Categorie: Anunțuri Centru

Practică Armonie Feminină, 20 mai, Brașov

În căutarea-mi ardentă am ieşit din sufletul meu, în plin clar de lună.

În căutarea-mi ardentă am ajuns să realizez că acelaşi Dumnezeu se uneşte cu acelaşi Dumnezeu.

Această întreagă lume eşti Tu, Doamne! Ce sunt toate aceste lucruri şi fiinţe? Sunt ochii Tăi!”

(Lalla, mistică sufită, sec. 14)

În această întâlnire Armonie Feminină, ne vom lăsa inspirate de versurile și revelațiile unor femei sfinte, din diverse tradiții, care au fost și sunt modele de urmat pentru foarte mulți căutători spirituali.

În prima parte vom practica elemente din qigong și tai chi, exerciții pentru grație, eleganță, postură corectă și feminină, iar în partea a doua vom realiza împreună tehnici yoga, metode de respirație, concentrare și meditație. Fericirea este cea mai firească stare a noastră, vă invit să ne amintim împreună să fim fericite, în fiecare clipă! Fie ca acest timp petrecut împreună să ne inspire și să ne apropie cât mai mult de Inima noastră, Inima lumii!

Așadar vă invit sâmbătă, 20 mai 2017, între orele 14.00 – 18.00, la Kamala – Yoga and wellness studio din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54. Se poate participa și doar la o parte din program; nu este necesară experiență anterioară.

Participarea se face pe bază de donație, iar confirmarea de participare se poate transmite prin telefon (0731.32.42.41), prin email (armoniefeminina@gmail.com) sau direct la cursurile noastre din Brasov.

Iar dacă în acea zi aveți alt program, sper să ne (re)întâlnim la practica noastră săptămânală din fiecare zi de luni, în Brașov, str. Avram Iancu nr. 54, de la ora 18.30.

Programul centrului Kamala în Bucureşti şi Brasov

Am îmbogățit programul centrului nostru și vă invităm să participați la cursurile de meditație și yoga în București și Brașov pentru a descoperi ce înseamnă practica yoga tradițională orientată către cunoașterea de Sine.

În București, Strada Căderea Bastiliei 56-58, Clădirea Petro Design (Grup Dextron), la etajul 6, sala 602:

– luni: – 18.30  – Curs de yoga – nivel începători

– marți: – 11.00  – Curs de yoga pentru seniori (pensionari)

               – 18.30 – Curs de meditație

– miercuri: – 11.00 – Curs de yoga pentru seniori (pensionari)

                     – 18.30 – Curs de yoga, nivel avansați

 – joi:   – 18.30  – 20.30 – Practică yoga

Informaţii şi înscrieri: 0731.32.42.39 (Bucureşti); e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

In Braşov, la sălile din str. Avram Iancu nr. 54:

– luni, ora 10.00 – Programul “3 R” – yoga pentru seniori (pensionari) – nivel începători – sala Ramana

– luni, ora 18.30  – curs Armonie Feminină – sala Sundari

luni, ora 18.30 – Programul de Stimulare și Armonizare mentală – sala Ramana

– marți, ora 10 – Programul “3 R” – pentru pensionari – nivel avansat- sala Ramana

– marți, ora 16.00 – curs Yoga pentru copii – sala Sundari

– marți, ora 16.00 – curs practică Yoga (pentru părinți și nu numai) – sala Ramana

– marţi, ora 18.30 – curs de Yoga (avansaţi) – sala Ramana

marţi, ora 18.30 – curs  de Qigong și Tai Chi – sala Sundari

– miercuri, ora 10.00 – Programul “3 R” – yoga pentru seniori (pensionari) – nivel avansat – sala Ramana

– miercuri, ora 10.00 – curs Qigong și Tai Chi – pentru seniori (pensionari)- sala Sundari

miercuri, ora 18.30 – curs de Yoga (începători) – sala Ramana

joi, ora 10.00 – curs de Yoga (începători) – sala Sundari

– joi, ora 10.00 –  Programul de Stimulare și Armonizare mentală – pentru seniori (pensionari) – sala Ramana

– joi, ora 16.00  – Programul “3 R” – pentru pensionari – nivel avansat – sala Ramana

– joi, ora 18.30 – Curs de Yoga (nivel mediu) – sala Ramana

– vineri, ora 17.00 – Programul Revigor (avansați) – sala Sundari

– vineri, ora 18.30  – Curs de Meditaţie – sala Ramana

Informaţii şi înscrieri, pentru toate activităţile centrului Kamala:
Telefon: 0731.32.42.41, 0268.360.424 (Braşov), 0731.32.42.39 (Bucureşti)
Email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamatul sacru al Inimii Spirituale sa ne lumineze viata!

Anatomia subtilă a ființei umane – Sahashrara (conferință, Brașov)

În cadrul expunerii despre ANATOMIA SUBTILĂ A FIINȚEI UMANE, vă invităm la următoarea parte, care va fi dedicată  celui de al șaptelea nivel, SAHASHRARA – Universul interior al energiei spirituale.

Vom prezenta un ansamblu de tehnici yoghine pentru trezirea şi dinamizarea celui mai elevat nivel energetic al ființei. Considerat ca fiind polul spiritual al ființei, Sahasrara este nivelul a cărui trezire și activare determină integrarea naturala a arhetipului uman în ansamblul armoniei universale și conștientizarea legăturii dintre om și divinitate. Vom urmări să experimentăm practic realitatea acestui nivel energetic și să dezvoltăm această formă de percepţie spirituală pe care o face cu putinţă trezirea lui SAHASRARA.

Aceste metode urmăresc să dezvolte o viziune globală, integratoare cu privire la propria ființă și să ofere o perspectivă superioară asupra vieții.

Practic, vom învăța să creăm o structură psiho-mentală care se eliberează de dinamismul obositor al gândurilor discordante şi haotice, menţinându-şi luciditatea, coerenţa şi liniştea necesară pentru a se putea focaliza asupra realității a ”cine suntem noi” cu adevărat.

Din cuprins:

Caracteristicile celui de al şaptelea centru de forţă şi influenţa acestora asupra corpului, psihicului şi minţii fiinţei umane

Principalele calităţi sau virtuţi caracteristice acestui nivel al fiinţei.

La sfârșitul acestui ciclu de conferințe, participanții vor primi și o broșură-sinteză a acestor informații.

INTRAREA LIBERĂ !

Data si ora: Sâmbătă – 13 mai 2017, ora 10.00

Conferința  este susţinută de profesorul de yoga Liviu Gheorghe (blog:liviugheorghe.wordpress.com)

Informatii: tel. 0731.32.42.41 sau email centrulkamala@gmail.com

Seminar Do In, 29 aprilie 2017, București

Tehnicile de Do In se inscriu intr-o lunga traditie preventiva si terapeutica si sunt exercitii simple, usor de realizat si de implementat intr-o rutina zilnica, cu un efect foarte bun asupra starii de bine a celui care le realizeaza.

Do In se bazeaza pe principiile de actiune ale acupuncturii dar, spre deosebire de aceasta, punctele energetice ale fiintei se echilibrează prin presiunea făcută cu degetele si nu prin intermediul acelor de acupunctura. Practica Do In este astfel neinvaziva si usor de realizat individual.

Minim zece minute de practica zilnica sunt suficiente in general, pentru a mentine armonia intre minte, corp si emotii. Stimuleaza de asemenea sistemul imunitar, conferind o mai buna rezistenta in fata imbolnavirilor. Are astfel un puternic rol in prevenirea oricarui tip de imbolnavire. Totodata, practica tehnicilor de Do In produce o mai buna rezistenta la efectele nocive ale stresului; regleaza functiile organelor vitale ale corpului, actioneaza circulatia sanguina si limfatica, regland totodata activitatea sanatoasa a inimii; restabileste si mentine echilibrul sistemului nervos vegetativ si cerebral; armonizeaza functionarea sistemului endocrin; elimina tensiunile si contracturile musculare si previne aparitia lor; activeaza circulatia subcutanata, are efecte tonifiante si elimina toxinele la nivelul pielii, dand mai multa stralucire tesutului cutanat.

Putina istorie

Conceptul a fost dezvoltat pentru prima oara in China, acum cinci mii de ani, impreuna cu formarea principiilor Medicinii Traditionale Chineze, avand numele de Tao Yin. Cu invazia Chinei in Japonia, in secolul VI, s-a propagat si tehnica de Tao Yin care a capatat numele de Do In (Tao =Do si Yin = In). Semnificatia etimologica este identica, atat pentru termenul chinez, cat si pentru cel japonez, si inseamna “Drumul Energiei”.

Workshop-ul de Do In

In cadrul workshop-ului vom invata despre circulatia energetica prin meridianele corpului, despre punctele de presiune si cum pot fi identificate si echilibrate energiile. Vom descrie si asimila o secventa de baza pentru energizarea si armonizarea intregului corp, care apoi poate fi utilizata cu usurinta in rutina zilnica a participantilor. Secventa include presiuni specifice asupra unor puncte principale, modalitati de respiratie si diferite exercitii, pentru fiecare segment al corpului.

Tehnicile sunt prezentate in asa fel incat, la sfarsitul intalnirii, fiecare participant va fi apt sa practice singur incepand deja cu ziua urmatoare.

Workshop-ul e realizat de Carmen Mitroi, profesoară de yoga, licentiata in Psihologie (Funchal, Portugalia) si Medicina Traditionala Chineza (Beijing, China). Carmen practica acupunctura din 2005 si a organizat de-a lungul timpului numeroase workshop-uri despre Do In. Mai multe informatii despre Carmen Mitroi pe pagina web www.sundari-center.com.

Orar

Sambata, 29 aprilie 2017, între orele 10-13 și 15-18

Locație:

Centrul Kamala, București, str. Căderea Bastiliei 56-58, etaj 6, sala 602

Preț: 150 lei

Înscrieri: până pe 28 aprilie

Informații și înscrieri:

Tel. 0731324239 sau 0731324241

e-mail: centrulkamala@gmail.com

www..kamala.ro

Retragere de meditație, 28 aprilie – 3 mai 2017, Brașov

Vă invităm să participați la Retragerea de meditaţie în tăcere pentru revelarea Inimii Spirituale (atman), în perioada 28 aprilie – 3 mai 2017. Descrierea acestui tip de retragere o puteți găsi pe site-ul kamala.ro, la acest link.

Cei care doresc sa se regăsească pe ei înşişi, să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa, chiar dacă nu au mai practicat meditaţia sau yoga. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile.

Programul va începe vineri, 28 aprilie 2017, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până miercuri seara, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Doar în cadrul programului de seară se vor putea adresa întrebări directe profesorului care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, miercuri, 3 mai 2017, ora 18.

Retragerea va cuprinde meditatii ghidate, indrumari și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov. Cazarea se face în camere de 2-3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Preţ pachet complet (taxă participare, cazare, masă pentru 5 zile) – 680 lei (780 lei pentru cazare în camere single). Pentru variante individualizate, vă rugăm să ne contactați direct.

Locuri limitate! Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei.

Informații şi înscrieri:

– mobil: 0731.32.42.41

– e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

Va asteptam cu drag,
Veronica (din partea grupului Kamala)

Fie ca freamatul sacru al Inimii Spirituale sa ne lumineze viata!

Seminar “Dans alchimic”, București

Vă invităm să participați la seminarul cu tema „DANSUL ALCHIMIC- Vindecă, descoperă, contemplă prin dans, mantre și yoga”, susținut de profesoara de yoga și meditație Antoaneta Maria Gotea, la centrul Kamala din București.

Numeroase căi duc la Dumnezeu, dar eu am ales-o pe cea a dansului şi a muzicii.”  Rumi

Acest seminar este o invitație de a te întâlni pe tine însuți așa cum ești în acest moment. Acceptă, îmbrățișează, cântă, dansează ceea ce ești chiar în acest moment. Dansează-ți fericirea sau tristețea, câștigul sau pierderea, lumina sau umbra ta și lasă dansul să te ridice dincolo de tine. Poezia care ești o vei scrie cu drag in cuvintele trupului. Spațiul îți va îmbrățișa mișcările precum o foaia albă își îmbrățișează versurile. Și apoi, putem sta împreuna la masa rotundă a tăcerii și a iubirii.

Iată-mă, gata să-ți reamintesc despre toate acestea…

Detalii despre seminar:

Acest seminar este precum un buchet de flori de primăvară în care am pus forme de dans și mișcare cu rol terapeutic și mistic, practici yoghine și mantre pentru ca sufletul să se reîmprospăteze și să înflorească în toată bogăția lui.

În acest buchet, o floare dragă inimii mele o reprezintă dansul alchimic, în care am combinat anumite mișcări din dansul oriental precum și din alte forme de dans cu cunoașterea și percepția mea legată de chakre. Dansul alchimic, așa cum îi spune și numele, își face datoria alchimizând ‘otrava’ – stresul, tensiunile, tristețea, aptia etc în nectarul bucuriei, fericirii și păcii.

  • Și ce mai avem în buchetul de primăvară:
  • Dansul de încălzire wave
  • Dansul Sufit
  • Cele 5 ritmuri
  • Dansul Ritualul elementelor: dansul pământului, apei, focului, aerului
  • Respirația inimii
  • Respirația inimă la inimă
  • Relaxare cu mantre
  • Mantra chanting
  • Jocuri, dans, creativitate, conștiență

Si cum Rumi ne-a spus, Dance till you shatter yourself’, vă aștept să dansăm împreună până ne rupem în bucăți’ ca să descoperim că suntem lumină și dragoste.”

Din  motive ce nu țin de voința noastră, seminarul s-a amânat pentru o dată ce se va anunța în tip util.

Orar orientativ: Sâmbătă 10:30 – 17:30; pauza de prânz: 13:30 – 14:30; Duminică: 11:00 – 17:30; pauza de prânz: 13:30 – 14:30

Locație: centrul Kamala din București, str. Căderea Bastiliei 56-58, etaj 6, sala 602

Preț: 220 lei

Informații și înscrieri:

tel. 0731.32.42.39 sau 0731.32.42.41

e-mail: contact@kamala.ro sau centrul kamala@gmail.com.

Tabără-retragere de meditație în tăcere, august 2017

Centrul de Yoga si Meditatie Kamala va organiza in perioada

4-15 august 2017

 TABARA-RETRAGERE DE MEDITATIE PENTRU REVELAREA INIMII SPIRITUALE

În această vară, există posibilitatea de a realiza o retragere de cinci zile (sosire 4 august, retragere 5-9 august, plecare 10 august, adica 6 nopti) sau o retragere de 10 zile (sosire 4 august, retragere 5-14 august, plecare 15 auguste, adica 11 nopti). Tabăra va fi urmată de o excursie spirituală în data de 16 august. La sfarsitul acestui mesaj sunt oferite informatiile administrative.

Tabăra-retragere Hridaya de meditaţie în tăcere este o experienţă unică de interiorizare care urmăreşte accesul la adevărata şi esenţiala noastră natură (Sinele suprem, numit atman în limba sanscrită), prin intermediul tehnicilor de meditaţie şi yoga. În timpul retragerii, vor fi prezentate aspecte ale Inimii Spirituale din diferite tradiţii cum ar fi advaita vedanta, creştinism ezoteric, sufism, şaivism kaşmirian, tantra, dzogchen. 

Tabăra-retragere Hridaya de meditaţie în tăcerea fost concepută în mod specific pentru înţelegerea cuprinzătoare şi intimă a ceea ce este meditaţia şi pentru a simţi transformările deosebite pe care ea le aduce. Programul îşi propune să creeze o experienţă asemănătoare unei retrageri în solitudine (cum ar fi într-o peşteră), în scopul de a oferi o oportunitate de a ajunge la stări profunde de conştiinţă, aspiraţie intensă către Divin şi interiorizare extrem de concentrată pentru trezirea şi înflorirea sufletului

În stadiile avansate de practică, toate căile spirituale autentice se întâlnesc armonios şi se contopesc în aceeaşi Realitate. În timpul Retragerii Hridaya în tăcere, practicanţii vor fi îndrumaţi treptat spre această înţelegere pătrunzătoare. Nu este necesară experienţa anterioară în practica yoga sau a meditaţiei, căci această retragere este concepută atât pentru începători, cât şi pentru practicanţii avansaţi ai meditaţiei.

In cadrul acestei tabere vor fi meditatii, recomandari, metode si elemente practice, meditatii cu directa indrumare, conferinte cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspectie a lui Ramana Maharshi folosind intrebarea “Cine sunt Eu?”;

–  Freamatul mistic (spanda), constiinta martor, rugaciunea inimii, resorbtia sentimentului “Eu” in sursa sa, despre continutul si calitatea mintii, starea naturala in traditia dzongchen, iubirea pura ca expresie a constiintei unitatii, tacerea ca substrat al existentei.

– Adancirea in meditatie, folosind doua metode din traditia Mahamudra: “prinderea mintii agitate” si “stabilizarea mintii in starea de liniste”;

– Cele patru etape fundamentale in procesul Revelarii Inimii Spirituale;

– Sfaturi cu privire la pastrarea continuitatii constientei asupra Inimii spirituale in traditia Parintilor Desertului (din Crestinism).

– O metoda vedantica de a practica si a intelege mai profund rolul pe care il are Hatha yoga in transformarea spirituala. (Programul va include de asemenea sedinte de Hatha Yoga);

– Tehnici de linistire a mintii folosind controlul respiratiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituala in Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la constiinta individuala la Constiinta Unitatii Divine.

Participarea la această tabără de meditatie implica respectarea urmatoarelor reguli: 

 -Pentru a se crea o stare cât mai profundă de interiorizare, linişte mentală şi aspiraţie către Dumnezeu, în această tabără, începând din a doua zi, se va realiza în permanenţă mauna (respectarea tacerii).

– De asemenea, nu se vor folosi telefoane, calculatoare, casetofoane, radiouri sau orice alte surse de distragere mentală.

– Femeile si barbatii se vor caza separat, se va respecta abstinenta. De asemenea, vor manca in serii separate.

– Mancarea va fi strict lacto-ovo-vegetariana.

– Nu se consuma alcool, carne, cafea si nu se fumeaza.

Nu sunt admisi cei care sufera de boli psihice grave(cum ar fi epilepsia, schizofrenia, paranoia).

Puteţi citi mai multe informaţii despre specificul acestei tabere la acest link de pe site-ul www.kamala.ro.

Conducătorul taberei

Tabara va fi sustinuta de profesorul de yoga Sahajananda (Claudiu Trandafir). Sahajananda este profesor de yoga de peste 25 de ani si are o experienta deosebita in realizarea unor retrageri spirituale in solitudine, in pesteri, dar si in coordonarea grupurilor mari de oameni in programe speciale de meditatii pentru revelarea Sinelui. A condus astfel de retrageri pentru sute de aspiranti, incepand din anul 2001, avand ca fundament spiritualitatea specifica din Advaita Vedanta, in Romania, Thailanda, Canada, Israel, Marea Britanie, Elvetia, Mexic, Germania, Olanda etc.Puteti afla mai multe despre el pe site-ul lui: www.hridaya-yoga.com (in limba engleza).

Informatii administrative

Programul zilei de 4 august 2017

14.00 – 16.00: cazare și finalizarea inscrierii

16.00 –18.00: ședință de hatha yoga și meditație, cu recomandări practice pentru retragere (asana, pranayama, mudra, bandha, meditație). Recomandăm tuturor celor înscriși (chiar dacă au mai fost în alte retrageri hridaya) să participe la aceasta ședință practică, pentru a pregăti adecvat începutul retragerii.

18.00 – cina

19.00 – Vor fi explicate regulile taberei, apoi se vor face prima prezentare și meditatie împreună cu Sahaja.

Toate detaliile administrative vor fi rezolvate in seara zilei de 4 august, astfel ca din dimineața de 5 august, cand aceasta tabara va incepe efectiv, urmatoarele 5 sau 10 zile sa poata fi consacrate exclusiv meditatiei si interiorizarii. Cei care doresc sa participe doar la primele 5 zile vor pleca pe 10 august, dimineata. Incheierea perioadei propriu-zise de retragere si meditatie de 10 zile va fi pe 14 august, dupa meditatia de dupa-amiaza, cand se va face impartasirea experientelor traite in aceasta perioada, iar pe 15 august dimineata va mai fi o intalnire pentru meditație, intrebari si raspunsuri, apoi prânzul şi plecarea participantilor. Cei care doresc pot să participe și la excursia spirituală din 16 august.

Programul va fi de aproximativ 10 ore pe zi (aprox. 6,5 ore pentru meditatii, 2 ore pentru conferinte si prezentarea unor texte inspiratoare, 1,5 ore pentru practica Hatha Yoga), cu pauze pentru masă (micul dejun, pranz si cina) și odihnă. Prima masă din cadrul taberei este cina din 4 august 2017, ultima masă este pranzul din 15 august 2017. Alimentaţia este lacto-ovo-vegetariană sau doar vegana la cerere.

Prezentările teoretice vor fi în limba engleză.

Pentru informaţii privind preţul complet al pachetului (taxa administrativă, cazare şi masă) vă rugăm să ne contactaţi direct.  Persoanele care se înscriu până pe 30 iunie 2017 beneficiază de o reducere de pret.

Pentru confirmarea inscrierii si rezervarea locului este necesara plata unui avans. Locurile se ocupa in ordinea achitarii avansului.

Dacă, după plata avansului, se renunță la participare, se poate returna astfel:

– dacă se renunță până pe 30 iunie 2017, se returnează suma achitată, mai puțin 10 lei taxe administrative

– dacă se renunță în perioada 30 iunie – 20 iulie 2017, se returnează 50% din suma achitată

– după 20 iulie 2017 suma achitată nu se mai returnează.

Toti cei care doresc sa se inscrie trebuie sa ia legatura individual cu noi la telefon sau prin e-mail.

Informatii si inscrieri:

tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

sau pe adresele de e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

pagini web: www.kamala.ro sau www.hridaya-yoga.com

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viaţa!

Noul program al centrului Kamala din Brașov

Cu entuziasm anunțăm noul program al centrului nostru din Brașov, care cuprinde atât cursuri noi, cât și activități deja în desfășurare, la sediul din str. Avram Iancu nr. 54. În această locație există trei săli de cursuri și trei cabinete (consultanță individuală, medicină homeopată și psihologie).

Din luna aprilie, se deschid următoarele cursuri în Brașov:

Programul de Stimulare si Armonizare mentală, luni, 3 aprilie, de la ora 19.00, iar grupa pentru seniori (pensionari) joi, 6 aprilie, de la ora 10.00

Cursul de Qigong și Tai Chi – marți, 4 aprilie, de la ora 18.30, iar pentru seniori (pensionari) miercuri de la ora 10.00

– Programul “Regenerare, Revitalizare, Reîntinerire” (yoga pentru seniori) – o nouă grupă pentru începători, luni 3 aprilie, între orele 10.00 – 12.00

Programul Tehnici de relaxare – marți, între orele 20.00 – 21.30

Programul Revigor – miercuri, ora 16.

Cursurile deja existente se desfășoară după cum urmează:

– Cursul de Yoga pentru începători – miercuri, ora 18.30 și joi ora 10.00, practică yoga (aprofundare, nivel începători) joi, ora 18.30

– Cursul de Yoga, nivel mediu, joi, ora 18.30

– Cursul de Meditație – vineri, ora 19.00

– Programul Armonie feminină – luni, ora 18.30

– Cursul de Yoga pentru copii – marți, ora 16.00

– Programul “Regenerare, Revitalizare, Reîntinerire” (yoga pentru seniori)- grupa de începători deja formată – vineri, ora 10, iar grupele de avansați marți și miercuri de la ora 10.00, joi de la ora 16.00

– Programul Revigor (avansați) – vineri, ora 16.00.

Spațiile se pot închiria pentru evenimente din domenii asemănătoare (dezvoltare spirituală, etc), în limita programului deja existent.

Informații, înscrieri și programări:
tel. 0731.32.42.41
e-mail centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro
web: www.kamala.ro

Vă așteptăm cu Inima deschisă!

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Curs de profesori de Yoga – TTC200 (Nivel de bază, acreditare Yoga Alliance) – sept 2019

Prezentare

Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance (cea mai importantă asociație de yoga din lume) și cursul este autentificat de acest for internațional. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.

Unii dintre absolvenții HTTC vor fi integrați în grupul profesorilor centrului Kamala.

Prin acest curs de profesori de meditație și yoga veți avea același certificat de absolvire (TTC200) echivalent cu al tuturor școlilor de yoga recunoscute de Yoga Alliance.

Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga a fost organizat pentru prima oara în Mexic, Mazunte, de Sahajananda (Claudiu Trandafir) în varianta extinsă de 500 de ore. Profesori hridaya răspândesc mesajul Inimii Spirituale în numeroase țări ale lumii – România, Mexic, Canada, Guatemala, Elveția, Olanda, Marea Britanie, SUA, Austria, Germania, Israel etc.

În România cursul este susținut de profesorii Centrului de Yoga și Meditație Kamala: Simona Trandafir, Liviu GheorgheSebastian Teodor

Cursul vă oferă:

– Peste 200 de ore de meditație și Hatha Yoga

– Un manual de yoga care cuprinde toate lecțiile predate

– Un kit ce conține unele materiale predate sub formă scrisă sau audio/video

Pregătirea cuprinde următoarele subiecte:

– Un studiu al principalelor tradiții spirituale de-a lungul istoriei – yoga, budismul Theravada, budismul tibetan, Zen, creştinism – tradiția Isihastă, sufismul etc.

– Explicații detaliate despre învățăturile lui Ramana Maharishi, inclusiv despre căutarea Sinelui (Atma-vichara), Inima Spirituală, Sphurana etc.

– Hridaya Yoga – principii metafizice și concepte de bază, inclusiv Hridaya Hatha Yoga, semnificația Inimii Spirituale (atman), cunoașterea celor 4 atitudini fundamentale din meditația Hridaya, abandonul – o cheie fundamentală pe calea cunoașterii Sinelui, spanda – freamătul Sacru al Inimii (un concept din Șaivismul Kashmirian utilizat în meditația Hridaya), diferențele dintre gânduri, concepte deschise etc.

– Cunoașterea Sinelui în perspectiva lui Shankaracharya

– Inefabilul Sat-Chit-Ananda etc.

– Energia și conștiința – cei 2 poli ai unei practici corecte

– Prezentarea anatomiei subtile – Kosha (corpurile subtile) – Nadi (canale energetice) – Chakra (centrii energetici)

– Asane tradiționale yoga

– ABC-ul în meditație: posturile corespunzătoare, mudre, momentele favorabile, beneficiile meditației etc.

– Tehnici de bază în Pranayama

– Pranayama pentru calmarea minții: teoria respirației ritmice în pranayama, nadhi shodhana pentru meditație etc.

– Prezentare extinsă și îndrumare practică în unele forme de meditație: Atma-vichara (introspecția, metoda lui Ramana), Mahamudra, meditația mergând în conformitate cu Budismul Theravada etc.

– Orientări practice pentru cei care meditează: cum să depășească obstacolele în timpul meditației, sfaturi în funcție de dosha lor dominantă (una dintre cele trei umori corporale în conformitate cu medicina tradițională indiană – Ayurveda) etc.

– Etapele meditației profunde (8 jhanas) în conformitate cu tradiția budistă

– Beneficiile spirituale ale retragerii întuneric – Kaya kalpa, din perspectiva Advaita Vedanta

– O serie de prelegeri despre Advaita Vedanta

– Yoga Sutra lui Patanjali

– Despre Samadhi (stări de Conștiintă Cosmică). Criterii de identificare a diferitelor stări de samadhi și atitudini adecvate pentru a le experimenta

– Studiul efectelor luminii fizice și subtile (fosfene) asupra minții. Studiul învățăturilor din Advaya Taraka Upanishad. Relația dintre lumină si Constiintă

– Conexiunea dintre undele cerebrale și stările de conștiință

– Cele 4 stări de conștiință din perspectiva Yoga

– Cultivarea atitudinilor adecvate pentru o viață sahridaya (o viață plină de entuziasm și bucurie) – transformarea vieții într-un instrument adecvat pentru revelarea Sinelui

– Metode pentru amplificarea concentrării

– Metode de dezvoltare a conștienței: prinderea minții agitate, micro-practicile, tehnica de ultra-încetinire a activităților fizice și mentale etc.

– Metode de trezirea a Inimii: A sufla asupra tăciunilor Inimii, Tonglen etc.

Cursul nostru va cuprinde de asemenea și:

– Anatomie și fiziologie

– Metodologie Hridaya: cum să predați conceptele Hridaya, cum să predați Hridaya hatha yoga etc.

– Formarea practică – 2 sesiuni de practică pentru fiecare participant

– Participarea la o retragere pentru meditație hridaya de 3 zile

– Discuții și îndrumări individuale

– Pregătire în grup

– Retragere individuală de 24 de ore în întuneric – Kaya Kalpa

Parcurgerea cu succes a acestui curs de 200 de ore acordă permisiunea absolvenților să predea meditația Hridaya și Hatha Yoga.

Viziunea

Cursul de profesori Hridaya nu este doar un curs de acumulare a unor cunoștințe specifice, transformarea noastră și obținerea unui certificat de profesor. El ne deschide spre o călătorie spirituală de o viață. Practic vorbind, comuniunea în idealuri, principii și acțiuni, prietenia, învățăturile și susținerea vor continua, de asemenea, după această perioadă.

Acest curs are scopul de a merge dincolo de stilul formal. Învățăm împreună, continuu, în calitate de studenți și profesori, să trecem dincolo de roluri. Aici nu învățăm cum să ne asumăm un nou rol – cel al unui profesor -, ci aspirăm constant să trăim dincolo de orice roluri în societate, în familie, în viață în general.

În comunitatea hridaya educația începe de la o altă paradigmă. Ne respectam reciproc dincolo de roluri, apreciind ceea ce fiecare poate să dăruiască, frumusețea și creativitatea fiecărui suflet. Astfel apare iubirea.

Amplificarea creativității este o modalitate de a învăța în deplină libertate și iubire, ceea ce va trezi calitățile noastre sattvice (armonioase). Acest lucru nu contrazice, ci include nevoia de a fi sistematic și de a înțelege disciplina spirituală necesară în procesul învățării. Când o școală spirituală se bazează pe calitate și standarde sattvice, în ea înfloresc firesc iubirea și frumusețea, armonia şi respectul pentru iubire.

Dacă se focalizează numai pe cantitate și un stil gen franciză, în care particularitățile sunt ignorate, un grup spiritual poate risca degenerarea rapidă. Când facem o activitate cu entuziasm, munca noastră nu este abordată din perspectiva cantității, ci a calității și, prin urmare, se amplifică inteligența, conștiența, iubirea şi creativitatea.

Chiar dacă vor exista examene formale care se bazează pe o pregătire teoretică solidă, accentul se pune mult mai mult pe păstrarea spiritului Hridaya – prin naturalețe, iubire şi conștiență.

Nu încurajăm așa-numitul „spirit competitiv.” Trăind conștient, aspirând la revelarea Inimii Spirituale, devenim profesori buni. Atunci nu mai apare nevoia de a dovedi ceva altora, concurând cu cineva, comparându-te cu ceilalți.

Competența reală a unui profesor Hridaya nu se bazează pe competiție și imagine personală, ci pe iubire și cunoaștere intimă a ceea ce cu adevărat suntem în esența ființei. Și în acest fel oamenii vor veni natural spre noi pentru a primi învățăturile pe care le oferim – atât profesorii, cât și elevii înțelegând că strălucirea Inimii Spirituale este singura autoritate.

Cu toate că învățăturile nondualismului sunt, în esență, dincolo de minte, pentru a le transmite în mod corespunzător trebuie să ne folosim inteligența și inspirația. De aceea cursul nostru încearcă să aducă claritate maximă în principalele sale concepte: freamătul sacru al Inimii, meditația Hridaya, centrul Inimii, introspecția, Hridaya hatha yoga, Samarasa, atenția deschisă, conștiința martor etc.

Prin acest curs de profesori Hridaya promovăm viziunea nondualismului. Acest lucru înseamnă că, în esență, există doar un singur domeniu fundamental – cel al Inimii. Când înțelegem cu adevărat acest principiu, suntem capabili să îl aplicăm atât în întreaga noastră viață, cât și pentru a preda meditația și yoga.

Așa cum Chuang Tzu a spus:

„Învățătura măreață vede totul în Unu.

Învățătura măruntă îl descompune în multiplicitate.”

Ce este spiritual, înălțător, frumos, nobil şi bun izvorăște din aceasta percepție globală.

Cursul de profesori Hridaya are trei direcții principale:

– Trăirea în fundalul tăcerii calme, nesfârșite a ființei noastre – care este cunoaștere reală, Jnana, care este, de asemenea, strălucirea Iubirii, bhakti;

– Cunoașterea unei metodologii practice – care constă în metodele de meditație, de transformare;

– Cunoașterea teoretică (inclusiv metodologia de predare) – care este necesară unui profesor de meditație și hatha yoga.

Vă dorim o inspiratoare călătorie în Realitate!

Criterii de certificare

Următoarele criterii de certificare trebuie să fie îndeplinite de către toți studenții care doresc să devină profesori Hridaya de meditație și Hatha Yoga.

Ne rezervam dreptul de a nu oferi certificatul de absolvire acelui student care nu își îndeplinește obligațiile de curs sau care nu respectă standardele Hridaya, detaliate mai jos.

Prezența

Obținerea diplomei este condiționată de participarea la cele 200 de ore prevăzute de regulamentul Yoga Alliance.

Situațiile speciale se discută în particular cu profesorii Centrului Kamala.

Examene

Fiecare student va susține două examene pe parcursul programului de studiu. Întrebările sunt din prezentările de curs și materialele suplimentare care vor fi primite. Absolvirea cursului depinde de rezultatele obținute la aceste verificări.

Practica

Finalizarea cu succes a tuturor etapelor practice trebuie să demonstreze capacitatea studentului de a preda Hridaya yoga folosind metodologia Hridaya, inclusiv o bună cunoaştere a mnemonicilor și însușirea teoretică a materialului în sine, răspunsul corect la întrebările ce vor fi puse de elevi etc.

Comportamentul profesional și etic

După certificare, este firesc ca un profesor Hridaya să adere la anumite standarde, care vor fi descrise în întregime în Codul spiritual pe care îl veți semna la sfârșitul cursului.

Dacă va fi vreodată o plângere gravă (care se va dovedi justificată) împotriva unui profesor Hridaya, aceasta ar putea duce la suspendarea profesorului respectiv.

Utilizarea numelui „Hridaya”

Încurajăm pe toți absolvenții cursului nostru de profesori Hridaya să predea meditația hridaya și hatha yoga. Numele „Hridaya” ar trebui să fie onorat prin comportamentul și competența profesorului.

Termeni de acord

Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tradițional hatha yoga. Școala noastră de yoga este înregistrată în Yoga Alliance. Certificatele de absolvire sunt date sub egida Yoga Alliance și vă oferă posibilitatea să predați yoga și meditație în orice țară din lume, respectând legile acelei țări.

Vă rugăm să nu subestimați cerințele intelectuale și fizice care vor fi necesare pentru a participa la un astfel de curs ce condensează într-un interval de timp scurt o amplă filozofie și practică. Vă rugăm să vă faceți o autoevaluare corectă fizică, psihologică și spirituală înainte de înscrierea la acest curs.

Nu pot participa la curs persoanele care au boli psihice grave.

Cursul de profesori Hridaya este structurat cu cele mai bune intenții de a-i ajuta pe elevi să se dedice unei vieți spirituale, pure.

Vă rugăm să citiți următoarele afirmații. Prin bifarea casetei pe formularul de cerere, înseamnă că ați citit, înțeles și ați hotărât să acceptați condițiile stabilite.

Determinarea și comunicarea

Mă angajez să fac tot ce pot pentru a participa la toate activitățile cursului. Dacă am unele necesități personale specifice, yoga sau de altă natură, le voi discuta cu coordonatorii cursului.

Responsabilitatea

Fiind un program complex de studiu și practică, cursul poate ridica unele probleme personale. Programul este menit să încurajeze dezvoltarea personală și, prin urmare, poate impulsiona schimbări considerabile în atitudine. Accept responsabilitatea pentru toate aspectele legate de comportamentul meu în timpul acestui curs.

Punctualitatea

Punctualitatea este una din cheile succesului la acest curs. Accept responsabilitatea de a fi prezent la timp la toate sesiunile programului. Înţeleg că întârzierile repetate sunt motive care pot să atragă neprimirea certificatului de absolvire.

Managementul timpului

Accept responsabilitatea pentru gestionarea timpului, dieta și relațiile mele personale într-un mod care să sprijine participarea mea deplină și punctualitatea la curs.

Puritatea

Conform sistemului Hridaya, este necesar să se mențină puritatea care va amplifica eficiența practicilor spirituale.

Sunt de acord că orice utilizare a tutunului, alcoolului și a altor substanțe toxice este interzisă. Nerespectarea acestei cerințe duce la excluderea de la curs.

Respectul față de colegi și profesori

În scopul de a crea un mediu propice, îmi asum responsabilitatea pentru menținerea unei atitudini de respect față de colegii de curs și față de profesori. În cazul în care apar dificultăți, mă angajez să cer și să urmez sfatul profesorilor mei.

Deschiderea și Discernământul

Hridaya Yoga oferă învățături spirituale, în afara dogmelor religioase de orice fel. Sunt de acord să-mi păstreze o minte deschisă, bunul simț, discernământul, precum și o atitudine echilibrată, în scopul de a aprecia și înțelege deplin învățăturile oferite.

Declar pe proprie răspundere că nu am afecţiuni sau probleme de natură psihologică sau mentală (schizofrenie, paranoia etc).

Înţeleg că recomandările acestui curs nu se substituie sfatului medicului şi tratamentelor medicale. Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala nu este răspunzător în cazul practicării incorecte a tehnicilor yoga predate sau a nerespectării recomandărilor profesorilor de yoga.

Termenii de acord vor fi semnaţi pe fişa de înscriere.

Date importante

Informaţii administrative

Participarea la cursul de profesori include și o retragere pentru meditație de 3 zile în Centrul Kamala și de asemenea materiale scrise și audio necesare pregătirii.

Condiții de înscriere:

– Vârsta minimă de 22 de ani

– Cunoștințe generale de yoga și meditație

– Completarea și semnarea fișei de înscriere și asumarea condițiilor cerute

– Achitarea taxei de rezervare (sau a sumei integrale).

Centrul Kamala își rezervă dreptul de a selecta persoanele care urmează să participe la curs. Acceptarea sau nu a înscrierii la curs va fi anunțată în interval de o lună de la momentul depunerii înscrierii. Cei care nu sunt acceptați vor primi înapoi taxa de rezervare, mai puțin comisioanele de transfer bancar.

Taxa de participare se poate achita în următoarele variante:

– se achita taxa integral (1500 euro/persoana; plata se poate face in euro sau in lei, la cursul zilei). Dacă taxa se achită integral până pe 30 iunie 2019, se oferă o reducere, adică se va achita suma totală de 1350 euro.

– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana si diferenta de 1300 euro până pe 21 septembrie 2019.

– se achita o taxa de inscriere de 200 euro/persoana, apoi la fiecare modul (lunar, timp de 9 luni,din septembrie 2019 până în mai 2020) o taxa de 175 euro/persoana.

Important! Pentru cursanții Centrului de Meditație și Yoga Kamala se oferă posibilitatea participării lor la cursurile de formare de profesori de hridaya yoga (promoția 2019 – 2020) dacă au o prezență de minim 80% la cursurile săptămânale din anul “școlar” 2018-2019, cu preț redus, adica vor achita 1250 euro (pentru plata integrală)  sau 200 euro + 9 x 15o euro (la plata în rate). Dacă se înscriu și achită complet până pe 30 iunie 2019, suma de achitat este 1100 euro.

Locaţie

Cursul va avea loc la Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov. 

Cazare și masa

Se oferă cazare gratuit pentru cei din alte orașe care solicită aceasta. Masa se poate asigura contra cost prin intermediul centrului Kamala. Micul dejun este oferit gratuit tuturor participanților.

HTTC România – 21 septembrie 2019 –  24 mai 2020 – LISTĂ DESCHISĂ

Prima etapă

1. 21-22 septembrie 2019

2. 26-27 octombrie 2019

3. 15-17 noiembrie 2019

4. 14-15 decembrie 2019. Prima examinare

A doua etapă

5. 25-26 ianuarie 2020

6. 22-23 februarie 2020

7. 21-22 martie 2020

8. 25-26 aprilie 2020. A doua examinare

9. 23-24 mai 2020. 

24 mai 2020 – Ceremonia de acordare a certificatelor de profesori

Pentru informaţii şi înscrieri:

telefon 0731.32.42.41, 0731.32.42. 39

email: centrulkamala@gmail.com.

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Meditații pentru trăirea fericirii prin conștiență

Începând cu data de 17 martie 2017, în cadrul cursului de meditație al centrului Kamala din Brașov va începe o serie nouă de lecții teoretice și practice de meditație.

Metodele pe care le vom folosi se bazează pe tratatul tradiţional Vijñāna Bhairava Tantra, un text de o rară profunzime ce face parte din vechile scrieri tantrice. El este o bijuterie a spiritualităţii universale şi poate fi de ajutor oricărui aspirant sincer, indiferent de calea pe care o urmează spre Adevărul Suprem.

Multe dintre tehnicile din Vijñāna Bhairava Tantra sunt surprinzătoare. De altfel textul nu vorbeşte despre concentrare, sau tehnici, ci despre sfaturi spirituale care duc la liniştirea minţii şi mai departe la trăirea conștiinței unității. El recomandă să trăiești intens o emoție puternică sau o dorință și să fii conștient printr-un abandon total așa încât să ajungi în acele clipe la sursa întregului univers. Sau când faci dragoste să fii deplin conștient de flacăra pasiunii și să devii acea flacără. Când intri în somn să fii atent la acea translație de la veghe la somn și în acel moment de graniță să atingi Inima lumii. Sau să te dizolvi în contemplare…

Sunt de asemenea și modalități mai apropiate de tehnici yoga și de meditație, care se referă la respirație, sunete, lumină. Ceea ce este fascinant ține și de îmbinarea tehnicilor cu trăirile intime, firești, așa încât nu ai senzația unor metode impuse din exterior, ci înveți să trăiești în cea mai adâncă profunzime a vieții și ființei tale. Vijñāna Bhairava Tantra este centrat în întregime pe trăirea conștienței ce duce la unitate și unicitate, extrăgând esența clipelor de viață dar și a tehnicilor de meditație.

Vom practica împreună aceste modalități de transformare ce ne vor ajuta să înțelegem că fiecare acțiune poate deveni o meditație și fiecare meditație este o trăire naturală, toate conducând spre ātman, Inima Spirituală.

Locație: centrul Kamala, Brașov, str. Avram Iancu nr. 54

Data: în fiecare vineri, între orele 19.00-21.00.

Pentru înscriere, vă rugăm să ne contactați prin telefon (0731324241 sau 0731324239) sau prin email (centrulkamala@gmail.com).

Theme: Overlay by Kaira