Autor: Veronica Godeanu

Inițiere în Tripura Bhairavi Sadhana, aprilie 2024

Posted on by Veronica Godeanu

„Tantra shastra, învăţătura provenită din unul din cele mai vechi sisteme spirituale ale omenirii, este cel mai bine reprezentată prin Cele zece mari căi ale înţelepciunii – Dasha Maha Vidya. Seminariile noastre vă aduc aproape această cunoaştere transformatoare, acest nucleu iniţiatic al Indiei.

Yantra vie a lui Tripura Bhairavi

Vă invităm la un nou seminar de Tantra shastra consacrat Înțelepciunii Purificatoare, numită Tripura Bhairavi. Ea este forța Divinului de a acționa, înțelepciunea focului purificator și a concentrării perfecte. Ea este totodată perseverența, focul aspirației, ardoarea ce însoțește drumul nostru spre idealurile propuse, precum și patosul din toate acțiunile pe care le săvârșim cu tot sufletul. Pasiunea unei vieți trăite profund, perseverența, cufundarea totala în miezul oricărui lucru sau fenomen pe care îl studiem, puritatea deplină ce o trezim prin sadhana, toate acestea sunt urmarea trezirii înțelepciunii lui Tripura Bhairavi în noi.

Chiar dacă ați fost sau nu alături de noi la celelalte prezentări despre Maha Vidya, de această dată puteți participa la trezirea focului spiritual purificator ce este făcută cu putință prin înţelepciunea lui Tripura Bhairavi. Metodele tradiționale, folosirea mantrelor, a yantrei vii, asanele şi pranayama vor fi ajutoare prețioase în acest demers spiritual. ” (Simona Trandafir)

Informații administrative

Seminarul va avea loc în perioada 13 – 14 aprilie 2024 la Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditație din Sânpetru, Braşov.

Seminarul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir.

Program orientativ:

13 aprilie 2024, orele 9.00 – 20.00, cu pauză de prânz;

14 aprilie 2024, orele 9.00 – 18.00, cu pauză de prânz.

Taxa de  participare: 300 lei (200 lei pentru pensionari).

Pot participa atât persoane care nu au mai fost la alte seminarii Tantra shastra, cât și cei care au deja inițierea (de la seminariile trecute) pentru a realiza împreuna Tripura Bhairavi sadhana (aceştia din urmă vor achita o taxa redusă).

Pentru înscriere este necesară achitarea unui avans de minim 100 lei. Înscrieri până pe 6 aprilie 2024.

Pentru persoane din alte localităti se poate asigura cazare si masă (solicitați informații în acest sens).

Informații şi înscrieri:

– mobil/ whatsapp/ signal/ telegram +40 731.32.42.41

– e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Fie ca Freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Curs Yoga pentru începători, grupă nouă, Brașov, din 5 martie

Posted on by Veronica Godeanu

Anunțăm deschiderea unei noi grupe de Yoga pentru începători, în 5 martie 2024, la sala noastră din Brașov, str. Avram Iancu 54. Cursul va avea loc în fiecare marți, de la ora 18.30, și va fi ținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu.

Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de hridaya yoga (Yoga Inimii Spirituale) citiți aici.

Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).

Viziunea noastră este fundamentată pe filozofia advaita, unitatea esențială a întregii existențe. Pornim de la premisa că totul în univers este o întrupare a Conștiinței Supreme care se revelează în fiecare dintre noi ca fiind atman, Inima Spirituală, sursa libertății, spontaneității și fericirii noastre profunde.

Activitățile noastre au la bază Yoga Inimii Spirituale, Hridaya Yoga. Prin aceasta aspirăm să trăim în Inimă, în Suprema Realitate, în Dumnezeu (dar Dumnezeu simțit dincolo de orice concepte și definiții religioase). În felul acesta realizăm identitatea cu totalitatea Vieții.

Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.

Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga.

În Yoga Inimii Spirituale, idealul practicii hatha yoga este armonia cu realitatea divină, dezlimitarea conștiinței corporale, libertatea, exaltarea frumuseții, deschiderea către realități energetice subtile ca premise ale revelării a ceea ce suntem cu adevărat.

Aici, tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme. Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicam yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.

Tematica acestui curs cuprinde:

* prezentarea structurii energetice a ființei umane

* tehnici posturale (asana)

* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)

* metode de concentrare și meditație

* meditații pentru revelarea Inimii spirituale

Cu o pregătire în acest domeniu de peste 35 de ani, profesorii noștri vă pot ajuta să vă rezolvați problemele de sănătate sau să amplificați vitalitatea corpului, dinamizarea minții, trezirea sufletească pe baza unor noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, “Yoga Sutra” lui Patanjali, “Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.

În funcție de solicitări, există posibilitatea unui curs individualizat (corespunzător situației personale), mai intensiv (mai multe întâlniri pe săptămână) sau la domiciliu.

Pentru orice întrebare legată de sănătate, de procedeele yoga sau de alte aspecte ce pot avea o soluție prin yoga, vă rugăm să ne contactați direct.

Programul cursurilor de yoga care se desfășoară la Centrul Kamala de Yoga și Meditație îl puteți găsi AICI.

O ședință costă 40 lei, abonamentul de 4 ședinte este 150 lei, abonamentul de 8 ședințe (2 ședințe/ săptămână) este 200 lei. Se oferă reduceri pentru pensionari, studenți sau alte situații speciale. Abonamentul este valabil și pentru alte cursuri desfăsurate săptămânal în cadrul centrului nostru.

Informații și înscrieri:

direct la acest link: https://forms.gle/aXGASn5XRDDtTCmT6

sau

tel. / whatsapp/ signal/ telegram +40 0731.32.42.41

e-mail: centrulkamala@gmail.com

Yoga pentru spate, seminar intensiv, 17 februarie

Posted on by Veronica Godeanu

Ce am de învățat dintr-o durere sau o afecțiune la nivelul spatelui? Ce pot face dacă apare? Cât timp și de ce tolerez disconfortul sau semnalele de alarmă pe care mi le transmite corpul?

Cine sunt eu? Ce pot face ca să trăiesc o viață frumoasă, sănătoasă, în armonie cu mine însămi, cu ceilalți, cu lumea? Ce am de învățat acum? Ce primesc si ce dăruiesc mai departe? Cum păstrez armonia și echilibrul în tot ceea ce trăiesc, practic, descopăr, experimentez și transmit?

Yoga pentru spate este un program creat după ce am avut propria experiență a durerii și a incapacității de a mă mișca, experiență care a fost un profesor bun, deși dur. Am înțeles cum pot fi îndepărtate cauzele profunde ale afecțiunilor spatelui dacă ne punem întrebări, dacă studiem și înțelegem, dacă ne mișcăm conștient și facem tehnici specifice, adecvate, iar atitudinea față de situația-cauză se schimbă radical.

În acest seminar intensiv vom descrie:

– elemente de anatomie fizică și subtilă (de ce durerile apar predominant în zona lombară, de exemplu, cauzele subtile ale bolilor, nivelurile energetice specifice)

– ce înseamnă postura corectă, elongația și stabilizarea coloanei

– importanța respirației și a diafragmei, în corelație cu sănătatea spatelui

– recomandări pentru îmbunătățirea alimentației, atitudinii psiho-mentale și stilului de viață

– sfaturi pentru situații de criză.

Practic, seminarul cuprinde:

– posturi yoga

– exerciții de mobilitate și fortificare a musculaturii (specifice pentru zona lombară, toracală, cervicală)

– tehnici de relaxare, masaj și auto-masaj

– metode de respirație, concentrare și meditatie.

Din fiecare situație pe care o întâlnim în viață avem ceva de învățat și ceva de transmis mai departe. Primim si dăruim – energie, atenție, cunoaștere, timp, iubire. Realizăm astfel o călătorie unică, personală, atât spre universul interior, cât și spre cel exterior, și gradat, devenim mai conștienti de unitatea si armonia totului.

Numele meu este Veronica Godeanu, practic yoga de 33 de ani (și predau de 20 de ani), și te invit la seminarul intensiv Yoga pentru spate pe care îl voi ține sâmbătă, 17 februarie, între orele 10.30 – 14.30 la Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditație din Sânpetru, Brașov.

Pentru participare este necesară confirmarea anterioară.

Seminarul intensiv se desfășoară pe bază de donație (donație sugerată 50 lei).

Informații și înscrieri:

direct la acest link: https://forms.gle/j7tfF6HDyotAL4QS8

tel/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241

e-mail centrulkamala@gmail.com.

Yoga pentru începători, Sânpetru (Brașov), ianuarie 2024

Posted on by Veronica Godeanu

În luna ianuarie 2024 se deschide o nouă grupă de yoga și meditație pentru începători, în Sânpetru, Brașov.

Cursul are loc în fiecare miercuri, de la ora 19.00, la sala Centrului Kamala, str. Poarta Câmpului 408C, Sânpetru, și este ținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu.

O ședință costă 40 lei, abonamentul de 4 ședinte este 150 lei, abonamentul de 8 ședințe (2 ședințe/ săptămână) este 200 lei. Se oferă reduceri pentru pensionari, studenți sau alte situații speciale. Abonamentul este valabil și pentru alte cursuri desfăsurate săptămânal în cadrul centrului nostru.

Înscrierea se face la telefon/ whatsapp/ signal/ telegram 0731.32.42.41.

Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de hridaya yoga (Yoga Inimii Spirituale) citiți aici.

Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).

Viziunea noastră este fundamentată pe filozofia advaita, unitatea esențială a întregii existențe. Pornim de la premisa că totul în univers este o întrupare a Conștiinței Supreme care se revelează în fiecare dintre noi ca fiind atman, Inima Spirituală, sursa libertății, spontaneității și fericirii noastre profunde.

Activitățile noastre au la bază Yoga Inimii Spirituale, Hridaya Yoga. Prin aceasta aspirăm să trăim în Inimă, în Suprema Realitate, în Dumnezeu (dar Dumnezeu simțit dincolo de orice concepte și definiții religioase). În felul acesta realizăm identitatea cu totalitatea Vieții.

Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.

Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga.

În Yoga Inimii Spirituale, idealul practicii hatha yoga este armonia cu realitatea divină, dezlimitarea conștiinței corporale, libertatea, exaltarea frumuseții, deschiderea către realități energetice subtile ca premise ale revelării a ceea ce suntem cu adevărat.

Aici, tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme. Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicam yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.

Tematica acestui curs cuprinde:

* prezentarea structurii energetice a ființei umane

* tehnici posturale (asana)

* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)

* metode de concentrare și meditație

* meditații pentru revelarea Inimii spirituale

Cu o pregătire în acest domeniu de peste 35 de ani, profesorii noștri vă pot ajuta să vă rezolvați problemele de sănătate sau să amplificați vitalitatea corpului, dinamizarea minții, trezirea sufletească pe baza unor noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, “Yoga Sutra” lui Patanjali, “Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.

În funcție de solicitări, există posibilitatea unui curs individualizat (corespunzător situației personale), mai intensiv (mai multe întâlniri pe săptămână) sau la domiciliu.

Pentru orice întrebare legată de sănătate, de procedeele yoga sau de alte aspecte ce pot avea o soluție prin yoga, vă rugăm să ne contactați direct.

Programul cursurilor de yoga care se desfășoară la Centrul Kamala de Yoga și Meditație îl puteți găsi AICI.

Informații și înscrieri:

tel. / whatsapp/ signal/ telegram +40 0731.32.42.41

email: centrulkamala@gmail.com

Satsang cu tema Karma Yoga – yoga ce transformă acțiunile în metode spirituale – 8 dec 2023 (2)

Posted on by Veronica Godeanu

„Viața este un dar care ni s-a oferit și îl merităm atunci când îl împărțim cu ceilalți.”

Rabindranath Tagore

Yoga acțiunii este o cale care unește toate celelalte forme de yoga. Ea creează legătura esențială între practica formală și viața de zi cu zi. Este o modalitate de a aduce conștiență, sacralitate și semnificație spirituală în orice moment al vieții noastre. Orice altă formă de yoga se bazează pe karma yoga, deoarece acțiunea în lume este ceva ce nu poate fi evitat.

Descoperi astfel adevăratul sens al acțiunii care poate contribui la transformarea nu doar a vieții tale, ci și a lumii înconjurătoare.

Pentru a înțelege mai bine subiectul vom clarifica mai întâi ce sunt karma și legea karmei. De asemenea, ne vom referi la diferite aspecte legate de karma yoga, poziția sa în tradiția yoghină și în perspectiva orientală antică în general. Vom încheia cu câteva sfaturi practice referitoare la metodele acestei forme tradiționale de yoga.

Satsangul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir, prima parte a avut loc in data de 17 noiembrie.
A doua parte va avea loc vineri, 8 decembrie de la ora 18.30, se va transmite online, linkul va fi distribuit vineri înainte de eveniment.
Participarea este liberă.
Alte informații: telefon/ whatsapp 0731324241 sau e-mail centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

TARA tapas pentru pacea lumii (și în special pentru Gaza, Israel, Ucraina)

Posted on by Veronica Godeanu
Vom face acest tapas timp de 108 zile.

Consacrăm meditația și rezultatele ei lui Dumnezeu, Inima Spirituală, pentru pacea lumii și în special invocăm Grația Sa pentru Gaza, Israel, Ucraina. 

  1. Introducere

Începem practica cu rugăciunea atribuită  Sfântului Francisc din Assisi, rugăciunea lui Shantideva și invocarea lui Tara (Înțelepciunea Compasiunii Divine, Conștiența Conștiinței)

  1. Repetăm de 108 ori mental sau murmurat următoarele:

• Mantra lui Tara (durează aproximativ 8 minute)  

• AUM Mani Padme HUM (aproximativ 6 minute)

• Rugăciunea Inimii (aproximativ 8 minute) 

Dacă nu aveți suficient timp, renunțați la Aum Mani Padme Hum și/sau Rugăciunea Inimii.

Pentru a număra rostirile folosiți rozariul sau mala cu 108 sfere. Dacă nu aveți, folosiți 108 boabe de grâu. 

  1. Continuăm rostind Rugăciunea care exprimă Cele Patru Calități divine
  1. În final trăim recunoștința față de Dumnezeu…

Rugăciunea atribuită Sfântului Francisc din Assisi

Doamne, fă din mine instrumentul Păcii Tale! 

Acolo unde este ură să aduc iubire,

Unde este ofensă să aduc iertare,

Unde este dezbinare să aduc unire,

Unde este greșeală să aduc adevăr,

Unde este neîncredere să aduc credință,

Unde este disperare să aduc speranță,

Unde este întuneric să aduc Lumina Ta,

Unde este tristețe să aduc bucurie! 

O, Doamne fă astfel încât să nu caut 

Să fiu consolat… ci să pot consola,

Să fiu înțeles… ci să înțeleg,

Să fiu iubit… ci să iubesc.

Dăruind… primești,

Pierzând… găsești,

Iertând… ești iertat,

Murind… reînvii la viața eternă! 

Rugăciunea lui Shantideva

Fie ca eu să devin mâncare și băutură în anii de foamete pentru cei care suferă de sărăcie.

Fie ca eu să fiu medic, medicament și îngrijitor pentru toate ființele bolnave din lume până când toată lumea se va vindeca.

Fie ca eu să devin comorile nesfârșite care se materializează în fața fiecăruia dintre cei care au nevoie.

Să fiu un ghid pentru cei care nu au ghid, un conducător pentru cei care călătoresc, o barcă pentru cei care vor să treacă peste ape, și tot felul de corăbii, poduri, parcuri frumoase pentru cei care le doresc și lumină pentru cei care au nevoie de lumină.

Și să devin paturi pentru cei care au nevoie de odihnă și slujitor pentru toți cei care au nevoie de slujitori.

Fie ca eu să devin și condițiile de bază pentru toate ființele simțitoare, cum ar fi pământul sau chiar cerul, care este indestructibil.

Fie ca eu să fiu întotdeauna condițiile de viață pentru toate ființele, până când toate ființele vor fi iluminate. 

Invocație – Tara cea Verde

O, Tara, Mama cea înțeleaptă și plină de compasiune, revarsă-ți Grația asupra oamenilor care trec prin vremuri de război, suferință, agresivitate, confuzie, frică. Te rugăm să eliberezi oamenii de suferință, mânie, ură și să îi binecuvântezi cu înțelepciune, iubire, bunătate și pace. Îndepărtează povara suferințelor de orice fel și binecuvântează oamenii să aibă inima plină de compasiune.

O, Tara, revarsă Grația ta asupra întregii omeniri!

Repetați cu compasiune următoarele de 108 ori fiecare, simțind cuvintele adânc în inima voastră. Silabele mantrelor au fost traduse astfel încât să puteți avea o înțelegere mentală, dar repetarea mantrei se face în inimă cu intenția pe care o semnifică mantra, nu sensul conceptual al fiecărui cuvânt.

Mantre și Rugăciuni 

Mantra lui Tara cea Verde

Intenția: Pentru pacea lumii

Aum Tare Tuttare Ture Soha

AUM: Invocarea Conștiinței Unității
Tāre: Eliberarea de pericole și suferințe
Tuttāre: Eliberarea pe calea spirituală, mântuirea individuală.

Ture: Punctul culminant al căii spirituale –  eliberarea pe calea compasiunii

Soha: Este un cuvânt de onorare sau de binecuvântare 

Mantra – AUM mani padme HUM

Intenția: de a genera bunătate iubitoare și compasiune în toate ființele umane

AUM Mani Padme HUM

AUM : Semnifică Invocarea Conștiinței Unității

Mani: Înseamnă „Bijuterie”, un simbol al aspiratiei de a fi plin de compasiune și iubitor

Padme: Înseamnă „Lotus”, un simbol al înțelepciunii și purității

HUM : Semnifică unirea dintre practică și înțelepciune

Opțional: Rugăciunea Inimii

Intenția: Pentru binele tuturor oamenilor

Doamne Iisuse Hristoase, miluiește întreaga omenire!

Rugăciunea care exprimă Cele Patru Calități divine

Intenția: Încununarea practicii

Fie ca toate ființele să fie fericite și să cunoască sursa fericirii.

Fie ca toate ființele să fie eliberate de suferință și de cauzele suferinței.

Fie ca toate ființele să se bucure de binele celorlalți.

Fie ca toate ființele să trăiască în pace, ferite de lăcomie și ură.

Retragere de meditație, 2-3 decembrie 2023

Posted on by Veronica Godeanu

Cei care doresc să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii, să se regăsească pe ei înşişi într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa la această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe sâmbătă, 2 decembrie 2023, ora 9, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 3 decembrie 2023, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

Cazarea se face în camere de 1, 2 sau 3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

sâmbătă: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 16.00 pauză de pranz, 16.00 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 8.10 – 19.30 hatha yoga, 19.30 – 20.00 pauza de cina, 20.00 – 21.30 prelegere și meditație

duminică: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 15.00 pauză de pranz, 15.00 – 16.30, 16.40 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 18.00 împărtășiri și discuții finale

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 610 lei

– 500 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 690 lei

– 560 lei (seniori).

Masa include: mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 26 noiembrie 2023, în limita locurilor disponibile. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/

Informații şi înscrieri:

tel./ whatsapp/ signal/ telegram 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Minunea Binecuvântării Inimii – satsang cu Simona Trandafir, 22 sept 2023

Posted on by Veronica Godeanu

Binecuvântarea este o poartă către Inima Spirituală și totodată o modalitate de a împărtăși iubirea și lumina. Vom pătrunde împreună în misterul binecuvântării și în adevărata ei esență. 

Forța binecuvântării face legătura între personal şi transpersonal, între creaţie şi izvorul întregii creaţii. Ea este totodată o expresie a sacrului în viaţa noastră, o acţiune prin care ceea ce este transcendent se cristalizează în emoții și trăiri profund umane. Este întâlnită și folosită fie formal, ca practică spirituală ca atare în aproape toate religiile, ori doar intuitiv și spontan.

Prin binecuvântare veți putea, de asemenea, să-i ajutați pe ceilalți și să aduceți binele, armonia, sacrul în viața de zi cu zi.

Acest satsang sacru este pentru cei care doresc să se deschidă mai mult față de esența lor profundă și să îmbrățișeze bucuria de a oferi și primi binecuvântarea.

Nu este necesară experiența anterioară în meditație sau spiritualitate.

Aspecte administrative:

Satsangul va fi ținut de Simona Trandafir, profesoară de yoga și meditație, cu peste 35 de ani de experiență.

Data: vineri, 22 septembrie 2023, între orele 18.30-20.00 

Locație: online, pe platforma Zoom (linkul sau datele de conectare vor fi transmise în timp util celor înscriși). 

Participarea este liberă, cu înscriere prealabilă: 

 

Retragere de meditație, 20-22 octombrie 2023

Posted on by Veronica Godeanu

Cei care doresc să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii, să se regăsească pe ei înşişi într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa la această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe vineri, 20 octombrie 2023, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 22 octombrie 2023, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

Cazarea se face în camere de 1, 2 sau 3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

vineri: 18.30 cina, 19-21 .30 prelegeri și tehnici meditative

sâmbătă: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 16.00 pauză de pranz, 16.00 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 8.10 – 19.30 hatha yoga, 19.30 – 20.00 pauza de cina, 20.00 – 21.30 prelegere și meditație

duminică: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 15.00 pauză de pranz, 15.00 – 16.30, 16.40 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 18.00 împărtășiri și discuții finale

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 610 lei

– 500 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 690 lei

– 560 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 17 octombrie 2023, în limita locurilor disponibile. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/

Informații şi înscrieri:

tel./ whatsapp/ signal/ telegram 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Retragere de meditație, 4-6 noiembrie 2022

10-day Hridaya Silent Retreat with Sahajananda, August 2024, on-site and on-line

Posted on by Veronica Godeanu

Hridaya Kamala Center invites you to register for our life-changing Hridaya Silent Meditation Retreat from August 9-20, 2024. Join us ON-SITE at our center in Sânpetru, Brașov, Romania, or ONLINE via Zoom if you cannot travel.

Discover the Essence of Your Being

This unique 10-day immersion experience integrates meditation and yoga techniques to access your real and essential nature—known as the Spiritual Heart, Supreme Self, or Atman.

Embrace Silence and Solitude

During this program, you’ll maintain complete silence and a solitary attitude, receiving inspiring teachings and lectures. This retreat blends Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen for a holistic approach.

Learn Self-Enquiry Meditation

Experience the non-dual teachings of Ramana Maharshi, discovering what it means to be centred in the Heart—the source of all inspiration, love, and beauty.

Open to All Levels

No previous meditation or yoga experience is necessary. This retreat is designed for both beginners and advanced practitioners.

Retreat Highlights:

  • Meditation for the revelation of the Spiritual Heart (the essence of our being, the Supreme Self, atman)
  • Techniques for stilling the mind using breath awareness
  • Symbolism of the Spiritual Heart
  • Methods of Self-centering in daily life
  • Hatha yoga sessions
  • Christian “Prayer of the Heart”
  • Advaita Vedanta principles
  • Daily themed meditations and poetry
  • Hridaya Hatha Yoga sessions
  • Contemplation of death to transcend ego
  • Inspiring lectures on true love
  • Guided meditations and lectures

Meet Your Guide: Sahajananda (Claudiu Trandafir)

Sahajananda has over 30 years of experience in yoga and meditation. He specializes in solitary retreats and has guided thousands in Europe, Mexico, Thailand, Canada, India and beyond.

Administrative Details:

  • August 9: Registration, orientation, hatha yoga, and introductory sessions.
  • August 10-19: Dedicated days for deep meditation and inner exploration.
  • August 20: Final meditations, Q&A, and farewell lunch.

The retreat includes about 10 hours of daily activities (meditations, lectures, Hatha Yoga) with breaks for meals and rest. A vegetarian diet is provided (vegan on request).

Location: Sânpetru, 2 km from Brasov, accessible by train or bus from Bucharest.

Languages: English, with Romanian translation if needed.

Register Now:

  • Register here
  • Email: centrulkamala@gmail.com / contact@kamala.ro
  • Phone/WhatsApp/Telegram/Signal: +40 731 32 42 41

Fees: 500 – 675 euros (depending on accommodation), with a 150-euro deposit required upon reservation.

Refund Policy:

  • Full refund (less bank transfer fee) before June 31, 2024
  • 50% refund before July 15, 2024
  • No refund after July 15, 2024

Exceptions for medical emergencies may apply.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Theme: Overlay by Kaira.