Meditațiile vor fi ținute de profesoara de yoga Simona Trandafir, după următorul program:
In Brașov – vineri 11 octombrie, de la ora 18.30, la sala din str. Avram Iancu 54
În București – miercuri 16 octombrie, de la ora 19.00, la sala din str. M. Eminescu 123.
Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.
Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.
Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.
Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.
Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.
În funcție de cereri, e posibil ca meditațiile să se transmită și online.
Participarea este pe baza de donație. Este necesară programare (datorită numărului de locuri limitat).
O descriere generală a meditațiilor cu boluri tibetane se poate viziona mai jos:
Workshop of Hridaya Kamala Center with Simona Trandafir, Sebastian Teodor, Carmen Prema – 20-23 November 2024
„God and the individual are one; to realize this is the essence of Shaivism.” — Lakshmanjoo
In this workshop, we will delve into the profound depths of Kashmir Shaivism, one of the most refined branches of non-dual Tantra. This spiritual tradition is renowned for its sublime aesthetics, sophisticated esoteric practices, and its powerful influence on Hridaya Yoga.
Kashmir Shaivism offers a unique and original philosophy, presenting a vision of the world not as an illusion but as a real and blissful expression of Shakti, the dynamic energy of the all-pervading consciousness of Shiva. Often referred to as Trika, this system encompasses the trinity of consciousness (Shiva), energy (Shakti), and humanity (nara, the incarnated spirit), guiding the aspirant on a path of self-recognition as the divine Self.
This tradition embodies radical non-duality, where the entire universe is seen as a playful manifestation of consciousness, inseparable from consciousness itself. In this cosmic dance, the transcendent and the immanent unite in an eternal, blissful embrace.
Our everyday lives are composed of countless moments, often dismissed as mundane or unremarkable. However, Kashmir Shaivism teaches us that by cultivating awareness, each moment becomes a gateway to the Consciousness of Unity. Through a harmonious blend of theoretical understanding and practical application—both in formal meditation and daily life—our true nature (Shiva, Atman, the Spiritual Heart) emerges as the very fabric of our existence. In this state, the world becomes a canvas for celebrating the Divine in every action.
Kashmir Shaivism is a direct path to transcendence that embraces the entirety of human life. During this workshop, we will explore:
Practical Techniques: Practices that deepen meditation and bring heightened awareness into everyday life
Love as Being – the profound dimension of love
Bhakti (the devotion)- an important fuel for the spiritual journey
The Five Energies of Śiva: Consciousness, bliss, will, knowledge, and action, and how these energies shape our experiences.
The Five Actions of Śiva: Creation, preservation, dissolution, revealing, and concealing, and how we mirror these actions in our lives.
The Shaivite Roots of Hridaya Meditation: Connecting the philosophy of Shaivism with the practice of Hridaya Yoga.
The Three Impurities (Mala): How these impurities transform divine consciousness (cit) into the bound individual consciousness (citta) and the methods to liberate ourselves from them.
The Four Upayas (Paths): The paths available in meditation, shaped by our aspiration and divine grace.
Bhāvanā (Creative Contemplation): Utilizing meditation as a tool for self-knowledge and understanding the world.
We will intertwine study and practice to uncover this ancient wisdom that infuses spirituality and supreme awareness into the fabric of everyday existence.
„Let Shiva, who is my nature, bow down to his real nature—Universal Shiva—by his own Shakti, for the removal of obstacles, which are no other than Shiva.” — Somananda
The workshop will be in English and Portuguese offered by Hridaya Yoga teachers.
The teachers have an experience of more than 30 years in Yoga and Tantra.
Location: Portal das Artes, Funchal, Madeira Island, Portugal
Period: 20th to 23rd of November of 2024
Schedule:
Wednesday, 20th of Nov – 18:30 to 21:30
Thursday, 21st of Nov – Nov – 18:30 to 21:30
Friday, 22nd of Nov – 18:30 to 21:30
Saturday, 23rd of Nov – 10:00 to 13:00; 15.00 to 17.30
✨ Hridaya Kamala Center vă invită cu drag la 3 module de practică yoga intensivă!
Cei care nu ajungeți la cursurile săptămânale din Brașov și București, sau doriți o practică mai intensă la sfârșit de săptămână vă puteți bucura din luna octombrie de 3 întâlniri intensive de yoga. Acestea vor avea loc în cadrul frumos al Hridaya Kamala Center din Sânpetru, Brașov, lângă rezervația naturală Lempeș, într-un mediu natural plin de energii bune, liniște și armonie. Centrul nostru vă oferă și posibilitatea să vă cazați și să luați masa tot aici.
Profesori: Liviu Gheorghe, Simona Trandafir și Sebastian Teodor – profesori senior hridaya yoga cu o experiență de peste 35 de ani și Aladar Hampel-Binder – instructor hridaya yoga.
Ce veți învăța și practica?
Noțiuni fundamentale despre corpul și mintea umană
Tehnici posturale (asana) și de respirație (pranayama)
Metode de concentrare și meditație pentru revelarea Inimii Spirituale
Înțelegerea conexiunii profunde dintre corp, psihic și Sinele Interior
Viziunea noastră este inspirată de filosofia advaita, care ne ajută să experimentăm unitatea cu întreaga existență. Prin Hridaya Yoga, aspirăm să ne conectăm la Inima Spirituală, sursa libertății și fericirii autentice. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.
Indiferent dacă sunteți începători sau căutați să vă aprofundați practica, acest curs vă oferă ocazia să:
✨ Regăsiți pacea interioară ✨ Îmbunătățiți sănătatea și vitalitatea ✨ Dinamizați mintea și să vă treziți sufletul prin practici consacrate ale tradiției yoghine.
Program
Sambătă:
9.00 – 11.00 Prelegere și tehnici yoga
11.00 -11.30 Pauză de ceai și relaxare
11.30 – 13.30 Prelegere și tehnici yoga
13.30 – 15.30 Pauză de masă și relaxare
15.30 – 17.30 Prelegere și tehnici yoga
17.30 – 17.45 Pauză
17.45 – 19.30 Prelegere și tehnici yoga
Duminică:
9.00 – 11.00 Prelegere și tehnici yoga
11.00 -11.30 Pauză de ceai și relaxare
11.30 – 13.30 Prelegere și tehnici yoga
13.30 – 15.00 Pauză de masă și relaxare
15.00 – 16.30 Prelegere și tehnici yoga
16.30 – 16.40 Pauză
16.40 – 18.00 Prelegere și tehnici yoga
Taxa de participare pentru fiecare modul (fără cazare și masă):
350 lei, respectiv 300 lei pentru seniori (pensionari)
Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere duble și masă 2 zile)
720 lei, respectiv 600 lei pentru seniori
Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )
790 lei, respectiv 660 lei pentru seniori.
Situațiile particulare se discută individual.
Pentru informații suplimentare și înscrieri, vă invităm să ne contactați:
✨ Hridaya Kamala Center vă invită cu drag la un nou capitol de autocunoaștere și transformare interioară!
în Brașov și în București, vă așteptăm cu drag să descoperiți misterele practicii yoga într-o atmosferă relaxantă și plină de armonie.
Locație:
Brașov, str. Avram Iancu 54
București – str. M. Eminescu nr 123
Când?
Brașov: în fiecare miercuri, 18.30 – 20,30
București: în fiecare marți, 18.30 – 20,30
Profesori:
Brașov: Liviu Gheorghe, profesor senior hridaya yoga cu o experiență de peste 35 de ani și instructor yoga Aladar Hampel-Binder.
București: Simona Trandafir, profesor senior hridaya yoga cu o experiență de peste 40 de ani, Sebastian Teodor, profesor hridaya yoga cu o experiență de peste 30 de ani.
Ce veți învăța și practica?
– Noțiuni fundamentale despre corpul și mintea umană – Tehnici posturale (asana) și de respirație (pranayama) – Metode de concentrare și meditație pentru revelarea Inimii Spirituale – Înțelegerea conexiunii profunde dintre corp, psihic și Sinele Interior
Viziunea noastră este inspirată de filosofia advaita, care ne ajută să experimentăm unitatea cu întreaga existență. Prin Hridaya Yoga, aspirăm să ne conectăm la Inima Spirituală, sursa libertății și fericirii autentice. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.
Indiferent dacă sunteți începători sau căutați să vă aprofundați practica, acest curs vă oferă ocazia să:
✨ Regăsiți pacea interioară ✨ Îmbunătățiți sănătatea și vitalitatea ✨ Dinamizați mintea și să vă treziți sufletul prin practici consacrate ale tradițiilor yoghine
Prețuri și abonamente – Ședință unică: 45 lei – Abonament 4 ședințe: 160 lei – Abonament 8 ședințe: 220 lei (două ședințe pe săptămână) Reduceri disponibile pentru pensionari și studenți.
Pentru informații suplimentare și înscrieri, vă invităm să ne contactați:
Cei care doresc să se regăsească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii, să pătrundă în ei înşişi într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa la această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.
Retragerea cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, ședinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:
– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;
– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.
– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;
– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;
– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;
– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.
– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.
– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.
Programul va începe vineri 8 noiembrie 2024, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 10 noiembrie 2024, ora 18.
Retragerea este ţinută de profesori cu experiență de peste 30 de ani în practica yoga și a meditației – Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.
Locaţie: Hridaya Kamala Center, Sânpetru, Braşov.
Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting și parolă).
Cazarea se face în camere de 1, 2 sau 3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.
Cei care participă online sunt rugați să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program spiritual.
Program orientativ:
– Vineri 19-21.30 introducere, prelegere și meditație
– Sâmbătă: 8.30 mic dejun, 9.00 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 16.00 pauză de prânz, 16.00 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 18.10 – 19.30 hatha yoga, 19.30 – 20.00 pauza de cina, 20.00 – 21.30 prelegere și meditație
– Duminică: 8.30 mic dejun, 9.00 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 15.00 pauză de prânz, 15.00 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 18.00 împărtășiri și discuții finale
INFORMAȚII ADMINISTRATIVE
Taxa de participare (fără cazare și masă):
300 lei, respectiv 250 lei pentru seniori (pensionari)
Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )
670 lei, respectiv 550 lei pentru seniori
Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )
740 lei, respectiv 610 lei pentru seniori.
Masa include: cina (vineri), mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică). În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.
Înscrierile se fac până pe data de 5 noiembrie 2024, în limita locurilor disponibile. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!
Hridaya Kamala Center invites you to register for our life-changing Hridaya Silent Meditation Retreat between 27 December 2024 – 7 January 2025. Join us ON-SITE at our center in Sânpetru, Brașov, Romania, or ONLINE via Zoom if you cannot travel.
Discover the Essence of Your Being
This unique 10-day immersion experience integrates meditation and yoga techniques to access your real and essential nature—known as the Spiritual Heart, Supreme Self, or Atman.
Embrace Silence and Solitude
During this program, you’ll maintain complete silence and a solitary attitude, receiving inspiring teachings and lectures. This retreat blends Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen for a holistic approach.
Learn Self-Enquiry Meditation
Experience the non-dual teachings of Ramana Maharshi, discovering what it means to be centred in the Heart—the source of all inspiration, love, and beauty.
Open to All Levels
No previous meditation or yoga experience is necessary. This retreat is designed for both beginners and advanced practitioners.
Retreat Highlights:
Meditation for the revelation of the Spiritual Heart (the essence of our being, the Supreme Self, atman)
Techniques for stilling the mind using breath awareness
Symbolism of the Spiritual Heart
Methods of Self-centering in daily life
Hatha yoga sessions
Christian “Prayer of the Heart”
Advaita Vedanta principles
Daily themed meditations and poetry
Hridaya Hatha Yoga sessions
Contemplation of death to transcend ego
Inspiring lectures on true love
Guided meditations and lectures
Meet Your Guide: Sahajananda (Claudiu Trandafir)
Sahajananda has over 30 years of experience in yoga and meditation. He specializes in solitary retreats and has guided thousands in Europe, Mexico, Thailand, Canada, India and beyond.
Administrative Details:
December 27: Registration, orientation, hatha yoga, and introductory sessions.
December 28 – January 6: Dedicated days for deep meditation and inner exploration.
January 7: Final meditations, Q&A, and farewell lunch.
The retreat includes about 10 hours of daily activities (meditations, lectures, Hatha Yoga) with breaks for meals and rest. A vegetarian diet is provided (vegan on request).
Location: Sânpetru, 2 km from Brasov, accessible by train or bus from Bucharest.
Languages: English, with Romanian translation if needed.
În perioada 25-27 octombrie 2024 te invităm cu drag la seminarul dedicat Marii Înțelepciuni Dhumavati!
Această inițiere face parte din tradiția Dasha Maha Vidya Yoga (Yoga celor Zece Mari Înțelepciuni), și este consacrată Marii Înțelepciuni Dhumavati, întruchiparea beatitudinii supreme (ananda) și a eliberării din iluzia și suferința vieții. Prin inițierea în Dhumavati, vei descoperi puterea transcendentală a vidului care ne dezleagă de suferință și ne readuce la esența noastră spirituală imuabilă – Inima Spirituală (Atman).
Inițierea în Dhumavati este deosebit de utilă pentru cei care traversează momente dificile: tristețe, singurătate, boală sau dezamăgire. De asemenea, este o călăuză prețioasă pentru cei care aspiră la o eliberare profundă de condiționările dualității și ale karmei, oferindu-ne o deschidere către grația divină, manifestată prin Dhumavati.
Vom descoperi împreună:
Calea eliberării spirituale prin înțelegerea și depășirea suferinței.
Înțelepciunea vidului ca poartă spre beatitudinea supremă.
O reconectare profundă cu esența ființei noastre,, Inima Spirituală (atman).
Fie ca acest seminar să ne lumineze viața prin înțelegere și înțelepciune!
Informații administrative
Seminarul va fi susținut de Simona Trandafir, profesoară cu peste 40 de ani de experiență în yoga și tantra.
Hridaya Kamala Center invites you to register for our life-changing Hridaya Silent Meditation Retreat from August 8-19, 2025. Join us ON-SITE at our center in Sânpetru, Brașov, Romania, or ONLINE via Zoom if you cannot travel.
Discover the Essence of Your Being
This unique 10-day immersion experience integrates meditation and yoga techniques to access your real and essential nature—known as the Spiritual Heart, Supreme Self, or Atman.
Embrace Silence and Solitude
During this program, you’ll maintain complete silence and a solitary attitude, receiving inspiring teachings and lectures. This retreat blends Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen for a holistic approach.
Learn Self-Enquiry Meditation
Experience the non-dual teachings of Ramana Maharshi, discovering what it means to be centred in the Heart—the source of all inspiration, love, and beauty.
Open to All Levels
No previous meditation or yoga experience is necessary. This retreat is designed for both beginners and advanced practitioners.
Retreat Highlights:
Meditation for the revelation of the Spiritual Heart (the essence of our being, the Supreme Self, atman)
Techniques for stilling the mind using breath awareness
Symbolism of the Spiritual Heart
Methods of Self-centering in daily life
Hatha yoga sessions
Christian “Prayer of the Heart”
Advaita Vedanta principles
Daily themed meditations and poetry
Hridaya Hatha Yoga sessions
Contemplation of death to transcend ego
Inspiring lectures on true love
Guided meditations and lectures
Meet Your Guide: Sahajananda (Claudiu Trandafir)
Sahajananda has over 30 years of experience in yoga and meditation. He specializes in solitary retreats and has guided thousands in Europe, Mexico, Thailand, Canada, India and beyond.
Administrative Details:
August 8: Registration, orientation, hatha yoga, and introductory sessions.
August 9-18: Dedicated days for deep meditation and inner exploration.
August 19: Final meditations, Q&A, and farewell lunch.
The retreat includes about 10 hours of daily activities (meditations, lectures, Hatha Yoga) with breaks for meals and rest. A vegetarian diet is provided (vegan on request).
Location: Sânpetru, 2 km from Brasov, accessible by train or bus from Bucharest.
Languages: English, with Romanian translation if needed.
În data de 21 iunie 2024, cu ocazia Zilei Internaționale Yoga, Hridaya Kamala Center vă invită să onorăm această zi care recunoaște și afirmă învățătura tezaurului spiritual al sistemului Yoga.
Vă așteptăm în Sânpetru, la Casa Hridaya, str. Poarta Câmpului 408A.
Între orele 10.00 – 14.00 ne vom bucura de practica hridaya yoga la modul tradițional, meditativ, cu instructorii yoga Andrea și Ali Hampel-Binder (în funcție de vreme, se poate face practica yoga pe dealul Lempes). Vom medita pentru a trăi revelarea esenței ființei noastre – Inima Spirituală.
Pentru buna desfășurare a activităților, vă rugăm să confirmați prezența (prin modalitățile de contact precizate mai jos).
Participarea este liberă.
Ziua internaţională Yoga a fost sărbătorită pentru prima dată în 2015, când şcoli de Yoga atât din India, cât şi din întreaga lume au organizat o serie de programe speciale pentru marcarea acestei zile.
Această sărbătoare este totodată și o sărbătoare a minții și sufletului uman care, iată, în mijlocul agitației acestei lumi se dovedesc că au încă puterea de a face LINIȘTE și a aduce PACEA CONTEMPLAȚIEI, ECHILIBRUL CONCENTRĂRII, ARMONIA NEMIȘCĂRII și a CENTRĂRII ÎN DIMENSIUNEA PROFUND INTERIOARĂ A INIMII SPIRITUALE.
Ne suntem datori nouă înșine în a ne aduce pacea, echilibrul și armonia pentru binele tuturor ființelor. Yoga poate produce multiple efecte binefăcătoare pentru cei care o practică pentru că în spatele modalităților tehnice specifice există această filozofie de viață al cărei spirit aduce înțelegere, deschidere, toleranță și participare plină de bunăvoință și compasiune în mijlocul acestei lumi. Viziunea Unității și auto-transformării pe cale naturală, pe care ne-o aduce YOGA este cea a unei existențe care se deschide către revelarea marelui mister al Conștiinței Sinelui.
Ce dar putem oferi noi Yogai? În primul rând să o trăim conștient, să practicăm și apoi să recunoaștem, cu sinceritate și încredere, binefacerile pe care ea ni le oferă. Fie că este vorba de sănătate, relaxare, liniște, pace, echilibru, concentrare etc., să împărtășim despre toate acestea și celorlalți, cu speranța că, în cele din urmă, din ce în ce mai mulți oameni vor fi încurajați să îmbrățișeze această minunată artă a cunoașterii și revelării Inimii Spirituale – Sinele.
Simultan, un grup de yoghini sărbătorește Yoga în cadrul unei inițieri speciale la Hridaya Kamala Centre prin invocarea Grației divine a esenței cunoașterii (Bhuvaneshwari).
LA MULȚI ANI DE PRACTICĂ YOGA ȘI FIE CA FREAMĂTUL SACRU AL INIMII SPIRITUALE SĂ NE LUMINEZE VIAȚA !
Centrul Kamala vă invita cu inima deschisa la workshop-ul “Aplicații ale practicii yoga și elemente din psihoterapie, pentru gestionarea anxietatii și a stresului” (I)
In cadrul acestui workshop vom explora:
Tehnici si metode de autocunoastere, de identificare a patternurilor mentale si comportamentale, care genereaza stres si anxietate
Mecanismele neuropsihice ale stresului si anxietatii
Mesajele care insotesc stresul si anxietatea
Modalitati practice de gestionare a stresului si anxietatii: exercitii de conectare cu corpul fizic, posturi corporale, tehnici de respirație, meditatii ghidate și alte procedee din yoga și psihoterapie, pentru stimularea nervului vag si a sistemului nervos parasimpatic, responsabil de relaxare, calm și starea de siguranță.
Scopul acestui workshop este de a realiza o calatorie catre noi insine, pentru a ne reaminti ca suntem infinit mai mult decat identitatea limitativa, creata de identificarile noastre cu corpul, emotiile, mintea, cu rolurile, profesia, cu activitatile si provocarile zilnice. Cine sunt eu, dincolo de toate aceste identificari?
Workshopul este sustinut de Irina Dumitrache, psihoterapeut si profesor de yoga, in cadrul Centrului Kamala de Hridaya Yoga si Meditatie
Data: 11 mai 2024; intre orele 10.00-13.30
Locatie: Centrul Kamala de Hridaya Yoga si Meditatie, Brasov, str. Avram Iancu nr 54.
Intrarea este libera.
Pentru inscrieri, informatii sau intrebari, te rugam sa ne contactezi la telefon/what’s up: 0751. 886. 998- Irina Dumitrache
Administrează consimțământul
Pentru a oferi cea mai bună experiență, folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitive. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îți retragi consimțământul dat poate avea afecte negative asupra unor anumite funcționalități și funcții.
Funcționale
Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice.Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
