Join senior Hridaya Yoga teacher Simona for an initiation in Bhuvaneshwari, the Divine Wisdom of Knowledge and Essential Truth.
Transforming Your Life through the Grace of Bhuvaneshwari , The Essence of Knowledge and the Majesty of the Universe
Do you feel a longing for transformation, knowledge, inner peace, and wisdom?
Bhuvaneshwari is here, waiting for you…
The living yantra of Bhuvaneshwari
A 3-Day Workshop on the Divine Wisdom of Knowledge and Essential Truth.
with Simona Trandafir
June 5–7, 2025
Presented in English in Longeval, France
Enter the sacred realm of Tantra Yoga, which includes spiritual mysteries, Eastern philosophy, traditional practices, insights, and most of all, Love.
Tantra is the magnificent path of intense energy that brings us closer to the Spiritual Heart. It cultivates and honors our sacred creative power through mantras, pranayama, asanas, mudras, concentration techniques, rituals, and meditation. At the same time, Tantra includes devotional wonderment and exaltation towards the Divine Mother, Shakti, and the Divine Absolute, Shiva.
The Supreme Truth is Unique. Consciousness is one and the same everywhere. But, in Tantra, it is perceived and expressed in ten fundamental ways. These are the Dasha Maha Vidyas, the Ten Great Wisdoms. Each of them is a fascinating and gracious guide to the sacredness and peace of the Self.
These Ten Great Wisdoms represent ideal aspects that are awakened, to a certain extent, in everyone. In Tantra, spiritual realization is accompanied by a complete revelation of all ten.
This 5 days workshop offers an authentic initiation in one of the key elements of the fundamental Shakti triangle: Pure Intention (Tripura Sundari), Pure Knowledge (Bhuvaneshwari), and Pure Action (Tripura Bhairavi).
The Dasha Maha Vidya exist in you and you exist through them, and this workshop may help you to become more aware of this truth.
Bhuvaneshwari awakens the thrill of the Infinite. She is the space in which God’s endless love and willingness are manifesting. Embodies the power of openness and infinite expansion, of equanimity in spirit and the profound peace that contains the entire manifest world. Represents the very subtle space of the Heart.. Symbolizes the dynamic power of God, which manifests itself in a multitude of visible and impermanent forms. Manifests The Divine Knowledge by framing the context of the spiritual evolution and creating favorable conditions for its unfolding.
This workshop includes
The initiation in one of the Bhuvaneshwari mantra
Nada Yoga Meditation—connecting and empowering yourself with the subtle sound of Bhuvaneshwari
Hridaya Meditation—reconnecting with the Spiritual Heart
An exploration of the secret power of yantra
Tantric Cosmogony
Teachings about the six realms of manifestation (the realms of the gods, the demons, the hungry ghosts, the inferno, the animals, and humans), which are both inner and outer worlds
Practical techniques from the Vijnana Bhairava Tantra
The ABCs of tantric ritual science
Japa (mantra repetition) using a mala (rosary)
Hridaya Hatha Yoga sessions
These practices ultimately lead to the stillness of the Heart. This workshop will help you open to Supreme Knowledge, which is also reflected in each level of your being.
“Know yourself and you shall know all the mysteries of the gods and of the Universe.”
(Inscription on the Greek temple at Delphi)
Administrative details:
For registration, please contact us:
– by e-mail: centrulkamala@gmail.com
– by phone/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241
May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!
Centrul Kamala vă invită să practicați yoga și meditație în weekend, la sala din Brașov, str. Avram Iancu 54, cu profesoara de yoga Veronica Godeanu. Cursul se transmite si online, pe zoom.
Urmatoarele întâlniri de practică din anul 2026 sunt programate astfel, sâmbăta de la ora 9.30 la 11.30 (uneori 12.00):
24 ianuarie
7 si 21 februarie
7 și 21 martie
4 și 18 aprilie
2 și 16 mai.
Indiferent dacă sunteți începători sau căutați să vă aprofundați practica, yoga vă oferă ocazia să: Regăsiți pacea interioară Îmbunătățiți sănătatea și vitalitatea Dinamizați mintea și să vă treziți sufletul prin practici consacrate tradiționale.
Informații și înscrieri: 0731.32.42.41 (telefon/ whatsapp/ signal/ telegram) sau e-mail: centrulkamala@gmail.com.
Remus este practicant yoga de 30 de ani, instructor hridaya yoga și meditație de 1 an, cu experiență în silent retreat de peste 15 ani. Susține cursuri hridaya yoga în Popești Leordeni, la Centrul Vieții, sâmbăta de la ora 10.00, la Sambodhi Studio București, lunea de la ora 17.30 și la Centrul Hridaya din București joia de la 18.30.
Yoga este într-adevăr un mod de viață armonios și nu este niciodată prea devreme să începi.
A practica si a preda Yoga copiilor poate fi o experiență plină de satisfacții și împlinire. Este important să ne amintim că fiecare copil este unic și că va răspunde diferit la practica yoga. Cu răbdare, înțelegere și adaptabilitate, putem crea un mediu de yoga sigur, incluziv și distractiv pentru copii, ajutându-i să învețe armonios despre ei înșiși, mediu inconjurator si relația cu ceilalți.
Astăzi există multe și diferite tipuri de programe de yoga pentru copii. Prezentarea conceptului și practicii yoga și a unui stil de viață yoghin copiilor înseamnă că le oferi unul din cele mai bune începuturi în viață, o modalitate practică si eficientă care ii poate ajuta să-și păstreze sănătatea și armonia interioară de-a lungul anilor.
Este deja cunoscut că, atunci când este introdusă în primele etape ale vieții, practica yoga aduce multe beneficii pentru copil și viitorul adult, incluzand aici nu numai beneficiile fizice ca flexibilitate, forță, echilibru, și o buna coordonare a corpului, dar și cele mentale si emoționale, cum sunt puterea sporită de concentrare, conștientizarea de sine, rezistență mai buna la stres și anxietatea.
Yoga pentru copii contribuie de asemenea la construirea unei imagini de sine pozitive, atât de necesară copilului pentru dezvoltarea sentimentului de încredere in sine, pentru a-și menține pacea interioară și a împlini eficient stagiile sale de dezvoltare.
Unul dintre cele mai importante beneficii ale practicii yoga pentru copii este că îmbunătățește predarea învățării socio-emoționale în timpul procesului de dezvoltare a copilului: conștientizarea de sine, automanagement, conștientizarea socială, abilitățile de relaționare, luarea deciziilor responsabile.
Cursul este structurat pe etapele de dezvoltare acceptate pe scară largă la copii, având în vedere diferitele variații de dezvoltare care depind de factori precum genetica, cogniția, abilitățile fizice, familia, cultura, nutriția, educația și mediul.
Cursul presupune învățarea despre dezvoltarea copilului prin studierea modelelor de creștere și dezvoltare, din care se interpretează liniile directoare pentru dezvoltarea „normală”, recomandând o abordare holistică a creșterii copilului, care vede copilul ca pe o persoană complexă în toate dimensiunile sale – fizică, emoțională, intelectuală, socială, morală, culturală și spirituală.
Ce ofera acest curs
Certificat internațional valabil, recunoscut de Yoga Alliance, RCYT 95
Manual ilustrat cuprinzător pentru profesori de yoga pentru copii, cu peste 350 de pagini
Metode pedagogice, teoretice și practice, de predare pentru principalele categorii de dezvoltare a grupurilor de copii: copii mici, preșcolari, școală primară, preadolescenți și adolescenți (jocuri, asana, povești yoga pentru copii, respirație, meditație, relaxare etc.)
Calitate excelentă a predării și unul dintre cele mai competitive prețuri din Europa
Mâncare sănătoasă Ovo-Lacto-Vegetariană
O locație frumoasă, la Centrul Hridaya Kamala din Brașov
Cursul are loc în limba română, cu traducere în engleză, la cerere.
Program
Acest curs de profesori de yoga pentru copii prezintă bazele teoretice și practice care sunt necesare pentru predarea si practica corecta a yogai pentru copii. Cea mai mare valoare a acestui training este faptul că integrează o mare variație de tehnici yoga și metodologii de predare adaptate etapelor de dezvoltare ale copilului, ceea ce conferă viitorului profesor de yoga pentru copii, după absolvire, capacitatea de a preda yoga copiilor si adolescenților pentru toate vârstele, de la 1 la 18 ani).
Cursul este completat cu certificatul de Profesor de Yoga pentru Copii, recunoscut de Yoga Alliance.
Curriculum
A. Sesiuni practice de yoga pentru copii, care includ:
Execuția corectă și învățarea teoretică despre beneficiile și efectele tehnicilor de yoga adaptate copiilor
Practica yoga zilnică pentru adulți (asana, pranayama, meditație/concentrare)
Asane pentru copii
Jocuri pentru copii adaptate practicii yoga
Povești care includ tehnici de yoga (asana, respirație, cântece, noțiuni despre yama și niyama etc.)
Tehnici de meditație pentru copii
Tehnici de relaxare pentru copii
Tehnici de respirație yoga pentru copii
B. Sesiuni teoretice de yoga pentru copii:
Beneficiile practicii yoga pentru copii, demonstrate de studii științifice
Programe de yoga pentru copii introduse în școlile moderne
Anatomia și fiziologia copiilor aplicate stadiilor de dezvoltare a copilului
Structura subtilă a ființei umane: nadis (canale energetice), chakre (centre energetice), pancha kosha (cele cinci corpuri), omul și cele trei niveluri de manifestare (fizic, astral și cauzal), energia Kundalini, Jivatma (sufletul) și Atma (sinele etern) – aplicat adulților și copiilor
Filozofia sistemului yoga: Yama și Nyama (codurile etice și morale) aplicate adulților și copiilor; cele trei principii fundamentale în practica yoga; descrierea celor trei gunas (cele trei calități principale ale naturii);
Elemente despre Hridaya Yoga adaptate copiilor
Abordarea practicii yoga adaptata pentru copii
Noțiuni de stil de viață sănătos – pentru adulți și copii
Etica pentru profesorul de yoga pentru copii
Strategii de marketing
C. Metodologia de predare a practicii de yoga pentru copii: teorie și practică
Include concepte pedagogice si psihologice despre procesul de învățare, stiluri de învățare și cum să predați tehnici de yoga pentru fiecare perioada de dezvoltare a copilului. În timpul acestor sesiuni, veți învăța cum să oferiți asistență profesională copiilor pentru o practică yoga corectă adaptata copiilor.
Vom explica de asemenea cum se creează poveștile pentru lectiile de yoga pentru copii (singular sau un set de povești/lecții), structura unei clase de yoga pentru copii și noțiuni teoretice despre jocuri, asane, meditație, respirație și mindfulness adaptate varstei specifice a grupurilor de copii.
De asemenea, vor fi explicate care sunt calitățile personale pe care ar trebui să le dezvolte un profesor de yoga pentru copii, abilități de comunicare pentru interacțiunea cu copiii.
Vom expune principii orientative pentru a crea relații armonioase și corecte profesorului de yoga – copii și profesor de yoga – părinți/tutori.
Cum să faci managementul clasei și care sunt instrumentele de depanare adecvate atunci când este nevoie.
Toată predarea cursului este sintetizată într-un manual complet ilustrat de aproximativ 360 de pagini, care conține toate informațiile teoretice și practice necesare pentru a deveni un bun profesor de yoga pentru copii! Manualul este disponibil în română sau engleză.
D. Evaluare
Evaluarea elevilor este continuă pe tot parcursul programului.
Prezența este obligatorie, elevii vor efectua o exersare constantă a tehnicilor și vor fi indicate teme interesante pentru studiu individual.
Cursul este finalizat după un proiect final de planificare și predare a unei lecții de yoga pentru copii pentru un stagiu de dezvoltare specific (stagiul este ales de student).
Evaluarea finală va lua în considerare frecvența de participare, o atitudine incluzivă și pozitivă care arată iubire pentru copii si respect pentru filozofia și practica tradițională yoga, rigoarea studiului individual si realizarea proiectului final.
Toate procesele de învățare și evaluare de mai sus vor fi facilitate de profesori pe tot parcursul cursului, respectând nivelul și ritmul fiecărui elev, având în vedere adaptarea acestuia și la dinamica grupului.
Cerințe
Poate fi frecventat și de persoane care nu au absolvit un curs de profesori de yoga, sau nu au practicat yoga niciodată. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că practica yoga implică un nivel ridicat de autodisciplină și puritate interioară.
Nu necesită nici o certificare a cursurilor anterioare. Menționăm însă că, pentru a fi recunoscut de Yoga Alliance ca CRYT, este necesară și absolvirea prealabilă sau ulterioara, a unui YTTC de 200 de ore.
Pe întreaga durată a cursului sunt interzise comportamentele indecente și consumul de droguri, alcool, tutun și stimulente. Pentru stimulente, cum ar fi cafeaua sau ceaiul negru, oferim înlocuitori, cum ar fi cafeaua de cicoare și infuzii de plante.
Mesele sunt ovo-lacto-vegetariene pe toată perioada cursului.
Acest CYTTC este proiectat în conformitate cu tradiția Gurukala. În această tradiție, studenții trăiesc împreună cu maeștrii/profesorii lor de yoga, formând o mică comunitate armonioasă (sangha), în care practica yoga este împărtășită împreună. O parte din program este legată de Tapas și Saucha (disciplină și puritate), astfel încât studenții trebuie să-și păstreze camerele și spațiile comune curate.
Cursul include
Certificat de absolvire, recunoscut la nivel internațional de Yoga Alliance, pentru categoria RCYT-95
Sesiunile practice și teoretice (vezi Program)
Manual ilustrat pentru profesorul de yoga pentru copii (în limba română și în limba engleză, la cerere/ in English at request)
Instruire și îndrumare cuprinzătoare
Sprijin continuu, după absolvire, prin e-mail sau WhatsApp
IMPORTANT: Cursul se poate preda și în limba engleză, la cerere./ The training can be translated in English, at request.
Profesori
„Cred în frumusețea interioară a fiecărei ființe umane, nu numai în potențialul său, ci și mai mult în puterea sa de manifestare.„
Profesoara principala a cursului, Carmen Prema Mitroi (E-RYT 500, E-CRYT și YACEP), practică și predă yoga din anul 1990. Ea a studiat:
psihologia la UMA, Universitatea din Madeira, Portugalia, deține un Master în Psihologia Educației
Acupunctura și Medicina Tradițională Chineză la Academia Chineză de Medicină Tradițională Chineză din Beijing, China
Fitoterapia, la Institutul Hippocrates din Lisabona
Stiinte juridice, la Facultatea de drept, Universitatea Clasică, Lisabona.
Carmen locuiește în Portugalia din 2002, unde a fondat Centrul de Dezvoltare Personală Sundari, care include și Școala de Yoga Sundari, acreditată de Asociația Internațională Yoga Alliance.
Cursul este susținut cu ajutorul lui Eugen Manole (E-RYT 200, RYT500, YACEP), care are un doctorat în științe sociale și un certificat avansat în predarea limbii engleze pentru tinerii cursanți, un certificat avansat în predarea mindfulness tinerilor cursanți și adolescenți și un certificat avansat în abilități de mindfulness pentru persoane fizice, toate acreditate de Marea Britanie.
Împreună, Carmen și Eugen au dezvoltat cursul prin adaptarea practicii yoga pentru copii, cu accent pe înțelegerea a două aspecte esențiale: practicarea corectă a tehnicilor yoga și nevoile de dezvoltare ale copiilor în diferite etape de dezvoltare.
Informații administrative
Perioada
10-19 ianuarie, cu mentiunea ca zilele de 10 si 19 ianuarie sunt zile de sosire si plecare
Program zilnic(*cu exceptia zilelor de 10 si 19)
08:00 – 9:30 Practică yoga – asane și pranayama pentru adulți
9:45 – 13:00 Bazele modulelor de practică/teoretice
13:00 – Prânz
16:30 – Module teoretice
19:30 Cina
21:00 – 21:30 Meditație
22:00 – Mauna/Noapte bună
Programul poate suferi modificări, în funcție de circumstanțele specifice la momentul programului.
Locație
Cursul se va desfășura la Centrul de Hridaya Yoga și Meditație – Kamala, Sânpetru, Brașov.
Pachetul integral costa 3750 lei/ 750 euro și include taxa de participare, cazare si 3 mese/ zi timp de 9 zile (sosire 10 ianuarie, plecare 19 ianuarie). Acest pachet este valabil pentru primii 15 înscriși, iar cei care se înscriu peste acest număr plătesc 900 euro/ 4500 lei pentru a acoperi diferența de cazare.
Meditațiile vor fi ținute de profesoara de yoga Simona Trandafir, după următorul program:
In Brașov – vineri 21 februarie, de la ora 18.30, la Centrul Kamala din Brașov, str. Avram Iancu 54
În București – luni, 24 februarie, de la ora 19.00, la Centrul Vieții, str. Biruintei nr 45 D, parter, Popești Leordeni.
Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.
Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.
Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.
Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.
Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.
În funcție de cereri, e posibil ca meditațiile să se transmită și online.
Participarea se face cu programare (datorită numărului de locuri limitat).
O descriere generală a meditațiilor cu boluri tibetane se poate viziona mai jos:
✨ Hridaya Kamala Center warmly invites you to a new chapter of self-knowledge and inner transformation!
Starting from September 25 in Brașov and October 1 in Bucharest, we are waiting for you to discover the mysteries of yoga practice in a relaxing and harmonious atmosphere.
Location:
Brasov, 54 Avram Iancu str
Bucharest – 123 M. Eminescu str
When?
Brașov: every Wednesday, 18.30 – 20.30
Bucharest: every Tuesday, 18.30 – 20.30
Teachers:
Brașov: Liviu Gheorghe, senior hridaya yoga teacher with over 35 years of experience and Aladar Hampel-Binder yoga instructor.
Bucharest: Simona Trandafir, senior hridaya yoga teacher with over 40 years of experience, Sebastian Teodor, hridaya yoga teacher with over 30 years of experience.
What will you learn and practice?
– Fundamentals of the human body and mind
– Postural (asana) and breathing (pranayama) techniques
– Methods of concentration and meditation for the revelation of the Spiritual Heart
– Understanding the deep connection between body, psyche and Inner Self
Our vision is inspired by advaita philosophy, which helps us experience oneness with all of existence. Through Hridaya Yoga, we aspire to connect to the Spiritual Heart, the source of true freedom and happiness. Spiritual Heart Yoga is based on traditional spiritual principles and visions found in classical yoga (Patanjali), advaita vedanta, tantra, shaivism. These are correlated with teachings from Sufism, Christianity, Buddhism, Taoism. The teachings of the great yogic masters Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta will be followed.
Whether you are a beginner or looking to deepen your practice, this course gives you the opportunity to:
✨ Find inner peace
✨ Improve health and vitality
✨ Energize your mind and awaken your soul through established practices of yogic traditions
Prices and subscriptions
– Single session: 45 lei
– Subscription for 4 sessions: 160 lei
– Subscription for 8 sessions: 220 lei (two sessions per week)
Discounts available for pensioners and students.
The classes are in Romanian (and English upon request).
For additional information and registration, please contact us:
Hridaya Kamala Center warmly invites you to 3 modules of intensive yoga practice!
Those who can not attend the weekly classes in Brașov and Bucharest, or want a more intensive practice at the weekend, can enjoy 3 intensive yoga meetings from October. They will take place in the beautiful setting of the Hridaya Kamala Center in Sânpetru, Brașov, near the Lempeș nature reserve, in a natural environment full of good energies, peace and harmony. Our center also offers you the opportunity to stay and dine here.
When?
Module 1: 5-6 October 2024
Module 2: November 16-17, 2024
Module 3: 7-8 December 2024
Where? Sanpetru, Poarta Câmpului Street 408C, Brașov county
Teachers: Liviu Gheorghe, Simona Trandafir and Sebastian Teodor – senior hridaya yoga teachers with over 35 years of experience and Aladar Hampel-Binder – hridaya yoga instructor.
The classes are in Romanian (and English upon request).
What will you learn and practice?
• Fundamentals of the human body and mind
• Postural (asana) and breathing (pranayama) techniques
• Methods of concentration and meditation for the revelation of the Spiritual Heart
• Understanding the deep connection between the body, psyche and Inner Self
Our vision is inspired by advaita philosophy, which helps us experience oneness with all of existence. Through Hridaya Yoga, we aspire to connect to the Spiritual Heart, the source of true freedom and happiness. Yoga of the Spiritual Heart is based on traditional spiritual principles and visions found in classical yoga (Patanjali), in advaita vedanta, in tantra, in shaivism. These are correlated with teachings from Sufism, Christianity, Buddhism, Taoism. The teachings of the great yogic masters Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta will be followed.
Whether you are a beginner or looking to deepen your practice, this course gives you the opportunity to:
✨ Find inner peace
✨ Improve health and vitality
✨ Energize your mind and awaken your soul through established practices of the yogic tradition.
Schedule
Saturday:
9.00 – 11.00 lecture and yoga techniques
11.00 -11.30 Tea break and relaxation
11.30 – 13.30 lecture and yoga techniques
13.30 – 15.30 meal break and relaxation
15.30 – 17.30 lecture and yoga techniques
17.30 – 17.45 lunch break
17.45 – 19.30 lecture and yoga techniques
Sunday:
9.00 – 11.00 lecture and yoga techniques
11.00 -11.30 Tea break and relaxation
11.30 – 13.30 lecture and yoga techniques
13.30 – 15.00 meal break and relaxation
15.00 – 16.30 lecture and yoga techniques
16.30 – 16.40 break
16.40 – 18.00 lecture and yoga techniques
Participation fee for each module (without accommodation and meals):
350 lei, respectively 300 lei for seniors (pensioners)
Complete package (participation fee, accommodation in double rooms and meals for 2 days)
720 lei, respectively 600 lei for seniors
Complete package (participation fee, single accommodation and meals for 2 days)
790 lei, respectively 660 lei for seniors.
Particular situations are discussed individually.
For additional information and registration, please contact us:
Those who wish to rediscover themselves, to interrupt the hectic flow of life, to penetrate themselves into an oasis of peace and spirituality can participate in this silent meditation retreat for the revelation of the spiritual Heart. One of the great great yogis known, Ramakrishna, recommends retiring to meditate 3 months a year, or three weeks, or if not, at least three days. No previous experience in yoga or meditation is necessary.
The retreat includes guided meditations, guidance and recommendations for spiritual practice, hatha yoga sessions. The necessary recommendations, meditative methods and practical elements, conferences with different themes will be offered, including:
– Ramana Maharshi’s method of introspection using the question „Who am I?”;
– The mystical tremor of the Heart (spanda), the witness consciousness, the resorption of the „I” feeling in its source, about the content and quality of the mind, pure love as an expression of unity consciousness, silence as the substrate of existence.
– Deepening in meditation, using two methods from the Mahamudra tradition: „catching the agitated mind” and „stabilizing the mind in a state of tranquility”;
– The four fundamental stages in the process of Revelation of the Spiritual Heart;
– Mind calming techniques using breath control;
– The fundamental principles of spiritual transformation in Advaita Vedanta.
– Methods to translate from individual consciousness to the Divine Unity Consciousness.
– The wonder at the beauty of the Spiritual Heart.
The program will begin on Friday, November 8, 2024, at 7:00 p.m., with an introduction, questions and answers, followed by meditation. From Saturday morning until Sunday afternoon, all participants will observe the mauna (not speak), as recommended in all contemplative traditions, in , to create the conditions for a good internalization. It will be possible to ask questions (in writing) to the teachers who guide the meditation. The retreat will end with the sharing of experiences and discussions based on the themes presented, Sunday, November 10, 2024, 6 p.m.
The retreat is held by teachers with over 30 years of experience in the practice of yoga and meditation – Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.
Location: Hridaya Kamala Center, Sânpetru, Braşov.
The retreat is in Romanian language(and English upon request).
For those who cannot attend physically, the retreat will be able to be streamed online (on the zoom platform, with meeting ID and password).
Accommodation is in rooms for 1, 2 or 3 people, and the food will be lacto-vegetarian, no meat, alcohol, tobacco, coffee will be consumed.
Those who participate online are asked to respect the conditions specific to a meditation retreat at home as well (as much as possible to keep mauna – silence, limit social and online interactions, etc.), keep the video camera open for the entire duration of the program and attend all sessions so that you can enjoy as much as possible what this spiritual program has to offer.
Indicative program:
– Friday 19-21.30 introduction, lecture and meditation
– Sunday: 8.30 breakfast, 9.00 – 13.30 lectures and meditative techniques, 13.30 – 15.00 lunch break, 15.00 – 18.00 lecture and meditative techniques, 18.00 sharing and final discussions
ADMINISTRATIVE INFORMATION
Participation fee (without accommodation and meals):
300 lei, respectively 250 lei for seniors (pensioners)
Complete package (participation fee, accommodation in double rooms and meals for 2 days)
670 lei, respectively 550 lei for seniors
Complete package (participation fee, single accommodation and meals for 2 days)
740 lei, respectively 610 lei for seniors.
The meal includes: dinner (Friday), breakfast, lunch and dinner (Saturday), breakfast and lunch (Sunday). In addition, one can also opt for Sunday dinner.
Registrations are made until November 5, 2024, subject to availability. To reserve the place, it is necessary to pay an advance of 200 lei. Individual situations can be discussed separately. Places are taken in order of advance payment!
Workshop of Hridaya Kamala Center with Simona Trandafir, Sebastian Teodor, Carmen Prema – 20-23 November 2024
„God and the individual are one; to realize this is the essence of Shaivism.” — Lakshmanjoo
In this workshop, we will delve into the profound depths of Kashmir Shaivism, one of the most refined branches of non-dual Tantra. This spiritual tradition is renowned for its sublime aesthetics, sophisticated esoteric practices, and its powerful influence on Hridaya Yoga.
Kashmir Shaivism offers a unique and original philosophy, presenting a vision of the world not as an illusion but as a real and blissful expression of Shakti, the dynamic energy of the all-pervading consciousness of Shiva. Often referred to as Trika, this system encompasses the trinity of consciousness (Shiva), energy (Shakti), and humanity (nara, the incarnated spirit), guiding the aspirant on a path of self-recognition as the divine Self.
This tradition embodies radical non-duality, where the entire universe is seen as a playful manifestation of consciousness, inseparable from consciousness itself. In this cosmic dance, the transcendent and the immanent unite in an eternal, blissful embrace.
Our everyday lives are composed of countless moments, often dismissed as mundane or unremarkable. However, Kashmir Shaivism teaches us that by cultivating awareness, each moment becomes a gateway to the Consciousness of Unity. Through a harmonious blend of theoretical understanding and practical application—both in formal meditation and daily life—our true nature (Shiva, Atman, the Spiritual Heart) emerges as the very fabric of our existence. In this state, the world becomes a canvas for celebrating the Divine in every action.
Kashmir Shaivism is a direct path to transcendence that embraces the entirety of human life. During this workshop, we will explore:
Practical Techniques: Practices that deepen meditation and bring heightened awareness into everyday life
Love as Being – the profound dimension of love
Bhakti (the devotion)- an important fuel for the spiritual journey
The Five Energies of Śiva: Consciousness, bliss, will, knowledge, and action, and how these energies shape our experiences.
The Five Actions of Śiva: Creation, preservation, dissolution, revealing, and concealing, and how we mirror these actions in our lives.
The Shaivite Roots of Hridaya Meditation: Connecting the philosophy of Shaivism with the practice of Hridaya Yoga.
The Three Impurities (Mala): How these impurities transform divine consciousness (cit) into the bound individual consciousness (citta) and the methods to liberate ourselves from them.
The Four Upayas (Paths): The paths available in meditation, shaped by our aspiration and divine grace.
Bhāvanā (Creative Contemplation): Utilizing meditation as a tool for self-knowledge and understanding the world.
We will intertwine study and practice to uncover this ancient wisdom that infuses spirituality and supreme awareness into the fabric of everyday existence.
„Let Shiva, who is my nature, bow down to his real nature—Universal Shiva—by his own Shakti, for the removal of obstacles, which are no other than Shiva.” — Somananda
The workshop will be in English and Portuguese offered by Hridaya Yoga teachers.
The teachers have an experience of more than 30 years in Yoga and Tantra.
Location: Portal das Artes, Funchal, Madeira Island, Portugal
Period: 20th to 23rd of November of 2024
Schedule:
Wednesday, 20th of Nov – 18:30 to 21:30
Thursday, 21st of Nov – Nov – 18:30 to 21:30
Friday, 22nd of Nov – 18:30 to 21:30
Saturday, 23rd of Nov – 10:00 to 13:00; 15.00 to 17.30
✨ Hridaya Kamala Center vă invită cu drag la 3 module de practică yoga intensivă!
Cei care nu ajungeți la cursurile săptămânale din Brașov și București, sau doriți o practică mai intensă la sfârșit de săptămână vă puteți bucura din luna octombrie de 3 întâlniri intensive de yoga. Acestea vor avea loc în cadrul frumos al Hridaya Kamala Center din Sânpetru, Brașov, lângă rezervația naturală Lempeș, într-un mediu natural plin de energii bune, liniște și armonie. Centrul nostru vă oferă și posibilitatea să vă cazați și să luați masa tot aici.
Profesori: Liviu Gheorghe, Simona Trandafir și Sebastian Teodor – profesori senior hridaya yoga cu o experiență de peste 35 de ani și Aladar Hampel-Binder – instructor hridaya yoga.
Ce veți învăța și practica?
Noțiuni fundamentale despre corpul și mintea umană
Tehnici posturale (asana) și de respirație (pranayama)
Metode de concentrare și meditație pentru revelarea Inimii Spirituale
Înțelegerea conexiunii profunde dintre corp, psihic și Sinele Interior
Viziunea noastră este inspirată de filosofia advaita, care ne ajută să experimentăm unitatea cu întreaga existență. Prin Hridaya Yoga, aspirăm să ne conectăm la Inima Spirituală, sursa libertății și fericirii autentice. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.
Indiferent dacă sunteți începători sau căutați să vă aprofundați practica, acest curs vă oferă ocazia să:
✨ Regăsiți pacea interioară ✨ Îmbunătățiți sănătatea și vitalitatea ✨ Dinamizați mintea și să vă treziți sufletul prin practici consacrate ale tradiției yoghine.
Program
Sambătă:
9.00 – 11.00 Prelegere și tehnici yoga
11.00 -11.30 Pauză de ceai și relaxare
11.30 – 13.30 Prelegere și tehnici yoga
13.30 – 15.30 Pauză de masă și relaxare
15.30 – 17.30 Prelegere și tehnici yoga
17.30 – 17.45 Pauză
17.45 – 19.30 Prelegere și tehnici yoga
Duminică:
9.00 – 11.00 Prelegere și tehnici yoga
11.00 -11.30 Pauză de ceai și relaxare
11.30 – 13.30 Prelegere și tehnici yoga
13.30 – 15.00 Pauză de masă și relaxare
15.00 – 16.30 Prelegere și tehnici yoga
16.30 – 16.40 Pauză
16.40 – 18.00 Prelegere și tehnici yoga
Taxa de participare pentru fiecare modul (fără cazare și masă):
350 lei, respectiv 300 lei pentru seniori (pensionari)
Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere duble și masă 2 zile)
720 lei, respectiv 600 lei pentru seniori
Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )
790 lei, respectiv 660 lei pentru seniori.
Situațiile particulare se discută individual.
Pentru informații suplimentare și înscrieri, vă invităm să ne contactați:
Vă așteptăm cu inima deschisă să explorăm împreună calea către Inima Spirituală! Namaste!
Administrează consimțământul
Pentru a oferi cea mai bună experiență, folosim tehnologii, cum ar fi cookie-uri, pentru a stoca și/sau accesa informațiile despre dispozitive. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne permite să procesăm date, cum ar fi comportamentul de navigare sau ID-uri unice pe acest site. Dacă nu îți dai consimțământul sau îți retragi consimțământul dat poate avea afecte negative asupra unor anumite funcționalități și funcții.
Funcționale
Mereu activ
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferințe
Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice.Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
