Categorie: Uncategorized

Meditație cu boluri tibetane cântătoare

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate  ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui  Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Meditația este realizată de profesoara de yoga Simona Trandafir.

În Brașov, meditația va avea loc vineri, 22 noiembrie, ora 18.30, la sala centrului Kamala din str. Avram Iancu 54.

În București, meditația va avea loc miercuri, 20 noiembrie, ora 19.30, la sala de la centrul Edelweiss, str. Grigore Alexandrescu nr. 66 (intrare din str. Vasile Alexandri).

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 (Brașov) sau 0731.32.42.39 (București) sau e-mail: centrulkamala@gmail.com

Curs de yoga pentru începători, București și Brașov

INVITAȚIE

BUCUREȘTI

Unde? La Centrul de Yoga și Meditație Kamala din București, str. Căderea Bastiliei nr. 56-58.

Când? În fiecare luni, de la ora 18.30, începând cu 17 septembrie 2018.

Cu cine? Cursul va fi ținut de Simona Trandafir și Sebastian Teodor, profesori de yoga de peste 25 de ani.

Cât costă? O ședință durează 2 – 2,5 ore, costă 35 lei. Abonament 4 sedinte – 120 lei.  Abonament 8 sedinte (2 ședințe/saptamână) – 150 lei.

BRAȘOV

Unde? La Centrul de Yoga și Meditație Kamala din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54.

Când? În fiecare joi, de la ora 18.30, începând cu 20 septembrie 2018.

Cu cine? Cursul va fi ținut de Liviu Gheorghe, profesor de yoga de peste 25 de ani.

Cât costă? O ședință durează 2 – 2,5 ore, costă 35 lei. Abonament 4 sedinte – 130 lei.  Abonament 8 sedinte (2 ședințe/saptamână) – 180 lei.

TEMATICA acestui curs cuprinde:

* prezentarea structurii energetice a ființei umane

* tehnici posturale (asana)

* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)

* metode de concentrare și meditație

* meditații pentru revelarea Inimii spirituale.

Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).

Sunt prezentate noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, „Yoga Sutra” lui Patanjali, „Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta…

Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de Hridaya Yoga citiți aici.

Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.

Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga. Tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme.

Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicăm yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.

Programul complet al cursurilor noastre îl puteți găsi AICI.

Informații și înscrieri:

telefon: 0732.32.42.39 (București); 0731.32.42.41 (Brașov)

email: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

Program de vacanță

În București, în perioada 22 decembrie 2017 – 7 ianuarie 2018,  nu vor avea loc cursurile săptămânale.

Cursurile se  reiau din 8 ianuarie 2018, dupa programul cunoscut.

În Brașov,  în perioada 22 decembrie 2017 – 14 ianuarie 2018,  nu vor avea loc cursurile săptămânale.

Cursurile se  reiau din 15 ianuarie 2018, dupa programul cunoscut.

Meditatie cu boluri tibetane, Brasov

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

De fapt ele erau considerate inițial ajutoare valoroase pentru a intra în stări meditative. Maestrul atingea bolul la începutul, la sfârșitul meditației și ori de câte ori simțea că mintea elevilor este iar agitată. Sunetul cristalin îi readucea în liniștea de dincolo de sunet. Pentru că aceasta este ceea ce creează vibrația lor: intrarea în tărâmul transcendenței, în tăcerea Inimii Spirituale, nada.

Va invitam sa meditam impreuna, inspirați de sunetele bolurilor cantătoare, marti, 15 august, de la ora 20.30, la sala centrului Kamala din Sanpetru, Brasov.

Informatii si inscrieri: centrulkamala@gmail.com sau  la tel. 0731324241.

Va asteptam cu drag! Fie ca freamatul Inimii Spirituale sa ne lumineze viata!

 

De ce cursuri yoga on-line?

 Aici este expusă o galerie cu câteva dintre procedeele yoghine studiate în cadrul cursurilor de yoga on-line.

Theme: Overlay by Kaira