Categorie: Uncategorized

Opening Yoga classes for beginners 

✨ Hridaya Kamala Center warmly invites you to a new chapter of self-knowledge and inner transformation! 

Starting from September 25 in Brașov and October 1 in Bucharest, we are waiting for you to discover the mysteries of yoga practice in a relaxing and harmonious atmosphere.

Location: 

Brasov, 54 Avram Iancu str

Bucharest – 123 M. Eminescu str

When?

Brașov: every Wednesday, 18.30 – 20.30

Bucharest: every Tuesday, 18.30 – 20.30  

Teachers: 

Brașov: Liviu Gheorghe, senior hridaya yoga teacher with over 35 years of experience and Aladar Hampel-Binder yoga instructor.

Bucharest: Simona Trandafir, senior hridaya yoga teacher with over 40 years of experience, Sebastian Teodor, hridaya yoga teacher with over 30 years of experience.

What will you learn and practice?

– Fundamentals of the human body and mind

– Postural (asana) and breathing (pranayama) techniques

– Methods of concentration and meditation for the revelation of the Spiritual Heart

– Understanding the deep connection between body, psyche and Inner Self

Our vision is inspired by advaita philosophy, which helps us experience oneness with all of existence. Through Hridaya Yoga, we aspire to connect to the Spiritual Heart, the source of true freedom and happiness. Spiritual Heart Yoga is based on traditional spiritual principles and visions found in classical yoga (Patanjali), advaita vedanta, tantra, shaivism. These are correlated with teachings from Sufism, Christianity, Buddhism, Taoism. The teachings of the great yogic masters Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta will be followed.

Whether you are a beginner or looking to deepen your practice, this course gives you the opportunity to: 

✨ Find inner peace

✨ Improve health and vitality

✨ Energize your mind and awaken your soul through established practices of yogic traditions

Prices and subscriptions

– Single session: 45 lei

– Subscription for 4 sessions: 160 lei

– Subscription for 8 sessions: 220 lei (two sessions per week)

Discounts available for pensioners and students.

The classes are in Romanian (and English upon request).

For additional information and registration, please contact us: 

– Tel./WhatsApp: +40 0731.32.42.41

– Email: centrulakamala@gmail.com

– Online registration: https://forms.gle/aXGASn5XRDDtTCmT6

We await you with an open heart to explore the path to the Spiritual Heart together! Namaste! ????

Intensive Yoga practice on weekends

Hridaya Kamala Center warmly invites you to 3 modules of intensive yoga practice! 

Those who can not attend the weekly classes in Brașov and Bucharest, or want a more intensive practice at the weekend, can enjoy 3 intensive yoga meetings from October. They will take place in the beautiful setting of the Hridaya Kamala Center in Sânpetru, Brașov, near the Lempeș nature reserve, in a natural environment full of good energies, peace and harmony. Our center also offers you the opportunity to stay and dine here. 

When? 

Module 1: 5-6 October 2024

Module 2: November 16-17, 2024

Module 3: 7-8 December 2024

Where? Sanpetru, Poarta Câmpului Street 408C, Brașov county 

Teachers: Liviu Gheorghe, Simona Trandafir and Sebastian Teodor – senior hridaya yoga teachers with over 35 years of experience and Aladar Hampel-Binder – hridaya yoga instructor.

The classes are in Romanian (and English upon request).

What will you learn and practice?

• Fundamentals of the human body and mind

• Postural (asana) and breathing (pranayama) techniques

• Methods of concentration and meditation for the revelation of the Spiritual Heart

• Understanding the deep connection between the body, psyche and Inner Self

Our vision is inspired by advaita philosophy, which helps us experience oneness with all of existence. Through Hridaya Yoga, we aspire to connect to the Spiritual Heart, the source of true freedom and happiness. Yoga of the Spiritual Heart is based on traditional spiritual principles and visions found in classical yoga (Patanjali), in advaita vedanta, in tantra, in shaivism. These are correlated with teachings from Sufism, Christianity, Buddhism, Taoism. The teachings of the great yogic masters Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta will be followed.

Whether you are a beginner or looking to deepen your practice, this course gives you the opportunity to: 

✨ Find inner peace

✨ Improve health and vitality

✨ Energize your mind and awaken your soul through established practices of the yogic tradition.

Schedule

Saturday:

9.00 – 11.00 lecture and yoga techniques

11.00 -11.30 Tea break and relaxation

11.30 – 13.30 lecture and yoga techniques

13.30 – 15.30 meal break and relaxation

15.30 – 17.30 lecture and yoga techniques

17.30 – 17.45 lunch break

17.45 – 19.30 lecture and yoga techniques

Sunday:

9.00 – 11.00 lecture and yoga techniques

11.00 -11.30 Tea break and relaxation

11.30 – 13.30 lecture and yoga techniques

13.30 – 15.00 meal break and relaxation

15.00 – 16.30 lecture and yoga techniques

16.30 – 16.40 break 

16.40 – 18.00 lecture and yoga techniques

Participation fee for each module (without accommodation and meals):

350 lei, respectively 300 lei for seniors (pensioners)  

Complete package (participation fee, accommodation in double rooms and meals for 2 days)

720 lei, respectively 600 lei for seniors

Complete package (participation fee, single accommodation and meals for 2 days)

790 lei, respectively 660 lei for seniors.

Particular situations are discussed individually.

For additional information and registration, please contact us: 

• Tel./WhatsApp/ Telegram/ Signal: +40 0731.32.42.41 – Veronica

• Email: centrulakamala@gmail.com

• Online registration: https://forms.gle/aXGASn5XRDDtTCmT6

We await you with an open heart to explore the path to the Spiritual Heart together! Namaste!

Meditation Retreat, November 8-10, 2024

Those who wish to rediscover themselves, to interrupt the hectic flow of life, to penetrate themselves into an oasis of peace and spirituality can participate in this silent meditation retreat for the revelation of the spiritual Heart. One of the great great yogis known, Ramakrishna, recommends retiring to meditate 3 months a year, or three weeks, or if not, at least three days. No previous experience in yoga or meditation is necessary.

The retreat includes guided meditations, guidance and recommendations for spiritual practice, hatha yoga sessions. The necessary recommendations, meditative methods and practical elements, conferences with different themes will be offered, including:

– Ramana Maharshi’s method of introspection using the question „Who am I?”;

– The mystical tremor of the Heart (spanda), the witness consciousness, the resorption of the „I” feeling in its source, about the content and quality of the mind, pure love as an expression of unity consciousness, silence as the substrate of existence.

– Deepening in meditation, using two methods from the Mahamudra tradition: „catching the agitated mind” and „stabilizing the mind in a state of tranquility”;

– The four fundamental stages in the process of Revelation of the Spiritual Heart;

– Mind calming techniques using breath control;

– The fundamental principles of spiritual transformation in Advaita Vedanta.

– Methods to translate from individual consciousness to the Divine Unity Consciousness.

– The wonder at the beauty of the Spiritual Heart.

The program will begin on Friday, November 8, 2024, at 7:00 p.m., with an introduction, questions and answers, followed by meditation. From Saturday morning until Sunday afternoon, all participants will observe the mauna (not speak), as recommended in all contemplative traditions, in , to create the conditions for a good internalization. It will be possible to ask questions (in writing) to the teachers who guide the meditation. The retreat will end with the sharing of experiences and discussions based on the themes presented, Sunday, November 10, 2024, 6 p.m.

The retreat is held by teachers with over 30 years of experience in the practice of yoga and meditation – Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Location: Hridaya Kamala Center, Sânpetru, Braşov.

The retreat is in Romanian language(and English upon request).

For those who cannot attend physically, the retreat will be able to be streamed online (on the zoom platform, with meeting ID and password).

Accommodation is in rooms for 1, 2 or 3 people, and the food will be lacto-vegetarian, no meat, alcohol, tobacco, coffee will be consumed.

Those who participate online are asked to respect the conditions specific to a meditation retreat at home as well (as much as possible to keep mauna – silence, limit social and online interactions, etc.), keep the video camera open for the entire duration of the program and attend all sessions so that you can enjoy as much as possible what this spiritual program has to offer.

Indicative program:

– Friday 19-21.30 introduction, lecture and meditation 

– Saturday: 8.30 breakfast, 9.00 – 13.30 lectures and meditative techniques, 13.30 – 16.00 lunch break, 16.00 – 18.00 lecture and meditative techniques, 18.10 – 19.30 hatha yoga, 19.30 – 20.00 dinner break, 20.00 – 21.30 lecture and meditation

– Sunday: 8.30 breakfast, 9.00 – 13.30 lectures and meditative techniques, 13.30 – 15.00 lunch break, 15.00 – 18.00 lecture and meditative techniques, 18.00 sharing and final discussions

ADMINISTRATIVE INFORMATION

Participation fee (without accommodation and meals):

300 lei, respectively 250 lei for seniors (pensioners)

Complete package (participation fee, accommodation in double rooms and meals for 2 days)

670 lei, respectively 550 lei for seniors

Complete package (participation fee, single accommodation and meals for 2 days)

740 lei, respectively 610 lei for seniors.

The meal includes: dinner (Friday), breakfast, lunch and dinner (Saturday), breakfast and lunch (Sunday). In addition, one can also opt for Sunday dinner.

Registrations are made until November 5, 2024, subject to availability. To reserve the place, it is necessary to pay an advance of 200 lei. Individual situations can be discussed separately. Places are taken in order of advance payment!

Information and registration:

tel./ whatsapp/ signal/ telegram 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulakamala@gmail.com

May the sacred tremor of the Spiritual Heart illuminate our lives!

Meditația de Anul Nou – în direct

Meditația de Anul Nou – în direct

Pentru cei care doresc să mediteze cu noi la trecerea dintre ani.

31 decembrie 2021 – 1 ianuarie 2022

     23.00 – 23.45 Meditaţie hridaya (meditaţie pentru revelarea Inimii Spirituale)

     23.45 – 1.30 Sărbătoarea freamătului sacru al Inimii

Fie ca Freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Meditație cu boluri tibetane cântătoare

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate  ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui  Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Meditația este realizată de profesoara de yoga Simona Trandafir.

În Brașov, meditația va avea loc vineri, 22 noiembrie, ora 18.30, la sala centrului Kamala din str. Avram Iancu 54.

În București, meditația va avea loc miercuri, 20 noiembrie, ora 19.30, la sala de la centrul Edelweiss, str. Grigore Alexandrescu nr. 66 (intrare din str. Vasile Alexandri).

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 (Brașov) sau 0731.32.42.39 (București) sau e-mail: centrulkamala@gmail.com

Curs de yoga pentru începători, București și Brașov

INVITAȚIE

BUCUREȘTI

Unde? La Centrul de Yoga și Meditație Kamala din București, str. Căderea Bastiliei nr. 56-58.

Când? În fiecare luni, de la ora 18.30, începând cu 17 septembrie 2018.

Cu cine? Cursul va fi ținut de Simona Trandafir și Sebastian Teodor, profesori de yoga de peste 25 de ani.

Cât costă? O ședință durează 2 – 2,5 ore, costă 35 lei. Abonament 4 sedinte – 120 lei.  Abonament 8 sedinte (2 ședințe/saptamână) – 150 lei.

BRAȘOV

Unde? La Centrul de Yoga și Meditație Kamala din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54.

Când? În fiecare joi, de la ora 18.30, începând cu 20 septembrie 2018.

Cu cine? Cursul va fi ținut de Liviu Gheorghe, profesor de yoga de peste 25 de ani.

Cât costă? O ședință durează 2 – 2,5 ore, costă 35 lei. Abonament 4 sedinte – 130 lei.  Abonament 8 sedinte (2 ședințe/saptamână) – 180 lei.

TEMATICA acestui curs cuprinde:

* prezentarea structurii energetice a ființei umane

* tehnici posturale (asana)

* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)

* metode de concentrare și meditație

* meditații pentru revelarea Inimii spirituale.

Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).

Sunt prezentate noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, „Yoga Sutra” lui Patanjali, „Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta…

Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de Hridaya Yoga citiți aici.

Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.

Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga. Tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme.

Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicăm yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.

Programul complet al cursurilor noastre îl puteți găsi AICI.

Informații și înscrieri:

telefon: 0732.32.42.39 (București); 0731.32.42.41 (Brașov)

email: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

Program de vacanță

În București, în perioada 22 decembrie 2017 – 7 ianuarie 2018,  nu vor avea loc cursurile săptămânale.

Cursurile se  reiau din 8 ianuarie 2018, dupa programul cunoscut.

În Brașov,  în perioada 22 decembrie 2017 – 14 ianuarie 2018,  nu vor avea loc cursurile săptămânale.

Cursurile se  reiau din 15 ianuarie 2018, dupa programul cunoscut.

Meditatie cu boluri tibetane, Brasov

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

De fapt ele erau considerate inițial ajutoare valoroase pentru a intra în stări meditative. Maestrul atingea bolul la începutul, la sfârșitul meditației și ori de câte ori simțea că mintea elevilor este iar agitată. Sunetul cristalin îi readucea în liniștea de dincolo de sunet. Pentru că aceasta este ceea ce creează vibrația lor: intrarea în tărâmul transcendenței, în tăcerea Inimii Spirituale, nada.

Va invitam sa meditam impreuna, inspirați de sunetele bolurilor cantătoare, marti, 15 august, de la ora 20.30, la sala centrului Kamala din Sanpetru, Brasov.

Informatii si inscrieri: centrulkamala@gmail.com sau  la tel. 0731324241.

Va asteptam cu drag! Fie ca freamatul Inimii Spirituale sa ne lumineze viata!

 

Theme: Overlay by Kaira