În luna octombrie 2023, se deschid grupe noi de yoga și meditație pentru începători, în București și în Brașov, după următorul program:

• În Brașov: în fiecare zi de luni (începând cu 2 octombrie 2023), de la ora 18.30, la sala centrului nostru din str. Avram Iancu 54. Participarea la acest curs se face cu înscriere prealabilă până pe data de 27 septembrie 2023.
• În București: în fiecare zi de miercuri (începând cu 4 octombrie 2023), de la ora 18.30, in incinta centrului Edelweiss, str. Spătarului nr 6 ap 2 (lângă Biserica Armenească). Participarea la acest curs se face cu înscriere prealabilă până pe data de 2 octombrie 2023.

Cursul de yoga pentru începători este ținut de profesoara de yoga și meditație Simona Trandafir (membru fondator al Centrului Kamala, cu peste 35 de ani de experiență).

O ședință costă 40 lei, abonamentul de 4 ședinte este 150 lei, abonamentul de 8 ședințe (2 ședințe/ săptămână) este 200 lei. Se oferă reduceri pentru pensionari, studenți sau alte situații speciale. Abonamentul este valabil și pentru alte cursuri desfăsurate săptămânal în cadrul centrului nostru.

Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de hridaya yoga (Yoga Inimii Spirituale) citiți aici.

Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).

Viziunea noastră este fundamentată pe filozofia advaita, unitatea esențială a întregii existențe. Pornim de la premisa că totul în univers este o întrupare a Conștiinței Supreme care se revelează în fiecare dintre noi ca fiind atman, Inima Spirituală, sursa libertății, spontaneității și fericirii noastre profunde.

Activitățile noastre au la bază Yoga Inimii Spirituale, Hridaya Yoga. Prin aceasta aspirăm să trăim în Inimă, în Suprema Realitate, în Dumnezeu (dar Dumnezeu simțit dincolo de orice concepte și definiții religioase). În felul acesta realizăm identitatea cu totalitatea Vieții.

Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.

Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga.

În Yoga Inimii Spirituale, idealul practicii hatha yoga este armonia cu realitatea divină, dezlimitarea conștiinței corporale, libertatea, exaltarea frumuseții, deschiderea către realități energetice subtile ca premise ale revelării a ceea ce suntem cu adevărat.

Aici, tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme. Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicam yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.

Tematica acestui curs cuprinde:

* prezentarea structurii energetice a ființei umane

* tehnici posturale (asana)

* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)

* metode de concentrare și meditație

* meditații pentru revelarea Inimii spirituale

Cu o pregătire în acest domeniu de peste 35 de ani, profesorii noștri vă pot ajuta să vă rezolvați problemele de sănătate sau să amplificați vitalitatea corpului, dinamizarea minții, trezirea sufletească pe baza unor noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, “Yoga Sutra” lui Patanjali, “Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.

În funcție de solicitări, există posibilitatea unui curs individualizat (corespunzător situației personale), mai intensiv (mai multe întâlniri pe săptămână) sau la domiciliu.

Pentru orice întrebare legată de sănătate, de procedeele yoga sau de alte aspecte ce pot avea o soluție prin yoga, vă rugăm să ne contactați direct sau să folosiți formularul de consiliere.

Programul cursurilor de yoga îl puteți găsi AICI.

Informații și înscrieri:

tel. / whatsapp/ signal/ telegram +40 731.32.42.39 (pentru București), +40 0731.32.42.41 (pentru Brașov)

email: centrulkamala@gmail.com