Categorie: Anunțuri cursuri

Invitație la cursul de formare instructori de yoga – Un nou început

Este o perioadă în care oamenii încep să valorizeze potențialul interior, devenind conștienți de faptul că menținerea sănătății, echilibrului și armoniei interioare depinde în mare măsură de ei înșiși. Apar noi asumări și direcționări în viață, alegeri care definesc din ce în ce mai profund necesitatea unei transformări benefice în plan existențial. Nu puțini sunt cei care au decis să se ”restarteze” propunându-și să învețe lucruri noi, să dezvolte noi competențe, să se afirme în noi domenii și nu în ultimul rând, să se deschidă spre o înțelegere superioară a ceea ce ei sunt și dețin ca resurse.

Am încheiat în iunie, anul acesta, o altă serie de pregătire și formare de instructori de Yoga și ne-am bucurat, încă o dată, să constatăm profundele transformări și înțelegeri ale celor care au parcurs teoretic și practic învățăturile sistemului Hridaya Yoga – Yoga Inimii Spirituale. A avut cu adevărat loc, în cele 9 luni de zile, o gestație interioară a fiecăruia, care a adus la lumină frumusețea interioară, iubirea și compasiunea, bunăvoința și empatia, grija și bunătatea față de ceilalți care au rodit frumoase relații de prietenie în cadrul acestui grup.

Ne-am apropiat sufletește unii de alții și știm că va exista un ”va urma…”, chiar dacă au fost veniți din mai multe orașe. Suntem convinși că semințele s-au dezvoltat și fructele au început să apară. De altfel, în mai multe localități din țară și din străinătate se practică Hridaya Yoga.

În ceea ce ne privește pe noi, ca grup, anul acesta Kamala a împlinit 25 de ani de existență – o vârstă care consfințește stabilitatea și perseverența în afirmarea valorilor și credințelor noastre spirituale. Ele s-au clădit având la bază principiile și învățăturile fundamentale ale moralei și înțelepciunii orientale și occidentale. Grupul de profesori seniori ai Centrului Kamala este de multe ori admirat din punctul de vedere al coeziunii, armoniei, creativității și capacității spirituale de a îmbina echilibrat viața socială cu viața spirituală. Aceasta a și făcut ca Hridaya Yoga și Centrul Kamala să capete respect și apreciere, pentru că există această eficiență a transmisiei inițiatice a profesorilor ce provine din experiența practică trăită și asimilată prin Yoga. Când un grup de ființe și-au găsit menirea și când împreună participă la împlinirea ei, în mijlocul celorlalți, atunci Dharma – legea divină – se împlinește și prin ei.

Nu putem decât să-i asigurăm pe toți cei nou-veniți să învețe și să transmită mai departe mesajul plin de înțelepciune al Yogăi – un mesaj al Unității și Armoniei existenței, că le vom fi și rămâne aproape, solidari cu aspirațiile și căutările lor spirituale.

În acest sens, anunțăm deschiderea din toamnă a unei serii de formare de instructori de yoga în cadrul Centrului de Meditație și Yoga KAMALA. Vă așteptăm cu drag să vă înscrieți.

Mai multe informații privind organizarea CURSULUI DE INSTRUCTORI DE YOGA ȘI MEDITAȚIE aveți aici.

În clipul video de mai jos sunt și câteva impresii lăsate de câțiva dintre cei care au absolvit acest curs.

Fie ca Freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Meditație cu boluri tibetane cântătoare, online, 31 iulie 2020

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate  ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui  Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Meditația va avea loc online, în direct, vineri 31 iulie 2020, de la ora 18.30, pe platforma Zoom, pe pagina de facebook și pe canalul YouTube (la acest link https://youtu.be/UJKbJLi3xew ) ale centrului Kamala.

Subscrieți canalului nostru de Youtube pentru a fi la curent cu activitățile centrului Kamala.

Pentru orarul cursurilor de yoga și meditație vizitați: https://centrul.kamala.ro/2020/03/programul-cursurilor-online/

Mai multe materiale puteți consulta pe blogul personal ”Tantra Maha Vidya” https://tantra-mahavidya.com/ și pe canalul Youtube https://www.youtube.com/user/simonatrandafir/videos

Puteți sprijini activitatea noastră în domeniul educației spirituale, orice donație fiind binevenită. https://centrul.kamala.ro/donatii/ Vă mulțumim!

Informații și înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Meditație cu boluri tibetane cântătoare, online, 12 iunie

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Program Yoga în cuplu

Este prezentat un program de hatha-yoga executat în cuplu de Ali și Andreea – instructori de yoga.

Programul va fi transmis live pe Youtube, la acest link https://youtu.be/ThpRwm8QQ9g si pe pagina facebook a centrului Kamala.

Subscrieți canalului nostru de youtube pentru a fi la curent cu activitățile centrului.

Pentru orarul cursurilor de yoga și meditație vizitați: https://centrul.kamala.ro/2020/03/programul-cursurilor-online/

Informatii:
tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39
email: centrulkamala@gmail.com

Practică Yoga pentru energizare și revitalizare

Întâlnirea va avea loc sâmbătă, 2 mai, de la ora 10.00 și va fi transmisă în direct pe canalul Youtube (la acest link https://youtu.be/9NWzyzRutKw) și pe pagina Facebook ale Centrului de Yoga și Meditație Kamala.

Programul este susținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu.

Accesul este liber.

Informații (tehnice, administrative):

tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

e-mail: centrulkamala@gmail.com

Meditație cu boluri tibetane cântătoare

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate  ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui  Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Meditația va avea loc online, în direct, vineri 1 mai 2020, de la ora 18.30, pe platforma Zoom, pe pagina de facebook și pe canalul YouTube (la acest link https://youtu.be/45ljvulQbUw ) ale centrului Kamala. Accesul este liber. 

Informații și înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Program pentru sănătatea spatelui

Sănătatea spatelui și flexibilitatea coloanei vertebrale reflectă armonia întregii noastre ființe, din punct de vedere fizic, energetic, psiho-mental și spiritual.

Cauzele profunde ale afecțiunilor spatelui pot fi îndepărtate dacă îmbunătățim modul nostru de viață. Iar aceasta se poate face prin studiu, înțelegere, mișcare conștientă, atitudini și exerciții specifice, practicate o perioadă corespunzătoare.

OBIECTIVELE programului sunt:

– eliminarea disconfortului și durerilor generate de afecțiunile de la nivelul spatelui și al coloanei vertebrale

– amplificarea energiei interne și a stării generale de sănătate

– înțelegerea cauzelor anatomice, subtile, energetice sau psihologice

trezirea conștienței specifice unei atitudini spirituale în fața vieții.

Se folosesc următoarele modalități practice:

  • posturi yoga și meditație
  • exerciții de respirație și relaxare
  • tehnici de auto-masaj
  • exerciții de mobilitate și întărire a musculaturii
  • recomandări pentru îmbunătățirea alimentației, atitudinii psiho-mentale, stilului de viață.

Din tematică:

– Postura corectă, elongația și stabilizarea coloanei

– Elemente de anatomie fizică și subtilă (somatizarea emoțiilor, tipare mentale eronate)

– Tehnici specifice pentru zona lombară, toracală, cervicală

– Importanța respirației, corelația diafragmă – mușchiul psoas

– Exerciții de mobilitate, tehnici de masaj și auto-masaj

– Recomandări pentru situații de criză.

Informații administrative

Vă recomandăm să aveți haine comode pentru a putea face exerciții, șosete în picioare și un caiet pe care să vă notați schema de lucru.

Cursul este ținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu și are loc online, pe platforma zoom, în fiecare marți, între orele 18.30 – 20.30.

Taxa de participare:  30 lei/ sedinta sau 100 lei / abonament 4 ședințe (pentru seniori 20 lei/ sedintă sau 50 lei/ abonament 4 ședințe).  Pentru cei care participa deja la cursurile centrului Kamala abonamentele se pot combina.

Participarea se face doar cu înscriere individuală prealabilă (prin completarea unei fișe specifice).

Informații și înscrieri:

– telefon 0731.32.42.41

– e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Practică: Yoga armoniei, 18 aprilie

Yoga este ştiinţa întregirii, a unificării pe niveluri din ce în ce mai subtile. Universul, ca întreg, poate fi descris ca fiind compus din 3 aspecte: unul activ, emisiv, solar; unul pasiv, receptiv, lunar; unul neutru, care reprezintă echilibrul celor două precedente. Trecerea de pe un nivel al manifestării pe un altul se face prin aspectul neutru, de echilibru al celor două aspecte, plus şi minus. Procesul spiritual de reintegrare în Unitate, implică echilibrarea aspectelor plus şi minus, masculin şi feminin, aducerea lor în armonie pentru a reface unitatea Totului.

Vă invităm la o practică yoga ce urmărește echilibrarea energiilor interioare, pentru a putea trăi armonia cu noi înșine, armonia cu tot ceea ce ne înconjoară.

Întâlnirea este susținută de profesoara de yoga Veronica Godeanu și va fi transmisă în direct pe canalul Youtube și pagina Facebook ale Centrului de Yoga și Meditație Kamala, sâmbătă, 18 aprilie, de la ora 10.00, la acest link: https://youtu.be/lxdy0iBJ36s
Accesul este liber.
Informații (tehnice, administrative):
tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39
e-mail: centrulkamala@gmail.com

Program online: Yoga pentru eliminarea stresului, 4 aprilie

Vă invităm să (re)găsim împreună, prin practică yoga, fundalul de liniște și echilibru al vieților noastre, aflat dincolo de tumultul evenimentelor.
Aveți nevoie de haine comode, o salteluță și dorința de a practica. Vă recomandăm să nu mâncați cu cel puțin o oră înainte.
Programul este ținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu.
Va avea loc sâmbătă, 4 aprilie, de la ora 10.00, în direct pe canalul YouTube ale Centrului Kamala, la acest link: https://youtu.be/4H6ldiEUEsk
Accesul este liber.
Informații (tehnice, administrative):
tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39
e-mail: centrulkamala@gmail.com

Theme: Overlay by Kaira