Retragerea va cuprinde meditații, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, ședințe de hridaya hatha yoga. Vor fi prezentate și conferinţe cu diferite teme:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie prin trezirea vibrației pure a Sinelui (Inimii);

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale.

-Amplificarea conștienței prin centrarea în Inimă 

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov (sau online – zoom).

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Programul începe joi 27 aprilie, la ora 9.  Dacă este posibil, recomandăm celor din alte localități să ajungă în seara de 26 aprilie, pentru a fi odihniți a doua zi dimineață.

De joi dimineaţa ora 9 până luni ora 18, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina luni, 1 mai 2023, ora 18, cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate.

Important! La această retragere se pot înscrie doar cei care au mai participat cel puțin o dată la o retragere de meditație hridaya în Centrul Kamala, deoarece programul va include mai multe ore de meditație decât retragerile pentru începători.

Program zilnic orientativ:

8.30 – mic dejun

9.00 – 11.00 meditație 

11.00 – 11.10 pauză 

11.10- 12.40- hridaya hatha yoga

12.40 – 12.45 – pauză

12.45 -13.30 – meditație

13.30 – 16.00 – pauză

16.00 – 18.00 prelegere și meditație

18.00 – 18.10 pauză

18.10 – 19.00 practica individuală

19.00 – 19.30 meditație

19.30 – 20.15 pauza de cină

20.15 – 21.45 răspunsuri la întrebări și meditație

Taxa de participare (fără cazare și masă, sau participare online):

400 lei, respectiv 250 lei pentru seniori (pensionari).

Pachetul complet (care include taxa de participare, cazare și masă 5 zile) este între 1200 și 1500 lei, în funcție de cazare (sosire 26 aprilie, plecare luni 1 mai).

Mâncarea este lacto-ovo-vegetariana (vegană la cerere)

Pentru seniori, pachetul complet este cuprins între 925 și 1275 lei, în funcție de cazare.

Informații şi înscrieri:

tel./WhatsApp/telegram/signal 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!