Autor: Veronica Godeanu

Meditații pentru trăirea fericirii prin conștiență

Posted on by Veronica Godeanu

Începând cu data de 17 martie 2017, în cadrul cursului de meditație al centrului Kamala din Brașov va începe o serie nouă de lecții teoretice și practice de meditație.

Metodele pe care le vom folosi se bazează pe tratatul tradiţional Vijñāna Bhairava Tantra, un text de o rară profunzime ce face parte din vechile scrieri tantrice. El este o bijuterie a spiritualităţii universale şi poate fi de ajutor oricărui aspirant sincer, indiferent de calea pe care o urmează spre Adevărul Suprem.

Multe dintre tehnicile din Vijñāna Bhairava Tantra sunt surprinzătoare. De altfel textul nu vorbeşte despre concentrare, sau tehnici, ci despre sfaturi spirituale care duc la liniştirea minţii şi mai departe la trăirea conștiinței unității. El recomandă să trăiești intens o emoție puternică sau o dorință și să fii conștient printr-un abandon total așa încât să ajungi în acele clipe la sursa întregului univers. Sau când faci dragoste să fii deplin conștient de flacăra pasiunii și să devii acea flacără. Când intri în somn să fii atent la acea translație de la veghe la somn și în acel moment de graniță să atingi Inima lumii. Sau să te dizolvi în contemplare…

Sunt de asemenea și modalități mai apropiate de tehnici yoga și de meditație, care se referă la respirație, sunete, lumină. Ceea ce este fascinant ține și de îmbinarea tehnicilor cu trăirile intime, firești, așa încât nu ai senzația unor metode impuse din exterior, ci înveți să trăiești în cea mai adâncă profunzime a vieții și ființei tale. Vijñāna Bhairava Tantra este centrat în întregime pe trăirea conștienței ce duce la unitate și unicitate, extrăgând esența clipelor de viață dar și a tehnicilor de meditație.

Vom practica împreună aceste modalități de transformare ce ne vor ajuta să înțelegem că fiecare acțiune poate deveni o meditație și fiecare meditație este o trăire naturală, toate conducând spre ātman, Inima Spirituală.

Locație: centrul Kamala, Brașov, str. Avram Iancu nr. 54

Data: în fiecare vineri, între orele 19.00-21.00.

Pentru înscriere, vă rugăm să ne contactați prin telefon (0731324241 sau 0731324239) sau prin email (centrulkamala@gmail.com).

Retragere de meditatie, București, 4-6 noiembrie 2016

Posted on by Veronica Godeanu

Cei care doresc să se regăsească pe ei înşişi, să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa, chiar dacă nu au mai practicat meditaţia sau yoga. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile.

Programul va începe vineri, 4 noiembrie 2016, ora 19.00, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație.

De sâmbătă dimineaţa până la terminarea retragerii, duminică seara, toti participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Programul va cuprinde meditaţii ghidate, meditaţii pentru revelarea Inimii Spirituale (atman), îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinţe de hridaya hatha yoga.

Sâmbătă şi duminică programul începe la ora 8.00. Sâmbătă programul se încheie la ora 20.00, iar retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 6 noiembrie 2016, ora 20.00.

Vă recomandăm ca în aceste trei zile să limitați cât mai mult accesul la internet, convorbiri telefonice, programe TV, precum și activitățile sociale.

Sâmbătă și duminică pauza de prânz va fi între orele 13.00-15.30, timp în care vă recomandăm să păstrați interiorizarea.

Alte detalii:

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir şi Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul de Meditație și Yoga – Kamala din București, str. Căderea Bastiliei 56-58, etaj 6, sala 602.

Pentru rezervarea locului este necesară achitarea unui avans de 50%, până miercuri 2 noiembrie 2016.

Toți cei care doresc să participe trebuie să ia legătura cu noi telefonic sau prin email.

Informatii si inscrieri:

tel. 0731.32.42.39 sau 0731.32.42.41

sau pe adresele de e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

pagini web: www.kamala.ro.

Vă așteptăm cu drag!

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Cursuri de vară – iulie și august 2016

Posted on by Veronica Godeanu

În lunile iulie și august 2016, vă invităm să participați la cursurile de vară organizate de centrul nostru de meditație și yoga în București și Brașov.

Cursurile săptămânale se reiau după programul obișnuit de luni 12 septembrie 2016.

Până atunci, programul centrului nostru este următorul:

În Bucureşti, Strada Căderea Bastiliei 56-58, Clădirea Petrom Design, la etajul 1 (Grădinița Kinderlachen).:

– luni, ora 19.00 – curs yoga

Informaţii şi înscrieri: 0731.32.42.39 (Bucureşti); e-mail: centrulkamala@gmail.com

În Braşov, str. Mircea cel Bătrân nr. 15 :

– miercuri, ora 10.00 – programul „3 R” – pentru pensionari (începători și avansați)

– joi, ora 18.30 – curs de yoga (toate grupele)

Informaţii şi înscrieri, pentru toate activităţile centrului Kamala:

Telefon: 0731.32.42.41, 0268.360.424 (Braşov), 0731.32.42.39 (Bucureşti)
 Email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamatul sacru al Inimii Spirituale sa ne lumineze viata!

Excursii spirituale 17-19 august 2016

Posted on by Veronica Godeanu

În fiecare din aceste trei zile, vom merge în trei locații diferite în munții din jurul Brașovului. Cazarea și masa se pot asigura prin intermediul centrului Kamala. Se poate participa la aceste excursii chiar dacă nu ați participat la tabăra de meditație. Se poate participa și parțial (1 sau 2 zile).

Programul excursiilor (în funcție de vreme, programul se poate modifica):
17 august – vom merge în munții Bucegi, zona Padina, vom vizita Peștera Ialomiței, unde vom face și meditație, iar dacă timpul rămas și vremea ne ajută, vom urca cu telecabina la Sfinx pentru alte practici spirituale în această zonă specială.
18 august  – ne propunem să mergem în zona Bran-Fundata, să vizităm Castelul Bran (opțional), meditații (și în pestera Liliecilor) și yoga înconjurați de natura frumoasă.
19 august – încă o zi în paradisul munților Piatra Craiului.

Participanții sunt rugați să fie pregătiți cu încălțăminte și haine corespunzătoare pentru drumeție, practică yoga în natură și  meditație în peșteră (unde e posibil să fie mai rece și mai umed).

Pentru înscriere și taxe de participare va rugam sa ne contactati prin:

  • telefon 0731324241
  • email contact@kamalaro sau centrulkamala@mail.com
  • sau pe pagina noastră de Facebook.

Conferință – Anatomia subtilă a ființei umane (5)

Posted on by Veronica Godeanu

În cadrul expunerii despre ANATOMIA SUBTILĂ A FIINȚEI UMANE, vă invităm la urmatoarea parte, care va fi dedicată centrilor superiori de forță și conștiință (Vishuddha chakra, Ajna chakra si Sahashrara). 

Din cuprins:

– Prezentarea caracteristicilor centrilor superiori de forţă și conștiință şi influenţa acestora asupra corpului, psihicului şi minţii fiinţei umane

– Metode practice yoghine de trezire, dinamizare şi armonizare a energiilor specifice acestor centri

– Trezirea si dinamizarea principalelor calităti sau virtuți caracteristice acestor chakre

La sfârșitul acestui ciclu de conferințe, participanții vor primi și o broșură-sinteză a acestor informații.

INTRAREA LIBERĂ !

Data si ora: Sâmbătă – 25 iunie 2016, ora 11.30

Loc: Sala Centrului de Yoga si Meditatie KAMALA – Str. Mircea cel Bătrân Nr. 15, Brasov

Profesor yoga: Liviu Gheorghe

Informatii: la tel. 0731.32.42.41

HRIDAYA YOGA TEACHER TRAINING COURSE TTC200 (Basic Yoga Instructor, Yoga Alliance acreditation)

Posted on by Veronica Godeanu

1. OVERVIEW

2. VISION

3. CRITERIA FOR CERTIFICATION

4. TERMS OF AGREEMENT

5. IMPORTANT DATES

1. OVERVIEW

The Hridaya Meditation and Hatha Yoga Teacher Training Course, HTTC, is a systematic and comprehensive approach to meditation and Hatha Yoga. Our yoga school is registered Yoga Alliance (the largest association of yoga in the world) and is authenticated by this international forum. Graduation certificates are given under Yoga Alliance and enables you to teach yoga and meditation in any country in the world, respecting the laws of that country.

Some of the HTTC graduates will be integrated as yoga teachers in Kamala Center.

Through this course of meditation and yoga teachers, you will have the same graduation certificate (TTC200) equivalent of all yoga schools recognized by Yoga Alliance.

This Hridaya Yoga and Meditation Teacher Training Course was organised for the first time in Mexic, Mazunte, by Sahajananda (Claudiu Trandafir) for the large version of 500 hours. Hridaya teachers spread the message of the Spiritual Heart in many countries: România, Mexic, Canada, Guatemala, Elveția, Olanda, Marea Britanie, SUA, Austria, Germania, Israel etc.

The HTTC provides:

– over 200 hours of meditation and hatha yoga

– the yoga manual with all taught lessons

– an HTTC kit at the end of course containing an additional booklet with advice and recommendations for Hridaya teachers, some inspiring books of Ramana Maharshi, audio files of the HTTC lectures.

The training includes the following subjects:

– A survey of the main meditation traditions throughout history – Theravada Buddhism, Tibetan Buddhism, Zen, Christianity – Isihast tradition, Sufism, Hasidism, etc.

– Extensive explanations on Ramana Maharshi’s teachings, including Self-enquiry (Atma-vichara), The Spiritual Heart, Bringing the I-feeling back into its source, Sphurana, etc.

– Hridaya Yoga – metaphysical principles and basic concepts, including Hridaya Hatha Yoga,, the Spiritual Heart’s significance, mastering the 4 fundamental attitudes of Hridaya meditation, Surrender – a fundamental key on Self-revelation path, Spanda, The Sacred Tremor of the Heart” (a Kashmir Shaivism concept used in Hridaya meditation), the gaps between thoughts, Open Concepts, Open Attention, etc.

– Description of Self-realization according Shankaracharya

– The ineffable of Sat-chit-ananda, etc.

– Traditional yoga asanas

– The ABC of meditation: proper postures for meditation, mudras for meditation, favorable moments for meditation, the importance of stretching and relaxation for meditation, benefits of meditation, etc.

– Basic pranayama techniques

– Pranayama for calming the mind: rhythmic breathing theory in pranayama, nadhi shodhana for meditation, etc.

– Extensive presentation and practical guidance in some forms of meditation: Atma-vichara (Self-enquiry Method of Ramana Maharshi), Mahamudra, Walking meditation according to Theravada Buddhism

– Practical guidelines for meditators: how to overcome the hindrances during meditation, advice for meditators according to their dominant dosha (one of three bodily humors that make up one’s constitution according to Ayurvedic Medicine), what are the phases during a meditation retreat, etc.

– The stages of deep meditation (the 8 jhanas) according to the Buddhist tradition

– The spiritual benefits of the dark retreat – kaya kalpa, from the advaita vedanta perspective

– A series of lectures on Advaita Vedanta; Metaphors and stories in Vedanta

– The Yoga Sutra of Patanjali

– About Samadhi (states of Cosmic Consciousness). Criteria for identifying different states of samadhi and proper attitudes for experiencing them

– The study of the effects of the physical and subtle light (phosphenes) upon the mind. The study of Advaya Taraka Upanishad. The relationship between Light and Consciousness

– The connection between Brainwaves and States of Consciousness (The lecture is followed by experiments with Brain Machine)

– The 4 states of consciousness according to Yoga

– Cultivating the proper attitudes for a sahridaya life (a life full of enthusiasm and joy) – transforming the life into a proper tool for Self-revelation

– Methods for developing concentration

– Methods for developing awareness: capturing the uncaught mind, micro-practices, the technique of ultra-slowing of physical and mental activities, etc.

– Methods for awakening the Heart: Blowing upon the ember of the heart, Tonglen, etc.

The Hridaya Meditation and Hatha Yoga Teacher Training Course also includes:

– Anatomy and physiology classes,

– Hridaya teacher methodology: how to teach Hridaya concepts, how to teach Hridaya Hatha Yoga etc.

– Practicum training – 2 sessions of practicum for each HTTC attendee,

– Hridaya retreats training – participation in a 3-Days Hridaya Silent Meditation Retreat.

– Individual evaluation and coaching

– Group coaching from other experienced Hridaya teachers,

– The experience of 24 hours of Kaya Kalpa, meditation in complete darkness.

Successful completion of this 200-hour course grants a participant permission to teach Hridaya Meditation and Hatha Yoga Workshops anywhere, with support materials and guidance provided.

2. VISION

The Hridaya Teacher Training Course is not just a course for acquiring some specific knowledge, improving ourselves and obtaining a certification accordingly. It opens us toward a life-time journey. Practically speaking, the communion in ideals, principles and actions, the friendship, the teachings and the support will continue also after this formal period.

The Hridaya community is open and welcoming to any of his teachers, and is actively supporting them in the transmission of the Hridaya ideals, perspectives and methods.

The Hridaya Teacher Training Course aims to go beyond the formal style. We learn together, continuously, as students and teachers, to be beyond roles. Here we are not learning how to assume a new role – that of a teacher – but we are constantly learning to be beyond roles.

In the Hridaya community the education starts from another paradigm. We respect each other beyond roles, appreciating the gifts each person can bring, supporting the beauty and the inherently creative power that lies in every soul. Thus, real love can grow.

Emphasizing creativity is a way of learning in freedom and love, of cultivating our best, sattvic (harmonious) qualities. This doesn’t contradict, but includes the need of being systematic and the understanding of the order. When a spiritual school is based on quality and sattvic standards it grows naturally in love and beauty, art, harmony, and respect for Love.

Being focused only on quantity and a franchise-like style, in which the specificities are ignored, a spiritual group can risk rapid degeneration. When we put enthusiasm into it, our work is approached not through quantity but quality and therefore awareness, intelligence, love and creativity are present.

Even though there will be formal examinations which are based upon a solid theoretical preparation, much more emphasis is put on keeping the spirit of Hridaya – the naturalness, love, awareness.

We are not encouraging that so-called “competitive spirit.” By living in awareness, self-inquiry, freedom and beauty we become the best teachers. Then we don’t feel the need anymore to prove something to others, based on competition and a pushing attitude.

The real competence of a Hridaya meditation and yoga teacher is not based on competition and self-image but on love and intimate knowledge of who we are. And in this way people will naturally come for the teachings that we are offering – both teachers and students understanding that the radiance of the Heart is the only authority.

In spite of the fact that the teachings of non-duality are essentially beyond mind, in order to be transmitted properly we definitely should use our intelligence and inspiration. That’s why the course is trying to bring maximum clarity in its main concepts: The Sacred Tremor of the Heart, Hridaya Meditation, the Heart Center, Self Inquiry, Hridaya Hatha Yoga, Samarasa, Open Attention, the Witness Consciousness, etc.

The HTTC promotes the Non-dual Vision. This means that essentially there is only one inseparable domain of the Heart. When we really understand this principle, we are able to apply it to teaching yoga and meditation and to all our activities.

As Chuang Tzu said:

“Great knowledge sees all in one.

Small knowledge breaks down into the many.”

What is spiritual, uplifting, beautiful, noble, good comes from this global perception.

The HTTC flows in 3 main directions:

– Cultivating the background of Stillness of our being – which is the Real Knowledge, the Jnana, which is also the radiance of Love, the Bhakti;

– Practical technical (methodological) knowledge – which consists in methods of meditation, transformation;

– Theoretical knowledge (including teaching methodology) – which are considered necessary for a meditation and hatha yoga teacher.

We wish you an inspiring journey into the Real!

3. CRITERIA FOR CERTIFICATION

The following Criteria for Certification must be met by all students wishing to become Hridaya Meditation and Hatha Yoga teachers.

We reserve the right to deny certification to any student who does not fulfill course obligations or who does not meet Hridaya Yoga standards, detailed below.

Attendance

With the exception of emergencies, the Hridaya TTC expects full attendance of all HTTC sessions in order to earn the certificate issued at the end of the course.

Attendance is defined as participation in all facets of each scheduled session: theoretical presentation, asana practice, meditation, interviews, teaching workshops, retreats, etc.

It will be the student’s responsibility to make up any missed course material for excused absences.

Special circumstances will be discussed in particular with the teachers of Kamala Center.

Exams

Two exams mark a student’s progress throughout the course. Questions are taken from lecture presentations and supplemental course materials. Participants must complete the course with a cumulative passing exam average, in addition to attendance verification, in order to receive their teaching certification.

Practicum Workshop Training

Successful completion of all practicum teaching assignments is a requirement for certification. Presentations must demonstrate a student’s ability to teach using the Hridaya Yoga methodology, including a good command of the scripted mnemonics that participants will receive in the course, as well as theoretical absorption of the material itself demonstrated by a proper understanding of the course material, correct answers to questions etc.

Professional and Ethical Behavior

After certification, a Hridaya meditation and Yoga teacher is expected to adhere to certain standards, which will be described fully in the Spiritual Code that you will be required to sign at the end of the course.

If there is found to be a professional or ethical complaint against a Hridaya teacher, an inquiry will be made. If a legitimate basis for the complaint is found, it could result in suspension of the teacher or other limitations placed on the teacher’s use of the name “Hridaya.”

Use of the Name “Hridaya”

We encourage Hridaya Teacher Training Course participants, upon graduation, to go out and teach Hridaya Yoga. The name “Hridaya” should be honored by the behavior and competence of the Meditation and Hatha Yoga teacher.

4. TERMS OF AGREEMENT

Please do not underestimate the mental and physical demands which will be placed on participants. We ask that you seriously evaluate your levels of physical, psychological, and spiritual maturity before enrolling in this course. The peoples with serious mental illness can not attend the course.

The Hridaya TTC is structured with the best intentions toward helping students to dedicate themselves to a meditative life and to becoming mature meditation and Hatha Yoga teachers. Therefore, extensive consideration has been put into the schedule and methodology presented.

Please read the following statements. By checking the signature box on the application form, an applicant signifies that he or she has read, understood, and agreed to accept the terms set forth.

Determination and Communication

I commit to do my best to participate according to the course structure. If I have specific personal needs, Yogic or otherwise, I will discuss them with an HTTC Administrator.

Responsibility

By virtue of being an intensive program, the HTTC may raise personal issues or shortcomings. The program is meant to encourage personal growth and, therefore, may impel considerable changes in attitude. For these reasons, the HTTC can be challenging and demanding. I accept responsibility for all aspects of my behavior during this program.

Punctuality

Adherence to punctuality is one of the primary factors in the success of the HTTC. I accept responsibility for being on time to all program sessions. I understand that repeated delays are reasons that may lead to the failure to receive a certificate of completion.

Time Management

I accept responsibility for managing my time, diet, and personal relationships in ways which support my full participation and attendance in the HTTC.

Purity

According to the Hridaya system, it is necessary to maintain a level of cleanliness and purity in combination with meditation and Hatha Yoga practice in order to ensure the safety and effectiveness of spiritual practices.

I agree to accept that, for the duration of the HTTC, any and all use of tobacco and other illicit substances is expressly forbidden and can prove to be grounds for immediate expulsion from the course.

Respect for colleagues and teachers

Hridaya Yoga students come from a variety of countries and backgrounds. In order to create a supportive environment, I assume responsibility for maintaining an attitude of respect toward my teachers and my colleagues in the course. If any interpersonal difficulties or conflicts arise, I pledge to seek the advice of the HTTC teachers and administrators.

Openness and Discernment

Hridaya Yoga offers spiritual teachings, outside the parameters of any one specific religion. The HTTC raises issues that are metaphysical in nature, concepts and theories that may challenge my personal belief system. I agree to keep an open mind, and to exercise common sense, discernment, and a balanced attitude in order to fully appreciate the teachings offered.

I understand all these requirements and I will honor it.

I declare on my responsibility that I do not have psychological or mental problems (schizophrenia, paranoia, etc.).

I understand that the recommendations of this course does not replace medical advice or treatment. Kamala Yoga and Meditation Centre is not liable for any incorrect practicing yoga techniques taught or for the disregard of the recommendations of yoga teachers.

5. ADMINISTRATIVE INFORMATIONS

The Hridaya Meditation and Hatha Yoga Teacher Training Course (HTTC) takes place at the Kamala Meditation and Yoga Center in Sanpetru, Brașov county, Romania.

The participation in the course includes a 3-days silent retreat for meditation at Kamala Centre and also the written and audio teaching materials.

Registration requirements:

– Minimum age 22 years

– General knowledge of yoga and meditation

– Completing and signing the application form and assuming the required conditions

– The payment of the reservation fee (or the total course fee).

Kamala Center reserves the right to select who will attend the course. The acceptance in the course will be announced within one month from the time of registration. Those who are not accepted will receive back the reservation fee, less bank transfer fees.

Accommodation and meals

Those who opt for accommodation and / or meals through the Center Kamala must request this upon registration and will receive the necessary information. Breakfast is offered free to all participants.

6. IMPORTANT DATES

Hridaya Meditation and Hatha Yoga Teacher Training Course (HTTC) period:

A. September 23, 2016 – May 21, 2017 (details below)

B. June 5 – July 1, 2017 (details below)

A. September 23, 2016 – May 21, 2017

Application deadline + Reservation payment €200: July 1, 2016

The course is conducted in nine weekens sessions (modules) as follows:

The first phase:

1. 23–25 September 2016

2. 21–23 October 2016

3. 18-20 November 2016

4. 9-11 December 2016. First exam.

The second phase

5. 20–22 January 2017

6. 24–26 February 2017

7. 24–26 March 2017

8. 21-23 April 2017

9. 19–21 May 2017. The second exam.

21 May 2017 – The ceremony of granting teachers certificates.

The module schedule:

Friday 18.30 – 22.00; Saturday 8.00-13.00, 15.00-19.00, 19.30 – 21.00; Sunday 8.00-13.00, 15.00-18.00

B. June 5 – July 1, 2017

Application deadline + Reservation payment €200: March 1, 2017

The course schedule: Monday – Saturday 8,5 – 9 hours, Sunday – free time.

For information regarding registration fee please contact us.

Informations and registering:

phone +40 731.32.42.41, +40 731.32.42.39

email: centrulkamala@gmail.com

10-days Silent Hridaya Retreat – August 2016

Posted on by Veronica Godeanu

Kamala Yoga and Meditation Centre organizes:

10 days Hridaya Retreat – A Silent Meditation Retreat for the Revelation of the Spiritual Heart, with Sahajananda

5-16 August 2016, Sanpetru (near Brasov), Romania

(For beginners there is the option to participate for the first 5 days of the Retreat. After the retreat, between 17-19 August, we organize a spiritual trip around Brasov, in mountain areas, for meditation and yoga in nature. If you are interested, please read the specific info below.)

The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique immersion experience which focuses on accessing our real and essential nature, the supreme and divine Self, atman, through an artful integration of meditation and yoga techniques. During the retreat, we address broad aspects of the Spiritual Heart, from a variety of traditions including esoteric Christian, Sufi, and Kashmir Shaivism. The atmosphere will be one of agape and strong spiritual support.

The Hridaya Silent Meditation Retreat was created specifically to comprehensively and intimately understand what meditation is and to feel the amazing inner transformations which it brings.

The program aims to create an experience resembling a solitary retreat (such as in a cave) in order to provide an opportunity to reach deep states of consciousness, intense aspiration for the Divine, and highly focused interiorization for the awakening and blossoming of the soul, jivatman. This method is a unique integration of Advaita Vedanta, Sufism, Tantra, and Dzogchen.
 
In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet harmoniously and merge into the same ineffable Reality. During the Hridaya Silent Meditation Retreat, practitioners will be skillfully guided to this penetrating understanding where the search for meaning ends in surrender to the domain of revelation. No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

We recommend you to read the guidelines and the rules of the Silent Hridaya Retreat here and  here. 

The leader of the retreat

The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for 25 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand and India.

Administrative details:

The opening meeting of the retreat will be held on 5th August 2016 at 19:00. During this meeting will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first meditation. All administrative details will be resolved in the evening, so that when the retreat itself will begin on 6th August the following 5 or 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization. Those who want to participate only the first 5 days will leave on 11th August, in morning. For the others, the end of the retreat will be on 15th August, after the meditation of the afternoon, when they will share experiences lived in this period. Next morning, on 16th August 2016, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants.

The retreat is held in Sanpentru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

The retreat is held in English (with Romanian translation, if necessary).

For retreat fee info, please contact us:

– by e-mail: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

– by phone +40731324241.

There is a discount for early registration (till 1st June).

Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with reservation.

Refunds Policy

If you want to cancel the participation in retreat:

-till 1st June 2016 the deposit fee will be refunded (less bank transfer fee)

-till 15th July 2016will be refunded 50 % from the deposit fee

-after 15th July 2016 the deposit fee is non refundable.

If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.

The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).

Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.

Also, please read below the info about the spiritual trip after the silent retreat (17-19 August).

During these 3 days, we will stay în Kamala center and each day we will travel to different locations around Brașov (the description of the activities can be read below). Accommodation and meals will be in Kamala center (cold food for lunch, breakfast and dinner in the center). The fee is 40 euro/day, including accommodation, meals and transport (the fee does not include the cable transport (7 euro), or the fee for other objectives, Bran Castle for example – 7,8 euro).

The schedule is as follows:

Day 1 – we go in the Bucegi mountains, to visit and meditate in the Ialomita cave and, if it is possible (weather, timing), we will go up by cable installation to the Sphinx of Bucegi (very powerful energetic area) to meditate also there.

Day 2 – we go in a beautiful area between the Bucegi and Piatra Craiului mountains, to visit Bran Castle, then meditation in another cave and yoga in nature.

Day 3 – another day în paradise 🙂 we go in Piatra Craiului mountains, for a beautiful trekking day.

The participants have to be prepared with proper shoes and clothes for trekking and also for meditation în a cave (for colder and maybe humid environment).

Contact:

email: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

phone: + 40 731 324 241 or + 40 268 360 424

to make your reservation; registration is made in order of request.

More info: www.kamala.ro or www.hridaya-yoga.com.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Seminar Tai Chi, 12 decembrie, Brașov

Posted on by Veronica Godeanu

Centrul Kamala vă invită să participaţi la al doilea seminar din seria “Tai Chi Chuan – cale către armonie şi echilibru”, care va avea loc sâmbătă, 12 decembrie 2015, între orele 11.30 – 18.00, în Braşov, str. Mircea cel Bătrân nr. 15.

Iniţial, această cale de autocunoaştere s-a dezvoltat ca o formă de artă marţială internă, transformându-se apoi într-unul dintre cele mai utilizate exerciţii pentru cultivarea sănătăţii şi longevităţii.

Prin combinarea armonioasă a mişcării conştiente cu meditaţia, beneficiile acestei arte străvechi se extind de la aspecte pur fizice până la excelente rezultate psihomentale şi, în continuare, la evoluţie spirituală: echilibru fizic, un corp armonios, creşterea vitalităţii, focalizarea atenţiei, echilibru psiho-emoţional, controlul şi reducerea stresului, îmbunătăţirea sistemului cardio-vascular şi a funcţionării organelor interne, întărirea sistemului imunitar şi prevenirea îmbolnăvirii, menţinerea tinereţii şi încetinirea procesului de îmbătrânire.

Informaţii administrative

Seminarul este ținut de Eugen Manole, instructor de Tai Chi din anul 2011, practicant de câteva decenii. A studiat şi practicat cu maeştri din China, USA, Portugalia şi Romania, iar în anul 2005 a obţinut licenţa în TCM (Medicina Traditionala Chineza) la Beijing.

Program : Sâmbătă 12 decembrie 2015: 11.30 – 18.00 (cu pauză de prânz)

Locaţie: sala centrului Kamala din Braşov, str. Mircea cel Bătrân nr. 15.

Seminarul se adresează tuturor celor care doresc să înceapă sau să aprofundeze practica Tai Chi Chuan, indiferent dacă au fost la seminariile sau cursurile anterioare.

Înscrieri până pe 10 decembrie 2015. Se oferă reduceri pentru pensionari.

Informații şi înscrieri:

– tel. 0268.360.424.

– mobil: 0731.32.42.41

– e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com.

Va asteptam cu drag!

Fie ca freamatul sacru al Inimii Spirituale sa ne lumineze viata!

Programul Revigor

Posted on by Veronica Godeanu

Este conceput pentru a intensifica activitatea fizică a grupelor musculare mari şi a creşte capacitatea vitală şi funcţiile cardio prin exerciţii fizice şi respiratorii speciale.

Programul cuprinde:

– atitudini posturale specifice

– tehnici dinamice care pun accentul pe întindere, tonifiere şi relaxare musculară

– tehnici respiratorii

– tehnici de echilibrare şi relaxare fizică şi psiho-mentală

– tehnici de concentrare

– tehnici de masaj şi kinetoterapie.

În cadrul şedinţelor sunt folosite aparate de masaj, benzi elastice, extensoare, rolatoare, greutăţi, mingi medicinale, precum şi diverse dispozitive (dispozitiv de suspendare, bancheta de flexie, stepper, etc.

Acest program se adresează atât tinerilor, cât şi adulţilor şi seniorilor.

Şedinţele durează 1,5 ore. Orarul ședințelor poate fi consultat în calendarul site-ului.

Înscrieri şi informaţii: tel. 0731324241 sau email centrulkamala@gmail.com.

Tabara-retragere de meditatie in tacere – Sanpetru, Brasov, decembrie 2015

Posted on by Veronica Godeanu

Centrul de Yoga si Meditatie Kamala va organiza in perioada

26 decembrie 2015 – 6 ianuarie 2016

 TABARA-RETRAGERE DE MEDITATIE PENTRU REVELAREA INIMII SPIRITUALE

În această iarnă, exista posibilitatea de a realiza o retragere de patru zile (sosire 26 decembrie, retragere 27-30 decembrie, plecare 31 decembrie, adica 5 nopti) sau o retragere de 10 zile (sosire 26 decembrie, retragere 27 decembrie-5 ianuarie, plecare 6 ianuarie, adica 11 nopti). La sfarsitul acestui mesaj sunt oferite informatiile administrative.

Tabăra-retragere Hridaya de meditaţie în tăcere este o experienţă unică de interiorizare care urmăreşte accesul la adevărata şi esenţiala noastră natură (Sinele suprem, numit atman în limba sanscrită), prin intermediul tehnicilor de meditaţie şi yoga. În timpul retragerii, vor fi prezentate aspecte ale Inimii Spirituale din diferite tradiţii cum ar fi advaita vedanta, creştinism ezoteric, sufism, şaivism kasmirian, tantra, dzogchen.

Tabăra-retragere Hridaya de meditaţie în tăcerea fost concepută în mod specific pentru înţelegerea cuprinzătoare şi intimă a ceea ce este meditaţia şi pentru a simţi transformările deosebite pe care ea le aduce. Programul îşi propune să creeze o experienţă asemănătoare unei retrageri în solitudine (cum ar fi într-o peşteră), în scopul de a oferi o oportunitate de a ajunge la stări profunde de conştiinţă, aspiraţie intensă către Divin şi interiorizare extrem de concentrată pentru trezirea şi înflorirea sufletului.

În stadiile avansate de practică, toate căile spirituale autentice se întâlnesc armonios şi se contopesc în aceeaşi Realitate. În timpul Retragerii Hridaya în tăcere, practicanţii vor fi îndrumaţi treptat spre această înţelegere pătrunzătoare. Nu este necesară experienţa anterioară în practica yoga sau a meditaţiei, căci această retragere este concepută atât pentru începători, cât şi pentru practicanţii avansaţi ai meditaţiei.

In cadrul acestei tabere vor fi meditatii, recomandari, metode si elemente practice, meditatii cu directa indrumare, conferinte cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspectie a lui Ramana Maharshi folosind intrebarea “Cine sunt Eu?”;

–  Freamatul mistic (spanda), constiinta martor, rugaciunea inimii, resorbtia sentimentului “Eu” in sursa sa, despre continutul si calitatea mintii, starea naturala in traditia dzongchen, iubirea pura ca expresie a constiintei unitatii, tacerea ca substrat al existentei.

– Adancirea in meditatie, folosind doua metode din traditia Mahamudra: “prinderea mintii agitate” si “stabilizarea mintii in starea de liniste”;

– Cele patru etape fundamentale in procesul Revelarii Inimii Spirituale;

– Sfaturi cu privire la pastrarea continuitatii constientei asupra Inimii spirituale in traditia Parintilor Desertului (din Crestinism).

– O metoda vedantica de a practica si a intelege mai profund rolul pe care il are Hatha yoga in transformarea spirituala. (Programul va include de asemenea sedinte de Hatha Yoga);

– Tehnici de linistire a mintii folosind controlul respiratiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituala in Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la constiinta individuala la Constiinta Unitatii Divine.

Participarea la această tabără de meditatie implica respectarea urmatoarelor reguli: 

 -Pentru a se crea o stare cât mai profundă de interiorizare, linişte mentală şi aspiraţie către Dumnezeu, în această tabără, începând din a doua zi (27 decembrie), se va realiza în permanenţă mauna (respectarea tacerii).

– De asemenea, nu se vor folosi telefoane, calculatoare, casetofoane, radiouri sau orice alte surse de distragere mentală.

– Femeile si barbatii se vor caza separat, se va respecta abstinenta. De asemenea, vor manca in serii separate.

– Mancarea va fi strict lacto-ovo-vegetariana.

– Nu se consuma alcool, carne, cafea si nu se fumeaza.

Nu sunt admisi cei care sufera de boli psihice grave(cum ar fi epilepsia, schizofrenia, paranoia).

Puteţi citi mai multe informaţii despre specificul acestei tabere la acest link de pe site-ul www.kamala.ro.

Conducătorul taberei

Tabara va fi sustinuta de profesorul de yoga Sahajananda (Claudiu Trandafir). Sahajananda este profesor de yoga de peste 25 de ani si are o experienta deosebita in realizarea unor retrageri spirituale in solitudine, in pesteri, dar si in coordonarea grupurilor mari de oameni in programe speciale de meditatii pentru revelarea Sinelui. A condus astfel de retrageri pentru sute de aspiranti, incepand din anul 2001, avand ca fundament spiritualitatea specifica din Advaita Vedanta, in Romania, Thailanda, Canada, Israel, Marea Britanie, Elvetia, Mexic, Germania, Olanda etc.Puteti afla mai multe despre el pe site-ul lui: www.hridaya-yoga.com (in limba engleza).

Informatii administrative

Tabăra va fi ţinută în limba engleză (simplă, de bază), cu traducere în limba română (dacă este cazul).

Intalnirea de deschidere a taberei va avea loc sâmbătă, 26 decembrie 2015, ora 19.00. In prima oră a acestei intalniri vor fi explicate regulile taberei, apoi se vor face prima prezentare urmată de meditatie. Prezenta la aceasta prima intalnire este necesară pentru toti participantii, chiar daca au mai fost la alte retrageri Hridaya. Toate detaliile administrative vor fi rezolvate in acea seara, astfel ca atunci cand aceasta tabara va incepe efectiv duminică 27 decembrie 2015, urmatoarele 4 sau 10 zile sa poata fi consacrate exclusiv meditatiei si interiorizarii. Cei care doresc sa participe doar primele 4 zile vor pleca miercuri, 31 decembrie 2015, dimineata. Incheierea perioadei propriu-zise de retragere si meditatie de 10 zile va fi marti 5 ianuarie 2016, dupa meditatia de dupa-amiaza, cand se va face impartasirea experientelor traite in aceasta perioada, iar miercuri 6 ianuarie 2016, dimineata, va mai fi o intalnire pentru intrebari si raspunsuri, prânzul şi plecarea participantilor.

Programul va fi de aproximativ 10 ore pe zi (aprox. 6,5 ore pentru meditatii, 2 ore pentru conferinte si citirea unor texte inspiratoare, 1,5 ore pentru practica Hatha Yoga), cu pauze pentru masă (micul dejun, pranz si cina) și odihnă. Prima masă din cadrul taberei este cina din 26 decembrie 2015, ultima masă este pranzul din 6 ianuarie 2016. Alimentaţia este lacto-ovo-vegetariană.

Persoanele care se înscriu până pe 31 octombrie 2015 beneficiază de o reducere de preţ.

Pentru confirmarea inscrierii si rezervarea locului este necesara plata unui avans de minim 500 lei. Locurile se ocupa in ordinea achitarii avansului.

Dacă, după plata avansului, se renunță la participare, avansul se poate returna astfel:

– dacă se renunță până pe 31 octombrie 2015, se returnează avansul mai puțin 10 lei taxe administrative

– dacă se renunță în perioada 31 octombrie – 1 decembrie 2015, se returnează 50% din avans

– după 1 decembrie 2015 avansul nu se mai returnează.

Toti cei care doresc sa se inscrie trebuie sa ia legatura individual cu noi la telefon sau prin e-mail.

Informatii si inscrieri:

tel. 0268.360.424 sau 0731.32.42.41

sau pe adresele de e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

pagini web: www.kamala.ro sau www.hridaya-yoga.com

Theme: Overlay by Kaira.