Categorie: Prima pagina 3

Curs de profesori de yoga TTC200, acreditare Yoga Alliance (cazare gratuită)

1. PREZENTARE

2. VIZIUNEA

3. CRITERII DE CERTIFICARE

4. TERMENII DE ACORD

5. DATE ADMINISTRATIVE IMPORTANTE

Prezentare

Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance (cea mai importantă asociație de yoga din lume) și cursul este autentificat de acest for internațional. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.

Unii dintre absolvenții HTTC vor fi integrați în grupul profesorilor centrului Kamala.

Prin acest curs de profesori de meditație și yoga veți avea același certificat de absolvire (TTC200) echivalent cu al tuturor școlilor de yoga recunoscute de Yoga Alliance.

Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga a fost organizat pentru prima oara în Mexic, Mazunte, de Sahajananda (Claudiu Trandafir) în varianta extinsă de 500 de ore. Profesori hridaya răspândesc mesajul Inimii Spirituale în numeroase țări ale lumii – România, Mexic, Canada, Guatemala, Elveția, Olanda, Marea Britanie, SUA, Austria, Germania, Israel etc.

În România cursul este susținut de profesorii Centrului de Yoga și Meditație Kamala: Simona Trandafir, Liviu GheorgheSebastian Teodor

Cursul vă oferă:

– Peste 200 de ore de meditație și Hatha Yoga

– Un manual de yoga care cuprinde toate lecțiile predate

– Un kit ce conține unele materiale predate sub formă scrisă sau audio/video

Pregătirea cuprinde următoarele subiecte:

– Un studiu al principalelor tradiții spirituale de-a lungul istoriei – yoga, budismul Theravada, budismul tibetan, Zen, creştinism – tradiția Isihastă, sufismul etc.

– Explicații detaliate despre învățăturile lui Ramana Maharishi, inclusiv despre căutarea Sinelui (Atma-vichara), Inima Spirituală, Sphurana etc.

– Hridaya Yoga – principii metafizice și concepte de bază, inclusiv Hridaya Hatha Yoga, semnificația Inimii Spirituale (atman), cunoașterea celor 4 atitudini fundamentale din meditația Hridaya, abandonul – o cheie fundamentală pe calea cunoașterii Sinelui, spanda – freamătul Sacru al Inimii (un concept din Șaivismul Kashmirian utilizat în meditația Hridaya), diferențele dintre gânduri, concepte deschise etc.

– Cunoașterea Sinelui în perspectiva lui Shankaracharya

– Inefabilul Sat-Chit-Ananda etc.

– Energia și conștiința – cei 2 poli ai unei practici corecte

– Prezentarea anatomiei subtile – Kosha (corpurile subtile) – Nadi (canale energetice) – Chakra (centrii energetici)

– Asane tradiționale yoga

– ABC-ul în meditație: posturile corespunzătoare, mudre, momentele favorabile, beneficiile meditației etc.

– Tehnici de bază în Pranayama

– Pranayama pentru calmarea minții: teoria respirației ritmice în pranayama, nadhi shodhana pentru meditație etc.

– Prezentare extinsă și îndrumare practică în unele forme de meditație: Atma-vichara (introspecția, metoda lui Ramana), Mahamudra, meditația mergând în conformitate cu Budismul Theravada etc.

– Orientări practice pentru cei care meditează: cum să depășească obstacolele în timpul meditației, sfaturi în funcție de dosha lor dominantă (una dintre cele trei umori corporale în conformitate cu medicina tradițională indiană – Ayurveda) etc.

– Etapele meditației profunde (8 jhanas) în conformitate cu tradiția budistă

– Beneficiile spirituale ale retragerii întuneric – Kaya kalpa, din perspectiva Advaita Vedanta

– O serie de prelegeri despre Advaita Vedanta

– Yoga Sutra lui Patanjali

– Despre Samadhi (stări de Conștiintă Cosmică). Criterii de identificare a diferitelor stări de samadhi și atitudini adecvate pentru a le experimenta

– Studiul efectelor luminii fizice și subtile (fosfene) asupra minții. Studiul învățăturilor din Advaya Taraka Upanishad. Relația dintre lumină si Constiintă

– Conexiunea dintre undele cerebrale și stările de conștiință

– Cele 4 stări de conștiință din perspectiva Yoga

– Cultivarea atitudinilor adecvate pentru o viață sahridaya (o viață plină de entuziasm și bucurie) – transformarea vieții într-un instrument adecvat pentru revelarea Sinelui

– Metode pentru amplificarea concentrării

– Metode de dezvoltare a conștienței: prinderea minții agitate, micro-practicile, tehnica de ultra-încetinire a activităților fizice și mentale etc.

– Metode de trezirea a Inimii: A sufla asupra tăciunilor Inimii, Tonglen etc.

Cursul nostru va cuprinde de asemenea și:

– Anatomie și fiziologie

– Metodologie Hridaya: cum să predați conceptele Hridaya, cum să predați Hridaya hatha yoga etc.

– Formarea practică – 2 sesiuni de practică pentru fiecare participant

– Participarea la o retragere pentru meditație hridaya de 3 zile

– Discuții și îndrumări individuale

– Pregătire în grup

– Retragere individuală de 24 de ore în întuneric – Kaya Kalpa

Parcurgerea cu succes a acestui curs de 200 de ore acordă permisiunea absolvenților să predea meditația Hridaya și Hatha Yoga.

Viziunea

Cursul de profesori Hridaya nu este doar un curs de acumulare a unor cunoștințe specifice, transformarea noastră și obținerea unui certificat de profesor. El ne deschide spre o călătorie spirituală de o viață. Practic vorbind, comuniunea în idealuri, principii și acțiuni, prietenia, învățăturile și susținerea vor continua, de asemenea, după această perioadă.

Acest curs are scopul de a merge dincolo de stilul formal. Învățăm împreună, continuu, în calitate de studenți și profesori, să trecem dincolo de roluri. Aici nu învățăm cum să ne asumăm un nou rol – cel al unui profesor -, ci aspirăm constant să trăim dincolo de orice roluri în societate, în familie, în viață în general.

În comunitatea hridaya educația începe de la o altă paradigmă. Ne respectam reciproc dincolo de roluri, apreciind ceea ce fiecare poate să dăruiască, frumusețea și creativitatea fiecărui suflet. Astfel apare iubirea.

Amplificarea creativității este o modalitate de a învăța în deplină libertate și iubire, ceea ce va trezi calitățile noastre sattvice (armonioase). Acest lucru nu contrazice, ci include nevoia de a fi sistematic și de a înțelege disciplina spirituală necesară în procesul învățării. Când o școală spirituală se bazează pe calitate și standarde sattvice, în ea înfloresc firesc iubirea și frumusețea, armonia şi respectul pentru iubire.

Dacă se focalizează numai pe cantitate și un stil gen franciză, în care particularitățile sunt ignorate, un grup spiritual poate risca degenerarea rapidă. Când facem o activitate cu entuziasm, munca noastră nu este abordată din perspectiva cantității, ci a calității și, prin urmare, se amplifică inteligența, conștiența, iubirea şi creativitatea.

Chiar dacă vor exista examene formale care se bazează pe o pregătire teoretică solidă, accentul se pune mult mai mult pe păstrarea spiritului Hridaya – prin naturalețe, iubire şi conștiență.

Nu încurajăm așa-numitul „spirit competitiv.” Trăind conștient, aspirând la revelarea Inimii Spirituale, devenim profesori buni. Atunci nu mai apare nevoia de a dovedi ceva altora, concurând cu cineva, comparându-te cu ceilalți.

Competența reală a unui profesor Hridaya nu se bazează pe competiție și imagine personală, ci pe iubire și cunoaștere intimă a ceea ce cu adevărat suntem în esența ființei. Și în acest fel oamenii vor veni natural spre noi pentru a primi învățăturile pe care le oferim – atât profesorii, cât și elevii înțelegând că strălucirea Inimii Spirituale este singura autoritate.

Cu toate că învățăturile nondualismului sunt, în esență, dincolo de minte, pentru a le transmite în mod corespunzător trebuie să ne folosim inteligența și inspirația. De aceea cursul nostru încearcă să aducă claritate maximă în principalele sale concepte: freamătul sacru al Inimii, meditația Hridaya, centrul Inimii, introspecția, Hridaya hatha yoga, Samarasa, atenția deschisă, conștiința martor etc.

Prin acest curs de profesori Hridaya promovăm viziunea nondualismului. Acest lucru înseamnă că, în esență, există doar un singur domeniu fundamental – cel al Inimii. Când înțelegem cu adevărat acest principiu, suntem capabili să îl aplicăm atât în întreaga noastră viață, cât și pentru a preda meditația și yoga.

Așa cum Chuang Tzu a spus:

„Învățătura măreață vede totul în Unu.

Învățătura măruntă îl descompune în multiplicitate.”

Ce este spiritual, înălțător, frumos, nobil şi bun izvorăște din aceasta percepție globală.

Cursul de profesori Hridaya are trei direcții principale:

– Trăirea în fundalul tăcerii calme, nesfârșite a ființei noastre – care este cunoaștere reală, Jnana, care este, de asemenea, strălucirea Iubirii, bhakti;

– Cunoașterea unei metodologii practice – care constă în metodele de meditație, de transformare;

– Cunoașterea teoretică (inclusiv metodologia de predare) – care este necesară unui profesor de meditație și hatha yoga.

Vă dorim o inspiratoare călătorie în Realitate!

Criterii de certificare

Următoarele criterii de certificare trebuie să fie îndeplinite de către toți studenții care doresc să devină profesori Hridaya de meditație și Hatha Yoga.

Ne rezervam dreptul de a nu oferi certificatul de absolvire acelui student care nu își îndeplinește obligațiile de curs sau care nu respectă standardele Hridaya, detaliate mai jos.

Prezența

Obținerea diplomei este condiționată de participarea la cele 200 de ore prevăzute de regulamentul Yoga Alliance.

Situațiile speciale se discută în particular cu profesorii Centrului Kamala.

Examene

Fiecare student va susține două examene pe parcursul programului de studiu. Întrebările sunt din prezentările de curs și materialele suplimentare care vor fi primite. Absolvirea cursului depinde de rezultatele obținute la aceste verificări.

Practica

Finalizarea cu succes a tuturor etapelor practice trebuie să demonstreze capacitatea studentului de a preda Hridaya yoga folosind metodologia Hridaya, inclusiv o bună cunoaştere a mnemonicilor și însușirea teoretică a materialului în sine, răspunsul corect la întrebările ce vor fi puse de elevi etc.

Comportamentul profesional și etic

După certificare, este firesc ca un profesor Hridaya să adere la anumite standarde, care vor fi descrise în întregime în Codul spiritual pe care îl veți semna la sfârșitul cursului.

Dacă va fi vreodată o plângere gravă (care se va dovedi justificată) împotriva unui profesor Hridaya, aceasta ar putea duce la suspendarea profesorului respectiv.

Utilizarea numelui „Hridaya”

Încurajăm pe toți absolvenții cursului nostru de profesori Hridaya să predea meditația hridaya și hatha yoga. Numele „Hridaya” ar trebui să fie onorat prin comportamentul și competența profesorului.

Termeni de acord

Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.

Vă rugăm să nu subestimați cerințele intelectuale și fizice care vor fi necesare pentru a participa la un astfel de curs ce condensează într-un interval de timp scurt o amplă filozofie și practică. Vă rugăm să vă faceți o autoevaluare corectă fizică, psihologică și spirituală înainte de înscrierea la acest curs.

Nu pot participa la curs persoanele care au boli psihice grave.

Cursul de profesori Hridaya este structurat cu cele mai bune intenții de a-i ajuta pe elevi să se dedice unei vieți spirituale, pure.

Vă rugăm să citiți următoarele afirmații. Prin bifarea casetei pe formularul de cerere, înseamnă că ați citit, înțeles și ați hotărât să acceptați condițiile stabilite.

Determinarea și comunicarea

Mă angajez să fac tot ce pot pentru a participa la toate activitățile cursului. Dacă am unele necesități personale specifice, yoga sau de altă natură, le voi discuta cu coordonatorii cursului.

Responsabilitatea

Fiind un program complex de studiu și practică, cursul poate ridica unele probleme personale. Programul este menit să încurajeze dezvoltarea personală și, prin urmare, poate impulsiona schimbări considerabile în atitudine. Accept responsabilitatea pentru toate aspectele legate de comportamentul meu în timpul acestui curs.

Punctualitatea

Punctualitatea este una din cheile succesului la acest curs. Accept responsabilitatea de a fi prezent la timp la toate sesiunile programului. Înţeleg că întârzierile repetate sunt motive care pot să atragă neprimirea certificatului de absolvire.

Managementul timpului

Accept responsabilitatea pentru gestionarea timpului, dieta și relațiile mele personale într-un mod care să sprijine participarea mea deplină și punctualitatea la curs.

Puritatea

Conform sistemului Hridaya, este necesar să se mențină puritatea care va amplifica eficiența practicilor spirituale.

Sunt de acord că orice utilizare a tutunului, alcoolului și a altor substanțe toxice este interzisă. Nerespectarea acestei cerințe duce la excluderea de la curs.

Respectul față de colegi și profesori

În scopul de a crea un mediu propice, îmi asum responsabilitatea pentru menținerea unei atitudini de respect față de colegii de curs și față de profesori. În cazul în care apar dificultăți, mă angajez să cer și să urmez sfatul profesorilor mei.

Deschiderea și Discernământul

Hridaya Yoga oferă învățături spirituale, în afara dogmelor religioase de orice fel. Sunt de acord să-mi păstreze o minte deschisă, bunul simț, discernământul, precum și o atitudine echilibrată, în scopul de a aprecia și înțelege deplin învățăturile oferite.

Declar pe proprie răspundere că nu am afecţiuni sau probleme de natură psihologică sau mentală (schizofrenie, paranoia etc).

Înţeleg că recomandările acestui curs nu se substituie sfatului medicului şi tratamentelor medicale. Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala nu este răspunzător în cazul practicării incorecte a tehnicilor yoga predate sau a nerespectării recomandărilor profesorilor de yoga.

Termenii de acord vor fi semnaţi pe fişa de înscriere.

Date importante

Informaţii administrative

Participarea la cursul de profesori include și o retragere pentru meditație de 3 zile în Centrul Kamala și de asemenea materiale scrise și audio necesare pregătirii.

Condiții de înscriere:

– Vârsta minimă de 22 de ani

– Cunoștințe generale de yoga și meditație

– Completarea și semnarea fișei de înscriere și asumarea condițiilor cerute

– Achitarea taxei de rezervare (sau a sumei integrale).

Centrul Kamala își rezervă dreptul de a selecta persoanele care urmează să participe la curs. Acceptarea sau nu a înscrierii la curs va fi anunțată în interval de o lună de la momentul depunerii înscrierii. Cei care nu sunt acceptați vor primi înapoi taxa de rezervare, mai puțin comisioanele de transfer bancar.

Taxa de participare se poate achita în următoarele variante:

– se achita taxa integral (1500 euro/persoana; plata se poate face in euro sau in lei, la cursul zilei). Dacă taxa se achită integral până pe 31 iulie 2022, se oferă o reducere, adică se va achita suma totală de 1350 euro.

– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana si diferenta de 1300 euro până la începutul primului modul.

– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana, apoi la fiecare modul (lunar, timp de 9 luni, din septembrie 2022 până în mai 2023) o taxa de 175 euro/persoana.

Locaţie

Cursul va avea loc la Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov, cu posibilitatea ca o parte din module să poată fi realizate online.

In situatia unor noi restrictii legate de pandemie,  este posibil ca unele module care necesita prezenta fizica a participantilor sa fie reprogramate.  

Cazare și masa

Se oferă cazare gratuit pentru cei din alte orașe care solicită aceasta.

Masa se poate asigura contra cost prin intermediul centrului Kamala.

Micul dejun este oferit gratuit tuturor participanților.

Următorul curs Hridaya Teacher Training Course (HTTC 200) România va avea loc în perioada septembrie 2022 – mai 2023 astfel:

Modul 1. 10-11 septembrie 2022

Modul 2. 8-9 octombrie 2022

Modul 3. 4-6 noiembrie 2022 (retragere de meditație)

Modul 4. 10-11 decembrie 2022

Modul 5. 21-22 ianuarie 2023

Modul 6. 11-12 februarie 20223

Modul 7. 11-12 martie 2023

Modul 8. 8-9 aprilie 2023

Modul 9. 13-14 mai 2023

14 mai 2023 – Ceremonia de acordare a certificatelor de profesori.

Cursul include câte două evaluări teoretice și practice. 

Pentru informaţii şi înscrieri:

telefon 0731.32.42.41, 0731.32.42. 39

email: centrulkamala@gmail.com.

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

10-day Hridaya Silent retreat with Sahajananda, December 2022, on-site and on-line

Kamala Yoga and Meditation Center invites you to register for the 10-Day Hridaya Retreat with Sahajananda, between 27 December 2022 – 7 January 2023. The retreat will take place ON-SITE, in Kamala center, near Brasov, Romania, and ONLINE (on Zoom application) for those people who can not travel.

We respect the special conditions of actual pandemic situation. The yoga hall and all facilities are disinfected, the accommodation is with single or double rooms (for people who know each other and accept to stay together).

Attention! In the case of symptoms of flu/ sickness just before the retreat, in December, the registered participant will be asked to stay home (the access in our center will not be possible) and the deposit will be transferred for the online retreat.

The full description of the retreat can be read below.

The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique 10-day immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.

During the retreat, you will explore the Spiritual Heart from a variety of perspectives, including esoteric Christianity, Sufism, and Kashmir Shaivism. In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet and merge into the same ineffable Reality.

During this program you will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures  to provide you with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen.

You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sage Ramana Maharshi.

Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is the source of all inspiration, love, and beauty.

No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

This retreat is guided in English, with Romanian translation if needed. 

Content

The retreat includes guided meditations, lectures, and practical methods including:

  • The Self-Enquiry method of Ramana Maharshi (using the question “Who am I?”)
  • Techniques for stilling the mind using breath awareness
  • The symbolism of the Spiritual Heart
  • Methods of Self-centering in everyday life
  • How to maintain awareness of the Spiritual Heart, in the tradition of the Fathers and Mothers of the Desert (from Christianity)
  • The Christian “Prayer of the Heart”
  • Advaita Vedanta’s fundamental principles
  • Methods for moving from individual consciousness to Cosmic Consciousness
  • The four fundamental aspects of the process of revealing your True Nature
  • Daily themed meditations related to Self-awareness
  • Poetry
  • Hridaya Hatha Yoga sessions
  • A contemplation of death as a way to transcend desires and the tendencies of the ego
  • An inspiring lecture on the meaning of true love. 

The leader of the retreat

The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for more than 30 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc

We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and  here

Administrative details:

The schedule of 27 December:

14:00 – registration and orientation

16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.

18.00 – dinner

19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.

All administrative details will be resolved in that evening (27 August), so that when the retreat will begin on 28 December, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.

The end of the retreat will be on 6 January,  after the meditation of the afternoon, when the participants will share the experiences lived in this period. Next morning, on 7 January, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants.

The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest.

First meal is the dinner on 27 December, the last meal is the lunch on 7 January. The diet is vegetarian (vegan on request).

The retreat is held in Sanpentru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

The retreat is held in English.

For retreat fee info, please contact us:

– by e-mail: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

– by phone +40731324241.

Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with reservation.

Refunds Policy

If you want to cancel the participation to this retreat:

-till 31 September 2022 the fee will be refunded (less bank transfer fee)

-till 1 December 2022 will be refunded 50 %

-after 1 December 2022  the fee is non refundable.

If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.

The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).

Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.

Contact:

email: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

phone: + 40 731 32 42 41 or +40 731 32 42 39

Registration is made in order of request.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Theme: Overlay by Kaira