Sâmbătă 23.05.2020, de la ora 10.00 vă invităm să practicați împreună cu noi acest program de hatha yoga.

Acest program conține procedee posturale executate din picioare și la sol. Prin felul în care a fost compus, programul facilitează crearea condițiilor de interiorizare a atenției, de liniștire a minții și armonizare psiho-mentală.

Pe măsură ce programul evoluează se observă aprofundarea stării de centrare spirituală. De aici se poate merge mai departe, integrând tehnici de concentrare și meditație.

Programul este ghidat de profesorul de yoga Liviu Gheorghe și executat de instructorul de yoga Aladar Hampel-Binder.

Puteți sprijini proiectele caritabile ale Centrului nostru, orice donație fiind binevenită.