Etichetat: meditatie

Program de meditaţii pentru vacanţă

Pentru a sărbători și prin meditație Crăciunul şi Anul Nou, vă invităm să fim împreună în spirit: – 24 decembrie 2019        21.00 – 21.30 Rugăciunea Inimii        21.30 – 22.00 Trăirea...

Dharana – Concentrarea

Un alt element necesar practicii meditației și a yogăi în general îl reprezintă concentrarea, capacitatea de a păstra atenția focalizată asupra unui obiect (fie că este ceva concret, fizic, fie că este o idee,...