Autor: Centrul Kamala

Programul pentru seniori 3R – Regenerare, Revitalizare, Reîntinerire

Învățați să rămâneți tineri!

Sunteți pensionar(ă) sau aveți părinți / rude/ prieteni seniori?

Vă invităm la cursul de yoga pentru seniori: programul “Cei 3 R – Regenerare, Revitalizare, Reîntinerire”, care se deschide luni 4 octombrie, la ora 11, în Braşov, la sala centrului Kamala din str. Avram Iancu 54.

De ce să participați la acest curs practic?

– veți învăța metode naturale de regenerare și revitalizare sufletească

– veți aplica metode de autocontrol psiho-mental și de stimulare a activității cerebrale

– veți învăța tehnici de relaxare corporală, exerciții posturale, tehnici de respirație

– veți cunoaște și aplica principalele terapii naturale – dietoterapie, fitoterapie, masaj, cromoterapie, muzicoterapie

– veți face parte dintr-o comunitate de oameni de aceeași vârstă, orientați spre o viață sănătoasă, optimiști și dinamici ce vă vor ajuta să regăsiți farmecul vieții.

Cine ține cursul? Profesorul de yoga Liviu Gheorghe (co-fondatorul centrului Kamala din Brașov).

Cine poate participa? Orice persoană adultă cu vârsta peste 50 de ani care este pensionară și care simte nevoia unei transformări binefăcătoare în viață.

Costuri: o ședință costă 30 lei, abonament 4 sedinte – 100 lei, abonament 8 sedinte (de 2 ori/ săptămână)- 150 lei. A doua persoană din familie beneficiază de o reducere de 50% din abonament. Abonamentul poate fi combinat cu alte activități pentru seniori ale centrului Kamala (programul Yoga, Meditație, Revigor, Armonie prin mișcare etc).

Cursul poate avea loc si online (pe platforma zoom).

Recomandați acest curs și altor persoane interesate sau care au nevoie de aceste informații practice!

Informații şi înscrieri:

– mobil: 0731.32.42.41

– e-mail: centrulkamala@gmail.com

Burse pentru cursul de profesori de yoga

Următoarea serie de pregătire a viitorilor profesori de yoga și meditație va începe în octombrie 2021.

Ca de obicei, se pot acorda și burse, între 10 și 50% din valoarea cursului. Cei care doresc să solicite bursă sunt rugați să contacteze direct centrul Kamala, la telefon/ whatsapp 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39, sau prin e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Descrierea extinsă a acestui curs puteți găsi la acest link.

Iar aici se poate viziona filmul de prezentare.

Meditația luminii

Zi a luminii și a sărbătoririi Soarelui interior, 21 iunie ne amintește de triumful fericirii dincolo de orice nori, sau întuneric sau suferințe. În această zonă din jurul Carpaților, civilizația străveche adora Soarele care este viața a tot. Au fost ridicate temple care astăzi abia mai pot fi recunoscute în pietrele din Bucegi sau Ceahlău… Dar ceea ce s-a transmis peste veacuri celor care s-au născut în aceste locuri a fost in primul rând dorul de Lumină, de Adevăr, de splendoarea fericirii – toate cuprinse în Soarele mângâietor și plin de forță. Vă propunem să medităm pe 21 iunie de la 6.15 la 6.45. 21 Iunie este acum și Ziua Internațională a sistemului Yoga. Fie ca Meditația Inimii Spirituale, a Sinelui Suprem să ne unească în aceeași nesfârșită eternitate a Iubirii. Freamătul sacru al Inimii să ne lumineze viața!

Meditația cu boluri tibetane cântătoare, online, 19 decembrie

La mulți ani cu bunătate și frumusețe!

Cadoul Centrului Kamala pentru voi toți cu ocazia sărbătorilor de iarnă 2020 este meditația cu boluri tibetane care va avea loc sâmbătă, 19 decembrie, de la ora 18.30. Meditația va fi ținută de profesoara de yoga Simona Trandafir, va avea loc online si va fi transmisă pe canalul Youtube al centrului nostru, la acest link:

Vă dorim Sărbători frumoase, cu lumină și pace în suflet!

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate  ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui  Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Retragere de meditație 27-29 noiembrie, în sală și online

Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. La această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale pot participa toți cei care doresc să se regăsească pe ei înşişi, să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii într-o oază de pace şi spiritualitate. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea va cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe vineri, 27 noiembrie 2020, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 29 noiembrie, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

În cadrul centrului se respectă condițiile actuale de siguranță (spațiile comune sunt dezinfectate, la fel si maturile de yoga; masca este necesar să fie purtată până se ajunge la locul personal din sală).

Cazarea se face în camere de 1 sau 2 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

vineri: 18.30 cina, 19-21 .30

sâmbătă: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 16.00 – 19.00, cina, 20.00 – 21.30

duminică: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 14.30 – 18.00

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 560 lei

– 470 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 650 lei

– 530 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 23 noiembrie. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Informații şi înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Retragere de meditație, 30 oct- 1 noi, în sală și online

Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. La această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale pot participa toți cei care doresc să se regăsească pe ei înşişi, să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii într-o oază de pace şi spiritualitate. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea va cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe vineri, 30 octombrie 2020, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 1 noiembrie, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

În cadrul centrului se respectă condițiile actuale de siguranță (spațiile comune sunt dezinfectate, la fel si maturile de yoga; masca este necesar să fie purtată până se ajunge la locul personal din sală).

Cazarea se face în camere de 1 sau 2 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

vineri: 18.30 cina, 19-21 .30

sâmbătă: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 16.00 – 19.00, cina, 20.00 – 21.30

duminică: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 14.30 – 18.00

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 560 lei

– 470 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 650 lei

– 530 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 26 octombrie. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Informații şi înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

The opportunity to invest and live in a Hridaya Community—Chartreuse du Glandier

Dear Family of the Heart,

Three years have passed since Hridaya Yoga began blossoming at a beautiful place in France, Domaine de Longeval. It’s been an intense, inspiring, and fascinating journey into which many Karma Yogis have put their passion, efforts, skills, and love.

We couldn’t have built this community without your enthusiasm, trust in this vision, and donations. For all this, we are grateful.

For over two years, we have been offering meditation retreats, yoga teachings, and workshops about the sacredness of the Heart in France. By sharing yogic wisdom, we are stirring the hearts of many people who are longing to understand themselves more deeply, to find the beauty and sacredness of life.

While this inspiring dharma will continue, some have expressed a yearning for a more residential center. A place where people dedicated to the Spiritual Heart can live and deepen their Self-awareness, friendship, and practice of meditation.

It may be possible that the chance to have such a place is already coming for our Hridaya Family. A former Carthusian monastery is being offered for sale. It’s on a large piece of land, comparable to the dimensions of a village, and would make an uplifting home for our community.

If this idea kindles your enthusiasm and resonates in your soul, we invite you to invest in your own house, apartment, or room in the Hridaya Community at Chartreuse du Glandier (see video above).

This project may finally be the realization of our initial vision for “Ramana Village.

”The Carthusian order is one of the most profound in the Christian monastic tradition. These monks, following the call of solitude and silence, dedicate themselves to a contemplative life. To again bring life and sacredness to such a place would be an honor. The nostalgia for the inner peace and sacredness of the Heart, as well as for communion, is universal. It is for these universal blessings that both the Carthusian monks and the Hridaya Community pray.

If this project happens, it will be in full synergy with the Hridaya Center in Longeval. There, the emphasis will continue to be on offering the teachings of the Heart on an ongoing basis. We have regretted not having space to be able to welcome everyone who has aspired to spend time in our spiritual community. This residential location would expand our capacity to serve the Heart.

Of course, there are still many unknowns before this project comes into being. The property will be sold at auction, and others may also want to participate.

The Hridaya Community may or may not yet be committed, prepared, and mature enough to embark on such a venture. We pray for divine grace and accept whatever happens, grateful if this new home is created and equally thankful for the learning experience, if not.

If you are interested in living in this community, please read the project overview and apply now. Of course, there will be a selection process to guarantee that all participants dedicate themselves to the same pure intentions and longing of the Heart.

We look forward to connecting with all those who hear the call.

Avec le Coeur,

Sahajananda and the Hridaya Yoga Team

https://www.youtube.com/watch?v=dAcnRxIPI1I

Organizarea activităților în cadrul centrului Kamala

Pentru a respecta conditiile de siguranță generale și legate de distanțare fizică, numărul de locuri din săli este limitat. Deoarece dorim ca toți cei care doresc să poată intra la activități, adică pentru a defini grupele, accesul în sală are loc CU PROGRAMARE ANTERIOARĂ (așa cum sunt normele legale pentru toate centrele de fitness și aerobic).

ORARUL CURSURILOR poate fi consultat la acest link.

De asemenea, pentru a diminua timpul la recepție (plata abonamente, etc) vă recomandăm să ne contactați înainte pentru a obține toate informațiile necesare și pe cât posibil să achitați cursul prin modalități online (bineînțeles, se poate și cash direct la sală, pentru cei care nu au posibilitatea de a achita online).

COSTURILE cursurilor pot fi găsite la acest link.

MODALITĂȚILE DE PLATĂ online pot fi găsite la acest link.

PROGRAMĂRILE se fac prin telefon, pe whatsapp sau mesaj la telefon 0731.32.42.41 (Veronica – Brașov), 0731.32.42.39 (Sebastian – București) sau prin e-mail centrulkamala@gmail.com.

NORMELE GENERALE DE ACCES ÎN CADRUL CENTRULUI KAMALA pot fi consultate la acest link.

Pentru orice altă informație va raspundem cu drag la întrebări!

PRIN PRACTICA YOGA RĂMÂNEM MEREU UNIȚI ÎN SUFLET !

Invitație la cursul de formare instructori de yoga – Un nou început

Este o perioadă în care oamenii încep să valorizeze potențialul interior, devenind conștienți de faptul că menținerea sănătății, echilibrului și armoniei interioare depinde în mare măsură de ei înșiși. Apar noi asumări și direcționări în viață, alegeri care definesc din ce în ce mai profund necesitatea unei transformări benefice în plan existențial. Nu puțini sunt cei care au decis să se ”restarteze” propunându-și să învețe lucruri noi, să dezvolte noi competențe, să se afirme în noi domenii și nu în ultimul rând, să se deschidă spre o înțelegere superioară a ceea ce ei sunt și dețin ca resurse.

Cu fiecare grupă de pregătire și formare de instructori de Yoga ne bucurăm, încă o dată, să constatăm profundele transformări și înțelegeri ale celor care au parcurs teoretic și practic învățăturile sistemului Hridaya Yoga – Yoga Inimii Spirituale. Are cu adevărat loc, în cele 9 luni de zile, o gestație interioară a fiecăruia, care aduce la lumină frumusețea interioară, iubirea și compasiunea, bunăvoința și empatia, grija și bunătatea față de ceilalți care dau naștere la frumoase relații de prietenie.

Ne-am apropiat sufletește unii de alții și știm că va exista un ”va urma…”, chiar dacă au fost veniți din mai multe orașe. Suntem convinși că semințele s-au dezvoltat și fructele au început să apară. De altfel, în mai multe localități din țară și din străinătate se practică Hridaya Yoga.

În ceea ce ne privește pe noi, ca grup, în anul 2020 centrul Kamala a împlinit 25 de ani de existență – o vârstă care consfințește stabilitatea și perseverența în afirmarea valorilor și credințelor noastre spirituale. Ele s-au clădit având la bază principiile și învățăturile fundamentale ale moralei și înțelepciunii orientale și occidentale. Grupul de profesori seniori ai Centrului Kamala este de multe ori admirat din punctul de vedere al coeziunii, armoniei, creativității și capacității spirituale de a îmbina echilibrat viața socială cu viața spirituală. Aceasta a și făcut ca Hridaya Yoga și Centrul Kamala să capete respect și apreciere, pentru că există această eficiență a transmisiei inițiatice a profesorilor ce provine din experiența practică trăită și asimilată prin Yoga. Când un grup de ființe și-au găsit menirea și când împreună participă la împlinirea ei, în mijlocul celorlalți, atunci Dharma – legea divină – se împlinește și prin ei.

Nu putem decât să-i asigurăm pe toți cei nou-veniți să învețe și să transmită mai departe mesajul plin de înțelepciune al Yogăi – un mesaj al Unității și Armoniei existenței, că le vom fi și rămâne aproape, solidari cu aspirațiile și căutările lor spirituale.

În acest sens, anunțăm deschiderea din toamnă a unei serii de formare de instructori de yoga în cadrul Centrului de Meditație și Yoga KAMALA. Vă așteptăm cu drag să vă înscrieți.

Mai multe informații privind organizarea CURSULUI DE INSTRUCTORI DE YOGA ȘI MEDITAȚIE aveți aici.

În clipul video de mai jos sunt și câteva impresii lăsate de câțiva dintre cei care au absolvit acest curs.

Fie ca Freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Retragerea de meditație în întuneric – Kaya Kalpa

În India, retragerile în întuneric sunt numite în general retrageri Kaya Kalpa.  Termenul kaya înseamnă “corp”, iar kalpa înseamnă ” fără vârstă” sau “nemuritor.” Kaya Kalpa înseamnă “corpul nemuritor”.

Există un tratament ayurvedic pentru întinerirea corpului, care include izolare în întuneric, meditaţie, precum şi aplicarea anumitor preparate din plante. Este considerată o formă de yoga şi de medicină ayurvedică, ce a fost dezvoltată în sudul Indiei aproximativ în aceeaşi perioadă cu Hatha Yoga.

Kaya Kalpa are trei mari obiective:

1. Încetinirea procesului îmbătrânirii;

2. Menţinerea unei sănătăţi deosebite şi a unei vitalităţi specifice tinereţii;

3. Amânarea morţii (părăsirii corpului fizic) până când se atinge eliberarea spirituală (de efectele karmei).

Continue reading “Retragerea de meditație în întuneric – Kaya Kalpa”
Theme: Overlay by Kaira