Programul de stimulare și armonizare mentală se reia online, pe platforma zoom, de joi, 27 martie 2020, de la ora 10.00. Pentru a participa vă rugăm să luați legătura direct cu noi, ca să vă transmitem datele administrative necesare. 

Acest program își propune să ofere o metodă practică orientată în vederea:

1. amplificării energiei mentale;

2. stimulării și fortificării unui model mental caracterizat de o viziune pozitivă și luminoasă asupra vieții;

3. obținerii auto-controlului psiho-mental;

4. îmbunătățirii memoriei și capacității de asimilare a informațiilor;

5. stimularea creativității;

6. dezvoltarea lucidității și clarității mentale;

7. creșterea capacității de liniștire a minții și a puterii de interiorizare:

8. amplificarea puterii de concentrare mentală;

9. trezirii și dinamizării mentalului dicriminativ și a intelectului;

10. trezirea și dezvoltarea conștiinței martor, a aptitudinilor meditative și contemplative.

METODA

În cursurile care urmează vom prezenta un ansamblu de tehnici şi procedee inspirate din tradițiile orientale care au drept scop dezvoltarea metodică şi eficientă a celui de-al treilea ochi (AJNA CHAKRA) – centrul mental de comandă și control.

Vom pune accentul pe un mod experimental şi practic ce ne permite să realizăm o cunoaştere directă cu privire la realitatea și manifestarea nivelului mental.

MIJLOACELE

Sunt folosite tehnologii moderne de stimulare a creierului folosind dipozitive de tipul Brain Machine (Mind Synergy), precum și metodele și tehnicile traditionale de trezire, purificare și armonizare a planului mental.

Vor exista expuneri și exemplificări, accentul fiind pus pe o practica specifică ce vizează trezirea și activarea armonioasă a centrului mental AJNA CHAKRA.

DIN PROGRAM

– Planul mental – Descriere, structură, funcționare

– Ajna Chakra – al treilea ochi – Prezentare

– Tehnici de trezire și stimulare a activității centrului mental Ajna Chakra

– Creierul – Undele creierului – Prezentare

– Cel 5 cinci simțuri și modul în care influentează activitatea mentală – tehnici specifice de creștere sau diminuare a puterii lor de influență

– Gândul – Ce este, cum apare, ce calități prezintă

– Tehnici de auto-control mental

– Subconștientul – rolul și influența asupra minții

– Puterea gândirii pozitive – tehnici specifice

– Vizualizarea creatoare – tehnici specifice

– Reprogramarea minții – tehnici specifice

– Tehnici respiratorii pentru liniștirea sau stimularea activității mentale

– Tehnici de eliminare a stresului și auto-relaxare

– Sincronizarea activității emisferelor cerebrale

– Tehnici de interiorizare a simțurilor – Pratyahara

– Tehnici de concentrare mentală – Dharana

– Tehnici de meditație – Dhyana

– Tehnici de Mantra și Laya Yoga

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Cursul este susținut de Liviu Gheorghe – profesor de Yoga și meditație

Ședințele de curs durează 2 ore și se desfășoară săptămânal.

Locatie: online, pe platforma Zoom. Pentru a participa va rugam sa va inscrieti direct prin email sau telefon. 

Pensionarii și cursanții din cadrul centrului pot opta pentru abonamentele complexe ce integrează și alte cursuri.

Preț  Curs tehnici meditative și Curs Stimulare și armonizare mentală

– 1 ședință 35 lei (angajați), respectiv 30 lei (seniori)

– abonament 4 ședințe 120 lei, respectiv 100 lei seniori

– abonament 8 ședințe 200 lei, respectiv 160 lei seniori 

Înscrieri și programări: la tel.: 0731.32.42.40, 0731.32.42.41

email: centrulkamala@gmail.com

Sănătatea spatelui și flexibilitatea coloanei vertebrale reflectă sănătatea întregii noastre ființe.  Chiar dacă luăm o pastilă sau ne lăsăm pe mâinile unui specialist, cauzele profunde ale afecțiunilor spatelui nu sunt îndepărtate cât timp nu îmbunătățim modul nostru de viață. Iar aceasta se poate face prin studiu, înțelegere, mișcare conștientă, atitudini și exerciții specifice, practicate o perioadă corespunzătoare.

Din tematica programului:

• Anatomia spatelui (pe scurt), rolul coloanei vertebrale
• Elemente de anatomie subtilă (centri și trasee energetice, corelații cu afecțiunile fizice)
• Cauzele subtile ale afecțiunilor spatelui (somatizarea emoțiilor, tipare mentale eronate)
• Metode practice specifice pentru eliminarea tensiunilor pe zone: gât și umeri, dorsal, lombar, articulații
• Exerciții de mobilitate și auto-masaj, tehnici de respirație și relaxare, posturi yoga.

Vă recomandăm să aveți haine comode pentru a putea face exerciții, șosete în picioare și un caiet pe care să vă notați schema de lucru.

Cursul este ținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu și are loc la Centrul de Yoga și Meditație Kamala din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54.  

Durata: 8 ședințe, perioada 18 februarie – 7 aprilie 2020, marți, între orele 18.30 – 20.30.

Taxa de participare pentru cele 8 ședințe este 250 lei, respectiv 200 lei pentru seniori, și se achită integral, la începerea cursului.

În situații particulare, se poate achita în două rate de 150 lei, respectiv 120 lei pentru seniori (până pe 18 februarie, respectiv 10 martie).

Cursanții centrului Kamala beneficiază de o reducere de 10 %.

Participarea se face doar cu înscriere individuală prealabilă, la telefon 0731.32.42.41 sau prin e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Fie că este vorba de îmbunătățirea sănătății, a educației, a aspectelor relaționale, a stilului de viață, a creșterii competențelor profesionale și/sau integrării eficiente în societate, a creșterii calității vieții la vârsta a III-a, etc., toate acestea presupun asumarea de către individ a unor modalități practice bazate pe metode și tehnici specifice care pot împlini aceste aspecte. Nu în ultimul rând este vorba de alocarea unor resurse interioare și exterioare pentru realizarea lor.

Ceea ce se constată în societatea contemporană, atât pentru tineri, maturi și seniori, este faptul că există o foarte slabă și de multe ori ineficientă educație spirituală care să sprijine capacitarea resurselor și formarea unei structuri individuale orientată spre perfecționare interioară și evoluție conștientă din punct de vedere fizic, energetic, psiho-mental și spiritual.

De mai bine de 25 de ani, Centrul de Meditație și Yoga KAMALA s-a inserat în spațiul spiritual autohton promovând modalitățile naturale, eficiente din punct de vedere evolutiv, ale culturii și tradiției indiene.

Continuând această asumare, marți 15 octombrie de la ora 18.30, în sala mare a Centrului Kamala din Brașov, Str. Avram Iancu Nr. 54, vă invităm la o întâlnire cu tema ”Tehnici meditative și dialog spiritual.” Cursul de meditație va continua în fiecare marți, de la aceeași oră. 

Nu contează dacă ați mai făcut yoga sau meditație, că sunteți cursanți vechi sau mai noi, sau sunteți doar atrași de domeniul spiritualității, timp de 2 ore vom aborda împreună, teoretic și practic, temele majore ale spiritualității orientale și occidentale. De multe ori, răspunsurile vor veni din sfera practică a abordării metodelor eficiente ce pot produce trezirea spirituală.

Veți înțelege mai clar ce anume vă pune piedici în practica spirituală și cum puteți ajunge să faceți din meditație și nu numai, – momentul dumneavoastră transformator care să aducă liniștea și armonia sufletească.

Vom expune meditația din perspectiva tradițiilor mistice și o vom asocia cu noile descoperiri din neuroștiință legate de funcționarea creierului și a minții.

Întâlnirile sunt deschise dialogului, intenția fiind aceea de a stimula în mod creator capacitatea de analiză, introspecția și reflexia asupra problemelor actuale cu care omul zilelor noastre se confruntă, în speranța sprijinirii inițiativelor orientate spre creșterea calității existenței, prin educație spirituală și cultură.

Cursul este ținut de profesorul de yoga Liviu Gheorghe.

Înscrieri și informații:

– Tel. 0731324241

– e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Vă așteptăm cu drag!

Fie ca Freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

INVITAȚIE

Tematica acestui curs cuprinde:

* prezentarea structurii energetice a ființei umane

* tehnici posturale (asana)

* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)

* metode de concentrare și meditație

* meditații pentru revelarea Inimii spirituale.

Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).

Sunt prezentate noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, „Yoga Sutra” lui Patanjali, „Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta…

Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de Hridaya Yoga citiți aici.

Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.

Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga. Tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme.

Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicăm yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.

In Brașov, cursul pentru începători are loc în fiecare joi, de la ora 18.30, începând cu 19 septembrie 2019,  la sala Centrului Kamala din str. Avram Iancu nr. 54. O sedinta costa 35 lei, abonament 4 sedinte (valabil 5 săptămâni) – 130 lei, abonament 8 sedinte (2 sed/saptamana, valabil 5 saptamani) – 180 lei. 

In Bucuresti, cursul pentru începători are loc în fiecare luni, de la ora 18.20, la Edelweiss Center, Strada Grigore Alexandrescu 66, Intrarea din str. Vasile Alexandri, Interfon 001. O sedinta costa 40 lei, abonament 4 sedinte (valabil 5 săptămâni) – 140 lei, abonament 8 sedinte (2 sed/saptamana, valabil 5 saptamani) – 180 lei.  

Cu cine? Cursurile vor fi ținute de profesorii de yoga Simona Trandafir si Sebastian Teodor, cu o experiență de peste 25 de ani.

Programul complet al cursurilor noastre îl puteți găsi AICI.

Informații și înscrieri:

telefon: 0731.32.42.41

email: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

În perioada 24 iunie – 15 septembrie 2024, programul cursurilor noastre din București și Brașov este următorul:   

BUCUREȘTI 

(str. Mihai Eminescu nr 123)

– miercuri: 11.00 – Curs de yoga pentru seniori (pensionari)

                    18.30 – Curs de yoga, nivel avansați

Informaţii şi înscrieri: 0731.32.42.39 (Bucureşti); e-mail: centrulkamala@gmail.com

BRAȘOV

Str. Avram Iancu nr. 54 (zona Opera Brașov, Spitalul de copii, în spatele clădirii Condmag, lângă blocul Europa).

– marți, ora 18.30 – Yoga și meditație (toate nivelurile) 

– miercuri, ora 10.00 – Program Revigor

– joi, ora 10.00 – Program 3R – Yoga pentru seniori

Costuri 

• o lecție de yoga costă 40 lei, respectiv 30 lei pensionari
• abonament 4 lecții de yoga  (1 lecție/săptămână)-  valabil 4 săptămâni-  costă 150 lei, respectiv 100 lei pentru pensionari

Informaţii şi înscrieri:

telefon/ whatsapp: 0731.32.42.41 (Braşov), 0731.32.42.39 (București)
Email: centrulkamala@gmail.com .

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Vă propunem să ne bucurăm împreună de practică yoga în aer liber (posturi yoga, tehnici de respirație, meditație) pe dealul Lempeș din Sânpetru, cu profesoara de yoga Veronica Godeanu, ce va fi urmată de un dialog spiritual cu profesorul de yoga Liviu Gheorghe, în sala centrului Kamala din Sânpetru. Pot veni și persoane care nu participă la cursurile Centrului de Yoga și Meditație Kamala, chiar și copii.

Vă recomandăm să aveți o sticlă cu apă, pălărie de soare, izopren pentru practică (sau puteți lua și de la noi), un sandviș și bună dispoziție.

Întâlnirea nu are loc dacă plouă. În acest caz, se poate amâna pentru duminică 2 iunie.

Întâlnirea este la ora 9.30 direct la centrul Kamala din Sânpetru (str. Poarta Câmpului 408 C).

Informații:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

e-mail: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro

Vă așteptăm cu zâmbete și drag!