Centrul Kamala vă invita cu inima deschisa la workshop-ul “Aplicații ale practicii yoga și elemente din psihoterapie, pentru gestionarea anxietatii și a stresului” (I)

In cadrul acestui workshop vom explora:

• Tehnici si metode de autocunoastere, de identificare a patternurilor mentale si comportamentale, care genereaza stres si anxietate
• Mecanismele neuropsihice ale stresului si anxietatii
• Mesajele care insotesc stresul si anxietatea
• Modalitati practice de gestionare a stresului si anxietatii: exercitii de conectare cu corpul fizic, posturi corporale, tehnici de respirație, meditatii ghidate și alte procedee din yoga și psihoterapie, pentru stimularea nervului vag si a sistemului nervos parasimpatic, responsabil de relaxare, calm și starea de siguranță.

Scopul acestui workshop este de a realiza o calatorie catre noi insine, pentru a ne reaminti ca suntem infinit mai mult decat identitatea limitativa, creata de identificarile noastre cu corpul, emotiile, mintea, cu rolurile, profesia, cu activitatile si provocarile zilnice.
Cine sunt eu, dincolo de toate aceste identificari?

Workshopul este sustinut de Irina Dumitrache, psihoterapeut si profesor de yoga, in cadrul Centrului Kamala de Hridaya Yoga si Meditatie

Data: 11 mai 2024; intre orele 10.00-13.30

Locatie: Centrul Kamala de Hridaya Yoga si Meditatie, Brasov, str. Avram Iancu nr 54.

Intrarea este libera.

Pentru inscrieri, informatii sau intrebari, te rugam sa ne contactezi la telefon/what’s up: 0751. 886. 998- Irina Dumitrache

„Viața este un dar care ni s-a oferit și îl merităm atunci când îl împărțim cu ceilalți.”

Rabindranath Tagore

Yoga acțiunii este o cale care unește toate celelalte forme de yoga. Ea creează legătura esențială între practica formală și viața de zi cu zi. Este o modalitate de a aduce conștiență, sacralitate și semnificație spirituală în orice moment al vieții noastre. Orice altă formă de yoga se bazează pe karma yoga, deoarece acțiunea în lume este ceva ce nu poate fi evitat.

Descoperi astfel adevăratul sens al acțiunii care poate contribui la transformarea nu doar a vieții tale, ci și a lumii înconjurătoare.

Pentru a înțelege mai bine subiectul vom clarifica mai întâi ce sunt karma și legea karmei. De asemenea, ne vom referi la diferite aspecte legate de karma yoga, poziția sa în tradiția yoghină și în perspectiva orientală antică în general. Vom încheia cu câteva sfaturi practice referitoare la metodele acestei forme tradiționale de yoga.

Satsangul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir, prima parte a avut loc in data de 17 noiembrie.
A doua parte va avea loc vineri, 8 decembrie de la ora 18.30, se va transmite online, linkul va fi distribuit vineri înainte de eveniment.
Participarea este liberă.
Alte informații: telefon/ whatsapp 0731324241 sau e-mail centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Binecuvântarea este o poartă către Inima Spirituală și totodată o modalitate de a împărtăși iubirea și lumina. Vom pătrunde împreună în misterul binecuvântării și în adevărata ei esență. 

Forța binecuvântării face legătura între personal şi transpersonal, între creaţie şi izvorul întregii creaţii. Ea este totodată o expresie a sacrului în viaţa noastră, o acţiune prin care ceea ce este transcendent se cristalizează în emoții și trăiri profund umane. Este întâlnită și folosită fie formal, ca practică spirituală ca atare în aproape toate religiile, ori doar intuitiv și spontan.

Prin binecuvântare veți putea, de asemenea, să-i ajutați pe ceilalți și să aduceți binele, armonia, sacrul în viața de zi cu zi.

Acest satsang sacru este pentru cei care doresc să se deschidă mai mult față de esența lor profundă și să îmbrățișeze bucuria de a oferi și primi binecuvântarea.

Nu este necesară experiența anterioară în meditație sau spiritualitate.

Aspecte administrative:

Satsangul va fi ținut de Simona Trandafir, profesoară de yoga și meditație, cu peste 35 de ani de experiență.

Data: vineri, 22 septembrie 2023, între orele 18.30-20.00 

Locație: online, pe platforma Zoom (linkul sau datele de conectare vor fi transmise în timp util celor înscriși). 

Participarea este liberă, cu înscriere prealabilă: 

• la telefon/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241 – Veronica 
• e-mail centrulkamala@gmail.com

Frumusețea este existenţa în cea mai pură expresie a ei. Este elan și tăcere, freamăt şi odihnă, regăsire, căutare.

De ce căutăm frumuseţea? Pentru că ne căutăm pe noi înşine.

Conferința va avea loc vineri, 8 mai, de la ora 18.30, live pe canalul youtube al centrului nostru, pe pagina noastră de facebook și pe grupul de facebook al Centrului de meditație și yoga Kamala.

Gazdă vă este profesoara de yoga Simona Trandafir.

A fi observatorul lucid și detașat a tot ceea ce se întâmplă, interior sau exterior, ne ajută să practicăm detașarea și linștea interioară în fiecare moment al vieții noastre. Acestea două, practica liniștii și detașarea sunt calea către yoga, așa cum ne spune Patanjali în a sa Yoga Sutra.

Conferința online va fi ținută de profesorul de yoga Sebastian Teodor, vineri, 24 aprilie, de la ora 18.30.

Se va desfășura în direct pe pagina de Facebook și pe canalul YouTube ale centrului Kamala (la acest link https://youtu.be/xHyWPLTIS3w)

Dați un like paginii noastre sau încrieți-vă în grup pentru a fi la curent cu activitățile centrului.
Pentru orarul cursurilor de yoga și meditație vizitați: https://centrul.kamala.ro/2020/03/programul-cursurilor-online/

”Iartă-i pe toți cei care te-au ofensat. Nu o faci pentru ei o faci pentru tine”. – Harriet Nelson
”A ierta este despre a elibera prizonierul și a descoperi că prizonierul erai chiar tu”. – Louis B. Smedes.
”Cel care nu poate ierta, dărâmă podul peste care trebuie să treacă”. – George Herbert
”A ierta nu schimbă trecutul ci eliberează viitorul”. – Paul Bose
”Iartă-ți întotdeauna dușmanii – nimic nu-i va surprinde mai mult”. – Oscar Wilde
”A ierta crează un alt mod de a-ți reaminti”. – Louis B. Smedes.
”Mânia te face mic, iertarea te înalță dincolo de ceea ce ai fost”. – Cherie Carter-Scott
”Atunci când nu ierți, ceva sau cineva va ocupa un loc în mintea ta de unde va lucra împotrivă”. – Isabelle Holland
”Cei slabi niciodată nu pot ierta. Iertarea este atributul celor puternici”. – Mahatma Gandhi.

Întâlnirea este susținută de profesorul de Yoga Liviu Gheorghe și va fi transmisă în direct pe canalul Youtube și pagina Facebook ale Centrului de Yoga și Meditație Kamala, vineri 17 aprilie, de la ora 18.30, la acest link: https://youtu.be/_b5zFoW4NYE

Accesul este liber.

Informații (tehnice, administrative):

tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

e-mail: centrulkamala@gmail.com

Perspectiva spirituală întotdeauna va face diferența în orice registru al existenței, cu atât mai mult în ziua de azi.

Vom reflecta împreună asupra principalelor aspecte care ne (pre)ocupă, urmărind să făurim o viziune cu privire la ceea ce fiecare dintre noi poate și trebuie să conștientizeze în raport cu existența sa temporală.

Întâlnirea este susținută de profesorul de Yoga Liviu Gheorghe și va fi transmisă în direct pe canalul Youtube al Centrului de Yoga și Meditație Kamala, vineri 3 aprilie, de la ora 18.30, la acest link: https://youtu.be/7fp_eTHLlqU

Perioada de timp în care am intrat evidențiază mai clar importanța atenției și creșterea responsabilității în felul în care, acționând în prezent, putem preveni starea de dezordine și dezechilibru în care individul și societatea pot ajunge.

Accesul este liber.

Informații (tehnice, administrative):

tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

e-mail: centrulkamala@gmail.com