“Tantra shastra, învăţătura provenită din unul din cele mai vechi sisteme spirituale ale omenirii, este cel mai bine reprezentată prin Cele zece mari căi ale înţelepciunii – Dasha Maha Vidya. Seminariile noastre vă aduc aproape această cunoaştere transformatoare, acest nucleu iniţiatic al Indiei.
Vă invităm la un nou seminar de Tantra shastra consacrat Înțelepciunii cunoaşterii profunde, numită Bhuvaneshwari. Chiar dacă aţi fost sau nu alături de noi la celelalte prezentări despre Maha Vidya, de această dată puteţi participa la dezvăluirea spaţiului nesfârşit al conştiinţei ce este făcută cu putinţă prin înţelepciunea lui Bhuvaneshwari. Metodele tradiţionale, folosirea mantrelor, a yantrei vii, asanele şi pranayama vor fi ajutoare preţioase în acest demers spiritual.
De ce să o cunoşti pe Bhuvaneshwari? Ea este cunoaşterea însăşi ce îţi va deschide orizonturile şi va dizolva limitele.” (Simona Trandafir)
Informații administrative
Seminarul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir și va avea loc în perioada 7-8 octombrie 2023 la sala Centrului de Meditație și Yoga Kamala din Sânpetru, Braşov.
Program orientativ:
7 octombrie orele 9.00 – 20.00, cu pauză de prânz;
8 octombrie 9.00 – 18.00, cu pauză de prânz.
Taxa de participare: 300 lei (200 lei pentru seniori).
Pentru înscriere este necesară achitarea unui avans de 100 lei.
Pentru persoane din alte localități se poate asigura cazare și masă.
Kamala Yoga and Meditation Center invites you to participate on the 10-Day Hridaya Retreat with Sahajananda, between 27 December 2023 – 7 January 2024. The retreat will take place ON-SITE, in Kamala center, near Brasov, Romania, and ONLINE (on Zoom application) for those people who can not travel.
The full description of the retreat can be read below.
The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique 10-day immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.
During the retreat, you will explore the Spiritual Heart from a variety of perspectives, including esoteric Christianity, Sufism, and Kashmir Shaivism. In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet and merge into the same ineffable Reality.
During this program you will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures to provide you with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen.
You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sage Ramana Maharshi.
Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is thesource of all inspiration, love, and beauty.
No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.
This retreat is guided in English, with Romanian translation if needed.
Content
The retreat includes guided meditations, lectures, and practical methods including:
The Self-Enquiry method of Ramana Maharshi (using the question “Who am I?”)
Techniques for stilling the mind using breath awareness
The symbolism of the Spiritual Heart
Methods of Self-centering in everyday life
How to maintain awareness of the Spiritual Heart, in the tradition of the Fathers and Mothers of the Desert (from Christianity)
The Christian “Prayer of the Heart”
Advaita Vedanta’s fundamental principles
Methods for moving from individual consciousness to Cosmic Consciousness
The four fundamental aspects of the process of revealing your True Nature
Daily themed meditations related to Self-awareness
Poetry
Hridaya Hatha Yoga sessions
A contemplation of death as a way to transcend desires and the tendencies of the ego
An inspiring lecture on the meaning of true love.
The leader of the retreat
The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for more than 30 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc
We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and here.
Administrative details:
The schedule of 27 December:
14:00 – registration and orientation
16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.
18.00 – dinner
19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.
All administrative details will be resolved in that evening (27 December), so that when the retreat will begin on 28 December, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.
The end of the retreat will be on 6 January, after the meditation of the afternoon, when the participants will share the experiences lived in this period. Next morning, on 7 January, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants.
The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest.
First meal is the dinner on 27 December, the last meal is the lunch on 7 January. The diet is vegetarian (vegan on request).
The retreat is held in Sanpentru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.
The retreat is held in English. The retreat fee, including administrative fee, accommodation and meals for 11 days, is between 500 – 650 euro, depending on accommodation.
Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with the place reservation.
Refunds Policy
If you want to cancel the participation to this retreat:
-till 31 September 2023 the fee will be refunded (less bank transfer fee)
-till 1 December 2023 will be refunded 50 %
-after 1 December 2023 the fee is non refundable.
If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.
The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).
Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.
Zi a luminii și a sărbătoririi Soarelui interior, 21 iunie ne amintește de triumful fericirii dincolo de orice nori, întuneric sau suferințe.
Acum, aceasta este și ziua internațională a sistemului Yoga.
Yoga unește sufletele în dorul de Lumină, de Adevăr, de armonie.
Vă propunem să medităm pe 20 iunie în intervalul 20.45.-21.15, invocând Lumina Conștiinței Supreme pentru binele tuturor ființelor (solstițiul este la 20.51).
Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
În data de 21 iunie 2023, cu ocazia Zilei Internaționale Yoga, vă invităm să fiți alături de noi, onorând această zi care recunoaște și afirmă învățătura tezaurului spiritual al sistemului Yoga, pentru următorul program:
– Între orele 10.00 – 14.00 – practică yoga și meditație – în Sânpetru, la Casa Hridaya, str. Poarta Câmpului 408A – cu instructori yoga Andrea și Ali Hampel-Binder.
– De la ora 18.30 – Satsang, practică yoga și meditație – la sala centrului Kamala din Brașov, str. Avram Iancu 54 – cu profesorul de yoga Liviu Gheorghe.
Pentru buna desfășurare a activităților, vă rugăm să confirmați prezența (prin modalitățile de contact precizate mai jos).
Înțelegerea acestor etape obiectivează mai precis orientarea noastră morală și tendințele karmice. Sinceritatea față de noi înșine reprezintă cea mai puternică forță pe care o putem folosi pentru a descoperi contracțiile sufletului nostru. Prin aceste satsang-uri, vom deveni mai conștienți de nivelul nostru dominant de conștiință și de caracteristicile nivelurilor superioare la care aspirăm.
În spațiul holistic al Inimii Spirituale, astfel de etape pot coexista ca dimensiuni virtuale ale ființei noastre, ca tendințe arhetipale ale sufletului uman, care trebuie purificate.
Astfel, vom descoperi instrumente mai specifice pentru transformarea interioară. Orice întrezărire a Conștiinței Pure poate îndepărta vălurile limitării care ne întunecă inimile. Din acest motiv, meditația Hridaya, introspecția, este un remediu universal. În același timp, practicile pe care le vom oferi ca terapii pentru fiecare dintre nivelurile inferioare integrează metode din yoga clasică, Hatha Yoga, Tantra, Jnana Yoga și, bineînțeles, Sufism.
Pe baza învățăturilor Hridaya despre Spanda, Freamătul Sacru al Inimii, vom afla despre Numele Divine ca fiind remedii spirituale reflectate sub forma calităților în sufletele noastre. Semnificația acestor calități înălțătoare se află în noi, iar recunoașterea și invocarea lor scot în evidență acea semnificație cosmică ascunsă în sufletele noastre. Deoarece Inima Spirituală conține întregul univers al calităților, scufundarea în acest domeniu interior al sufletului revelează cunoașterea de Sine.
Asemenea celor Zece Mari Înțelepciuni din Tantra, Numele Divine sunt raze către Conștiința Supremă.
Aspecte administrative:
Satsangul va fi ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir, în limba română.
Aceste prezentări au fost sintetizate de Sahajananda (Claudiu Trandafir)
Participarea este liberă, cu înscriere prealabilă (la telefon/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241 – Veronica sau e-mail centrulkamala@gmail.com)
Tantra Teaching Training Course (TTTC) din cadrul Centrului Kamala de Hridaya Yoga și Meditație nu este doar un curs de inițiere în tantra shastra, ci mai presus de toate reprezintă o cale pentru a intra în cel mai profund tărâm al ființei noastre – atman, Sinele Suprem. Aceasta poate dura întreaga viață, sau mai multe vieți. Căci, așa cum se afirmă în Bhakti Yoga, nu timpul este important, ci adorarea Conștiinței Supreme cu fiecare respirație.
Tantra este răspândirea învățăturii care eliberează, iar aceasta înseamnă că întreaga ființă se poate transforma eliberându-se de condiționările conștiinței individuale. Caracteristica tantrei constă în puterea ei de a îmbrățișa, de a cuprinde toate aspectele aspirantului pentru a-l ajuta să se reîntoarcă în Sinele Suprem, Inima Spirituală (Hridaya) printr-o sadhana (practică spirituală) specifică.
Nu există nimic mai important decât să descoperi cine ești cu adevărat, iar calea noastră vizează cel mai înalt nivel de conștiență. Pentru aceasta, invităm toate sufletele pure cu o aspirație spirituală autentică să recunoască Adevărul Suprem al lui atman.
Metodele tantrice sunt minunate și combină contemplația cu sublimarea, beneficiile folosirii yantrei cu efectele deosebite ale mantrei, trezirea energiei Kundalini cu fericirea vieții de zi cu zi.
Dacă îl vei întreba pe un tantric care este miezul tantrei, răspunsul va fi cu siguranță – cunoașterea celor 10 Mari Înțelepciuni, Dasha Maha Vidya, care poate oferi realizarea spirituală și, de asemenea, o viață plină de bucurie. În cadrul Școlii noastre de Yoga, oferim învățăturile și inițierile în Dasha Maha Vidya yoga (Yoga Celor Zece Mari Înțelepciuni), iar acest curs de profesori integrează și domeniul sexualității tantrice pentru transformarea spirituală.
Prin urmare, cursul nostru de tantra yoga deschide o cale spirituală pentru cei care doresc să răspândească viziunea profundă asupra energiilor, kundalini, sexualitate, meditație și yoga.
Credem că întreaga viață poate fi o yoga continuă a Sinelui Suprem (Inima Spirituală). Pregătirea noastră în acest sens ne va ajuta să-i ajutăm pe alții și cu instrumentele specifice tantrei. Așadar, un profesor tantric de Hridaya Yoga este un căutător devotat al iubirii și compasiunii.
Caracteristicile specifice ale cursului de formare a profesorilor de tantra yoga
Tantra TTC200 merge mai adânc în transformarea interioară. Vom învăța împreună, continuu, ca elevi și profesori, să fim dincolo de roluri. Aici nu ne asumăm un nou rol – cel de profesor, ci învățăm constant să fim dincolo de roluri. Vom folosi exaltarea energiilor, minunarea, contemplarea pentru revelarea Inimii Spirituale și a frumuseții vieții. Învățăturile și suportul spirituale vor continua și după această perioadă formală. Tantra Yoga este un domeniu vast și nu este doar o sumă de tehnici pe care cineva le poate învăța, ci o tradiție autentică consacrată revelării esenței ființei noastre, atman.
Acest curs are 9 module și conține, de asemenea, o retragere în tăcere pentru revelarea Inimii Spirituale, atman, și practică intensă a predării la cursurile de yoga. Opțional, include și o retragere de meditație în întuneric. Vor fi două examene formale care se bazează pe o pregătire teoretică solidă. Vom încerca să aducem entuziasm în învățăturile prezentate, iar activitatea noastră este abordată nu prin cantitate, ci prin calitate și, prin urmare, conștientizarea, inteligența și creativitatea sunt prezente.
Este important pentru noi să oferim elevilor noștri aceeași încredere în profunzimea ființelor lor. Încrederea și credința în oceanul infinit de Lumină al Inimii ar trebui să radieze în primul rând din ființa noastră. Acesta este cel mai bun mod de a preda – este o atitudine de afirmare a Inimii, fără a rămâne în ego.
Nu încurajăm spiritul „competitiv”. Trebuie doar să ne arătăm și să ne expansionăm propriile posibilități și daruri, dar nu în comparație sau spre deosebire de alții. Trăind în conștientizare, introspecție, libertate și frumusețe devenim profesori foarte buni.
Demersul nostru nu este sec, ci plin de bucurie, iubire, aspirație spirituală.
Vă încurajăm să continuați să lucrăm împreună pentru a îmbunătăți constant modul în care mesajul Inimii poate lumina sufletele oamenilor.
Vom menține 3 direcții principale în Tantra TTC: 1. Conștiența Inimii Spirituale, fundalul de liniște, pace al ființei noastre – care este atât Cunoașterea Reală, Jnana, cât și strălucirea Iubirii, Bhakti; 2. Cunoașterea practică (metodologică) – care constă în metode de meditație și transformare; 3. Cunoașterea teoretică (inclusiv metodologia de predare) – necesară pentru un profesor de tantra yoga, meditație și hatha yoga.
Vă dorim o călătorie inspirată în Beatitudinea Realității!
ASPECTE ADMINISTRATIVE
Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance (cea mai cunoscută asociație de yoga din lume).
– Aspecte esențiale pentru realizarea practicii yoga din perspectiva tantrică
– Principalele instrumente în tantra: mantra, yantra
– Hridaya Yoga – principii metafizice și concepte de bază, inclusiv Hridaya Hatha Yoga, semnificația Inimii Spirituale (atman), cunoașterea celor 4 atitudini fundamentale din meditația Hridaya, abandonul – o cheie fundamentală pe calea cunoașterii Sinelui,
– spanda – freamătul Sacru al Inimii, un concept esențial în dezvoltarea trăirilor tantrice prezentat din perspectiva tradiției shaivismului din Kashmir
-Viziunea hridaya yoga asupra sexualității
– Cosmizarea ființei umane prin tantra yoga
– Energia și conștiința – cei doi poli ai unei practici corecte
– Asane tradiționale yoga importante pentru practica tantrică
– Tehnici de bază în Pranayama
– Etapele meditației pentru revelarea Inimii Spirituale
– Conceptul tantric brahmacharya (care vizează urmarea Divinului respectând și continența sexuală)
– Sexualitatea sacră pentru transformarea spirituală
– Viziunea tantrică despre Shiva și Shakti din perspectiva shaivismului din Kashmir
– Cum se reflectă cuplul divin Shiva-Shakti în cuplul celor doi îndrăgostiți pe calea tantrică
– Învățături despre Kundalini Shakti. Metode practice de trezire a energiei Kundalini
– Tehnici tantrice pentru trezirea, sublimarea și controlul energiilor feminine și masculine
– Metode erotice din Kama Sutra transfigurate din perspectiva tantrică
– Conexiunea dintre undele cerebrale și stările de conștiință
– Cultivarea atitudinilor adecvate pentru o viață sahridaya (o viață plină de entuziasm și bucurie) – transformarea vieții într-un instrument adecvat pentru revelarea Sinelui
– Metode de dezvoltare a conștienței: prinderea minții agitate etc
– Metode de trezirea a Inimii: A sufla asupra tăciunilor Inimii etc
– Tehnici tantrice pentru armonia în cuplu – în plan sexual, afectiv, mental, spiritual
– Prezentarea și practica unor metode meditative din Vijnana Bhairava Tantra, și din Imnurile lui Abhinavagupta
– Cele 10 Mari Înțelepciuni – Dasha Maha Vidya și viața de zi cu zi. Deschiderea prin Maha Vidya față de conștiința unității
– Inițierea în mantra lui Chinnamasta – Marea Înțelepciune a curajului și a discernământului. (Chinnamasta este totodată cea care îi ajută pe cei doi îndrăgostiți să se detașeze de individualitatea limitatoare și să se deschidă față de supramental)
Cursul nostru va cuprinde de asemenea și:
-Meditația de revelare a Inimii Spirituale (atman)
– Anatomie și fiziologie
– Metodologie: cum să predați conceptele tantrice și hatha yoga din perspectiva Inimii Spirituale (Hridaya) etc.
– Formarea practică – sesiuni de practică pentru fiecare participant
– Participarea la o retragere în tăcere pentru meditație hridaya, de 3 zile
– Discuții și îndrumări individuale
– Retragere individuală de 24 de ore în întuneric – Kaya Kalpa (recomandat, nu obligatoriu)
Parcurgerea cu succes a acestui curs de 200 de ore acordă permisiunea absolvenților să predea tantra yoga din perspectiva spirituală din Hridaya Yoga.
Termeni de acord
Vă rugăm să nu subestimați cerințele intelectuale și fizice care vor fi necesare pentru a participa la un astfel de curs ce condensează într-un interval de timp scurt o amplă filozofie și practică. Vă rugăm să vă faceți o autoevaluare corectă fizică, psihologică și spirituală înainte de înscrierea la acest curs.
Nu pot participa la curs persoanele care au boli psihice grave.
Cursul nu include nuditate sau sexualitate explicită și este adecvat atât celor începători, cât și celor avansați în practica yoga.
Cursul de profesori Hridaya este structurat cu cele mai bune intenții de a-i ajuta pe elevi să se dedice unei vieți spirituale, pure.
Vă rugăm să citiți următoarele afirmații. Prin bifarea casetei pe formularul de cerere, înseamnă că ați citit, înțeles și ați hotărât să acceptați condițiile stabilite.
Determinarea și comunicarea
Mă angajez să fac tot ce pot pentru a participa la toate activitățile cursului. Dacă am unele necesități personale specifice, yoga sau de altă natură, le voi discuta cu coordonatorii cursului.
Responsabilitatea
Fiind un program complex de studiu și practică, cursul poate ridica unele probleme personale. Programul este menit să încurajeze dezvoltarea personală și, prin urmare, poate impulsiona schimbări considerabile în atitudine. Accept responsabilitatea pentru toate aspectele legate de comportamentul meu în timpul acestui curs.
Punctualitatea
Punctualitatea este una din cheile succesului la acest curs. Accept responsabilitatea de a fi prezent la timp la toate sesiunile programului. Înţeleg că întârzierile repetate sunt motive care pot să atragă neprimirea certificatului de absolvire.
Managementul timpului
Accept responsabilitatea pentru gestionarea timpului, dieta și relațiile mele personale într-un mod care să sprijine participarea mea deplină și punctualitatea la curs.
Puritatea
Conform sistemului Hridaya, este necesar să se mențină puritatea care va amplifica eficiența practicilor spirituale.
Sunt de acord că orice utilizare a tutunului, alcoolului și a altor substanțe toxice este interzisă. Nerespectarea acestei cerințe duce la excluderea de la curs.
Respectul față de colegi și profesori
În scopul de a crea un mediu propice, îmi asum responsabilitatea pentru menținerea unei atitudini de respect față de colegii de curs și față de profesori. În cazul în care apar dificultăți, mă angajez să cer și să urmez sfatul profesorilor mei.
Deschiderea și Discernământul
Hridaya Yoga oferă învățături spirituale, în afara dogmelor religioase de orice fel. Sunt de acord să-mi păstreze o minte deschisă, bunul simț, discernământul, precum și o atitudine echilibrată, în scopul de a aprecia și înțelege deplin învățăturile oferite.
Declar pe proprie răspundere că nu am afecţiuni sau probleme de natură psihologică sau mentală (schizofrenie, paranoia etc).
Înţeleg că recomandările acestui curs nu se substituie sfatului medicului şi tratamentelor medicale. Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala nu este răspunzător în cazul practicării incorecte a tehnicilor yoga predate sau a nerespectării recomandărilor profesorilor de yoga.
Termenii de acord vor fi semnaţi pe fişa de înscriere.
Date importante
Participarea la cursul de profesori include și o retragere pentru meditație de 3 zile în Centrul Kamala și de asemenea materiale scrise și audio necesare pregătirii.
Condiții de înscriere:
– Vârsta minimă 22 de ani
– Cunoștințe generale de yoga și meditație, dobândite prin urmarea cursurilor sau activităților centrului Kamala, sau absolvirea cursului de profesori yoga TTC 200 organizat de centrul nostru
– Completarea și semnarea fișei de înscriere și asumarea condițiilor cerute
– Achitarea taxei de rezervare (sau a sumei integrale)
Acceptarea la acest curs implică etapele următoare:
– trimiterea formularului de înscriere completat, împreună cu o poză recentă în care să se vadă clar fața
– un interviu (pe internet sau față în față).
Centrul Kamala își rezervă dreptul de a selecta persoanele care urmează să participe la curs. Acceptarea sau nu a înscrierii la curs va fi anunțată în interval de o lună de la momentul depunerii înscrierii. Cei care nu sunt acceptați vor primi înapoi taxa de rezervare, mai puțin comisioanele de transfer bancar.
Taxa de participare se poate achita în următoarele variante:
– se achita taxa integral (1875 euro/persoana; plata se poate face în euro sau în lei, la cursul zilei). Dacă taxa se achită integral până pe 31 august 2023, se oferă o reducere, adică se va achita suma totală de 1700 euro.
– se achita o taxa de înscriere de 275 euro/persoana si diferenta de 1600 euro până la începutul primului modul.
– se achita o taxa de înscriere de 250 euro/persoana, apoi la fiecare modul (lunar, timp de 9 luni, din septembrie 2023 până în iunie 2024) o taxa de 200 euro/persoana.
Locaţie
Cursul va avea loc la Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov, cu posibilitatea ca o parte din module să poată fi realizate online.
Cazare și masa
Se oferă cazare gratuit pentru cei din alte orașe, care solicită aceasta.
Masa se poate asigura contra cost prin intermediul centrului Kamala.
Micul dejun este oferit gratuit tuturor participanților.
Următorul curs Tantra Teacher Training Course (TTTC 200) România va avea loc în perioada septembrie 2023 – iunie 2024 astfel:
Modul 1. 30 septembrie – 1 octombrie 2023
Modul 2. 28-29 octombrie 2023
Modul 3. 25-26 noiembrie 2023
Modul 4: 16-17 decembrie 2023
Modul 5. 27-28 ianuarie 2024
Modul 6. 24-25 februarie 2024
Modul 7. 23-24 martie 2024
Modul 8. 27-28 aprilie 2024
Modul 9. 1-2 iunie 2024
2 iunie 2024 – Ceremonia de acordare a certificatelor de profesori.
Cursul include câte două evaluări teoretice și practice.
Înscrieri și alte informații
telefon/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241
e-mail: centrulkamala@gmail.com
Fie ca Freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
Meditația ștafetă consacrată pentru pacea tuturor ființelor este un demers important și hrănitor d.p.d.v. spiritual, atât pentru cei care meditează, cât și pentru întreaga Planetă. Intenția este să menținem “flacăra” lnimii, a luminii, a iubirii, a celor mai înalte și pure idealuri, cât mai vie și cât mai puternică timp de 24 de ore, astfel încât să lumineze și să cuprindă toate ființele, toate lumile, întregul Univers…
Cum se realizează?
Important este să nu oprim deloc meditația, adică în permanență, timp de 24 de ore, flacăra inimii să fie aprinsă de colegii care meditează.
Unii colegi vor medita, în timp ce alții se vor odihni. Vom stabili împreună, în funcție de numărul de participanți, orarul pentru meditația ștafetă.
Vom medita în cicluri de 2 ore (unul sau doi colegi meditează 2 ore, în timp ce ceilalți se odihnesc; după aceea colegii care au meditat se odihnesc, și vor fi înlocuiți de colegii care s-au odihnit și tot asa). Pentru începători, există și varianta de a medita o singură oră.
Program și locație:
Vom incepe meditatia vineri seara, la ora 19.00 (pe 31 martie) si vom incheia meditatia a doua zi, sambata seara, la 19.00 (pe 1 aprilie), la Casa Hridaya (la Andrea și Ali Hampel-Binder), în Sânpetru.
De aceea, vă propunem să ne întâlnim vineri seara, la 17.00-17.30, pentru a mânca împreună cina, pentru a stabili detaliile organizatorice (programul de masă, cazare dacă este cazul, programul de meditație/somn etc).
Recomandări:
Pentru o mai mare eficiență în plan spiritual, se recomandă să avem o perioadă de pregătire, de purificare înainte de a începe demersul nostru.
Este recomandat postul negru, înainte cu o zi de meditația ștafetă, sau câteva zile de regim Oshawa, sau o dietă cu fructe/ crudități/ sucuri naturale, care să fie consacrate Inimii.
O altă recomandare este să ne pregătim interior, cu o săptămână înainte, astfel încât să participăm cu bucurie, luminoși, având o stare interioară bună și înaltă!
Vă așteptăm cu drag și bucurie!
Persoană de contact pentru informații: Irina, tel. 0751886998
Fie ca freamătul sacru al Inimii spirituale să ne lumineze viața!
Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance (cea mai importantă asociație de yoga din lume) și cursul este autentificat de acest for internațional. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.
Unii dintre absolvenții HTTC vor fi integrați în grupul profesorilor Centrului Hridaya Kamala.
Prin acest curs de profesori de meditație și yoga veți avea același certificat de absolvire (TTC200) echivalent cu al tuturor școlilor de yoga recunoscute de Yoga Alliance.
Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga a fost organizat pentru prima oara în Mazunte, Mexic, de Sahajananda (Claudiu Trandafir) în varianta extinsă de 500 de ore. Profesori hridaya răspândesc mesajul Inimii Spirituale în numeroase țări ale lumii – România, Mexic, Canada, Guatemala, Elveția, Olanda, Marea Britanie, SUA, Austria, Germania, Israel etc.
– Un manual de yoga care cuprinde toate lecțiile predate
– Un kit ce conține unele materiale predate sub formă scrisă sau audio/video
Pregătirea cuprinde următoarele subiecte:
– Un studiu al principalelor tradiții spirituale de-a lungul istoriei – yoga, budismul Theravada, budismul tibetan, Zen, creştinism – tradiția Isihastă, sufismul etc.
– Explicații detaliate despre învățăturile lui Ramana Maharishi, inclusiv despre căutarea Sinelui (Atma-vichara), Inima Spirituală, Sphurana etc.
– Hridaya Yoga – principii metafizice și concepte de bază, inclusiv Hridaya Hatha Yoga, semnificația Inimii Spirituale (atman), cunoașterea celor 4 atitudini fundamentale din meditația Hridaya, abandonul – o cheie fundamentală pe calea cunoașterii Sinelui, spanda – freamătul Sacru al Inimii (un concept din Șaivismul Kashmirian utilizat în meditația Hridaya), diferențele dintre gânduri, concepte deschise etc.
– Cunoașterea Sinelui în perspectiva lui Shankaracharya
– Inefabilul Sat-Chit-Ananda etc.
– Energia și conștiința – cei 2 poli ai unei practici corecte
– ABC-ul în meditație: posturile corespunzătoare, mudre, momentele favorabile, beneficiile meditației etc.
– Tehnici de bază în Pranayama
– Pranayama pentru calmarea minții: teoria respirației ritmice în pranayama, nadhi shodhana pentru meditație etc.
– Prezentare extinsă și îndrumare practică în unele forme de meditație: Atma-vichara (introspecția, metoda lui Ramana), Mahamudra, meditația mergând în conformitate cu Budismul Theravada etc.
– Orientări practice pentru cei care meditează: cum să depășească obstacolele în timpul meditației, sfaturi în funcție de dosha lor dominantă (una dintre cele trei umori corporale în conformitate cu medicina tradițională indiană – Ayurveda) etc.
– Etapele meditației profunde (8 jhanas) în conformitate cu tradiția budistă
– Beneficiile spirituale ale retragerii întuneric – Kaya kalpa, din perspectiva Advaita Vedanta
– O serie de prelegeri despre Advaita Vedanta
– Yoga Sutra lui Patanjali
– Despre Samadhi (stări de Conștiintă Cosmică). Criterii de identificare a diferitelor stări de samadhi și atitudini adecvate pentru a le experimenta
– Studiul efectelor luminii fizice și subtile (fosfene) asupra minții. Studiul învățăturilor din Advaya Taraka Upanishad. Relația dintre lumină si Constiintă
– Conexiunea dintre undele cerebrale și stările de conștiință
– Cele 4 stări de conștiință din perspectiva Yoga
– Cultivarea atitudinilor adecvate pentru o viață sahridaya (o viață plină de entuziasm și bucurie) – transformarea vieții într-un instrument adecvat pentru revelarea Sinelui
– Metode pentru amplificarea concentrării
– Metode de dezvoltare a conștienței: prinderea minții agitate, micro-practicile, tehnica de ultra-încetinire a activităților fizice și mentale etc.
– Metode de trezirea a Inimii: A sufla asupra tăciunilor Inimii, Tonglen etc.
Cursul nostru va cuprinde de asemenea și:
– Anatomie și fiziologie
– Metodologie Hridaya: cum să predați conceptele Hridaya, cum să predați Hridaya hatha yoga etc.
– Formarea practică – 2 sesiuni de practică pentru fiecare participant
– Participarea la o retragere pentru meditație hridaya de 3 zile
– Discuții și îndrumări individuale
– Pregătire în grup
– Retragere individuală de 24 de ore în întuneric – Kaya Kalpa
Parcurgerea cu succes a acestui curs de 200 de ore acordă permisiunea absolvenților să predea meditația Hridaya și Hatha Yoga.
Cursul de profesori Hridaya nu este doar un curs de acumulare a unor cunoștințe specifice, transformarea noastră și obținerea unui certificat de profesor. El ne deschide spre o călătorie spirituală de o viață. Practic vorbind, comuniunea în idealuri, principii și acțiuni, prietenia, învățăturile și susținerea vor continua, de asemenea, după această perioadă.
Acest curs are scopul de a merge dincolo de stilul formal. Învățăm împreună, continuu, în calitate de studenți și profesori, să trecem dincolo de roluri. Aici nu învățăm cum să ne asumăm un nou rol – cel al unui profesor -, ci aspirăm constant să trăim dincolo de orice roluri în societate, în familie, în viață în general.
În comunitatea hridaya educația începe de la o altă paradigmă. Ne respectam reciproc dincolo de roluri, apreciind ceea ce fiecare poate să dăruiască, frumusețea și creativitatea fiecărui suflet. Astfel apare iubirea.
Amplificarea creativității este o modalitate de a învăța în deplină libertate și iubire, ceea ce va trezi calitățile noastre sattvice (armonioase). Acest lucru nu contrazice, ci include nevoia de a fi sistematic și de a înțelege disciplina spirituală necesară în procesul învățării. Când o școală spirituală se bazează pe calitate și standarde sattvice, în ea înfloresc firesc iubirea și frumusețea, armonia şi respectul pentru iubire.
Dacă se focalizează numai pe cantitate și un stil gen franciză, în care particularitățile sunt ignorate, un grup spiritual poate risca degenerarea rapidă. Când facem o activitate cu entuziasm, munca noastră nu este abordată din perspectiva cantității, ci a calității și, prin urmare, se amplifică inteligența, conștiența, iubirea şi creativitatea.
Chiar dacă vor exista examene formale care se bazează pe o pregătire teoretică solidă, accentul se pune mult mai mult pe păstrarea spiritului Hridaya – prin naturalețe, iubire şi conștiență.
Nu încurajăm așa-numitul „spirit competitiv.” Trăind conștient, aspirând la revelarea Inimii Spirituale, devenim profesori buni. Atunci nu mai apare nevoia de a dovedi ceva altora, concurând cu cineva, comparându-te cu ceilalți.
Competența reală a unui profesor Hridaya nu se bazează pe competiție și imagine personală, ci pe iubire și cunoaștere intimă a ceea ce cu adevărat suntem în esența ființei. Și în acest fel oamenii vor veni natural spre noi pentru a primi învățăturile pe care le oferim – atât profesorii, cât și elevii înțelegând că strălucirea Inimii Spirituale este singura autoritate.
Cu toate că învățăturile nondualismului sunt, în esență, dincolo de minte, pentru a le transmite în mod corespunzător trebuie să ne folosim inteligența și inspirația. De aceea cursul nostru încearcă să aducă claritate maximă în principalele sale concepte: freamătul sacru al Inimii, meditația Hridaya, centrul Inimii, introspecția, Hridaya hatha yoga, Samarasa, atenția deschisă, conștiința martor etc.
Prin acest curs de profesori Hridaya promovăm viziunea nondualismului. Acest lucru înseamnă că, în esență, există doar un singur domeniu fundamental – cel al Inimii. Când înțelegem cu adevărat acest principiu, suntem capabili să îl aplicăm atât în întreaga noastră viață, cât și pentru a preda meditația și yoga.
Așa cum Chuang Tzu a spus:
„Învățătura măreață vede totul în Unu.
Învățătura măruntă îl descompune în multiplicitate.”
Ce este spiritual, înălțător, frumos, nobil şi bun izvorăște din aceasta percepție globală.
Cursul de profesori Hridaya are trei direcții principale:
– Trăirea în fundalul tăcerii calme, nesfârșite a ființei noastre – care este cunoaștere reală, Jnana, care este, de asemenea, strălucirea Iubirii, bhakti;
– Cunoașterea unei metodologii practice – care constă în metodele de meditație, de transformare;
– Cunoașterea teoretică (inclusiv metodologia de predare) – care este necesară unui profesor de meditație și hatha yoga.
Următoarele criterii de certificare trebuie să fie îndeplinite de către toți studenții care doresc să devină profesori Hridaya de meditație și Hatha Yoga.
Ne rezervam dreptul de a nu oferi certificatul de absolvire acelui student care nu își îndeplinește obligațiile de curs sau care nu respectă standardele Hridaya, detaliate mai jos.
Prezența
Obținerea diplomei este condiționată de participarea la cele 200 de ore prevăzute de regulamentul Yoga Alliance.
Situațiile speciale se discută în particular cu profesorii Centrului Kamala.
Examene
Fiecare student va susține două examene pe parcursul programului de studiu. Întrebările sunt din prezentările de curs și materialele suplimentare care vor fi primite. Absolvirea cursului depinde de rezultatele obținute la aceste verificări.
Practica
Finalizarea cu succes a tuturor etapelor practice trebuie să demonstreze capacitatea studentului de a preda Hridaya yoga folosind metodologia Hridaya, inclusiv o bună cunoaştere a mnemonicilor și însușirea teoretică a materialului în sine, răspunsul corect la întrebările ce vor fi puse de elevi etc.
Comportamentul profesional și etic
După certificare, este firesc ca un profesor Hridaya să adere la anumite standarde, care vor fi descrise în întregime în Codul spiritual pe care îl veți semna la sfârșitul cursului.
Dacă va fi vreodată o plângere gravă (care se va dovedi justificată) împotriva unui profesor Hridaya, aceasta ar putea duce la suspendarea profesorului respectiv.
Utilizarea numelui „Hridaya”
Încurajăm pe toți absolvenții cursului nostru de profesori Hridaya să predea meditația hridaya și hatha yoga. Numele „Hridaya” ar trebui să fie onorat prin comportamentul și competența profesorului.
Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.
Vă rugăm să nu subestimați cerințele intelectuale și fizice care vor fi necesare pentru a participa la un astfel de curs ce condensează într-un interval de timp scurt o amplă filozofie și practică. Vă rugăm să vă faceți o autoevaluare corectă fizică, psihologică și spirituală înainte de înscrierea la acest curs.
Nu pot participa la curs persoanele care au boli psihice grave.
Cursul de profesori Hridaya este structurat cu cele mai bune intenții de a-i ajuta pe elevi să se dedice unei vieți spirituale, pure.
Vă rugăm să citiți următoarele afirmații. Prin bifarea casetei pe formularul de cerere, înseamnă că ați citit, înțeles și ați hotărât să acceptați condițiile stabilite.
Determinarea și comunicarea
Mă angajez să fac tot ce pot pentru a participa la toate activitățile cursului. Dacă am unele necesități personale specifice, yoga sau de altă natură, le voi discuta cu coordonatorii cursului.
Responsabilitatea
Fiind un program complex de studiu și practică, cursul poate ridica unele probleme personale. Programul este menit să încurajeze dezvoltarea personală și, prin urmare, poate impulsiona schimbări considerabile în atitudine. Accept responsabilitatea pentru toate aspectele legate de comportamentul meu în timpul acestui curs.
Punctualitatea
Punctualitatea este una din cheile succesului la acest curs. Accept responsabilitatea de a fi prezent la timp la toate sesiunile programului. Înţeleg că întârzierile repetate sunt motive care pot să atragă neprimirea certificatului de absolvire.
Managementul timpului
Accept responsabilitatea pentru gestionarea timpului, dieta și relațiile mele personale într-un mod care să sprijine participarea mea deplină și punctualitatea la curs.
Puritatea
Conform sistemului Hridaya, este necesar să se mențină puritatea care va amplifica eficiența practicilor spirituale.
Sunt de acord că orice utilizare a tutunului, alcoolului și a altor substanțe toxice este interzisă. Nerespectarea acestei cerințe duce la excluderea de la curs.
Respectul față de colegi și profesori
În scopul de a crea un mediu propice, îmi asum responsabilitatea pentru menținerea unei atitudini de respect față de colegii de curs și față de profesori. În cazul în care apar dificultăți, mă angajez să cer și să urmez sfatul profesorilor mei.
Deschiderea și Discernământul
Hridaya Yoga oferă învățături spirituale, în afara dogmelor religioase de orice fel. Sunt de acord să-mi păstreze o minte deschisă, bunul simț, discernământul, precum și o atitudine echilibrată, în scopul de a aprecia și înțelege deplin învățăturile oferite.
Declar pe proprie răspundere că nu am afecţiuni sau probleme de natură psihologică sau mentală (schizofrenie, paranoia etc).
Înţeleg că recomandările acestui curs nu se substituie sfatului medicului şi tratamentelor medicale. Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala nu este răspunzător în cazul practicării incorecte a tehnicilor yoga predate sau a nerespectării recomandărilor profesorilor de yoga.
Termenii de acord vor fi semnaţi pe fişa de înscriere.
Participarea la cursul de profesori include și o retragere pentru meditație de 3 zile în Centrul Kamala și de asemenea materiale scrise și audio necesare pregătirii.
Condiții de înscriere:
– Vârsta minimă de 22 de ani
– Cunoștințe generale de yoga și meditație
– Completarea și semnarea fișei de înscriere și asumarea condițiilor cerute
– Achitarea taxei de rezervare (sau a sumei integrale).
Centrul Kamala își rezervă dreptul de a selecta persoanele care urmează să participe la curs. Acceptarea sau nu a înscrierii la curs va fi anunțată în interval de o lună de la momentul depunerii înscrierii. Cei care nu sunt acceptați vor primi înapoi taxa de rezervare, mai puțin comisioanele de transfer bancar.
Taxa de participare se poate achita în următoarele variante:
– se achita taxa integral (1500 euro/persoana; plata se poate face in euro sau in lei, la cursul zilei). Dacă taxa se achită integral până pe 31 iunie 2024, se oferă o reducere, adică se va achita suma totală de 1350 euro.
– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana si diferenta de 1300 euro până la începutul primului modul.
– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana, apoi la fiecare modul (lunar, timp de 9 luni, din septembrie 2024 până în mai 2025) o taxa de 175 euro/persoana.
Locaţie
Cursul va avea loc la Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov, cu posibilitatea ca o parte din module să poată fi realizate online.
Cazare și masa
Se oferă cazare gratuit pentru cei din alte orașe care solicită aceasta.
Masa se poate asigura contra cost prin intermediul centrului Kamala.
Micul dejun este oferit gratuit tuturor participanților.
Trăiește o viață mai conștientă, găsește frumusețea în toate formele ei!
Acest curs online care durează 12 lecții vă oferă mijloacele de a trăi o viață conștientă și de a găsi frumusețea și minunarea în viața de zi cu zi. Vom realiza acest lucru combinând studiul și practica învățăturilor shaivismului non-dualist din Kașmir și, în același timp, aprofundând hridaya yoga.
Viețile noastre sunt o înșiruire de momente pe care, de obicei, le privim ca fiind ”obișnuite” și, prin urmare, neinteresante. Shaivismul ne învață că atunci când suntem pe deplin conștienți, fiecare clipă merită atenția noastră. Fiecare moment este interesant pentru că devine o poartă către Conștiința Unității, o posibilitate de a trăi beatitudinea existenței pure.
Combinând înțelegerea teoretică cu trăirea conștienței în meditația formală și în viața de zi cu zi, adevărata noastră natură (Śiva, ātman, Inima Spirituală) se revelează a fi țesătura acestei lumi și tot ceea ce ne înconjoară este atunci un motiv pentru a sărbători sacrul în fiecare acțiune.
Shaivismul non-dual din Cașmir este prin urmare o cale directă către transcendență, îmbrățișând în același timp întreaga viață umană. Este, de asemenea, una dintre principalele inspirații în meditația Hridaya.
Acest curs este atât pentru cei care deja iubesc meditația, au o practică zilnică și vor să descopere dimensiuni noi ale lumii interioare, cât și pentru cei care aspiră să se descopere și fac primii pași în această direcție.
Shaivismul ne învață să aducem meditația în viața de zi cu zi astfel încât fiecare moment să devină o posibilitate de a practica conștiența, centrarea în Inima Spirituală, deschiderea față de fluxul divin al existenței.
Conținutul și orarul
Acest curs are 12 lecții realizate online (pe Zoom) cu profesorul de yoga și meditație Sebastian Teodor (cu experiență de peste 30 de ani). Fiecare întâlnire include atât o prezentare teoretică, cât și o parte practică (meditativă). Având în vedere că veți participa o perioadă relativ lungă de timp la acest curs (va dura aproximativ 3 luni), veți avea prilejul să explorați practicile, să le înțelegeți și să primiți ghidare pe măsură ce progresați.
Lecțiile vor fi în fiecare joi de la ora 19:30 (durează aproximativ 2 ore) începând cu 16 martie 2023.
Săptămâna 1: Istoria shaivismului cașmirian, principalele școli filozofice, ce este shivaismul nondualist și Trika, trinitatea – Śiva (conștiința), Śakti (energia), Nara (ființa individuală).
Practica: conștiența spațiilor dintre respirații, gânduri, acțiuni etc. ca modalitate de a pătrunde în spațiul Inimii (hṛdākaśa).
Săptămâna 2: Bhavana, contemplarea creatoare, intuiția mistică, viziunea yoghină – o modalitate de a folosi meditația ca un instrument de cunoaștere atât de Sine, cât și a lumii înconjurătoare.
Practica: folosirea lui bhavana ca formă de meditație (exemplu: imnul Nirvanashatkam al lui Shankara care are ca refren ”Sunt conștiință și fericire fără formă…”)
Săptămâna 3: Cele 36 de tattva (principii ale manifestării), felul în care universul care ne înconjoară este manifestat prin jocul lor și cum le putem folosi ca o scară pentru a atinge cea mai înaltă conștiință. (Partea 1 – tattvele ”impure”, cele 25 din samkhya).
Practica: tattva samhara – resorbția tattva-elor în conștiință (cele 25).
Săptămâna 4: Cele 36 de tattva (partea a doua) – tattva-ele pure
Practica: tattva samhara – resorbția tattva-elor în conștiință (cele 36).
Săptămâna 5: Cele 3 impurități (mala) care transformă Conștiința Divină unică (cit) în multitudinea conștiințelor individuale înlănțuite (citta) și modalități de a ne purifica. Cei șapte observatori și diferitele lor experiențe.
Practica: diferitele moduri de a trăi meditația în funcție de cele cinci kosha, învelișuri.
Săptămâna 6: Cele cinci energii ale lui Śiva care sunt prezente și în conștiința individuală (conștiința, beatitudinea, voința, cunoașterea și acțiunea) și trăirile pe care acestea le inspiră.
Practica: Anubhavanivedana – ofranda experienței intime, imnul lui Abhinavagupta care ne inspiră practica meditației integrată în viața de zi cu zi. Shambhavi Mudra shaivită și alte modalități.
Săptămâna 7: Cele cinci acțiuni realizate de Śiva (creația, menținerea, resorbția, ocultarea și revelarea) și cum le realizăm în viața de zi cu zi.
Practica: Dizolvarea samskara-urilor (impregnărilor rezultate în urma acțiunilor noastre) folosind o metodă descrisă în Prathyabhijna Hridaya, Recunoașterea Inimii, textul lui Kshemaraja.
Săptămâna 8: Cele patru upaya, căile pe care le urmăm în practica yoga în funcție de deschiderea noastră față de grația Divină, grația lui Śiva, maestrul primordial.
Practica: realizarea lui ajapa japa, repetarea mantrei nerostite Soham, ”eu sunt acela” și diferența în practică dată de primirea grației.
Săptămâna 9: Cele cinci stări de conștiință (veghe, vis, somn profund, samadhi, dincolo de samadhi sau extazul cu ochii deschiși)
Practica: Krama mudra – echilibrul între meditație și starea de veghe pentru a impregna spiritualitatea în viața de zi cu zi.
Săptămâna 10: Cele patru nivele ale cuvântului (cuvântul suprem – paravak, cuvântul vizionar – pashyanti, cuvântul intermediar – madhyama, cuvântul rostit – vaykhari) – calea de la ideație la manifestare și înapoi, revenirea în nediferențierea Conștiinței.
Practica: mantra yoga și evoluția practicii înțeleasă prin perspectiva nivelelor cuvântului (sunteți invitați să aveți la îndemână o mala, un ”rozariu” yoghin).
Săptămâna 11: Spanda și rădăcinile shaivite ale meditației, vibrația conștiinței.
Practica: descoperirea freamătului inimii în entuziasmul meditației și încântarea descoperirii de Sine.
Săptămâna 12: Sinteză – o recapitulare și integrare a ideilor prezentate.
Cel care oferă lecțiile este Sebastian Teodor
Și-a început călătoria spirituală când avea 16 ani și a crescut împreună cu practica yogăi și a meditației. În 1996 a devenit instructor de yoga realizând cursuri în Făgăraș, Miercurea Ciuc și apoi Brașov și București și de atunci aceasta este viața lui.
Trăiește în Centrul de Hridaya Yoga și Meditație Kamala din Sânpetru, Brașov, unde continuă să predea, să practice și să învețe. Ține cursuri de yoga și meditație în București, Brașov și online, oferind împreună cu colegii săi retrageri și workshopuri în cadrul Centrului Hridaya – Kamala. Este de asemenea unul dintre profesorii seniori ai HTTC (Hridaya Teacher Training Course) din România. Este co-autorul câtorva cărți despre yoga, meditație și spiritualitate.
Costuri
Cursul costă 360 pentru cele 12 lecții. Se poate plăti în 2 rate de câte 180 lei.
Informații și înscrieri:
Telefon/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241
e-mail: centrulkamala@gmail.com
Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
Retragerea va cuprinde meditații, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, ședințe de hridaya hatha yoga. Vor fi prezentate și conferinţe cu diferite teme:
– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”
– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.
– Adâncirea în meditaţie prin trezirea vibrației pure a Sinelui (Inimii);
– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;
– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale.
-Amplificarea conștienței prin centrarea în Inimă
Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov (sau online – zoom).
Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.
Programul începe joi 27 aprilie, la ora 9. Dacă este posibil, recomandăm celor din alte localități să ajungă în seara de 26 aprilie, pentru a fi odihniți a doua zi dimineață.
De joi dimineaţa ora 9 până luni ora 18, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina luni, 1 mai 2023, ora 18, cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate.
Important! La această retragere se pot înscrie doar cei care au mai participat cel puțin o dată la o retragere de meditație hridaya în Centrul Kamala, deoarece programul va include mai multe ore de meditație decât retragerile pentru începători.
Program zilnic orientativ:
8.30 – mic dejun
9.00 – 11.00 meditație
11.00 – 11.10 pauză
11.10- 12.40- hridaya hatha yoga
12.40 – 12.45 – pauză
12.45 -13.30 – meditație
13.30 – 16.00 – pauză
16.00 – 18.00 prelegere și meditație
18.00 – 18.10 pauză
18.10 – 19.00 practica individuală
19.00 – 19.30 meditație
19.30 – 20.15 pauza de cină
20.15 – 21.45 răspunsuri la întrebări și meditație
Taxa de participare (fără cazare și masă, sau participare online):
400 lei, respectiv 250 lei pentru seniori (pensionari).
Pachetul complet (care include taxa de participare, cazare și masă 5 zile) este între 1200 și 1500 lei, în funcție de cazare (sosire 26 aprilie, plecare luni 1 mai).
Mâncarea este lacto-ovo-vegetariana (vegană la cerere)
Pentru seniori, pachetul complet este cuprins între 925 și 1275 lei, în funcție de cazare.
Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
Administrează consimțământul
Pentru a oferi cea mai bună experiență, folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitive. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îți retragi consimțământul dat poate avea afecte negative asupra unor anumite funcționalități și funcții.
Funcționale
Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice.Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
