Vă invităm să petreceți alături de noi un sfârșit de săptămână dedicat Inimii Spirituale, prin yoga și meditație. În cadrul întâlnirii vom expune viziunea și principiile fundamentale ale sistemului Hridaya Yoga – Yoga Inimii Spirituale – și vom oferi metodele practice (procedee posturale,tehnici respiratorii, de concentrare și de meditație) pentru a crea condițiile interioare favorabile explorării dimensiunii interioare a conștiinței Sinelui.

Mai mult decât învățarea teoretică sau perfecțiunea procedeelor, vom pune accent pe trezirea freamătului sacru al Inimii, pe deschiderea față de ceea ce este frumos, înălțător, sacru, aspecte pe care le vom regăsi totodată și în propria ființă. Acestea vor fi asimilate prin integrarea unor atitudini și modalități care să faciliteze centrarea în Inimă, liniștirea minții și trezirea Conștiinței Martor.

Ne vom bucura totodată de comuniunea sufletească într-un grup de oameni orientați spre auto-cunoaștere prin introspecție. Va fi timp pentru întrebări și răspunsuri, pentru contemplarea naturii, pentru a fi cu noi înșine.

Program orientativ:

Sâmbătă 13 octombrie

9.00 – 11.00 sesiunea 1: practică yoga și relaxare

11.00 – 11.10 – pauză

11.10 – 13.30 sesiunea 2: prezentare teoretică și tehnici respiratorii

13.30 – 16.00 pauză de prânz

16.00 – 18.00 sesiunea 3: practică yoga (opțional în natură)

18.00 – 18.10 pauză

18.10 -20.30 sesiunea 4: prezentare teoretică și tehnici de interiorizare și concentrare

20.30 – cina

Duminică 14 octombrie

9.00 – 11.00 sesiunea 5: practică yoga și meditație

11.00 – 11.10 pauză

11.10 – 13.30 sesiunea 6: prezentare teoretică și tehnici de meditație

13.30 – 15.00 pauză de prânz

15.00 – dialog spiritual (opțional)

Seminarul este ținut de profesorii de yoga Liviu Gheorghe și Veronica Godeanu.

Locație: Centrul de Yoga și Meditație Kamala, Sânpetru, Brașov.

Taxa de participare:

– 250 lei (150 lei/ sîmbătă; 100 lei/ duminică)

– 200 lei – pentru pensionari (125 lei/ sâmbătă, 75 lei/ duminică)

Se poate asigura cazare și masă prin intermediul centrului Kamala pentru cei care nu locuiesc în zonă. Doritorii sunt rugați să solicite detalii în acest sens.

Pentru confirmarea înscrierii, este necesară achitarea unui avans de minim 50% din suma totală.

Informații și înscrieri:

– telefon 0731324241

– e-mail centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Vă invităm să petrecem împreună două zile în care ne vom relaxa şi ne vom energiza prin practica yoga şi a meditaţiei, într-un cadru apropiat de natură, alături de oameni dăruiţi dezvoltării spirituale.

Seminarul va începe sâmbătă, 23 mai, la ora 9, cu o şedinţă de yoga şi meditaţie, la sala din str. Mircea cel Bătrân nr. 15, Braşov (până la ora 12). La ora 15 ne vom regăsi la Sânpetru, în sala centrului Kamala, unde vom studia şi aprofunda aspecte legate de alimentaţie şi un stil de viaţă sănătos şi armonios din perspectiva yoga (tipologii constituţionale, influenţa gusturilor asupra transformării interioare, transfigurarea în practica yoga, recomandări practice pentru purificarea minţii şi eliminarea stresului etc). Ziua se va încheia cu contemplarea apusului şi meditaţie în natură (pe dealul din apropiere), apoi un film spiritual.

Duminică dis-de-dimineaţă, dacă soarele vine la întâlnire, vom realiza Salutul Soarelui şi meditaţie la răsărit. La ora 9 vom realiza tehnici de yoga şi meditaţie, urmate de o prezentare, dialog, întrebări şi răspunsuri pe teme spirituale. Dacă vremea ţine cu noi, vom face o drumeţie pe dealul Lempeş, spre mlaştinile Hărmanului, punctată de momente de contemplare, tehnici de respiraţie şi de liniştire a minţii în natură. Întâlnirea noastră se va încheia în jurul orei 18.

Program orientativ:

sâmbăta 23 mai – 9-12 (la sala din Braşov), 15 – 19 (la sala din Sanpetru)

duminica 24 mai – 9-12, 14 – 18 (la sala din Sanpetru)

Taxa de participare

– pentru cursanţii centrului Kamala (din Bucuresti și Brașov) – 100 lei (60 lei pentru participarea o singură zi)

– pentru persoanele care nu sunt înscrise la cursurile centrului Kamala – 150 lei (80 lei pentru participarea o singură zi)

Pentru persoanele din alte localitati, se poate asigura cazare prin intermediul centrului Kamala (solicitaţi informaţii în acest sens).

Masa şi transportul (la şi de la centrul Kamala) se asigură individual.

Mâncarea va fi ovo-lacto-vegetariană, în cadrul centrului Kamala nu se consumă: carne, alcool, tutun, cafea.

Seminarul este ţinut de profesorii de yoga Veronica Cernat şi Liviu Gheorghe.

Locaţie: Centrul de Meditație și Yoga – Kamala din Sânpetru, Braşov.

Informatii si inscrieri:

tel. 0268.360.424 sau 0731.32.42.41

sau pe adresele de e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viaţa!