“Călătoria este recompensa.“ – proverb taoist

Centrul Kamala vă invită să participaţi la primul seminar din seria “Tai Chi Chuan – cale către armonie şi echilibru”, care va avea loc în perioada 31 octombrie- 1 noiembrie 2015, în Braşov.

Tai Chi Chuan este o artă marţială chineză tradiţională care cuprinde unele dintre cele mai străvechi concepte şi principii de sănătate şi longevitate, contribuind astfel la autocunoaştere şi evoluţie spirituală. Iniţial, această disciplină s-a dezvoltat ca o formă de artă marţială internă, transformându-se într-unul dintre cele mai utilizate exerciţii pentru cultivarea sănătăţii şi longevităţii. Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a recunoscut Tai Chi Chuan-ul încă din 1988 ca fiind unul dintre cele mai eficiente sisteme pentru obţinerea şi menţinerea sănătăţii fizice şi psihice.

Prin combinarea armonioasă a mişcării conştiente cu meditaţia, beneficiile acestei arte străvechi se extind de la aspecte pur fizice până la excelente rezultate psihomentale şi, în continuare, la evoluţie spirituală: echilibru fizic, un corp armonios, creşterea vitalităţii, focalizarea atenţiei, echilibru psiho-emoţional, controlul şi reducerea stresului, îmbunătăţirea sistemului cardio-vascular şi a funcţionării organelor interne, întărirea sistemului imunitar şi prevenirea îmbolnăvirii, menţinerea tinereţii şi încetinirea procesului de îmbătrânire.

Menţionăm câteva din aspectele esenţiale teoretice şi practice ale acestui prim seminar:

– Originea Tai Chi Chuan-ului – Istorie si mituri

– Atitudini principale necesare învăţării Tai Chi Chuan: sinceritate, hotărâre, încredere, perseverenţă şi răbdare

– Principiile fundamentale ale învăţării şi practicării Tai Chi-ului

– Exerciţii de încălzire elementare – rolul articulaţiilor şi tendoanelor în dinamica mişcării

– Posturi corecte – alinierile coporale şi implementarea acestora în viaţa de zi cu zi

– Explicarea şi exersarea posturilor de bază şi importanţa acestora în menţinerea echilibrului

– O tehnică taoistă de “viata lungă”

– Beneficiile practicării constante pentru calmarea minţii, menţinerea unui corp armonios şi sănătos

Informaţii administrative

Seminarul este ținut de Eugen Manole, instructor de Tai Chi din anul 2011, practicant de câteva decenii. A studiat şi practicat cu maeştri din China, USA, Portugalia şi Romania, iar în anul 2005 a obţinut licenţa în TCM (Medicina Traditionala Chineza) la Beijing. În prezent urmeaza un doctorat la Universitatea Greenwich (UK). După ce a ajuns la maturitatea realizărilor profesionale, Eugen se dedică acum din ce în ce mai mult aspiraţiilor şi căutărilor spirituale reprezentate în special de taoism şi Tai Chi Chuan. El are convingerea că armonia mişcării se poate reflecta în constiinţă şi liniştea conştiinţei poate fi reflectată în mişcare. Prin continuarea şi împărtăşirea acestor tradiţii, cunoştinţe şi practici străvechi, el consideră că poate contribui la dobândirea echilibrului şi armoniei interioare individuale ale fiecăruia dintre noi, la o mai bună stare de sănătate fizică şi psihomentală şi la răspândirea unor tehnici valoroase din istoria umanităţii.

Program orientativ:

Sâmbătă 31 octombrie 2015: 11.00 – 13.00, 15.00 – 18.00

Duminică 1 noiembrie 2015: 9.00 – 12.00.

Locaţie: Seminarul are loc la sala centrului Kamala din Braşov, str. Mircea cel Bătrân nr. 15.

Seminarul se adresează tuturor celor care doresc să înceapă sau să aprofundeze practica Tai Chi Chuan.

Pentru pensionari se oferă o reducere de 50%.

Înscrierea se face prin achitarea unui avans de 70 lei (în cazul taxei integrale). Înscrieri până pe 26 octombrie 2015.

Pentru persoane din alte localitati se poate asigura cazare si masă (solicitaţi informaţii în acest sens).

Informații şi înscrieri:

– tel. 0268.360.424.

– mobil: 0731.32.42.41

– e-mail: contact@)kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com.

Va asteptam cu drag!

Fie ca freamatul sacru al Inimii Spirituale sa ne lumineze viata!