articol de Simona Trandafir, profesor senior Hridaya Yoga
Echinocțiul de primăvară este un moment al echilibrului. Când ziua este egală cu noaptea yoghinii consideră că este favorizată, de asemenea, trăirea echilibrării energiilor lunare și solare în ființa noastră. În viața planetei există ritmuri ce pot fi folosite pentru a ne reîntoarce în armonia divină a Sinelui. Astfel de momente deosebite ce se repetă periodic sunt, de exemplu, miezul zilei, miezul nopții, echinocțiul….
Vă propunem să folosim armonia energiilor planetare din ziua de 20 martie 2024 și să medităm chiar în perioada echinocțiului între orele 4.30 – 5.10. Ne vom deschide față de Inima Spirituală, Sinele Suprem, prin orientarea atenției în zona pieptului, un deget spre dreapta (aici este o poartă subtilă spre esența noastră divină). Aspirăm să simțim Lumina pură a conștiinței, așa cum trăim în meditația Hridaya (de revelare a Inimii Spirituale). Pe măsură ce mintea se liniștește, vom simți armonia adâncă a ființei noastre, precum și armonia energiilor planetei într-o beatifică înflorire a Inimii.
O altă perioadă în care vom fi la unison în meditația de echinocțiu pe 20 martie va fi: 9.35-10.00.
articol de Simona Trandafir, profesor senior Hridaya Yoga
Aceasta este celebrarea Conștiinței Supreme, Shiva, Ocrotitorul tuturor aspiranților spirituali, Maestrul tuturor maeștrilor, Guru-l primordial.
În această noapte de veghe și adâncă meditație, să ne amintim cuvintele lui Abhinavagupta: „Când toate formele se dizolvă în vidul divin, rămâne doar beatitudinea Conștiinței pure.” Maha Shiva Ratri este noaptea lui Shiva, în care grația divină ne ajută să ne topim în oceanul infinit al Conștiinței supreme prin iubire și abandon.
Lalla ne îndeamnă să folosim această noapte pentru a trăi cea mai intimă comuniune cu Shiva, așa cum spune despre ea însăși: „Căutând în afara mea, am rătăcit în lung și-n lat; dar când am privit în adâncul meu, L-am găsit pe Shiva.” Maha Shiva Ratri este un timp pentru introspecție, pentru a privi înăuntrul nostru, acolo unde Shiva este lumină veșnică, sursă a vieții și a transformării.
Să fim împreună în această noapte sfântă într-o comuniune tăcută, să oferim Conștiinței eterne fiecare respirație ca pe o floare pură. Prin meditație profundă, să atingem Inima universului, hridaya, unde toate distincțiile se topesc în unitatea divină – după cum ne inspiră și versurile lui Utpaladeva, reamintindu-ne că în Maha Shiva Ratri, cerul și pământul, finitul și infinitul, omul și divinul sunt în uniunea deplin mistică, în Inimă.
Așadar, în această noapte de celebrare a lui Shiva, să ne deschidem Inimile către misterul Său, să ne lăsăm purtați de valurile grației divine care ne transformă și ne eliberează. Să medităm, recunoscând în adâncul ființei noastre că suntem una cu Shiva, că în inima noastră pulsația vieții este cea a Inimii lui Shiva.
Mahashivaratri devine astfel un portal către recunoașterea propriei divinități și a Conștiinței unității.
Vom medita împreună la Centrul Hridaya Kamala din Sanpetru, Brașov (sau online cei care nu puteți ajunge la sală), cu toți cei care simt chemarea Inimii lui Shiva. Inima Sa este splendoare vibrantă, Lumină, Iubire, Conștiență…
Întreaga Indie va fi vineri în sărbătoare și de asemenea yoghinii de pretutindeni.
Noi ne vom întâlni vineri 8 martie la ora 18.00 la sala din Sanpetru. Începem cu o scurtă prezentare, un mic ritual de oferire a ofrandelor, apoi meditație, sincronizându-ne cu miezul nopții din India. Va dura până la ora 22.00, iar cei care doresc pot rămâne în continuare să mediteze în ștafetă până la ora 2 noaptea.
Așadar vom avea o meditație de grup și apoi cei care doresc pot continua să mediteze, dar pentru a fi siguri că se continuă meditația până la ora 2 cel puțin, vă rog să vă înscrieți la Irina (tel: 0751886998) cei care rămâneți după ora 22 și în ce interval. Cu cât mai mulți, cu atât mai bine!
Se recomandă să consacrați întreaga zi și noapte lui Shiva, invocând grația Sa pentru toate ființele. Începând cu vineri ora 00.00 e bine să țineți post, doar cu apă, sau să mâncați alimente cât mai pure. Dacă puteți, veniți la sală îmbrăcați în alb și să aduceți flori albe. Să aveți și mala la voi.
Vă rugăm să ne anunțați, dacă veți participa la sală, prin telefon/ sms/ whatsapp/ signal/ telegram: 0731.32.42.41.
Vom transmite și pe zoom, cu ID meeting 7313242411, parola kamala sau la acest link (https://us02web.zoom.us/j/7313242411?pwd=YjdIS1dBUEUvMkU2dWgycXROcHN0QT09).
Vă așteptăm cu inima deschisă!
“Celui care evocă numele lui Shiva și își amintește neîncetat de El, celui care, detașat de fructul acțiunilor sale, își purifică mintea de iluzia dualității când săvârșește activități lumești, aceluia și numai lui i se revelează Shiva!”
Transforming Your Life through the Grace of Bhuvaneshwari , The Essence of Knowledge and the Majesty of the Universe
Do you feel a longing for transformation, knowledge, inner peace, and wisdom?
Bhuvaneshwari is here, waiting for you…
The living yantra of Bhuvaneshwari
5-Day Workshop on the Divine Wisdom of Knowledge and Essential Truth.
with Simona Trandafir, Senior Hridaya Yoga teacher
Presented in English in Sanpetru, Brasov, Romania
Enter the sacred realm of Tantra Yoga, which includes spiritual mysteries, Eastern philosophy, traditional practices, insights, and most of all, Love.
Tantra is the magnificent path of intense energy that brings us closer to the Spiritual Heart. It cultivates and honors our sacred creative power through mantras, pranayama, asanas, mudras, concentration techniques, rituals, and meditation. At the same time, Tantra includes devotional wonderment and exaltation towards the Divine Mother, Shakti, and the Divine Absolute, Shiva.
The Supreme Truth is Unique. Consciousness is one and the same everywhere. But, in Tantra, it is perceived and expressed in ten fundamental ways. These are the Dasha Maha Vidyas, the Ten Great Wisdoms. Each of them is a fascinating and gracious guide to the sacredness and peace of the Self.
These Ten Great Wisdoms represent ideal aspects that are awakened, to a certain extent, in everyone. In Tantra, spiritual realization is accompanied by a complete revelation of all ten.
This 5 days workshop offers an authentic initiation in one of the key elements of the fundamental Shakti triangle: Pure Intention (Tripura Sundari), Pure Knowledge (Bhuvaneshwari), and Pure Action (Tripura Bhairavi).
The Dasha Maha Vidya exist in you and you exist through them, and this workshop may help you to become more aware of this truth.
Bhuvaneshwari awakens the thrill of the Infinite. She is the space in which God’s endless love and willingness are manifesting. Embodies the power of openness and infinite expansion, of equanimity in spirit and the profound peace that contains the entire manifest world. Represents the very subtle space of the Heart.. Symbolizes the dynamic power of God, which manifests itself in a multitude of visible and impermanent forms. Manifests The Divine Knowledge by framing the context of the spiritual evolution and creating favorable conditions for its unfolding.
This workshop includes
The initiation in one of the Bhuvaneshwari mantra
Nada Yoga Meditation—connecting and empowering yourself with the subtle sound of Bhuvaneshwari
Hridaya Meditation—reconnecting with the Spiritual Heart
An exploration of the secret power of yantra
Tantric Cosmogony
Teachings about the six realms of manifestation (the realms of the gods, the demons, the hungry ghosts, the inferno, the animals, and humans), which are both inner and outer worlds
Practical techniques from the Vijnana Bhairava Tantra
The ABCs of tantric ritual science
Japa (mantra repetition) using a mala (rosary)
Hridaya Hatha Yoga sessions
These practices ultimately lead to the stillness of the Heart. This workshop will help you open to Supreme Knowledge, which is also reflected in each level of your being.
“Know yourself and you shall know all the mysteries of the gods and of the Universe.”
(Inscription on the Greek temple at Delphi)
Administrative details:
The workshop starts Tuesday, June 18 at 9 am and ends Saturday, June 22 after the final puja (the ritual ceremony) around 6 pm.
It is necessary to participate in all activities (daily between June 18-22 in the specified interval).
We recommend you arrive in our center Monday, 17 June, so you can rest and prepare yourself for the initiation. Also, you can stay one or more days after the workshop, depending on your departure flight.
The retreat is held in Kamala Yoga and Meditation Center, located in Sanpetru, a village about 2 km from Brasov, near the wonderful forests and Carpati mountains.
We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru (from Bucharest or any other airport or train station).
Accommodation and meals can be provided by Kamala Center.
The diet is vegetarian (vegan on request). The accommodation is in single, double or triple rooms.
The total fee, including participation fee, accommodation and 3 meals daily for 6 days (arrival Monday 17 June, departure Sunday 23 June) is between 290-385 euro, depending on accommodation.
Payment must be made in advance. A deposit of 100 euro is due with reservation.
For registration, please contact us:
– by e-mail: centrulkamala@gmail.com
– by phone/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241
May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!
Înțelegerea acestor etape obiectivează mai precis orientarea noastră morală și tendințele karmice. Sinceritatea față de noi înșine reprezintă cea mai puternică forță pe care o putem folosi pentru a descoperi contracțiile sufletului nostru. Prin aceste satsang-uri, vom deveni mai conștienți de nivelul nostru dominant de conștiință și de caracteristicile nivelurilor superioare la care aspirăm.
În spațiul holistic al Inimii Spirituale, astfel de etape pot coexista ca dimensiuni virtuale ale ființei noastre, ca tendințe arhetipale ale sufletului uman, care trebuie purificate.
Astfel, vom descoperi instrumente mai specifice pentru transformarea interioară. Orice întrezărire a Conștiinței Pure poate îndepărta vălurile limitării care ne întunecă inimile. Din acest motiv, meditația Hridaya, introspecția, este un remediu universal. În același timp, practicile pe care le vom oferi ca terapii pentru fiecare dintre nivelurile inferioare integrează metode din yoga clasică, Hatha Yoga, Tantra, Jnana Yoga și, bineînțeles, Sufism.
Pe baza învățăturilor Hridaya despre Spanda, Freamătul Sacru al Inimii, vom afla despre Numele Divine ca fiind remedii spirituale reflectate sub forma calităților în sufletele noastre. Semnificația acestor calități înălțătoare se află în noi, iar recunoașterea și invocarea lor scot în evidență acea semnificație cosmică ascunsă în sufletele noastre. Deoarece Inima Spirituală conține întregul univers al calităților, scufundarea în acest domeniu interior al sufletului revelează cunoașterea de Sine.
Asemenea celor Zece Mari Înțelepciuni din Tantra, Numele Divine sunt raze către Conștiința Supremă.
Aspecte administrative:
Satsangul va fi ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir, în limba română.
Aceste prezentări au fost sintetizate de Sahajananda (Claudiu Trandafir)
Participarea este liberă, cu înscriere prealabilă (la telefon/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241 – Veronica sau e-mail centrulkamala@gmail.com)
Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance (cea mai importantă asociație de yoga din lume) și cursul este autentificat de acest for internațional. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.
Unii dintre absolvenții HTTC vor fi integrați în grupul profesorilor Centrului Hridaya Kamala.
Prin acest curs de profesori de meditație și yoga veți avea același certificat de absolvire (TTC200) echivalent cu al tuturor școlilor de yoga recunoscute de Yoga Alliance.
Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga a fost organizat pentru prima oara în Mazunte, Mexic, de Sahajananda (Claudiu Trandafir) în varianta extinsă de 500 de ore. Profesori hridaya răspândesc mesajul Inimii Spirituale în numeroase țări ale lumii – România, Mexic, Canada, Guatemala, Elveția, Olanda, Marea Britanie, SUA, Austria, Germania, Israel etc.
– Un manual de yoga care cuprinde toate lecțiile predate
– Un kit ce conține unele materiale predate sub formă scrisă sau audio/video
Pregătirea cuprinde următoarele subiecte:
– Un studiu al principalelor tradiții spirituale de-a lungul istoriei – yoga, budismul Theravada, budismul tibetan, Zen, creştinism – tradiția Isihastă, sufismul etc.
– Explicații detaliate despre învățăturile lui Ramana Maharishi, inclusiv despre căutarea Sinelui (Atma-vichara), Inima Spirituală, Sphurana etc.
– Hridaya Yoga – principii metafizice și concepte de bază, inclusiv Hridaya Hatha Yoga, semnificația Inimii Spirituale (atman), cunoașterea celor 4 atitudini fundamentale din meditația Hridaya, abandonul – o cheie fundamentală pe calea cunoașterii Sinelui, spanda – freamătul Sacru al Inimii (un concept din Șaivismul Kashmirian utilizat în meditația Hridaya), diferențele dintre gânduri, concepte deschise etc.
– Cunoașterea Sinelui în perspectiva lui Shankaracharya
– Inefabilul Sat-Chit-Ananda etc.
– Energia și conștiința – cei 2 poli ai unei practici corecte
– ABC-ul în meditație: posturile corespunzătoare, mudre, momentele favorabile, beneficiile meditației etc.
– Tehnici de bază în Pranayama
– Pranayama pentru calmarea minții: teoria respirației ritmice în pranayama, nadhi shodhana pentru meditație etc.
– Prezentare extinsă și îndrumare practică în unele forme de meditație: Atma-vichara (introspecția, metoda lui Ramana), Mahamudra, meditația mergând în conformitate cu Budismul Theravada etc.
– Orientări practice pentru cei care meditează: cum să depășească obstacolele în timpul meditației, sfaturi în funcție de dosha lor dominantă (una dintre cele trei umori corporale în conformitate cu medicina tradițională indiană – Ayurveda) etc.
– Etapele meditației profunde (8 jhanas) în conformitate cu tradiția budistă
– Beneficiile spirituale ale retragerii întuneric – Kaya kalpa, din perspectiva Advaita Vedanta
– O serie de prelegeri despre Advaita Vedanta
– Yoga Sutra lui Patanjali
– Despre Samadhi (stări de Conștiintă Cosmică). Criterii de identificare a diferitelor stări de samadhi și atitudini adecvate pentru a le experimenta
– Studiul efectelor luminii fizice și subtile (fosfene) asupra minții. Studiul învățăturilor din Advaya Taraka Upanishad. Relația dintre lumină si Constiintă
– Conexiunea dintre undele cerebrale și stările de conștiință
– Cele 4 stări de conștiință din perspectiva Yoga
– Cultivarea atitudinilor adecvate pentru o viață sahridaya (o viață plină de entuziasm și bucurie) – transformarea vieții într-un instrument adecvat pentru revelarea Sinelui
– Metode pentru amplificarea concentrării
– Metode de dezvoltare a conștienței: prinderea minții agitate, micro-practicile, tehnica de ultra-încetinire a activităților fizice și mentale etc.
– Metode de trezirea a Inimii: A sufla asupra tăciunilor Inimii, Tonglen etc.
Cursul nostru va cuprinde de asemenea și:
– Anatomie și fiziologie
– Metodologie Hridaya: cum să predați conceptele Hridaya, cum să predați Hridaya hatha yoga etc.
– Formarea practică – 2 sesiuni de practică pentru fiecare participant
– Participarea la o retragere pentru meditație hridaya de 3 zile
– Discuții și îndrumări individuale
– Pregătire în grup
– Retragere individuală de 24 de ore în întuneric – Kaya Kalpa
Parcurgerea cu succes a acestui curs de 200 de ore acordă permisiunea absolvenților să predea meditația Hridaya și Hatha Yoga.
Cursul de profesori Hridaya nu este doar un curs de acumulare a unor cunoștințe specifice, transformarea noastră și obținerea unui certificat de profesor. El ne deschide spre o călătorie spirituală de o viață. Practic vorbind, comuniunea în idealuri, principii și acțiuni, prietenia, învățăturile și susținerea vor continua, de asemenea, după această perioadă.
Acest curs are scopul de a merge dincolo de stilul formal. Învățăm împreună, continuu, în calitate de studenți și profesori, să trecem dincolo de roluri. Aici nu învățăm cum să ne asumăm un nou rol – cel al unui profesor -, ci aspirăm constant să trăim dincolo de orice roluri în societate, în familie, în viață în general.
În comunitatea hridaya educația începe de la o altă paradigmă. Ne respectam reciproc dincolo de roluri, apreciind ceea ce fiecare poate să dăruiască, frumusețea și creativitatea fiecărui suflet. Astfel apare iubirea.
Amplificarea creativității este o modalitate de a învăța în deplină libertate și iubire, ceea ce va trezi calitățile noastre sattvice (armonioase). Acest lucru nu contrazice, ci include nevoia de a fi sistematic și de a înțelege disciplina spirituală necesară în procesul învățării. Când o școală spirituală se bazează pe calitate și standarde sattvice, în ea înfloresc firesc iubirea și frumusețea, armonia şi respectul pentru iubire.
Dacă se focalizează numai pe cantitate și un stil gen franciză, în care particularitățile sunt ignorate, un grup spiritual poate risca degenerarea rapidă. Când facem o activitate cu entuziasm, munca noastră nu este abordată din perspectiva cantității, ci a calității și, prin urmare, se amplifică inteligența, conștiența, iubirea şi creativitatea.
Chiar dacă vor exista examene formale care se bazează pe o pregătire teoretică solidă, accentul se pune mult mai mult pe păstrarea spiritului Hridaya – prin naturalețe, iubire şi conștiență.
Nu încurajăm așa-numitul „spirit competitiv.” Trăind conștient, aspirând la revelarea Inimii Spirituale, devenim profesori buni. Atunci nu mai apare nevoia de a dovedi ceva altora, concurând cu cineva, comparându-te cu ceilalți.
Competența reală a unui profesor Hridaya nu se bazează pe competiție și imagine personală, ci pe iubire și cunoaștere intimă a ceea ce cu adevărat suntem în esența ființei. Și în acest fel oamenii vor veni natural spre noi pentru a primi învățăturile pe care le oferim – atât profesorii, cât și elevii înțelegând că strălucirea Inimii Spirituale este singura autoritate.
Cu toate că învățăturile nondualismului sunt, în esență, dincolo de minte, pentru a le transmite în mod corespunzător trebuie să ne folosim inteligența și inspirația. De aceea cursul nostru încearcă să aducă claritate maximă în principalele sale concepte: freamătul sacru al Inimii, meditația Hridaya, centrul Inimii, introspecția, Hridaya hatha yoga, Samarasa, atenția deschisă, conștiința martor etc.
Prin acest curs de profesori Hridaya promovăm viziunea nondualismului. Acest lucru înseamnă că, în esență, există doar un singur domeniu fundamental – cel al Inimii. Când înțelegem cu adevărat acest principiu, suntem capabili să îl aplicăm atât în întreaga noastră viață, cât și pentru a preda meditația și yoga.
Așa cum Chuang Tzu a spus:
„Învățătura măreață vede totul în Unu.
Învățătura măruntă îl descompune în multiplicitate.”
Ce este spiritual, înălțător, frumos, nobil şi bun izvorăște din aceasta percepție globală.
Cursul de profesori Hridaya are trei direcții principale:
– Trăirea în fundalul tăcerii calme, nesfârșite a ființei noastre – care este cunoaștere reală, Jnana, care este, de asemenea, strălucirea Iubirii, bhakti;
– Cunoașterea unei metodologii practice – care constă în metodele de meditație, de transformare;
– Cunoașterea teoretică (inclusiv metodologia de predare) – care este necesară unui profesor de meditație și hatha yoga.
Următoarele criterii de certificare trebuie să fie îndeplinite de către toți studenții care doresc să devină profesori Hridaya de meditație și Hatha Yoga.
Ne rezervam dreptul de a nu oferi certificatul de absolvire acelui student care nu își îndeplinește obligațiile de curs sau care nu respectă standardele Hridaya, detaliate mai jos.
Prezența
Obținerea diplomei este condiționată de participarea la cele 200 de ore prevăzute de regulamentul Yoga Alliance.
Situațiile speciale se discută în particular cu profesorii Centrului Kamala.
Examene
Fiecare student va susține două examene pe parcursul programului de studiu. Întrebările sunt din prezentările de curs și materialele suplimentare care vor fi primite. Absolvirea cursului depinde de rezultatele obținute la aceste verificări.
Practica
Finalizarea cu succes a tuturor etapelor practice trebuie să demonstreze capacitatea studentului de a preda Hridaya yoga folosind metodologia Hridaya, inclusiv o bună cunoaştere a mnemonicilor și însușirea teoretică a materialului în sine, răspunsul corect la întrebările ce vor fi puse de elevi etc.
Comportamentul profesional și etic
După certificare, este firesc ca un profesor Hridaya să adere la anumite standarde, care vor fi descrise în întregime în Codul spiritual pe care îl veți semna la sfârșitul cursului.
Dacă va fi vreodată o plângere gravă (care se va dovedi justificată) împotriva unui profesor Hridaya, aceasta ar putea duce la suspendarea profesorului respectiv.
Utilizarea numelui „Hridaya”
Încurajăm pe toți absolvenții cursului nostru de profesori Hridaya să predea meditația hridaya și hatha yoga. Numele „Hridaya” ar trebui să fie onorat prin comportamentul și competența profesorului.
Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.
Vă rugăm să nu subestimați cerințele intelectuale și fizice care vor fi necesare pentru a participa la un astfel de curs ce condensează într-un interval de timp scurt o amplă filozofie și practică. Vă rugăm să vă faceți o autoevaluare corectă fizică, psihologică și spirituală înainte de înscrierea la acest curs.
Nu pot participa la curs persoanele care au boli psihice grave.
Cursul de profesori Hridaya este structurat cu cele mai bune intenții de a-i ajuta pe elevi să se dedice unei vieți spirituale, pure.
Vă rugăm să citiți următoarele afirmații. Prin bifarea casetei pe formularul de cerere, înseamnă că ați citit, înțeles și ați hotărât să acceptați condițiile stabilite.
Determinarea și comunicarea
Mă angajez să fac tot ce pot pentru a participa la toate activitățile cursului. Dacă am unele necesități personale specifice, yoga sau de altă natură, le voi discuta cu coordonatorii cursului.
Responsabilitatea
Fiind un program complex de studiu și practică, cursul poate ridica unele probleme personale. Programul este menit să încurajeze dezvoltarea personală și, prin urmare, poate impulsiona schimbări considerabile în atitudine. Accept responsabilitatea pentru toate aspectele legate de comportamentul meu în timpul acestui curs.
Punctualitatea
Punctualitatea este una din cheile succesului la acest curs. Accept responsabilitatea de a fi prezent la timp la toate sesiunile programului. Înţeleg că întârzierile repetate sunt motive care pot să atragă neprimirea certificatului de absolvire.
Managementul timpului
Accept responsabilitatea pentru gestionarea timpului, dieta și relațiile mele personale într-un mod care să sprijine participarea mea deplină și punctualitatea la curs.
Puritatea
Conform sistemului Hridaya, este necesar să se mențină puritatea care va amplifica eficiența practicilor spirituale.
Sunt de acord că orice utilizare a tutunului, alcoolului și a altor substanțe toxice este interzisă. Nerespectarea acestei cerințe duce la excluderea de la curs.
Respectul față de colegi și profesori
În scopul de a crea un mediu propice, îmi asum responsabilitatea pentru menținerea unei atitudini de respect față de colegii de curs și față de profesori. În cazul în care apar dificultăți, mă angajez să cer și să urmez sfatul profesorilor mei.
Deschiderea și Discernământul
Hridaya Yoga oferă învățături spirituale, în afara dogmelor religioase de orice fel. Sunt de acord să-mi păstreze o minte deschisă, bunul simț, discernământul, precum și o atitudine echilibrată, în scopul de a aprecia și înțelege deplin învățăturile oferite.
Declar pe proprie răspundere că nu am afecţiuni sau probleme de natură psihologică sau mentală (schizofrenie, paranoia etc).
Înţeleg că recomandările acestui curs nu se substituie sfatului medicului şi tratamentelor medicale. Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala nu este răspunzător în cazul practicării incorecte a tehnicilor yoga predate sau a nerespectării recomandărilor profesorilor de yoga.
Termenii de acord vor fi semnaţi pe fişa de înscriere.
Participarea la cursul de profesori include și o retragere pentru meditație de 3 zile în Centrul Kamala și de asemenea materiale scrise și audio necesare pregătirii.
Condiții de înscriere:
– Vârsta minimă de 22 de ani
– Cunoștințe generale de yoga și meditație
– Completarea și semnarea fișei de înscriere și asumarea condițiilor cerute
– Achitarea taxei de rezervare (sau a sumei integrale).
Centrul Kamala își rezervă dreptul de a selecta persoanele care urmează să participe la curs. Acceptarea sau nu a înscrierii la curs va fi anunțată în interval de o lună de la momentul depunerii înscrierii. Cei care nu sunt acceptați vor primi înapoi taxa de rezervare, mai puțin comisioanele de transfer bancar.
Taxa de participare se poate achita în următoarele variante:
– se achita taxa integral (1500 euro/persoana; plata se poate face in euro sau in lei, la cursul zilei). Dacă taxa se achită integral până pe 31 iunie 2024, se oferă o reducere, adică se va achita suma totală de 1350 euro.
– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana si diferenta de 1300 euro până la începutul primului modul.
– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana, apoi la fiecare modul (lunar, timp de 9 luni, din septembrie 2024 până în mai 2025) o taxa de 175 euro/persoana.
Locaţie
Cursul va avea loc la Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov, cu posibilitatea ca o parte din module să poată fi realizate online.
Cazare și masa
Se oferă cazare gratuit pentru cei din alte orașe care solicită aceasta.
Masa se poate asigura contra cost prin intermediul centrului Kamala.
Micul dejun este oferit gratuit tuturor participanților.
Pranayama celor cinci elemente – trezirea Luminii Prana-ei în noi prin respirația conștientă.
Inițierea în svara yoga (yoga valului vieții) poate să aducă armonia în noi înșine și cu întregul Univers.
Svara yoga este o ramură din tantra yoga. Ea oferă cheia pentru folosirea respirației în corelație cu energiile fundamentale (ale pământului, apei, focului, aerului, eterului) pentru a trăi în armonie cu ritmul Vieții întregii Creații. Aceste energii, care sunt cunoscute și în astrologie, vor fi acum studiate mult mai profund.
Vom învăța care sunt momentele benefice ale zilei pentru fiecare tip de activitate, care este cea mai bună oră pentru a începe un lucru așa încât să atingem succesul, în corelație cu manifestările distincte ale prana-ei. Una dintre inițieri va descrie care energie este dominantă în fiecare moment și cum poate fi folosită pentru a ne împlini idealurile. Astfel vom înțelege unele secrete ale Universului.
Toate tehnicile de pranayama vor fi orientate pentru trezirea conștienței față de spanda, freamătul sacru al Inimii (atman) prin echilibrarea energiilor lăuntrice.
Seminarul include:
-Inițierea în ciclul energiilor cosmice și umane
-Filozofia tattva-elor (nivelele Manifestării Universului) în shaivismul kashmirian
-Tehnici practice din svara yoga
-Învățături tradiționale despre nadi, prana, pranayama
-Meditația folosind energiile tattva-elor corelate cu fiecare cakra
-Caracteristicile importante ale cakra-elor înțelese mai bine prin svara yoga
-Hridaya hatha yoga – asana, pranayama
-Meditația hridaya – Reîntoarcerea în Inima Spirituală
”Cei care cunosc curgerea fluxurilor celor cinci tattva-e prin fiecare nară
pot cu ușurință să avanseze în practica meditației.
Există o intimă conexiune între minte și cele cinci tattva-e.
Când Agni tattva curge prin nări, mintea este agitată și meditația tulburată.
Când este akasha tattva – meditația devine mai profundă.
Cunoașterea lui svara sadhana (svarodaya) este indispensabilă celor care vor să aprofundeze meditația.”
Swami Sivananda
Date administrative
Seminarul este ținut de profesorii de yoga Simona Trandafir și Sebastian Teodor.
Locație: sala Centrului de Meditație și Yoga Kamala din Sânpetru, Brașov.
Data: 4-5 decembrie 2021.
Program orientativ: sâmbătă 9.00-13.00, 16.00-20.00, duminică 9.00-13.00, 15.00-18.30.
Preț: 250 lei (150 lei seniori).
Pentru persoanele din alte localități se poate asigura cazare și masă. Pentru mai multe informații, vă rugăm să ne contactați.
Descoperim lumea profundă a sistemului tantric prin Dasha Maha Vidya (Cele Zece Mari Căi ale Înțelepciunii).
Tantra shastra (învățătura tantrei) ne va ghida în această călătorie spirituală.
Scopul în tantra este atingerea eliberării spirituale și totodată a fericirii și împlinirii aici, în această viață. Tantra este un sistem filozofic și practic ce cuprinde omul cu toată complexitatea sa, cu binele din el, dar și cu problemele sale și îi oferă modalități foarte eficiente pentru transformare.
Tantra folosește exaltarea energiilor pentru a ajunge la simțirea și conștientizarea vibrației pure a Inimii Spirituale și astfel la revelarea lui atman (Sinele Suprem, Inima Spirituală).
Centrul, miezul sistemului tantric este Dasha Maha Vidya, calea celor Zece Mari Înţelepciuni (dasha-zece, maha-mare, vidya – înțelepciune sau cunoaștere). Acestea nu sunt noţiuni abstracte. De altfel, tantra îmbină întotdeauna filozofia cu viaţa trăită aici şi acum. Cu atât mai mult, sistemul Maha Vidya fiind reprezentativ pentru tantra shastra nu putea fi constituit din aspecte separate de ceea ce yoghinul întâlneşte clipă de clipă.
Dasha Maha Vidya sunt totodată energii fundamentale atât umane, cât şi cosmice, care stau la baza a tot ceea ce există – lucru, ființă, fenomen, idee, galaxie, moleculă etc. Înţelegerea sistemului străvechi Maha Vidya conducela transformarea vieţii şi cunoaşterea de Sine.
Maha Vidya caracterizează totodată foarte bine idealul tantrei – cuprinderea întregii existenţe, recunoaşterea frumuseţii şi a armoniei, iubirea a tot şi aducerea totului în Inima Spirituală (atman). Chiar şi aspectele umbrite de suferinţă îşi găsesc locul în perspectiva unificatoare din Maha Vidya.
Fiecare Maha Vidya exprimă o realitate fundamentală care guvernează o gamă complexă de energii. Toate acestea ne menţin în viaţă atât pe noi, cât şi întregul univers.
Dasha Maha Vidya – Cele Zece Mari Înţelepciuni reprezintă tot atâtea căi de apropiere de Realitatea Supremă.
Fiecare dintre aceste Maha Vidya poate fi cunoscută şi trezită în tine însuţi prin diferite modalităţi specifice. Apropierea de ele se face gradat şi poate fi realizată pe mai multe nivele, aceasta în funcţie şi de aspiraţiile şi necesităţile individuale. Fiecărui om îi este necesară această cunoaștere, dar nu toți ajung să o urmeze în această viață.
Kali reprezintă principiul evolutiv, forţa de trasformare atât în om cât şi în univers. Ea este însăşi eternitatea ce în univers ne apare a fi timpul fragmentat în nenumărate clipe.
Toţi cei care sunt nemulţumiţi că viaţa progresează prea încet şi nu mai au răbdare o invocă pe Kali, prin care ceea ce este rău este distrus și impuritățile sunt eliminate. Fără trezirea acestei energii a Înțelepciunii în noi ”ceea ce se poate face într-o zi ar dura secole”, afirmă marele yoghin Aurobindo.
Înţelepciunea lui Kali ne ajută să trăim profund fiecare clipă, să ne bucurăm de viaţă, pentru că viaţa este poarta noastră spre nemurire.
Acest seminar cuprinde:
-Inițiere în mantra lui Kali
-Descrierea Celor Zece Mari Căi ale Înțelepciunii Divine din tantra shastra (textele străvechi ale tantrei)
-Aspecte importante ale înțelepciunii lui Kali corelate cu transformarea vieții
-Nada Yoga – meditație de reîntoarcere în Sinele Suprem (Inima Spirituală) prin mantra și sunetul tăcerii
-Meditația Hridaya – Meditație de recunoaștere a Inimii Spirituale (atman)
-Tehnici practice din Vijnana Bhairava Tantra
-Modalități specifice pentru trezirea lui Kali în noi
-Meditație cu Kali pentru declanșarea proceselor de transformare spirituală
-Mantra și yantra – Inițieri și simbolism
-Hridaya Hatha Yoga
-Ritual tantric ca ceremonie finală.
Informații administrative
Seminarul va avea loc în perioada 30-31 octombrie 2021 în Sânpetru, Braşov, la sala Centrului de Meditatie și Yoga Kamala.
Seminarul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir (blog: tantra-mahavidya.com în limba română, tantramahavidya.com în limba engleză).
Program orientativ:
30 octombrie, orele 9.00 – 13.00, 16.00- 20.00;
31 octombrie 22021, orele 9.00 – 13.00, 14.30 – 18.00.
Taxa de participare:250 lei (150 lei pentru pensionari).
Pentru înscriere este necesară achitarea unui avans de minim 100 lei. Înscrieri până pe 21 octombrie 2021.
Pentru persoane din alte localităti se poate asigura cazare si masă (solicitați informații în acest sens).
Informații şi înscrieri:
– mobil: 0731.32.42.41
– e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com.
Fie ca Freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
Meditația are loc vineri, 8 octombrie 2021, de la ora 18.30 și va fi transmisă online de la sala centrului Kamala din Sânpetru. Meditația va fi ținută de profesoara de yoga Simona Trandafir.
Puteți participa la această meditație online folosind următorul link de pe canalul YouTube al centrului Kamala:
O descriere generală a meditațiilor cu boluri tibetane se poate viziona mai jos:
Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).
Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.
Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.
Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.
Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.
Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.
Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 sau e-mail: centrulkamala@gmail.com
Echinocțiul de toamnă este un moment al echilibrului. Când ziua este egală cu noaptea yoghinii consideră că este favorizată de asemenea trăirea echilibrării energiilor lunare și solare în ființa noastră. În viața planetei există ritmuri ce pot fi folosite pentru a ne reîntoarce în armonia divină a Sinelui. Astfel de momente deosebite ce se repetă periodic sunt de exemplu miezul zilei, miezul nopții, începutul anului astronomic, echinocțiul….
Vă propunem să folosim armonia energiilor planetare din ziua de 22 septembrie și să medităm chiar în perioada echinocțiului între orele 22-22.30 . Ne vom centra în Inima Spirituală, Sinele, prin orientarea atenției în zona pieptului, un deget spre dreapta. Ne vom deschide față de lumina pură a conștiinței, așa cum trăim în meditația Hridaya (de revelare a Inimii Spirituale). Pe măsură ce mintea se liniștește vom simți armonia adâncă a ființei noastre precum și armonia energiilor planetei într-o beatifică înflorire a Inimii.
Sunteți pensionar(ă) sau aveți părinți / rude/ prieteni seniori?
Vă invităm la cursul deyoga pentru seniori: programul “Cei 3 R – Regenerare, Revitalizare, Reîntinerire”, care se deschide luni 4 octombrie, la ora 10, în Braşov, la sala centrului Kamala din str. Avram Iancu 54.
De ce să participați la acest curs practic?
– veți învăța metode naturale de regenerare și revitalizare sufletească
– veți aplica metode de autocontrol psiho-mental și de stimulare a activității cerebrale
– veți învăța tehnici de relaxare corporală, exerciții posturale, tehnici de respirație
– veți cunoaște și aplica principalele terapii naturale – dietoterapie, fitoterapie, masaj, cromoterapie, muzicoterapie
– veți face parte dintr-o comunitate de oameni de aceeași vârstă, orientați spre o viață sănătoasă, optimiști și dinamici ce vă vor ajuta să regăsiți farmecul vieții.
Cine ține cursul? Profesorul de yoga Liviu Gheorghe (co-fondatorul centrului Kamala din Brașov).
Cine poate participa? Orice persoană adultă cu vârsta peste 50 de ani care este pensionară și care simte nevoia unei transformări binefăcătoare în viață.
Costuri: o ședință costă 30 lei, abonament 4 sedinte – 100 lei, abonament 8 sedinte (de 2 ori/ săptămână)- 150 lei. A doua persoană din familie beneficiază de o reducere de 50% din abonament. Abonamentul poate fi combinat cu alte activități pentru seniori ale centrului Kamala (programul Yoga, Meditație, Revigor, Armonie prin mișcare etc).
Cursul poate avea loc si online (pe platforma zoom).
Recomandați acest curs și altor persoane interesate sau care au nevoie de aceste informații practice!
Informații şi înscrieri:
– mobil: 0731.32.42.41
– e-mail: centrulkamala@gmail.com
Administrează consimțământul
Pentru a oferi cea mai bună experiență, folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitive. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îți retragi consimțământul dat poate avea afecte negative asupra unor anumite funcționalități și funcții.
Funcționale
Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice.Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
