Fericirea este starea firească, naturală a omului. Acesta este un adevăr recunoscut și trăit în toate tradițiile spirituale ale omenirii.
Ce este fericirea?
Este mai mult decât bucuria că ne-am cumpărat un cadou frumos, sau că am întâlnit pe cineva deosebit, sau am savurat o prăjitură bună. Toate aceste aspecte ale fericirii sunt în general trecătoare. S-a terminat prăjitura, s-a pierdut cadoul, s-a destrămat relația… Și atunci? Există fericire cu adevărat? Sau doar alergăm după baloane colorate care se sparg în bătaia vântului?
Înțelepciunea mărturisește că Fericirea există în esența ființei, ca o pecete eternă. Eternă pentru că acea esență (atman), Inima Spirituală este eternă, fiind una cu Conștiința Supremă. Cum se poate în acest caz, să fim ne-fericiți? Să fim lipsiți de această caracteristică fundamentală (din moment ce ea este un aspect al Conștiinței ce nu piere)?
Pentru toate aceste răspunsuri e necesar să intrăm în cel mai profund nivel al ființei noastre – atman, Inima. Această Inimă a mea, a ta, a lumii. Inima lumii este Inima mea și a ta? Da! Și este un ”Da” atât de frumos și adevărat… Prin metode yoga, meditație, rugăciune, introspecție, contemplare profundă reușim să trăim dincolo de ceea ce este superficial, adăugat prin ignoranță peste lumina din interiorul sufletului nostru. Acolo există Fericirea netulburată, Lumina neumbrită, Pacea Inimii. Când spunem sincer ”acum trăiesc cu adevărat” – trăim de fapt în Inima Spirituală, trăim cu toată Inima. Fie că suntem în fața mării, în mijlocul unei păduri, pe vârful calm al muntelui sau privim cerul nesfârșit, iubim profund, sau suntem ”buni până la Dumnezeu”…. Avem astfel de recunoașteri a cine suntem cu adevărat.
Dacă ne des-coperim, dacă dăm la o parte vălurile limitărilor, contracțiilor conștiinței, dacă abandonăm egoismul și furia, dacă începem să FIM cu adevărat și cu sinceritate trăim fiecare moment al vieții… Calea ni se deschide – Și trăim Fericirea care nu se teme de nimic și nu poate și curmată de nimeni și de nimic. Trăim cu Adevărat în adevăr împreună toți.
Vă propun pentru meditație câteva versuri din Abhinavagupta:
”Spune-mi, care este Realitatea ultimă şi absolută? Ascultă răspunsul: nu renunţa la nimic şi nu te ataşa de nimic, bucură-te fericit de tot ceea ce există şi fii aşa cum eşti!”
Do You Yearn for Increased Mental Clarity, Discernment, and Spiritual Courage? Chinnamasta Is Here, Waiting for You
A 5-Day Workshop on the Great Wisdom Who Reveals the Power of Discernment, Fearless Presence, and Self-Awareness
with Simona Trandafir
Upcoming Dates:
June 16-20, 2026
Presented in English, in Sânpetru, Romania
Join senior Hridaya teacher Simona Trandafir for an initiation in Chinnamasta, the Great Wisdom of discernment, fearless presence, and Self-awareness.
Chinnamasta embodies the moment of radical awakening in which illusion is cut at its root and life is recognized in its essential truth. She invites us to stand fully present, beyond fear and hesitation, and discover the deeper meaning that quietly guides our existence.
Through the awakening of this Great Wisdom, we learn to discern truth from appearance, clarity from confusion, and to listen inwardly to the call of authentic spiritual direction. As mental conditioning loosens its grip, life begins to unfold as an expression of inner freedom, lucidity, and spiritual courage.
The Living Wisdom of the Dasha Mahavidya
The Dasha Mahavidya—the Ten Great Wisdoms express the fullness of Divine Wisdom as revealed in the Tantric tradition. Each Mahavidya opens a direct path to realization, supported by specific kinds of sadhana (spiritual practice) that speak to distinct dimensions of consciousness.
At the heart of this path lies the rediscovery of the Spiritual Heart (Atman)—the silent center of Being, where discernment, love, and freedom arise spontaneously.
The Initiatory Process
In this workshop, each sincere participant will experience:
Meditation with a yantra, supporting inner alignment and contemplation
An initiation in the mantra of Chinnamasta
Teachings on discernment and how to transcend the ordinary mind
Nada Yoga meditation—connecting and empowering yourself with the subtle sound of Chinnamasta
Teachings on opening the Third Eye, developing spiritual discernment and lucidity
Methods for going beyond the mind by detaching from worldly ties and overcoming ignorance
Techniques to direct the energies of Chinnamasta to control the senses and the sexual energy
Instruction on transcending the ordinary world and revealing the extraordinary within it
Practical techniques from the Vijnana Bhairava Tantra
The ABCs of Tantric ritual science
Japa (mantra repetition) using a mala (rosary)
A Tantric ritual for stabilizing the energies of Chinnamasta in your being
Hridaya Hatha Yoga practices, offered as a supportive means to integrate this wisdom into lived experience
Over five days of intensive practice, complemented by clear and grounded theoretical presentations, you’ll be invited into a space of attentive presence, where higher discernment and inner insight can naturally emerge.
An Open Invitation
Each encounter with the Ten Mahavidya is essential. No step on this path is accidental or unnecessary. Every Great Wisdom reveals a unique facet of consciousness and contributes to the organic unfolding of spiritual understanding.
This program is open to all, including those who have not participated in previous Mahavidya workshops. What is asked is not prior knowledge, but sincerity of aspiration and openness of heart.
“Discernment is the clear recognition of the difference between the eternal and the non-eternal. This is accompanied by dispassion toward the fruits of actions, here and hereafter, mastery of inner calm and related virtues, and an intense longing for liberation.” –Shankara, Viveka Chudamani
Workshop Leaders
Simona Trandafir
Administrative details:
The workshop starts Tuesday, June 16 at 9 am and ends Saturday, June 20 after the final puja (the ritual ceremony) around 6 pm.
It is necessary to participate in all activities (daily between June 16-20 in the specified interval).
We recommend you arrive in our center Monday, 15 June, so you can rest and prepare yourself for the initiation. Also, you can stay one or more days after the workshop, depending on your departure flight.
The retreat is held in Kamala Yoga and Meditation Center, located in Sanpetru, a village about 2 km from Brasov, near the wonderful forests and Carpati mountains.
We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru (from Bucharest or any other airport or train station).
Accommodation and meals can be provided by Kamala Center.
The diet is vegetarian (vegan on request). The accommodation is in single, double or triple rooms.
The total fee, including participation fee, accommodation and 3 meals daily for 6 days (arrival Monday 15 June, departure Sunday 21 June) is between 495-595 euro, depending on accommodation.
Payment must be made in advance. A deposit of 100 euro is due with reservation.
For registration, please contact us:
– by e-mail: centrulkamala@gmail.com
– by phone/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241
May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!
Echinocțiul de primăvară este un moment al echilibrului. Când ziua este egală cu noaptea, yoghinii consideră că este favorizată, de asemenea, trăirea echilibrării energiilor lunare și solare în ființa noastră.
În viața planetei există ritmuri ce pot fi folosite pentru a ne reîntoarce în armonia divină a Sinelui. Astfel de momente deosebite ce se repetă periodic sunt, de exemplu, miezul zilei, miezul nopții, echinocțiul….
Vă propunem să folosim armonia energiilor planetare din ziua de 20 martie și să medităm chiar în perioada echinocțiului, între orele 16.30- 17.00.
Ne vom deschide față de Inima Spirituală, Sinele Suprem, prin orientarea atenției în zona pieptului, un deget spre dreapta (aici este o poartă subtilă spre esența noastră divină). Aspirăm să simțim Lumina pură a conștiinței, așa cum trăim în meditația Hridaya (de revelare a Inimii Spirituale). Pe măsură ce mintea se liniștește, vom simți armonia adâncă a ființei noastre, într-o beatifică înflorire a Inimii.
În cadrul acestei retrageri vom expune viziunea și principiile fundamentale ale sistemului Hridaya Yoga – Yoga Inimii Spirituale – și vom oferi procedee posturale, tehnici respiratorii, de concentrare și de meditație pentru a crea condițiile favorabile explorării dimensiunii profunde a conștiinței Sinelui.
Toți participanții vor respecta nobila tăcere – mauna, pentru interiorizare, meditații mai adânci, introspecție.
Dincolo de învățarea teoretică sau realizarea procedeelor, vom pune accent pe trezirea freamătului sacru al Inimii, deschiderea sufletului față de puritate și frumusețe, descoperirea păcii interioare.
Ne vom bucura totodată de comuniunea sufletească într-un grup de oameni orientați spre auto-cunoaștere prin introspecție. Va fi timp pentru întrebări și răspunsuri, pentru contemplarea naturii, pentru a fi cu noi înșine. Retragerea va cuprinde meditații, sesiuni de hatha yoga, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, prelegeri (satsang) pentru prezentarea unor subiecte spirituale necesare revelării Sinelui.
Retragerea va cuprinde, printre altele și:
– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”
–Descoperirea freamătului mistic (spanda)
– Înțelegerea importanței conştiinţei martor, a iubirii pure ca expresie a conştiinţei unităţii, a tăcerii ca substrat al existenţei.
– Învățături despre conţinutul şi calitatea minţii,
– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei,
– Trăirea celor 8 etape (membre) din yoga clasică a lui Patanjali prin hridaya yoga,
– Tehnici specifice de pranayama, pratyahara, concentrare
– Descoperirea grației ce poate fi simțită în pauza dintre două respirații
– Integrarea vieții de zi cu zi în viața spirituală
– Bucuria conștienței momentului prezent pentru a intui eternitatea.
Data
Joi 30 aprilie ora 18.30 va fi deschiderea retragerii cu o introducere ce va cuprinde totodată principiile esențiale în Hridaya yoga și în practica meditației.
Încheierea va fi duminică 3 mai, ora 17.00, cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate.
Locaţie:
Centrul de Hridaya Yoga și Meditație, Sânpetru, Braşov, iar pentru cei care nu pot participa fizic, se va transmite online întregul program (pe platforma zoom, cu ID meeting și parolă), cu excepția activităților care vor avea loc în natură.
Pădurea și întreaga ambianță a locului sunt foarte favorabile meditației, contemplării, bucuriei.
Cazarea
Se face în camere de 1, 2 sau 3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-ovo-vegetariană. Nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea. Pentru vegani se gătește separat, dacă solicitați la înscriere.
Cei care participă online sunt rugați să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de yoga și meditație, să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program.
Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor (fiecare cu experiență de peste 30 de ani în yoga).
Taxa de participare (fără cazare și masă, sau participare online):
– 500 lei pentru întreaga perioadă –
Pachet complet (taxa de participare, cazare și masă 3 zile)
– 1175 lei, respectiv 1000 lei (pt seniori) – cu cazare în camere de 2-3 locuri.
– 1310 lei, respectiv 1090 lei (pt seniori) – cu cazare în camere single.
Masa include mic dejun, prânz și cină, meniu lacto-ovo-vegetarian sau doar vegan (la cerere). Prima masă este cina din 30 aprilie, ultima masă este prânzul din 3 mai.
Pentru înscriere se achită un avans de minim 300 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat.
Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului, în funcție de disponibilitate.
Program zilnic orientativ (zilele de sosire și de plecare au un program adecvat):
Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance (cea mai importantă asociație de yoga din lume) și cursul este autentificat de acest for internațional. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.
Unii dintre absolvenții HTTC vor fi integrați în grupul profesorilor Centrului Hridaya Kamala.
Prin acest curs de profesori de meditație și yoga veți avea același certificat de absolvire (TTC200) echivalent cu al tuturor școlilor de yoga recunoscute de Yoga Alliance.
Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga a fost organizat pentru prima oara în Mazunte, Mexic, de Sahajananda (Claudiu Trandafir) în varianta extinsă de 500 de ore. Profesori hridaya răspândesc mesajul Inimii Spirituale în numeroase țări ale lumii – România, Mexic, Canada, Guatemala, Elveția, Olanda, Marea Britanie, SUA, Austria, Germania, Israel etc.
– Un manual de yoga care cuprinde toate lecțiile predate
– Un kit ce conține unele materiale predate sub formă scrisă sau audio/video
Pregătirea cuprinde următoarele subiecte:
– Un studiu al principalelor tradiții spirituale de-a lungul istoriei – yoga, budismul Theravada, budismul tibetan, Zen, creştinism – tradiția Isihastă, sufismul etc.
– Explicații detaliate despre învățăturile lui Ramana Maharishi, inclusiv despre căutarea Sinelui (Atma-vichara), Inima Spirituală, Sphurana etc.
– Hridaya Yoga – principii metafizice și concepte de bază, inclusiv Hridaya Hatha Yoga, semnificația Inimii Spirituale (atman), cunoașterea celor 4 atitudini fundamentale din meditația Hridaya, abandonul – o cheie fundamentală pe calea cunoașterii Sinelui, spanda – freamătul Sacru al Inimii (un concept din Șaivismul Kashmirian utilizat în meditația Hridaya), diferențele dintre gânduri, concepte deschise etc.
– Cunoașterea Sinelui în perspectiva lui Shankaracharya
– Inefabilul Sat-Chit-Ananda etc.
– Energia și conștiința – cei 2 poli ai unei practici corecte
– ABC-ul în meditație: posturile corespunzătoare, mudre, momentele favorabile, beneficiile meditației etc.
– Tehnici de bază în Pranayama
– Pranayama pentru calmarea minții: teoria respirației ritmice în pranayama, nadhi shodhana pentru meditație etc.
– Prezentare extinsă și îndrumare practică în unele forme de meditație: Atma-vichara (introspecția, metoda lui Ramana), Mahamudra, meditația mergând în conformitate cu Budismul Theravada etc.
– Orientări practice pentru cei care meditează: cum să depășească obstacolele în timpul meditației, sfaturi în funcție de dosha lor dominantă (una dintre cele trei umori corporale în conformitate cu medicina tradițională indiană – Ayurveda) etc.
– Etapele meditației profunde (8 jhanas) în conformitate cu tradiția budistă
– Beneficiile spirituale ale retragerii întuneric – Kaya kalpa, din perspectiva Advaita Vedanta
– O serie de prelegeri despre Advaita Vedanta
– Yoga Sutra lui Patanjali
– Despre Samadhi (stări de Conștiintă Cosmică). Criterii de identificare a diferitelor stări de samadhi și atitudini adecvate pentru a le experimenta
– Studiul efectelor luminii fizice și subtile (fosfene) asupra minții. Studiul învățăturilor din Advaya Taraka Upanishad. Relația dintre lumină si Constiintă
– Conexiunea dintre undele cerebrale și stările de conștiință
– Cele 4 stări de conștiință din perspectiva Yoga
– Cultivarea atitudinilor adecvate pentru o viață sahridaya (o viață plină de entuziasm și bucurie) – transformarea vieții într-un instrument adecvat pentru revelarea Sinelui
– Metode pentru amplificarea concentrării
– Metode de dezvoltare a conștienței: prinderea minții agitate, micro-practicile, tehnica de ultra-încetinire a activităților fizice și mentale etc.
– Metode de trezirea a Inimii: A sufla asupra tăciunilor Inimii, Tonglen etc.
Cursul nostru va cuprinde de asemenea și:
– Anatomie și fiziologie
– Metodologie Hridaya: cum să predați conceptele Hridaya, cum să predați Hridaya hatha yoga etc.
– Formarea practică – 2 sesiuni de practică pentru fiecare participant
– Participarea la o retragere pentru meditație hridaya de 3 zile
– Discuții și îndrumări individuale
– Pregătire în grup
– Retragere individuală de 24 de ore în întuneric – Kaya Kalpa
Parcurgerea cu succes a acestui curs de 200 de ore acordă permisiunea absolvenților să predea meditația Hridaya și Hatha Yoga.
Cursul de profesori Hridaya nu este doar un curs de acumulare a unor cunoștințe specifice, transformarea noastră și obținerea unui certificat de profesor. El ne deschide spre o călătorie spirituală de o viață. Practic vorbind, comuniunea în idealuri, principii și acțiuni, prietenia, învățăturile și susținerea vor continua, de asemenea, după această perioadă.
Acest curs are scopul de a merge dincolo de stilul formal. Învățăm împreună, continuu, în calitate de studenți și profesori, să trecem dincolo de roluri. Aici nu învățăm cum să ne asumăm un nou rol – cel al unui profesor -, ci aspirăm constant să trăim dincolo de orice roluri în societate, în familie, în viață în general.
În comunitatea hridaya educația începe de la o altă paradigmă. Ne respectam reciproc dincolo de roluri, apreciind ceea ce fiecare poate să dăruiască, frumusețea și creativitatea fiecărui suflet. Astfel apare iubirea.
Amplificarea creativității este o modalitate de a învăța în deplină libertate și iubire, ceea ce va trezi calitățile noastre sattvice (armonioase). Acest lucru nu contrazice, ci include nevoia de a fi sistematic și de a înțelege disciplina spirituală necesară în procesul învățării. Când o școală spirituală se bazează pe calitate și standarde sattvice, în ea înfloresc firesc iubirea și frumusețea, armonia şi respectul pentru iubire.
Dacă se focalizează numai pe cantitate și un stil gen franciză, în care particularitățile sunt ignorate, un grup spiritual poate risca degenerarea rapidă. Când facem o activitate cu entuziasm, munca noastră nu este abordată din perspectiva cantității, ci a calității și, prin urmare, se amplifică inteligența, conștiența, iubirea şi creativitatea.
Chiar dacă vor exista examene formale care se bazează pe o pregătire teoretică solidă, accentul se pune mult mai mult pe păstrarea spiritului Hridaya – prin naturalețe, iubire şi conștiență.
Nu încurajăm așa-numitul „spirit competitiv.” Trăind conștient, aspirând la revelarea Inimii Spirituale, devenim profesori buni. Atunci nu mai apare nevoia de a dovedi ceva altora, concurând cu cineva, comparându-te cu ceilalți.
Competența reală a unui profesor Hridaya nu se bazează pe competiție și imagine personală, ci pe iubire și cunoaștere intimă a ceea ce cu adevărat suntem în esența ființei. Și în acest fel oamenii vor veni natural spre noi pentru a primi învățăturile pe care le oferim – atât profesorii, cât și elevii înțelegând că strălucirea Inimii Spirituale este singura autoritate.
Cu toate că învățăturile nondualismului sunt, în esență, dincolo de minte, pentru a le transmite în mod corespunzător trebuie să ne folosim inteligența și inspirația. De aceea cursul nostru încearcă să aducă claritate maximă în principalele sale concepte: freamătul sacru al Inimii, meditația Hridaya, centrul Inimii, introspecția, Hridaya hatha yoga, Samarasa, atenția deschisă, conștiința martor etc.
Prin acest curs de profesori Hridaya promovăm viziunea nondualismului. Acest lucru înseamnă că, în esență, există doar un singur domeniu fundamental – cel al Inimii. Când înțelegem cu adevărat acest principiu, suntem capabili să îl aplicăm atât în întreaga noastră viață, cât și pentru a preda meditația și yoga.
Așa cum Chuang Tzu a spus:
„Învățătura măreață vede totul în Unu.
Învățătura măruntă îl descompune în multiplicitate.”
Ce este spiritual, înălțător, frumos, nobil şi bun izvorăște din aceasta percepție globală.
Cursul de profesori Hridaya are trei direcții principale:
– Trăirea în fundalul tăcerii calme, nesfârșite a ființei noastre – care este cunoaștere reală, Jnana, care este, de asemenea, strălucirea Iubirii, bhakti;
– Cunoașterea unei metodologii practice – care constă în metodele de meditație, de transformare;
– Cunoașterea teoretică (inclusiv metodologia de predare) – care este necesară unui profesor de meditație și hatha yoga.
Următoarele criterii de certificare trebuie să fie îndeplinite de către toți studenții care doresc să devină profesori Hridaya de meditație și Hatha Yoga.
Ne rezervam dreptul de a nu oferi certificatul de absolvire acelui student care nu își îndeplinește obligațiile de curs sau care nu respectă standardele Hridaya, detaliate mai jos.
Prezența
Obținerea diplomei este condiționată de participarea la cele 200 de ore prevăzute de regulamentul Yoga Alliance.
Situațiile speciale se discută în particular cu profesorii Centrului Kamala.
Examene
Fiecare student va susține două examene pe parcursul programului de studiu. Întrebările sunt din prezentările de curs și materialele suplimentare care vor fi primite. Absolvirea cursului depinde de rezultatele obținute la aceste verificări.
Practica
Finalizarea cu succes a tuturor etapelor practice trebuie să demonstreze capacitatea studentului de a preda Hridaya yoga folosind metodologia Hridaya, inclusiv o bună cunoaştere a mnemonicilor și însușirea teoretică a materialului în sine, răspunsul corect la întrebările ce vor fi puse de elevi etc.
Comportamentul profesional și etic
După certificare, este firesc ca un profesor Hridaya să adere la anumite standarde, care vor fi descrise în întregime în Codul spiritual pe care îl veți semna la sfârșitul cursului.
Dacă va fi vreodată o plângere gravă (care se va dovedi justificată) împotriva unui profesor Hridaya, aceasta ar putea duce la suspendarea profesorului respectiv.
Utilizarea numelui „Hridaya”
Încurajăm pe toți absolvenții cursului nostru de profesori Hridaya să predea meditația hridaya și hatha yoga. Numele „Hridaya” ar trebui să fie onorat prin comportamentul și competența profesorului.
Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.
Vă rugăm să nu subestimați cerințele intelectuale și fizice care vor fi necesare pentru a participa la un astfel de curs ce condensează într-un interval de timp scurt o amplă filozofie și practică. Vă rugăm să vă faceți o autoevaluare corectă fizică, psihologică și spirituală înainte de înscrierea la acest curs.
Nu pot participa la curs persoanele care au boli psihice grave.
Cursul de profesori Hridaya este structurat cu cele mai bune intenții de a-i ajuta pe elevi să se dedice unei vieți spirituale, pure.
Vă rugăm să citiți următoarele afirmații. Prin bifarea casetei pe formularul de cerere, înseamnă că ați citit, înțeles și ați hotărât să acceptați condițiile stabilite.
Determinarea și comunicarea
Mă angajez să fac tot ce pot pentru a participa la toate activitățile cursului. Dacă am unele necesități personale specifice, yoga sau de altă natură, le voi discuta cu coordonatorii cursului.
Responsabilitatea
Fiind un program complex de studiu și practică, cursul poate ridica unele probleme personale. Programul este menit să încurajeze dezvoltarea personală și, prin urmare, poate impulsiona schimbări considerabile în atitudine. Accept responsabilitatea pentru toate aspectele legate de comportamentul meu în timpul acestui curs.
Punctualitatea
Punctualitatea este una din cheile succesului la acest curs. Accept responsabilitatea de a fi prezent la timp la toate sesiunile programului. Înţeleg că întârzierile repetate sunt motive care pot să atragă neprimirea certificatului de absolvire.
Managementul timpului
Accept responsabilitatea pentru gestionarea timpului, dieta și relațiile mele personale într-un mod care să sprijine participarea mea deplină și punctualitatea la curs.
Puritatea
Conform sistemului Hridaya, este necesar să se mențină puritatea care va amplifica eficiența practicilor spirituale.
Sunt de acord că orice utilizare a tutunului, alcoolului și a altor substanțe toxice este interzisă. Nerespectarea acestei cerințe duce la excluderea de la curs.
Respectul față de colegi și profesori
În scopul de a crea un mediu propice, îmi asum responsabilitatea pentru menținerea unei atitudini de respect față de colegii de curs și față de profesori. În cazul în care apar dificultăți, mă angajez să cer și să urmez sfatul profesorilor mei.
Deschiderea și Discernământul
Hridaya Yoga oferă învățături spirituale, în afara dogmelor religioase de orice fel. Sunt de acord să-mi păstreze o minte deschisă, bunul simț, discernământul, precum și o atitudine echilibrată, în scopul de a aprecia și înțelege deplin învățăturile oferite.
Declar pe proprie răspundere că nu am afecţiuni sau probleme de natură psihologică sau mentală (schizofrenie, paranoia etc).
Înţeleg că recomandările acestui curs nu se substituie sfatului medicului şi tratamentelor medicale. Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala nu este răspunzător în cazul practicării incorecte a tehnicilor yoga predate sau a nerespectării recomandărilor profesorilor de yoga.
Termenii de acord vor fi semnaţi pe fişa de înscriere.
Participarea la cursul de profesori include și o retragere pentru meditație de 3 zile în Centrul Kamala și de asemenea materiale scrise și audio necesare pregătirii.
Condiții de înscriere:
– Vârsta minimă de 22 de ani
– Cunoștințe generale de yoga și meditație
– Completarea și semnarea fișei de înscriere și asumarea condițiilor cerute
– Achitarea taxei de rezervare (sau a sumei integrale).
Centrul Kamala își rezervă dreptul de a selecta persoanele care urmează să participe la curs. Acceptarea sau nu a înscrierii la curs va fi anunțată în interval de o lună de la momentul depunerii înscrierii. Cei care nu sunt acceptați vor primi înapoi taxa de rezervare, mai puțin comisioanele de transfer bancar.
Taxa de participare se poate achita în următoarele variante:
– se achita taxa integral (1600 euro/persoana; plata se poate face in euro sau in lei, la cursul zilei). Dacă taxa se achită integral până pe 1 iunie 2026, se oferă o reducere, adică se va achita suma totală de 1440 euro.
– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoană si diferența de 1400 euro până la începutul primului modul.
– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoană, apoi la fiecare modul (lunar, timp de 9 luni, din septembrie 2026 până în mai 2027) o taxa de 185 euro/persoana.
Locaţie
Cursul va avea loc la Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov, cu posibilitatea ca o parte din module să poată fi realizate online.
Cazare și masa
Se oferă cazare gratuit pentru cei din alte orașe care solicită aceasta.
Masa se poate asigura contra cost prin intermediul centrului Kamala.
Micul dejun este oferit gratuit tuturor participanților.
Cadoul Centrului Kamala de Hridaya Yoga și Meditație oferit pentru celebrarea Femeii este o meditație cu boluri tibetane cântătoare.
La început, vom vorbi despre ”Femeia ideală” și cum să o descoperim.
Vineri, 6 martie, între orele 18.30 – 20.00, la sala noastră din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54.
Sacralitatea se exprimă în fiecare dintre noi și una din cele mai stringente necesități ale omului de azi este să își recunoască natura profundă. Aceasta este un fundament prin care poate trăi o viață împlinită, luminată de irizațiile Cerului aici pe Pământ.
Femeia ideală, Femeia divină, Femeia arhetipală și toate cele mai nobile întruchipări ale înaltelor virtuți se găsesc în fiecare Femeie.
Cum ajungem să trăim acest adevăr, cum primim inspirațiile în sufletele noastre, și le lăsăm să înflorească în viața de zi cu zi – aceasta se poate descoperi dând la o parte vălurile tristeții, suferinței, ignoranței… Și atunci trăim revelația: noi ne descoperim pe noi înșine dincolo de orice confuzii. Ne vom aminti împreună de frumusețea adâncă netulburată, de bucuria ce ne cheamă prin fiecare respirație să trăim cu toată Inima.
Participarea este gratuită, intrarea liber, însă cu confirmare prealabilă (pentru rezervarea locului).
În perioada 21–22 februarie organizăm la centrul nostru Kamala programul Familii Fericite. Este un spațiu creat pentru familii cu copii de la 3 la 14 ani, care își doresc să petreacă timp de calitate împreună.
Acest program de yoga în familie oferă o modalitate jucăușă pentru părinți și copii, cu scopul de a-și îmbunătăți împreună condiția fizică și de a reduce stresul practicând împreună diferite posturi, exerciții de respirație, tehnici de concentrare și relaxare. Vom practica yoga, vom crea povești pe care le vom anima împreună, vom face tehnici de concentrare și mindfulness.
Uniți prin „jucăușenie”, părinți, copii mici și adolescenți vom crea momente pentru copilul nostru interior, revenind la atitudinea de joacă serioasă, din care învățăm despre noi înșine și despre ceilalți. Aceste activități realizate împreună întăresc și recreează, în sânul familiei, relații sănătoase și pline de armonie. Bucuria de a fi și de a practica yoga în familie permite părinților să modeleze obiceiuri sănătoase pentru copiii lor și este un excelent liant care aduce înțelegere și bunăstare interioară.
Programul este conceput pentru toate nivelurile, este deschis tuturor, atât yoghinilor, cât și celor care nu au practicat yoga niciodată.
Orarul de desfășurare este următorul:
Sâmbătă, 21 februarie 2026 10:00–13:00 și 17:00–19:00
Duminică, 22 februarie 2026 10:00–13:00
Programul este susținut în cadrul Proiectului de Certificare al absolvenților Cursului de Profesori de Yoga pentru Copii. Absolvenții vor fi coordonați de către Carmen Mitroi, psiholog specializat în Psihologia Educației și profesoară de yoga de mai mult de 35 de ani, și Eugen Manole, PhD în Științe Sociale și profesor de Tai Chi și Yoga.
Date administrative
Programul este gratuit, intrarea liberă, însă cu confirmare prealabilă.
Telefon/ whatsapp/ signal +40731324241
e-mail centrulkamala@gmail.com
Locație: Hridaya Yoga Kamala Center, str. Poarta Campului 408C, Sânpetru, Brașov.
Vă așteptăm cu toată bucuria să ne jucăm împreună!
Vom medita împreună la Centrul Hridaya Kamala din Sanpetru, Brașov (sau online cei care nu puteți ajunge la sală), cu toți cei care simt chemarea Inimii lui Shiva. Inima Sa este splendoare vibrantă, Lumină, Iubire, Conștiență… Este totodată Inima noastră Spirituală
Ne vom întâlni la ora 19.30, duminică 15 februarie, la sala Centrului Kamala de Hridaya Yoga și Meditație, din Sanpetru, unde va fi Yantra a lui Shiva. Începem cu o scurtă prezentare, un mic ritual de oferire a ofrandelor (puja), apoi meditație, sincronizându-ne cu miezul nopții din India. Cei care doresc, pot rămâne în continuare să mediteze până la ora 00.30. Puteți intra sau ieși din sală la orele 21.00, 22.00, 23.00, 00.30.
Așadar vom avea o meditație de grup și Puja la început și apoi cei care doresc pot continua să mediteze. Se recomandă să consacrați întreaga zi și noapte lui Shiva, invocând grația Sa pentru toate ființele. Dacă puteți, veniți la sală îmbrăcați în alb și să aduceți flori albe. Să aveți și mala la voi.
Vă rugăm să ne anunțați, dacă veți participa la sală, la whatsapp/ signal/ telegram: 0731.32.42.41
Vom transmite pe zoom pentru cei care vor să participe online. Link-ul îl veți primi pe 15 februarie.
Maha Shiva Ratri – Marea Noapte a lui Shiva
„Căutând în afara mea, am rătăcit în lung și-n lat; dar când am privit în adâncul meu, L-am găsit pe Shiva.” Lalla
Pentru yoghini, Maha Shiva Ratri este una dintre cele mai importante sărbători, fiind considerată sărbătoarea Conștiinței Supreme – Shiva. În anul 2026, ea este în noaptea de 15 spre 16 februarie. Aceasta este, spune legenda, noaptea în care Shiva s-a revelat ca o coloană infinită de foc – axul lumii, care străbate întreaga manifestare și, totodată, o transcende. Această noapte este noaptea grației divine, în care iluzia poate fi dizolvată prin cunoașterea Adevărului cel mai profund.
Shiva este Conștiința pură din care totul se naște și în care totul este resorbit. El este Fundalul unic și universal al oricărei experiențe, martorul imuabil al gândurilor, emoțiilor și senzațiilor, Forța care le cuprinde și le transfigurează în Lumină. Shiva este esența a tot ceea ce există, este Inima Spirituală, Sinele Suprem.
„Ratri” înseamnă „noapte”, și totodată „a-ți găsi refugiul”. Astfel, Shiva Ratri este noaptea în care ne găsim pacea în Shiva, în Sinele Suprem.
În această noapte a grației ne întoarcem spre Izvor, spre Inima Spirituală care susține totul. În adorarea lui Shiva, noi adorăm Inima Spirituală, centrul luminos al ființei, locul în care dualitatea se topește și rămâne doar simplitatea Sacrului.
„Cine sunt eu?” întreabă yoghinul… și, dincolo de ceea ce mintea ar putea spune, trăiește extaziat răspunsul în Pura Existență, Pura Conștiință, Pura Beatitudine… în Inimă.
Maha Shiva Ratri este noaptea trăirii în Shiva care simbolizează adevărul, pacea, infinitul. Astfel, Maha Shiva Ratri este momentul pentru a celebra Inima – conștiința interioară.
Fie ca în această noapte să ne deschidem deplin față de Grația divină, să putem să depășim pentru totdeauna limitările și condiționările conștiinței individuale!
Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).
Viziunea noastră este fundamentată pe filozofia advaita, unitatea esențială a întregii existențe. Pornim de la premisa că totul în univers este o întrupare a Conștiinței Supreme care se revelează în fiecare dintre noi ca fiind atman, Inima Spirituală, sursa libertății, spontaneității și fericirii noastre profunde.
Activitățile noastre au la bază Yoga Inimii Spirituale, Hridaya Yoga. Prin aceasta aspirăm să trăim în Inimă, în Suprema Realitate, în Dumnezeu (dar Dumnezeu simțit dincolo de orice concepte și definiții religioase). În felul acesta realizăm identitatea cu totalitatea Vieții.
Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.
Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga.
În Yoga Inimii Spirituale, idealul practicii hatha yoga este armonia cu realitatea divină, dezlimitarea conștiinței corporale, libertatea, exaltarea frumuseții, deschiderea către realități energetice subtile ca premise ale revelării a ceea ce suntem cu adevărat.
Aici, tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme. Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicam yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.
Tematica acestui curs cuprinde:
* prezentarea structurii energetice a ființei umane
* tehnici posturale (asana)
* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)
* metode de concentrare și meditație
* meditații pentru revelarea Inimii spirituale
Cu o pregătire în acest domeniu de peste 35 de ani, profesorii noștri vă pot ajuta să vă rezolvați problemele de sănătate sau să amplificați vitalitatea corpului, dinamizarea minții, trezirea sufletească pe baza unor noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, “Yoga Sutra” lui Patanjali, “Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.
Pentru orice întrebare legată de sănătate, de procedeele yoga sau de alte aspecte ce pot avea o soluție prin yoga, vă rugăm să ne contactați direct.
Programul cursurilor de yoga care se desfășoară la Centrul Kamala de Yoga și Meditație îl puteți găsi AICI.
Vorbim atât de mult despre lumea în care trăim, dar mai important e să recunoaștem că lumea trăiește în noi. O asemenea schimbare a perspectivei ne poate transforma viața profund și spiritual.
De fapt, în orice clipă, lumea pe care o numim „exterioară” răsare în noi ca experiență: sunete, culori, senzații, emoții, gânduri, amintiri, înțelesuri. Ea se revelează în conștiință, iar felul în care devenim conștienți de aceasta depinde de deschiderea inimii noastre.
Pornim de la simpla grijă pe care firesc o vom avea față de ceea ce e în interioritatea ființei noastre – nu vrem să ne facem rău, să ne zdrobim lumea interioară și mai mult ne-ar bucura să simțim că totul e în armonie în noi. Și devenim mai buni cu lumea ce ne înconjoară și pe care de fapt o cuprindem neîncetat.
Dar este mai complex decât atât, și măreția adevărului – lumea trăiește în noi, nu noi în lume – este mai greu de trăit și de explicat, bineînțeles. Întreaga lume – așa cum o trăim – apare în spațiul nostru interior. Când uităm asta, ne simțim mici într-un univers imens. Când ne amintim, universul devine intim: îl trăim, îl simțim, îl îmbrățișăm.
Cum ar fi dacă am începe un nou ciclu de adorare a Soarelui înconjurându-l cu iubire, mai corect spus îmbrățișându-l încă o dată în noi, pentru încă 365 de răsărituri și apusuri în inima noastră? Am fi luminați în interior de Steaua numită Soare, am simți zborul planetelor mângâindu-ne în adâncul sufletului… Și ce însemnătate ar avea aceasta? Poate că nu ne-am mai simți pierduți în spațiul nesfârșit și ne-am trăi conștiența infinitului. Am întâlni oamenii în inimă, am contempla cerul în suflet și albastrul mării în vibrațiile iubirii profunde… Cum ar fi dacă anul care vine am fi treziți față de măreția ființei noastre cosmice și fericiți cu splendoarea pe care tot noi o creăm lăuntric?
Un început de an în Inimă
Și dacă nu simțim aceasta, nu înseamnă că este ceva greșit în noi. Doar să vrem să ne deschidem spre frumusețe și ea va începe să vibreze și în noi, recunosând-o pretutindeni. Poate să ajute în acest sens următoarea scurtă meditație:
Când te trezești, sau chiar la răsăritul Soarelui întoarce-te cu fața spre răsărit (chiar dacă nu poți să vezi locul de unde răsare). Oprește-te câteva minute, cu ochii închiși, lăsând orice gânduri sau preocupări. Centrează-te în mijlocul pieptului, un deget spre dreapta, în Centrul Inimii, orientând privirea acolo ca și cum ai privi în interiorul tău. Lasă mintea liniștită și ascultă doar sunetul tăcerii ca un dor ce palpită suav sau puternic în Inimă. Descoperi gradat vastitatea ființării în Adevăr și Puritate. Poți rosti lăuntric ”Lumea trăiește în mine și eu o luminez cu Iubire”. Și simți, intuiești că poți fi fericit.
Apoi, deschizi ochii și privești în jurul tău, conștient acum că pretutindeni este doar Inima: ea îți vorbește prin fiecare om, ea murmură cu vântul, ea strălucește și cuprinde totul…
Intrarea în acest an să fie trezirea față de Inima ta, care este totodată Inima întregii Creații și spațiul în care lumea întreagă poate fi iubită cu adevărat.
Centrul Hridaya Kamala vă dorește să trăiți în fiecare clipă frumusețea a 365 de răsărituri deodată!
Administrează consimțământul
Pentru a oferi cea mai bună experiență, folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitive. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îți retragi consimțământul dat poate avea afecte negative asupra unor anumite funcționalități și funcții.
Funcționale
Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice.Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
June 16-20, 2026
Presented in English, in Sânpetru, Romania
