; plata se poate face în euro sau în lei, la cursul zilei). Dacă taxa se achită integral până pe 31 august 2023, se oferă o reducere, adică se va achita suma totală de 1700 euro.
– se achita o taxa de înscriere de 275 euro/persoana si diferenta de 1600 euro până la începutul primului modul.
– se achita o taxa de înscriere de 250 euro/persoana, apoi la fiecare modul (lunar, timp de 9 luni, din septembrie 2023 până în iunie 2024) o taxa de 200 euro/persoana.
Locaţie
Cursul va avea loc la Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov, cu posibilitatea ca o parte din module să poată fi realizate online.
Cazare și masa
Se oferă cazare gratuit pentru cei din alte orașe, care solicită aceasta.
Masa se poate asigura contra cost prin intermediul centrului Kamala.
Micul dejun este oferit gratuit tuturor participanților.
Următorul curs Tantra Teacher Training Course (TTTC 200) România va avea loc în perioada septembrie 2023 – iunie 2024 astfel:
Modul 1. 30 septembrie – 1 octombrie 2023
Modul 2. 28-29 octombrie 2023
Modul 3. 25-26 noiembrie 2023
Modul 4: 16-17 decembrie 2023
Modul 5. 27-28 ianuarie 2024
Modul 6. 24-25 februarie 2024
Modul 7. 23-24 martie 2024
Modul 8. 27-28 aprilie 2024
Modul 9. 1-2 iunie 2024
2 iunie 2024 – Ceremonia de acordare a certificatelor de profesori.
Cursul include câte două evaluări teoretice și practice.
Înscrieri și alte informații
telefon/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241
e-mail: centrulkamala@gmail.com
Fie ca Freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
Meditația ștafetă consacrată pentru pacea tuturor ființelor este un demers important și hrănitor d.p.d.v. spiritual, atât pentru cei care meditează, cât și pentru întreaga Planetă. Intenția este să menținem “flacăra” lnimii, a luminii, a iubirii, a celor mai înalte și pure idealuri, cât mai vie și cât mai puternică timp de 24 de ore, astfel încât să lumineze și să cuprindă toate ființele, toate lumile, întregul Univers…
Cum se realizează?
Important este să nu oprim deloc meditația, adică în permanență, timp de 24 de ore, flacăra inimii să fie aprinsă de colegii care meditează.
Unii colegi vor medita, în timp ce alții se vor odihni. Vom stabili împreună, în funcție de numărul de participanți, orarul pentru meditația ștafetă.
Vom medita în cicluri de 2 ore (unul sau doi colegi meditează 2 ore, în timp ce ceilalți se odihnesc; după aceea colegii care au meditat se odihnesc, și vor fi înlocuiți de colegii care s-au odihnit și tot asa). Pentru începători, există și varianta de a medita o singură oră.
Program și locație:
Vom incepe meditatia vineri seara, la ora 19.00 (pe 31 martie) si vom incheia meditatia a doua zi, sambata seara, la 19.00 (pe 1 aprilie), la Casa Hridaya (la Andrea și Ali Hampel-Binder), în Sânpetru.
De aceea, vă propunem să ne întâlnim vineri seara, la 17.00-17.30, pentru a mânca împreună cina, pentru a stabili detaliile organizatorice (programul de masă, cazare dacă este cazul, programul de meditație/somn etc).
Recomandări:
Pentru o mai mare eficiență în plan spiritual, se recomandă să avem o perioadă de pregătire, de purificare înainte de a începe demersul nostru.
Este recomandat postul negru, înainte cu o zi de meditația ștafetă, sau câteva zile de regim Oshawa, sau o dietă cu fructe/ crudități/ sucuri naturale, care să fie consacrate Inimii.
O altă recomandare este să ne pregătim interior, cu o săptămână înainte, astfel încât să participăm cu bucurie, luminoși, având o stare interioară bună și înaltă!
Vă așteptăm cu drag și bucurie!
Persoană de contact pentru informații: Irina, tel. 0751886998
Fie ca freamătul sacru al Inimii spirituale să ne lumineze viața!
Trăiește o viață mai conștientă, găsește frumusețea în toate formele ei!
Acest curs online care durează 12 lecții vă oferă mijloacele de a trăi o viață conștientă și de a găsi frumusețea și minunarea în viața de zi cu zi. Vom realiza acest lucru combinând studiul și practica învățăturilor shaivismului non-dualist din Kașmir și, în același timp, aprofundând hridaya yoga.
Viețile noastre sunt o înșiruire de momente pe care, de obicei, le privim ca fiind ”obișnuite” și, prin urmare, neinteresante. Shaivismul ne învață că atunci când suntem pe deplin conștienți, fiecare clipă merită atenția noastră. Fiecare moment este interesant pentru că devine o poartă către Conștiința Unității, o posibilitate de a trăi beatitudinea existenței pure.
Combinând înțelegerea teoretică cu trăirea conștienței în meditația formală și în viața de zi cu zi, adevărata noastră natură (Śiva, ātman, Inima Spirituală) se revelează a fi țesătura acestei lumi și tot ceea ce ne înconjoară este atunci un motiv pentru a sărbători sacrul în fiecare acțiune.
Shaivismul non-dual din Cașmir este prin urmare o cale directă către transcendență, îmbrățișând în același timp întreaga viață umană. Este, de asemenea, una dintre principalele inspirații în meditația Hridaya.
Acest curs este atât pentru cei care deja iubesc meditația, au o practică zilnică și vor să descopere dimensiuni noi ale lumii interioare, cât și pentru cei care aspiră să se descopere și fac primii pași în această direcție.
Shaivismul ne învață să aducem meditația în viața de zi cu zi astfel încât fiecare moment să devină o posibilitate de a practica conștiența, centrarea în Inima Spirituală, deschiderea față de fluxul divin al existenței.
Conținutul și orarul
Acest curs are 12 lecții realizate online (pe Zoom) cu profesorul de yoga și meditație Sebastian Teodor (cu experiență de peste 30 de ani). Fiecare întâlnire include atât o prezentare teoretică, cât și o parte practică (meditativă). Având în vedere că veți participa o perioadă relativ lungă de timp la acest curs (va dura aproximativ 3 luni), veți avea prilejul să explorați practicile, să le înțelegeți și să primiți ghidare pe măsură ce progresați.
Lecțiile vor fi în fiecare joi de la ora 19:30 (durează aproximativ 2 ore) începând cu 16 martie 2023.
Săptămâna 1: Istoria shaivismului cașmirian, principalele școli filozofice, ce este shivaismul nondualist și Trika, trinitatea – Śiva (conștiința), Śakti (energia), Nara (ființa individuală).
Practica: conștiența spațiilor dintre respirații, gânduri, acțiuni etc. ca modalitate de a pătrunde în spațiul Inimii (hṛdākaśa).
Săptămâna 2: Bhavana, contemplarea creatoare, intuiția mistică, viziunea yoghină – o modalitate de a folosi meditația ca un instrument de cunoaștere atât de Sine, cât și a lumii înconjurătoare.
Practica: folosirea lui bhavana ca formă de meditație (exemplu: imnul Nirvanashatkam al lui Shankara care are ca refren ”Sunt conștiință și fericire fără formă…”)
Săptămâna 3: Cele 36 de tattva (principii ale manifestării), felul în care universul care ne înconjoară este manifestat prin jocul lor și cum le putem folosi ca o scară pentru a atinge cea mai înaltă conștiință. (Partea 1 – tattvele ”impure”, cele 25 din samkhya).
Practica: tattva samhara – resorbția tattva-elor în conștiință (cele 25).
Săptămâna 4: Cele 36 de tattva (partea a doua) – tattva-ele pure
Practica: tattva samhara – resorbția tattva-elor în conștiință (cele 36).
Săptămâna 5: Cele 3 impurități (mala) care transformă Conștiința Divină unică (cit) în multitudinea conștiințelor individuale înlănțuite (citta) și modalități de a ne purifica. Cei șapte observatori și diferitele lor experiențe.
Practica: diferitele moduri de a trăi meditația în funcție de cele cinci kosha, învelișuri.
Săptămâna 6: Cele cinci energii ale lui Śiva care sunt prezente și în conștiința individuală (conștiința, beatitudinea, voința, cunoașterea și acțiunea) și trăirile pe care acestea le inspiră.
Practica: Anubhavanivedana – ofranda experienței intime, imnul lui Abhinavagupta care ne inspiră practica meditației integrată în viața de zi cu zi. Shambhavi Mudra shaivită și alte modalități.
Săptămâna 7: Cele cinci acțiuni realizate de Śiva (creația, menținerea, resorbția, ocultarea și revelarea) și cum le realizăm în viața de zi cu zi.
Practica: Dizolvarea samskara-urilor (impregnărilor rezultate în urma acțiunilor noastre) folosind o metodă descrisă în Prathyabhijna Hridaya, Recunoașterea Inimii, textul lui Kshemaraja.
Săptămâna 8: Cele patru upaya, căile pe care le urmăm în practica yoga în funcție de deschiderea noastră față de grația Divină, grația lui Śiva, maestrul primordial.
Practica: realizarea lui ajapa japa, repetarea mantrei nerostite Soham, ”eu sunt acela” și diferența în practică dată de primirea grației.
Săptămâna 9: Cele cinci stări de conștiință (veghe, vis, somn profund, samadhi, dincolo de samadhi sau extazul cu ochii deschiși)
Practica: Krama mudra – echilibrul între meditație și starea de veghe pentru a impregna spiritualitatea în viața de zi cu zi.
Săptămâna 10: Cele patru nivele ale cuvântului (cuvântul suprem – paravak, cuvântul vizionar – pashyanti, cuvântul intermediar – madhyama, cuvântul rostit – vaykhari) – calea de la ideație la manifestare și înapoi, revenirea în nediferențierea Conștiinței.
Practica: mantra yoga și evoluția practicii înțeleasă prin perspectiva nivelelor cuvântului (sunteți invitați să aveți la îndemână o mala, un ”rozariu” yoghin).
Săptămâna 11: Spanda și rădăcinile shaivite ale meditației, vibrația conștiinței.
Practica: descoperirea freamătului inimii în entuziasmul meditației și încântarea descoperirii de Sine.
Săptămâna 12: Sinteză – o recapitulare și integrare a ideilor prezentate.
Cel care oferă lecțiile este Sebastian Teodor
Și-a început călătoria spirituală când avea 16 ani și a crescut împreună cu practica yogăi și a meditației. În 1996 a devenit instructor de yoga realizând cursuri în Făgăraș, Miercurea Ciuc și apoi Brașov și București și de atunci aceasta este viața lui.
Trăiește în Centrul de Hridaya Yoga și Meditație Kamala din Sânpetru, Brașov, unde continuă să predea, să practice și să învețe. Ține cursuri de yoga și meditație în București, Brașov și online, oferind împreună cu colegii săi retrageri și workshopuri în cadrul Centrului Hridaya – Kamala. Este de asemenea unul dintre profesorii seniori ai HTTC (Hridaya Teacher Training Course) din România. Este co-autorul câtorva cărți despre yoga, meditație și spiritualitate.
Costuri
Cursul costă 360 pentru cele 12 lecții. Se poate plăti în 2 rate de câte 180 lei.
Informații și înscrieri:
Telefon/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241
e-mail: centrulkamala@gmail.com
Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
Retragerea va cuprinde meditații, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, ședințe de hridaya hatha yoga. Vor fi prezentate și conferinţe cu diferite teme:
– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”
– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.
– Adâncirea în meditaţie prin trezirea vibrației pure a Sinelui (Inimii);
– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;
– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale.
-Amplificarea conștienței prin centrarea în Inimă
Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov (sau online – zoom).
Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.
Programul începe joi 27 aprilie, la ora 9. Dacă este posibil, recomandăm celor din alte localități să ajungă în seara de 26 aprilie, pentru a fi odihniți a doua zi dimineață.
De joi dimineaţa ora 9 până luni ora 18, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina luni, 1 mai 2023, ora 18, cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate.
Important! La această retragere se pot înscrie doar cei care au mai participat cel puțin o dată la o retragere de meditație hridaya în Centrul Kamala, deoarece programul va include mai multe ore de meditație decât retragerile pentru începători.
Program zilnic orientativ:
8.30 – mic dejun
9.00 – 11.00 meditație
11.00 – 11.10 pauză
11.10- 12.40- hridaya hatha yoga
12.40 – 12.45 – pauză
12.45 -13.30 – meditație
13.30 – 16.00 – pauză
16.00 – 18.00 prelegere și meditație
18.00 – 18.10 pauză
18.10 – 19.00 practica individuală
19.00 – 19.30 meditație
19.30 – 20.15 pauza de cină
20.15 – 21.45 răspunsuri la întrebări și meditație
Taxa de participare (fără cazare și masă, sau participare online):
400 lei, respectiv 250 lei pentru seniori (pensionari).
Pachetul complet (care include taxa de participare, cazare și masă 5 zile) este între 1200 și 1500 lei, în funcție de cazare (sosire 26 aprilie, plecare luni 1 mai).
Mâncarea este lacto-ovo-vegetariana (vegană la cerere)
Pentru seniori, pachetul complet este cuprins între 925 și 1275 lei, în funcție de cazare.
Şcoala noastră de yoga şi meditaţie doreşte să unească întreaga viaţă cu spiritualitatea. Iar iubirea, împreună cu expresia ei în plan fizic, sexualitatea, este un domeniu foarte important. Iubirea îţi dăruie revelaţia unităţii. Iubeşti şi astfel ieşi din limitele finitului, ale individualului, te desparţi de tine ca persoană pentru a te întâlni cu tine ca visător, ca demiurg.
Trăirea sexualităţii ca unificare a principiilor masculin şi feminin, oglindite în bărbatul şi femeia care se iubesc, ocupă un loc deosebit în modalităţile de transformare spirituală. Beatitudinea sexuală ridicată la nivelul transcendent reflectă fericirea nemărginită, cunoscută în yoga sub numele de ananda.
Unirea cu iubitul (iubita), pornind de la nivel fizic, ajunge să deschidă porţile unirii mistice ce va fi apoi transformată în revelaţia unităţii şi unicităţii divine în Inima Spirituală.
Iată câteva teme incluse în acest seminar:
–Perspectiva spirituală tradiţională asupra sexualităţii și cum ne poate ajuta în viață
– Etapele creaţiei în viziunea tantrică
– Shiva şi Shakti
– Sacralitatea erosului
– Transfigurarea și transformarea prin iubire
– Cheile fundamentale ale sexualităţii tantrice
– Principiile unei relații frumoase, fără suferințe
– Metode concrete pentru doi oameni care se iubesc şi doresc să fie fericiţi în cuplu
– Tehnici yoga pentru o sexualitate profundă
– Cum să aduci pe lume un suflet elevat
Seminarul este ținut de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.
Locație: Centrul Hridaya Yoga – Kamala, Sanpetru, Brașov (și online, pe zoom).
Program orientativ:
Sâmbătă 4 martie – 9.00 – 13.30, 16.00 – 21.30
Duminică 5 martie – 9.00 – 13.30, 15.00 – 18.00.
Pentru persoanele din alte localitățise poate asigura la cerere cazarea și masa (lacto-ovo-vegetariană / vegană) prin intermediul Centrului nostru. Solicitați informații în acest sens.
Taxa de participare (în sală sau online):
300 lei angajați, respectiv 200 lei pensionari, studenți.
Aceasta este celebrarea Conștiinței Supreme, Shiva, Ocrotitorul tuturor aspiranților spirituali, Maestrul tuturor maeștrilor, Guru-l primordial.
Vom medita împreună la Centrul Hridaya Kamala din Sanpetru, Brașov (sau online cei care nu puteți ajunge la sală), cu toți cei care simt chemarea Inimii lui Shiva. Inima Sa este splendoare vibrantă, Lumină, Iubire, Conștiență…
Întreaga Indie va fi sâmbătă în sărbătoare.
Aici ne vom întâlni la ora 19.30. Începem cu o scurtă prezentare, apoi meditație, sincronizându-ne cu miezul nopții din India. Va dura până la ora 21.30, iar cei care doresc pot rămâne în continuare să mediteze în sală toată noaptea.
Se recomandă ca sâmbătă 18 februarie să consacrați întreaga zi și noapte lui Shiva, invocând grația Sa pentru toate ființele. Postul (cu apă) este binevenit, sau mâncare cât mai simplă și pură. Dacă puteți, veniți la sală îmbrăcați în alb, și cu flori albe. Să vă aduceți mala, cei care aveți.
Vă rugăm să ne anunțați, dacă veți participa la sală, prin sms sau whatsapp/ signal/ telegram: 0731.32.42.41
“Celui care evocă numele lui Shiva și își amintește neîncetat de El, celui care, detașat de fructul acțiunilor sale, își purifică mintea de iluzia dualității când săvârșește activități lumești, aceluia și numai lui i se revelează Shiva!”
Lalla
Administrează consimțământul
Pentru a oferi cea mai bună experiență, folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitive. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îți retragi consimțământul dat poate avea afecte negative asupra unor anumite funcționalități și funcții.
Funcționale
Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice.Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
