Etichetat: meditatie

Program de meditaţii pentru vacanţă

În București, în perioada 19 decembrie 2019 – 12 ianuarie 2020,  nu vor avea loc cursurile săptămânale. Cursurile se  reiau din 13 ianuarie 2020, dupa programul cunoscut. În Brașov,  în perioada 20 decembrie 2019...

Dharana – Concentrarea

Un alt element necesar practicii meditației și a yogăi în general îl reprezintă concentrarea, capacitatea de a păstra atenția focalizată asupra unui obiect (fie că este ceva concret, fizic, fie că este o idee,...