Autor: Veronica Godeanu

Retragere de meditație, 14-16 mai 2021, în sală și online

Posted on by Veronica Godeanu

La această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale pot participa toți cei care doresc să se regăsească pe ei înşişi, să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii într-o oază de pace şi spiritualitate. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea va cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe vineri, 14 mai iunie 2021, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 16 mai, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

În cadrul centrului se respectă condițiile actuale de siguranță (spațiile comune sunt dezinfectate, la fel si maturile de yoga; masca este necesar să fie purtată până se ajunge la locul personal din sală).

Cazarea se face în camere de 1 sau 2 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

vineri: 18.30 cina, 19-21 .30

sâmbătă: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 16.00 – 19.00, cina, 20.00 – 21.30

duminică: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 14.30 – 18.00

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 560 lei

– 470 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 650 lei

– 530 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 11 mai. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/

Informații şi înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Viața ca meditație (apariție editorială nouă)

Posted on by Veronica Godeanu

Vă anunțăm cea mai recentă apariție la editura noastră (în format pdf): “Viața ca meditație” de Simona Trandafir.

“Viața ca meditație” este pentru cei care au aspirația de a găsi în fiecare zi un mod de a se înțelege mai bine, de a fi mai conștienți, de a depăși tristețea sau singurătatea.

“Când ai simțit că nu aerul te ține în viață și te sufoci din lipsa unui foc care să te înalțe…

Când strigă nelimitat în tine minunea până atunci ținută strivită de inconștiență…

Când nu mai poți trăi cu tine pentru că nu știi cine ești dincolo de veșminte…

Când tremurul unei negrăite emoții se ridică fără a mai putea fi ignorat sau uitat…

Când începi să iubești pietrele de pe drum care ascund în ele stelele de deasupra…

Atunci ești pregătit să-ți înalți aripile pentru a nu mai rămâne nici o clipă în întuneric…

Cartea aceasta cuprinde modalități de trezire spirituală, inspirații pentru meditații și în primul rând te cheamă să trăiești minunea vieții. Îți arată unde o poți cel mai bine recunoaște și cum să faci așa încât fiecare zi să fie plină de frumusețe, lumină, adevăr.

Există referiri directe la procedee yoga ce te pot pregăti pentru transformarea întregii tale vieți. Nu șovăi în căutarea ta, pentru că ești pregătit să faci un mare salt. Un salt nestăvilit spre profunzime, spre spiritualitatea pură, spre extraordinar … în sublim. Altfel nu ai fi ajuns în fața acestor rânduri.

Contemplările și metodele arătate aici te poartă spre Inimă, spre Libertate…”

O puteți comanda pe site-ul editurii noastre.

Retragere de meditație, 18-20 iunie 2021, în sală și online

Posted on by Veronica Godeanu

Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. La această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale pot participa toți cei care doresc să se regăsească pe ei înşişi, să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii într-o oază de pace şi spiritualitate. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea va cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe vineri, 18 iunie 2021, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 20 iunie, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

În cadrul centrului se respectă condițiile actuale de siguranță (spațiile comune sunt dezinfectate, la fel si maturile de yoga; masca este necesar să fie purtată până se ajunge la locul personal din sală).

Cazarea se face în camere de 1 sau 2 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

vineri: 18.30 cina, 19-21 .30

sâmbătă: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 16.00 – 19.00, cina, 20.00 – 21.30

duminică: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 14.30 – 18.00

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 560 lei

– 470 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 650 lei

– 530 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 15 iunie. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/

Informații şi înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

“Recreează-ți corpul și trezește-ți sufletul”

Posted on by Veronica Godeanu

Programul terapeutic “Recreeaza-ti corpul si trezeste-ti sufletul” reprezinta un demers terapeutic de autocunoastere prin tehnici si metode psihospirituale, in cadrul caruia accentul este pus pe efectele terapeutice, ale tehnicilor si metodelor din yoga si psihoterapie.

Yoga este recunoscută în intreaga lume (universități, spitale și școli) ca o cale veritabila de transformare si evolutie si totodata, ca un sistem științific pentru sănătate și vindecare.

Obiectivul acestui demers este de a produce transformare si vindecare psihospirituala si de a imbunatati calitatea vietii în cele cinci arii esențiale: sănătate-corp, psihic-minte, relații, profesie, spiritualitate.

Cum te ajuta programul terapeutic :

Acest program este orientat spre a dobandi o cunoaştere interioară, intimă a corpului fizic, a bioenergiilor acestuia, a lumii noastre interioare sufletesti si a Naturii noastre Reale. Intimitatea pe care o simţim fata de corpul si sufletul nostru este limitată de tensiunile emotionale, stresul, grijile si conflictele mentale. Acestea au un rol nociv asupra corpului fizic şi a structurilor energetice si atunci, cand devin cronice tind sa fie somatizate; la nivel sufletesc se produce fenomenul deconectarii si al scindarii (cauza tristetii, anxietatii, letargiei, a lipsei de motivatie etc)

Metodele si atitudinile din yoga (centrarea, constienta, asanele, meditatia, transfigurarea) sunt catalizatori ai vindecării şi transformării psihospirituale. Ele sunt modalitati de remodelare a psihicului şi a minţii, de eliberare a tensiunilor şi a tendinţelor subconştiente (convingeri disfunctioanale, scheme psihomentale si programe limitative).

Prin practica procedeelor din yoga si psihoterapie, in loc sa somatizam tensiunile, vom somatiza vitalitatea, pacea, lumina, libertatea, fericirea de a fi.

Beneficiile care apar in urma parcurgerii acestui program: redobandirea unei viziuni sanatoase asupra propriei vieti, recapatarea vitalitatii, a sanatatii si a bucuriei de a trai; regasirea de sine si trairea sentimentului de pace, regasirea sensului vietii, imbunatairea si armonizarea relatiilor disfunctionale (cu familia, rudele, cu oamenii din jurul tau), claritate si stabilitate psihomentala, amplificarea starii de constienta.

Tehnici si metode utilizate: tehnici si metode pentru a linisti mintea si pentru a amplifica capacitatea de interiorizare, tehnici de mindfulness, de meditatie, tehnici de respiratie; elemente de psihoeducatie, jocuri provocative, tehnici de gestionare a emotiior perturbatoare, de igiena emotionala si mentala, modalitati de purificare si regenerare a sufletului, studii de caz.

Programul: o sesiune pe saptamana, in ziua de joi, de la 18.30 la 21.00, începând cu 11 martie 2021;

Date contact: 0751 886 998, iryna_dumitrache@yahoo.com.

Programul este sustinut de Irina Dumitrache, psihoterapeut integrativ si profesor de yoga.

Costuri: abonament 4 sesiuni: 180 lei, 1 sesiune 50 lei

In cadrul centrului se respecta conditiile actuale de siguranta ( igienizare, distantare fizica etc)

Programul se desfasoara atat in sala de curs, cat si online. 

Meditație cu boluri tibetane cântătoare – în sală și online

Posted on by Veronica Godeanu

Meditația are loc sâmbătă, 20 februarie 2021, de la ora 18.30, la sala centrului Kamala din Sânpetru, și se va transmite și online, pe canalul YouTube al centrului Kamala, la linkul de mai jos (https://youtu.be/HB-0hxIkIas). Meditația va fi ținută de profesoara de yoga Simona Trandafir.

Participarea este liberă, pe bază de donație.

Deoarece numărul de locuri din sală este limitat, intrarea se face în ordinea înscrierilor.

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate  ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui  Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 sau e-mail: centrulkamala@gmail.com

10-day Hridaya Silent retreat with Sahajananda, December 2021, on-site and on-line

Posted on by Veronica Godeanu

Kamala Yoga and Meditation Center invites you to register for the 10-Day Hridaya Retreat with Sahajananda, between 27 December 2021 – 7 January 2021. The retreat will take place ON-SITE, in Kamala center, near Brasov, Romania, and ONLINE (on Zoom application) for those people who can not travel.

We respect the special conditions of actual pandemic situation. The yoga hall and all facilities are disinfected, the accommodation is with single or double rooms (for people who know each other and accept to stay together).

Attention! In the case of symptoms of flu/ sickness just before the retreat, in December, the registered participant will be asked to stay home (the access in our center will not be possible) and the deposit will be transferred for the online retreat.

The full description of the retreat can be read below.

The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique 10-day immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.

During the retreat, you will explore the Spiritual Heart from a variety of perspectives, including esoteric Christianity, Sufism, and Kashmir Shaivism. In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet and merge into the same ineffable Reality.

During this program you will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures  to provide you with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen.

You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sage Ramana Maharshi.

Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is the source of all inspiration, love, and beauty.

No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

This retreat is guided in English, with Romanian translation if needed. 

Content

The retreat includes guided meditations, lectures, and practical methods including:

  • The Self-Enquiry method of Ramana Maharshi (using the question “Who am I?”)
  • Techniques for stilling the mind using breath awareness
  • The symbolism of the Spiritual Heart
  • Methods of Self-centering in everyday life
  • How to maintain awareness of the Spiritual Heart, in the tradition of the Fathers and Mothers of the Desert (from Christianity)
  • The Christian “Prayer of the Heart”
  • Advaita Vedanta’s fundamental principles
  • Methods for moving from individual consciousness to Cosmic Consciousness
  • The four fundamental aspects of the process of revealing your True Nature
  • Daily themed meditations related to Self-awareness
  • Poetry
  • Hridaya Hatha Yoga sessions
  • A contemplation of death as a way to transcend desires and the tendencies of the ego
  • An inspiring lecture on the meaning of true love. 

The leader of the retreat

The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for 25 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc

We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and  here. 

Administrative details:

The schedule of 27 December:

14:00 – registration and orientation

16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.

18.00 – dinner

19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.

All administrative details will be resolved in that evening (27 August), so that when the retreat will begin on 28 December, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.

The end of the retreat will be on 6 January,  after the meditation of the afternoon, when the participants will share the experiences lived in this period. Next morning, on 7 January, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants.

The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest.

First meal is the dinner on 27 December, the last meal is the lunch on 7 January. The diet is vegetarian (vegan on request).

The retreat is held in Sanpentru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

The retreat is held in English.

For retreat fee info, please contact us:

– by e-mail: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

– by phone +40731324241.

Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with reservation.

Refunds Policy

If you want to cancel the participation to this retreat:

-till 31 September 2020 the fee will be refunded (less bank transfer fee)

-till 1 December 2020 will be refunded 50 %

-after 1 December 2020  the fee is non refundable.

If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.

The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).

Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.

Contact:

email: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

phone: + 40 731 32 42 41 or +40 731 32 42 39

Registration is made in order of request.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

10-day Hridaya Silent Retreat with Sahajananda, August 2021, on-site and on-line

Posted on by Veronica Godeanu

Kamala Yoga and Meditation Center invites you to register for the 10-Day Hridaya Retreat with Sahajananda, between 13-24 August 2021. The retreat will take place ON-SITE, in Kamala center, near Brasov, Romania, and ONLINE (on Zoom application) for those people who can not travel in August.

We respect the special conditions of actual pandemic situation. The yoga hall and all facilities are disinfected, the accommodation is with single or double rooms (for people who know each other and accept to stay together).

Attention! In the case of symptoms of flu/ sickness just before the retreat, in August, the registered participant will be asked to stay home (the access in our center will not be possible) and the deposit will be transferred for the online retreat.

The full description of the retreat can be read below.

The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique 10-day immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.

During the retreat, you will explore the Spiritual Heart from a variety of perspectives, including esoteric Christianity, Sufism, and Kashmir Shaivism. In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet and merge into the same ineffable Reality.

During this program you will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures  to provide you with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen.

You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sage Ramana Maharshi.

Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is the source of all inspiration, love, and beauty.

No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

This retreat is guided in English, with Romanian translation if needed. 

Content

The retreat includes guided meditations, lectures, and practical methods including:

  • The Self-Enquiry method of Ramana Maharshi (using the question “Who am I?”)
  • Techniques for stilling the mind using breath awareness
  • The symbolism of the Spiritual Heart
  • Methods of Self-centering in everyday life
  • How to maintain awareness of the Spiritual Heart, in the tradition of the Fathers and Mothers of the Desert (from Christianity)
  • The Christian “Prayer of the Heart”
  • Advaita Vedanta’s fundamental principles
  • Methods for moving from individual consciousness to Cosmic Consciousness
  • The four fundamental aspects of the process of revealing your True Nature
  • Daily themed meditations related to Self-awareness
  • Poetry
  • Hridaya Hatha Yoga sessions
  • A contemplation of death as a way to transcend desires and the tendencies of the ego
  • An inspiring lecture on the meaning of true love. 

The leader of the retreat

The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for 25 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc

We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and  here. 

Administrative details:

The schedule of 13 August:

14:00 – registration and orientation

16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.

18.00 – dinner

19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.

All administrative details will be resolved in that evening (13 August), so that when the retreat will begin on 14 August, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.

The end of the retreat will be on 23 August,  after the meditation of the afternoon, when the participants will share experiences lived in this period. Next morning, on 24 August, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants. The tour of Brasov and/ or trips around Brasov will be offered to those who choose to stay one or more days after retreat.

The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest.

First meal is the dinner on 13 August, the last meal is the lunch on 24 August. The diet is vegetarian (vegan on request).

The retreat is held in Sanpentru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

The retreat is held in English.

For retreat fee info, please contact us:

– by e-mail: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

– by phone +40731324241.

Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with reservation.

Refunds Policy

If you want to cancel the participation to this retreat:

-till 31th June the fee will be refunded (less bank transfer fee)

-till 15st July will be refunded 50 %

-after 15st July 2020  the fee is non refundable.

If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.

The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).

Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.

Contact:

email: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

phone: + 40 731 32 42 41 or +40 731 32 42 39

Registration is made in order of request.

More info: www.kamala.ro.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Retragere de meditație, 12-14.02.2021, în sală și online

Posted on by Veronica Godeanu

Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. La această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale pot participa toți cei care doresc să se regăsească pe ei înşişi, să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii într-o oază de pace şi spiritualitate. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea va cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe vineri, 12 februarie 2021, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 14 februarie, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

În cadrul centrului se respectă condițiile actuale de siguranță (spațiile comune sunt dezinfectate, la fel si maturile de yoga; masca este necesar să fie purtată până se ajunge la locul personal din sală).

Cazarea se face în camere de 1 sau 2 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

vineri: 18.30 cina, 19-21 .30

sâmbătă: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 16.00 – 19.00, cina, 20.00 – 21.30

duminică: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 14.30 – 18.00

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 560 lei

– 470 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 650 lei

– 530 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 8 februarie. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/

Informații şi înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Retragere de meditație, 12-14.03.2021, în sală și online

Posted on by Veronica Godeanu

Retragerea va cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga.

Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. La această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale pot participa toți cei care doresc să se regăsească pe ei înşişi, să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii într-o oază de pace şi spiritualitate. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Programul va începe vineri, 12 martie 2021, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 14 martie, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

În cadrul centrului se respectă condițiile actuale de siguranță (spațiile comune sunt dezinfectate, la fel si maturile de yoga; masca este necesar să fie purtată până se ajunge la locul personal din sală).

Cazarea se face în camere de 1 sau 2 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

vineri: 18.30 cina, 19-21 .30

sâmbătă: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 16.00 – 19.00, cina, 20.00 – 21.30

duminică: 8.00 – 9.30, mic dejun, 10.00 – 13.00, prânz, 14.30 – 18.00

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 560 lei

– 470 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 650 lei

– 530 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 8 martie. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/

Informații şi înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Orarul cursurilor de yoga și meditație – actualizat

Posted on by Veronica Godeanu

Cursurile centrului Kamala au loc la sălile din București și Brașov (cu programare si confirmare anterioară), precum si online, conform programului următor. Activitățile au loc in sală, fizic, cu minim 4 participanți confirmați, altfel se desfășoară doar online. Deoarece mai pot apărea restricții, vă rugăm să verificați cu o oră înainte de curs unde și cum are loc – fizic, fizic si online sau doar online. Ne puteți contacta la telefon sau pe grupurile de whatsapp ale cursurilor respective.  

BUCUREȘTI

(la Edelweiss Center, Strada Grigore Alexandrescu 66, Intrarea din str. Vasile Alexandri, Interfon 001)

– marți, 11.00 – 12.30 – Curs de yoga pentru seniori (pensionari)

– miercuri, 11.00 – 12.30 – Curs de yoga pentru seniori (pensionari)

–miercuri, 19.30 – 21.30 – Curs de yoga, nivel mediu-avansat

Costurile cursurilor pot fi consultate la acest link.

Modalitățile de plată online pot fi găsite la acest link. (Se poate achita și cash la sală, vă recomandăm, dacă este posibil, să achitați prin modalități online)

Informaţii şi programări: 0731.32.42.39 (Bucureşti); e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

BRAȘOV

(Str. Avram Iancu nr. 54 (zona Operă sau Spitalul de copii, în spatele clădirii Condmag, pe aleea de langa Bistro Oana, lângă blocul Europa, fosta popicărie/ centru squash).

– luni, ora 10.00 – Program Revigor (la sală și online)

– luni, ora 18.30 – Practică yoga (la sală și online)

– luni, ora 18.30 – curs de Yoga (avansaţi) – la sala din Sânpetru

– marți, ora 10.00 – Programul „3 R” – yoga pentru seniori (pensionari)

– marți, ora 18.30 – Armonie prin mișcare (la sală și online)

– miercuri, ora 10.00 – Programul „3 R” – yoga pentru seniori (pensionari) (la sală și online)

– miercuri, ora 18.30 – Curs de Yoga (nivel mediu – 2) (la sală și online)

– miercuri, ora 19.00 – Curs de Yoga (nivel începători) – la sala din Sânpetru

– joi, ora 10.00 – Armonie prin mișcare (la sală și online)

– joi, ora 18.30 – Curs de Yoga (nivel începători) (la sală și online)

– vineri, ora 10.00 – Program Revigor (online)

– vineri, ora 18.30 – Curs de Yoga (nivel mediu – 1) (la sală și online)

Costurile cursurilor pot fi consultate la acest link.

Modalitățile de plată online pot fi găsite la acest link. (Se poate achita și cash la sală, vă recomandăm dacă este posibiol să achitați prin modalități online)

GRUPELE NOI (Yoga pentru ÎNCEPĂTORI)

– Bucuresti – miercuri, ora 18.30

– Brașov – joi, ora 18.30

– Sânpetru, Brașov – miercuri, ora 19.00

PROGRAMUL CURSURILOR ONLINE este următorul:

(la acestea se poate participa indiferent de locația dvs, este necesara instalarea aplicației Zoom, veți primi un ID meeting și o parolă)

Luni, ora 10.00 – Program Revigor

Luni, ora 18.30 – Practica yoga

Marti, ora 18.30 – Armonie prin mișcare

Marti, ora 19.00 – Curs de practica meditației

Miercuri, ora 10 – Programul „3 R” – yoga pentru seniori

Miercuri, ora 11.00 – Yoga pentru seniori

Joi, ora 10.00 – Armonie prin mișcare

Joi, ora 18.30 – Curs de yoga și meditație – începători

Vineri, ora 10 – Yoga pentru seniori

Vineri, ora 10 – Program Revigor

Vineri, ora 18.30 – Curs de yoga și meditație – nivel mediu

INFORMAȚII ȘI PROGRAMĂRI

telefon: 0731.32.42.41 (Braşov), 0731.32.42.39 (București)
Email: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

    • Theme: Overlay by Kaira.