Pentru retragerea de meditație ținută online de Sahajananda (Claudiu Trandafir) în perioada 19-21 iunie 2020 se pot face înscrieri și pentru a participa fizic, în aceeași sală cu Sahajananda, la Centrul Kamala de la Sânpetru, Brașov.  Numărul de locuri este limitat, datorită condițiilor de siguranță impuse de situația actuală.  Retragerea are loc în limba engleză, cu traducere în limba română dacă este necesar.

Cei care sunt interesați de participarea directă trebuie să se înscrie personal la tel. 0731.32.42.41, 0731.32.42.39 sau prin e-mail centrulkamala@gmail.com, până joi 18 iunie 2020.

Înscrierile pentru participarea online se fac la acest link: https://hridaya-yoga.fr/at-home-3-day-hridaya-meditation-retreat/

În cadrul centrului nostru, se desfășoară cursuri în sălile din București și Brașov (programul este detaliat mai jos în articol), dar și online (la acestea se poate participa indiferent de locația dvs, este necesara instalarea aplicației Zoom, veți primi un ID meeting și o parolă).

PROGRAMUL CURSURILOR ONLINE este următorul: 

Luni, ora 10.00 – Program Revigor

Marti, ora 19.00 – Curs de practica meditației (grupa se deschide din 15 septembrie)

Miercuri, ora 10 – Programul „3 R” – yoga pentru seniori

Joi, ora 18.30 – Curs de yoga și meditație – începători (grupa nouă se deschide pe 17 septembrie)

Vineri, ora 10 – Yoga pentru seniori

PROGRAMUL CURSURILOR DE LA SALĂ

BUCUREȘTI

(la Edelweiss Center, Strada Grigore Alexandrescu 66, Intrarea din str. Vasile Alexandri, Interfon 001)

– luni: – 18.30 – Curs de yoga– nivel începători

– marți:– 10.00 – 11.30 – Curs de yoga pentru seniori (pensionari)

– miercuri: – 10.00 – 11.30 – Curs de yoga pentru seniori (pensionari)

– 19.30 – Curs de yoga, nivel mediu-avansat

Costurile cursurilor pot fi consultate la acest link.

Modalitățile de plată online pot fi găsite la acest link. (Se poate achita și cash la sală, vă recomandăm dacă este posibiol să achitați prin modalități online)

Informaţii şi programări: 0731.32.42.39 (Bucureşti); e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

BRAȘOV

(Str. Avram Iancu 54, zona Operă sau Spitalul de copii, în spatele clădirii Condmag, pe aleea de langa Bistro Oana, lângă blocul Europa, fosta popicărie/ centru squash).)

– luni, ora 10.00 – Program Revigor (la sală și online)

– luni, ora 18.30 – curs de Yoga (avansaţi) – la sala din Sânpetru

– marți, ora 10.00 – Programul „3 R” – yoga pentru seniori (pensionari)

– miercuri, ora 10.00 – Programul „3 R” – yoga pentru seniori (pensionari) 

– miercuri, ora 18.30 – Curs de Yoga (nivel mediu)

– joi, ora 18.30 – Curs de Yoga (nivel începători)

Costurile cursurilor pot fi consultate la acest link.

Modalitățile de plată online pot fi găsite la acest link. (Se poate achita și cash la sală, vă recomandăm dacă este posibiol să achitați prin modalități online)

GRUPELE NOI (pentru ÎNCEPĂTORI, la sală) SE DESCHID ASTFEL:

– Yoga pentru începători – luni, 14 septembrie – ora 18.30 – București

– Yoga pentru începători – joi, 17 septembrie – ora 18.30 – Brașov

– Programul „3 R” – yoga pentru seniori – marți, 15 septembrie, ora 11.00 – Brașov

– Yoga pentru începători – – miercuri, 16 septembrie, ora 19.00 – la sala centrului Kamala din Sânpetru, Brașov

Se mai fac inscrieri pentru cursul de profesori de yoga si meditatie care incepe sambata 19 septembrie.

INFORMAȚII ȘI PROGRAMĂRI

telefon: 0731.32.42.41 (Braşov), 0731.32.42.39 (București)
Email: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

În perioada 27 iulie – 2 august 2020, vă propunem să realizăm o meditație la unison, zilnic între orele 21.30 – 22.00 (sau la ce ore poate fiecare) pentru sănătatea, binele și înțelepciunea tuturor oamenilor. Descrierea acestei meditații o puteți găsi mai jos.

Începem cu o consacrare a meditației, a rezultatelor ei pentru binele tuturor ființelor, către Dumnezeu simțit ca esența ființei, esența lumii…

Ne centrăm în Inima Spirituală (atman), prin focalizarea în zona pieptului, puțin spre dreapta.

Ne interiorizăm și ne detașăm de orice gânduri, lăsăm grijile de-o parte…

Ne relaxăm global…

Pe măsură ce ne relaxăm respirația devine lentă, superficială…

Introducem scurte pauze de o secundă după inspirație, după expirație, momente în care ne stabilizăm mai bine în Inima Spirituală…

Inspirăm… intrăm în Inimă… Expirăm…. suntem în Inimă…. Fiecare respirație ne aduce mai aproape de noi înșine, de Inimă…

Simțim gradat lumina interioară, frumusețea Inimii Spirituale, vibrația pură a Sinelui….

Conștiința individuală se topește în Conștiința Sinelui Suprem… în Pura Existență, Pura Conștiință, Pura Beatitudine…

Rostirea mentală a mantrei fundamentale AUM, din când în când, ca pe o invocare a grației divine pentru toate ființele, poate de asemenea să ajute.

Lăsăm Iubirea, Compasiunea, Lumina să radieze din adâncul Inimii Spirituale și să cuprindă toți oamenii, toate lumile… Totul… Să purifice și să vindece toate rănile interioare și exterioare, să protejeze de orice rău toți oamenii…

Trăim în final recunoștința față de Dumnezeu, Conștiința Pură… față de Forța divină a vieții… față de toți yoghinii care împreună cu noi au meditat….

AUM AUM AUM