Categorie: Anunțuri Centru

10-day Hridaya Silent Retreat with Sahajananda, August 2023, on-site and on-line

Posted on by Veronica Godeanu

Kamala Yoga and Meditation Center invites you to register for the 10-Day Hridaya Retreat with Sahajananda, between 11-22 August 2023. The retreat will take place ON-SITE, in Kamala center, near Brasov, Romania, and ONLINE (on Zoom application) for those people who can not travel in August.

The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique 10-day immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.

During the retreat, you will explore the Spiritual Heart from a variety of perspectives, including esoteric Christianity, Sufism, and Kashmir Shaivism. In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet and merge into the same ineffable Reality.

During this program you will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures  to provide you with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen.

You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sage Ramana Maharshi.

Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is the source of all inspiration, love, and beauty.

No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

This retreat is guided in English, with Romanian translation if needed. 

Content

The retreat includes guided meditations, lectures, and practical methods including:

  • The Self-Enquiry method of Ramana Maharshi (using the question “Who am I?”)
  • Techniques for stilling the mind using breath awareness
  • The symbolism of the Spiritual Heart
  • Methods of Self-centering in everyday life
  • How to maintain awareness of the Spiritual Heart, in the tradition of the Fathers and Mothers of the Desert (from Christianity)
  • The Christian “Prayer of the Heart”
  • Advaita Vedanta’s fundamental principles
  • Methods for moving from individual consciousness to Cosmic Consciousness
  • The four fundamental aspects of the process of revealing your True Nature
  • Daily themed meditations related to Self-awareness
  • Poetry
  • Hridaya Hatha Yoga sessions
  • A contemplation of death as a way to transcend desires and the tendencies of the ego
  • An inspiring lecture on the meaning of true love. 

The leader of the retreat

The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for more than 30 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc

We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and  here. 

Administrative details:

The schedule of 11 August:

14:00 – registration and orientation

16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.

18.00 – dinner

19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.

All administrative details will be resolved in that evening (11 August), so that when the retreat will begin on 12 August, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.

The silence will end on 21 August,  after the meditation of the afternoon, when the participants will share experiences lived in this period. Next morning, on 22 August, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants.

The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest.

First meal is the dinner on 11 August, the last meal is the lunch on 22 August. The diet is vegetarian (vegan on request).

The retreat is held in Sanpetru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

The retreat is held in English.

For retreat fee info, please contact us:

– by e-mail: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

– by phone +40731324241.

Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with reservation. The total fee (including administrative fee, accommodation and meals for 11 days ) is between 450 – 600 euro (depending on accommodation).

Refunds Policy

If you want to cancel the participation to this retreat:

-till 31th June 2023 the fee will be refunded (less bank transfer fee)

-till 15st July 2023 will be refunded 50 %

-after 15st July 2023  the fee is non refundable.

If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.

The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).

Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.

Contact:

email: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

phone: + 40 731 32 42 41 or +40 731 32 42 39

Registration is made in order of request.

More info: www.kamala.ro.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Meditație cu boluri tibetane cântătoare, decembrie 2024

Posted on by Centrul Kamala

La mulți ani cu bunătate și frumusețe!

Cadoul Centrului Kamala pentru voi toți cu ocazia sărbătorilor de iarnă 2024 este meditația cu boluri tibetane care va avea loc în Brașov, joi, 19 decembrie 2024, de la ora 18.30, la sala din str. Avram Iancu 54. Meditația va fi ținută de profesoara de yoga Simona Trandafir. Intrarea este liberă, însă cu înscriere prealabilă.

După meditația cu boluri, sărbătoarea Crăciunului cuprinde o poveste spirituală, alte povești, daruri, colinde și multă bucurie.

Vă dorim Sărbători frumoase, cu lumină și pace în suflet!

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate  ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui  Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Trăind frumusețea Inimii – Inițiere în Tripura Sundari, 19-20.11.2022

Posted on by Veronica Godeanu

Tripura Sundari – Marea Înțelepciune a Purei Intenții, a Frumuseții și a Iubirii.

„Am întrebat pământul, am întrebat marea și adâncurile, animalele vii, lucrurile… Am întrebat vânturile care bat, am întrebat cerul, Soarele, Luna, stelele și toate lucrurile care stau la porțile trupului meu… Întrebarea mea a fost privirea pe care am îndreptat-o spre ele. Răspunsul lor a fost frumusețea lor.” (Sfântul Augustin )

Vom pătrunde în tărâmul sacru al tantrei care include mistere, filozofie orientală, practici tradiționale și în primul rând iubire.

Acest seminar oferă o inițiere autentică în una din cele trei aspecte fundamentale ale triunghiului de bază al energiei (Shakti) – intenția pură (Tripura Sundari), cunoașterea pură (Bhuvaneshvari) și acținea pură (Tripura Bhairavi).

Tantra este o celebrare a Creației în diversele ei aspecte. Este o cale a revelării sacralității vieții, exaltării energiilor conducându-ne astfel spre Inima Spirituală prin mantre, pranayama, asane, mudre, meditație și ritual.

Tantra include totodată minunarea în fața Mamei Divine (Shakti) și a Absolutului Divin (Shiva). Adevărul Suprem este unic, dar în tantra este perceput prin zece căi fundamentale. Acestea sunt Cele Zece Mari Înțelepciuni – Dasha Maha Vidya. Fiecare dintre acestea este un autentic ghid spre Sinele Suprem.

Simți dorul de lumină, iubire, înțelepciune?

Tripura Sundari este aici, te asteaptă….

Acest seminar cuprinde:

– Inițierea în mantra lui Tripura Sundari

– Nada Yoga – Deschiderea față de sunetul subtil al lui Tripura Sundari

– Meditația hridaya – pentru revelarea Inimii Spirituale, atman

– Explorarea forței yantrelor

– Cosmogonie tantrică

– Filozofia frumuseții

– Tehnici practice din Vijnana Bhairava Tantra

– Japa folosind mala

– Hridaya hatha yoga.

Aceste practici ne conduc spre pacea Inimii Spirituale (atman).

Inițierea aceasta vă va ajuta să vă deschideți față de frumusețea Inimii și să priviți viața din această perspectivă, cuprinzând cu Iubire întreaga Creație și totodată fiecare zi.” (Simona Trandafir)

Informații administrative

Seminarul va avea loc în perioada 19-20 noiembrie 2022 în Sânpetru, Braşov, la sala Centrului de Meditatie și Yoga Kamala.

Seminarul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir, cu o experiență de peste 30 de ani. (blog: tantra-mahavidya.com în limba română, tantramahavidya.wordpress.com în limba engleză, site: www. kamala.ro).

Program orientativ:

sâmbătă 19 noiembrie, orele 9.00 – 12.30, 16.00- 19.30;

duminică 20 noiembrie, orele 9.00 – 12.30, 14.30 – 17.00.

Taxa de participare: 250 lei (150 lei pentru pensionari).

Pentru înscriere este necesară achitarea unui avans de minim 100 lei. Înscrieri până pe 10 noiembrie 2022.

Pentru persoanele din alte localități se poate asigura cazare și masă (solicitați informații în acest sens).

Cei care au primit deja inițierea în Tripura Sundari pot participa gratuit la ritualul final de duminică (ora 14.30) sau pe bază de donații la întregul seminar.

Informații şi înscrieri:

– mobil: 0731.32.42.41

– e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com.

Fie ca Freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Curs intensiv de practica meditației – 10 lecții

Posted on by Veronica Godeanu

Indiferent dacă ați mai făcut yoga sau meditație sau doar sunteți atrași de acestea, vom aborda împreună, teoretic și practic, experiența meditației.

Vom prezenta meditația din perspectiva tradițiilor mistice și o vom asocia cu noile descoperiri din neuroștiință legate de funcționarea creierului și a minții. De multe ori, răspunsurile vor veni din sfera practică a abordării metodelor eficiente ce pot produce trezirea spirituală.

Veți înțelege mai clar ce anume vă pune piedici în practica spirituală și cum puteți ajunge să faceți din meditație – și nu numai – momentul transformator care să vă aducă liniștea și armonia sufletească.

Întâlnirile sunt practice, deschise dialogului, intenția fiind aceea de a stimula în mod creator capacitatea de analiză, introspecția și reflexia asupra problemelor actuale cu care omul zilelor noastre se confruntă.

Așadar, vă invităm la o întâlnire săptămânală pe această temă, în perioada 11 octombrie – 13 decembrie 2022, în fiecare marți, de la ora 18.30, în sala mare a Centrului Kamala din Brașov, Str. Avram Iancu nr. 54.

Cursul este ținut de profesorul de yoga Liviu Gheorghe.

Preț: 400 lei (10 lecții).

Modalitate de plată: integral la începutul cursului sau în 2 rate (200 lei – 11 octombrie și 200 lei – 15 noiembrie).

Pentru acest curs nu se aplică abonamentele din cadrul centrului Kamala.

Participarea se face cu programare prealabilă și confirmarea prezenței.

Programări și informații:

– Tel. 0731324241

– e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Vă așteptăm cu drag!

Yoga pentru începători, Brașov și București, toamna 2023

Posted on by Veronica Godeanu

În luna octombrie 2023, se deschid grupe noi de yoga și meditație pentru începători, în București și în Brașov, după următorul program:

  • În Brașov: în fiecare zi de luni (începând cu 2 octombrie 2023), de la ora 18.30, la sala centrului nostru din str. Avram Iancu 54. Participarea la acest curs se face cu înscriere prealabilă până pe data de 27 septembrie 2023.
  • În București: în fiecare zi de miercuri (începând cu 4 octombrie 2023), de la ora 18.30, in incinta centrului Edelweiss, str. Spătarului nr 6 ap 2 (lângă Biserica Armenească). Participarea la acest curs se face cu înscriere prealabilă până pe data de 2 octombrie 2023.

Cursul de yoga pentru începători este ținut de profesoara de yoga și meditație Simona Trandafir (membru fondator al Centrului Kamala, cu peste 35 de ani de experiență).

O ședință costă 40 lei, abonamentul de 4 ședinte este 150 lei, abonamentul de 8 ședințe (2 ședințe/ săptămână) este 200 lei. Se oferă reduceri pentru pensionari, studenți sau alte situații speciale. Abonamentul este valabil și pentru alte cursuri desfăsurate săptămânal în cadrul centrului nostru.

Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de hridaya yoga (Yoga Inimii Spirituale) citiți aici.

Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).

Viziunea noastră este fundamentată pe filozofia advaita, unitatea esențială a întregii existențe. Pornim de la premisa că totul în univers este o întrupare a Conștiinței Supreme care se revelează în fiecare dintre noi ca fiind atman, Inima Spirituală, sursa libertății, spontaneității și fericirii noastre profunde.

Activitățile noastre au la bază Yoga Inimii Spirituale, Hridaya Yoga. Prin aceasta aspirăm să trăim în Inimă, în Suprema Realitate, în Dumnezeu (dar Dumnezeu simțit dincolo de orice concepte și definiții religioase). În felul acesta realizăm identitatea cu totalitatea Vieții.

Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.

Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga.

În Yoga Inimii Spirituale, idealul practicii hatha yoga este armonia cu realitatea divină, dezlimitarea conștiinței corporale, libertatea, exaltarea frumuseții, deschiderea către realități energetice subtile ca premise ale revelării a ceea ce suntem cu adevărat.

Aici, tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme. Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicam yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.

Tematica acestui curs cuprinde:

* prezentarea structurii energetice a ființei umane

* tehnici posturale (asana)

* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)

* metode de concentrare și meditație

* meditații pentru revelarea Inimii spirituale

Cu o pregătire în acest domeniu de peste 35 de ani, profesorii noștri vă pot ajuta să vă rezolvați problemele de sănătate sau să amplificați vitalitatea corpului, dinamizarea minții, trezirea sufletească pe baza unor noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, “Yoga Sutra” lui Patanjali, “Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.

În funcție de solicitări, există posibilitatea unui curs individualizat (corespunzător situației personale), mai intensiv (mai multe întâlniri pe săptămână) sau la domiciliu.

Pentru orice întrebare legată de sănătate, de procedeele yoga sau de alte aspecte ce pot avea o soluție prin yoga, vă rugăm să ne contactați direct sau să folosiți formularul de consiliere.

Programul cursurilor de yoga îl puteți găsi AICI.

Informații și înscrieri:

tel. / whatsapp/ signal/ telegram +40 731.32.42.39 (pentru București), +40 0731.32.42.41 (pentru Brașov)

email: centrulkamala@gmail.com

Retragere de meditație, 4-6 noiembrie 2022

Posted on by Veronica Godeanu

Cei care doresc să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii, să se regăsească pe ei înşişi într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa la această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe vineri, 4 noiembrie 2022, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 6 noiembrie, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

Cazarea se face în camere de 1 sau 2 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

vineri: 18.30 cina, 19-21 .30 prelegeri și tehnici meditative

sâmbătă: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 16.00 pauză de pranz, 16.00 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 8.10 – 19.30 hatha yoga, 19.30 – 20.00 pauza de cina, 20.00 – 21.30 prelegere și meditație

duminică: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 15.00 pauză de pranz, 15.00 – 16.30, 16.40 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 18.00 împărtășiri și discuții finale

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 560 lei

– 470 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 650 lei

– 530 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 3 noiembrie, în limita locurilor disponibile. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/

Informații şi înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

7-day Hridaya Retreat (26 August – 3 September)

Posted on by Veronica Godeanu

Kamala Yoga and Meditation Center and Hridaya Yoga teacher Rhazes Hernandez invite you to be with us for a week for a Hridaya Retreat, a unique immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.

In this retreat we will set out the vision and fundamental principles of the Hridaya Yoga system – Yoga of the Spiritual Heart – and provide practical methods (postural procedures, breathing techniques, concentration and meditation) to create inner conditions conducive to exploring the deep dimension of Self-consciousness.

In the first part (26 – 30 August) we will have yoga and meditation in nature.

The last 3 days ( 31 August – 2 September) all participants will respect the noble silence – mauna, for interiorization, deeper meditations, introspection. During these 3 last days the participants will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures  to provide with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga and Dzogchen.

You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sages Ramana Maharshi and Nisagardatta Maharaj.

Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is the source of all inspiration, love, and beauty.

No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

This retreat is guided in English. 

The leader of the retreat

The Hridaya Meditation Retreat is led by Hridaya Yoga teacher Rhazes Hernandez.

Administrative details:

The retreat is held in Kamala Yoga and Meditation Center, located in Sanpentru, a village about 2 km from Brasov, near the wonderful forests and Carpati mountains. The trip from the Bucharest airport to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

Accommodation and meals are provided by Kamala Center.

The diet is vegetarian (vegan on request).

The retreat fee (including accommodation and meals) is between 250 – 300 euro, in double or single rooms.

For more info and registration, please contact Rhazes (or Kamala Center):

– by email: rhernandezt@gmail.com

– by phone, whatsapp +13472617120

Kamala Center contact info:

  • e-mail centrulkamala@gmail.com
  • phone/ whatsapp/ signal/ telegrom +40731324241

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Inițiere specială în Înțelepciunea Compasiunii, Tara

Posted on by Veronica Godeanu

In perioada 21-27 iunie 2022, la centrul Kamala va avea loc inițierea in Ințelepciunea Compasiunii, Tara, cu profesoara de meditație și yoga Simona Trandafir.

Inițierea va avea loc în limba engleză, la sala de yoga din Sânpetru, Brașov.

Programul este de marți 21 iunie până luni 27 iunie între orele 19.00-21.30.

Este necesară participarea la toate activitățile (zilnic in perioada 21-27 iunie în intervalul precizat).

Taxa de participare: 300 lei.

Pentru cei care doresc, se poate asigura cazare și masă (solicitați informații în acest sens).

Informații și înscrieri: mobil/ whatsapp/ telegram/ signal +40731324241.

„Tara este una dintre Cele Zece Mari Înţelepciuni (Dasha Maha Vidya) şi reprezintă compasiunea divină, conștiența conștiinței, steaua călăuzitoare.

Fiecare dintre Dasha Maha Vidya este un aspect al Înţelepciunii divine şi totodată o energie fundamentală a manifestării. Ele pătrund totul, susţin totul şi dau naştere lumilor.

În plan uman ele sunt principalele energii ale vieţii. Iniţierile ne ajută să trezim în noi aceste Mari Înţelepciuni prin care ne putem transforma viaţa pe toate planurile – social, spiritual, fizic, psihic, mental.

Meditațiile pe care le vom practica sunt în legătură cu meditația hridaya (meditația pentru revelarea Inimii Spirituale – atman).

În tradiția tantrică, Marea Înțelepciune (Maha Vidya) Tara este cea care ne inspiră compasiunea și forța de a fi conștienți.

Compasiunea este o trăire foarte profundă şi totodată o acţiune plină de iubire. Prin înţelegerea ei oamenii se pot ridica deasupra egoismului, limitelor personalităţii, pot ieşi de sub incidenţa destinului de suferinţă. Şi aceasta deoarece a fi de ajutor unei alte fiinţe, fie om, plantă sau animal, este în primul rând o apropiere de tine însuţi, de Inima Spirituală. Nu poţi să fii compasiv dacă nu îţi laşi sufletul să vorbească şi să îţi ghideze acţiunile. Nu poţi cu adevărat scoate un om din suferinţă dacă nu îi arăţi o cale a Inimii pe care să poată merge aşa încât niciodată durerea să nu-l mai atingă.

De asemenea, conștiența conștiinței este conștiența de Sine, înțelepciunea ca expresie a esenței ființei noastre, fără de care am trăi doar superficial, limitat.

Viața ne este dăruită să ne-o luminăm cu iubire, conștiență, înțelepciune…

”De ce să trăiești ca un pește mort într-un ocean de Dumnezeire?” întreba marele mistic Rumi.

(Simona Trandafir)

Acest seminar cuprinde:

-Inițiere în mantra lui Tara

-Descrierea Celor Zece Mari Căi ale Înțelepciunii Divine din tantra shastra (textele străvechi ale tantrei)

-Aspecte importante ale înțelepciunii lui Tara corelate cu viața de zi cu zi

-Nada Yoga – meditație de reîntoarcere în Sinele Suprem (Inima Spirituală) prin mantra și sunetul tăcerii

-Meditația Hridaya – Meditație de recunoaștere a Inimii Spirituale (atman)

-Tehnici practice din Vijnana Bhairava Tantra

-Modalități specifice pentru trezirea înțelepciunii lui Tara în noi

-Meditație cu Tara

-Mantra și yantra – Inițieri și simbolism

-Hridaya Hatha Yoga – asane, pranayama

-Ritual tantric ca ceremonie finală.

ENGLISH TRANSLATION

Between June 21-27, 2022, at the Kamala Center, will take place the initiation into the Wisdom of Compassion, Tara, with the yoga and meditation teacher Simona Trandafir.
The initiation will take place in English, at the yoga hall in Sânpetru, Brașov.
The program is from Tuesday 21 June to Monday 27 June between 19.00-21.30.
It is necessary to participate in all activities (daily between June 21-27 in the specified interval).
Participation fee: 300 lei.
For those who wish, accommodation and meals can be provided (request information in this regard).
Information and registration: mobile / whatsapp / telegram / signal +40731324241.


„Tara is one of the Ten Great Wisdoms (Dasha Maha Vidya) and represents Divine Compassion, the Consciousness of Conscience, the guiding star.
Each of the Dasha Maha Vidya is an aspect of Divine Wisdom and at the same time a fundamental energy of manifestation. They penetrate everything, sustain everything and give birth to the worlds.
On a human level, they are the main energies of life. Initiation helps us to awaken in us these Great Wisdoms by which we can transform our lives on all levels – social, spiritual, physical, mental, spiritual.
The meditations we will practice are related to the hridaya meditation (meditation for the revelation of the Spiritual Heart – atman).
In the Tantric tradition, the Great Wisdom (Maha Vidya) Tara is the one that inspires our compassion and the strength to be aware.
Compassion is a very deep feeling and at the same time a loving action. By understanding it, people can rise above selfishness, the limits of personality, they can get out from under the incidence of the fate of suffering. And this is because being helpful to another being, whether human, plant or animal, is primarily a closeness to yourself, to the Spiritual Heart. You can’t be compassionate if you don’t let your soul speak and guide your actions. You can’t really bring a man out of suffering if you don’t show him a path of the Heart that he can walk so that the pain will never reach him again.
Also, the Consciousness of Conscience is the self-consciousness, the wisdom as an expression of the essence of our being, without which we would live only superficially, limited.
Life is given to us to enlighten us with love, conscience, wisdom…
„Why live like a dead fish in an ocean of divinity?” asked the great mystic Rumi. ((Simona Trandafir)

This seminar includes:
-Initiation in Tara’s mantra
-Description of the Ten Great Paths of Divine Wisdom from Tantra Shastra (ancient tantra texts)
-Important aspects of Tara’s wisdom related to daily life
-Nada Yoga – meditation of return to the Supreme Self (Spiritual Heart) through the mantra and the sound of silence
-Hridaya Meditation – Meditation for the revelation of the Spiritual Heart (atman)
-Practical techniques from Vijnana Bhairava Tantra
-Specific ways to awaken Tara’s wisdom in us
-Meditation with Tara
-Mantra and yantra – Initiations and symbolism
-Hridaya Hatha Yoga – asane, pranayama
-Tantric ritual as a final ceremony.

Program pentru sănătatea spatelui (mai 2022)

Program pentru sănătatea spatelui (mai 2022)

Posted on by Veronica Godeanu

Sănătatea spatelui și flexibilitatea coloanei vertebrale reflectă armonia întregii noastre ființe, din punct de vedere fizic, energetic, psiho-mental și spiritual.

Cauzele profunde ale afecțiunilor spatelui pot fi îndepărtate dacă îmbunătățim modul nostru de viață. Iar aceasta se poate face prin studiu, înțelegere, mișcare conștientă, atitudini și exerciții specifice, practicate o perioadă corespunzătoare.

OBIECTIVELE programului sunt:

– eliminarea disconfortului și durerilor generate de afecțiunile de la nivelul spatelui și al coloanei vertebrale

– amplificarea energiei interne și a stării generale de sănătate

– înțelegerea cauzelor anatomice, subtile, energetice sau psihologice

– trezirea conștienței specifice unei atitudini spirituale în fața vieții.

Se folosesc următoarele modalități practice:

  • posturi yoga și meditație
  • exerciții de respirație și relaxare
  • tehnici de auto-masaj
  • exerciții de mobilitate și întărire a musculaturii
  • recomandări pentru îmbunătățirea alimentației, atitudinii psiho-mentale, stilului de viață.

Din tematică:

– Postura corectă, elongația și stabilizarea coloanei

– Elemente de anatomie fizică și subtilă (somatizarea emoțiilor, tipare mentale eronate)

– Tehnici specifice pentru zona lombară, toracală, cervicală

– Importanța respirației corecte pentru sănătatea spatelui

– Exerciții de mobilitate, tehnici de masaj și auto-masaj

– Recomandări pentru situații de criză.

Informații administrative

Vă recomandăm să aveți haine comode pentru a putea face exerciții (trening, șosete în picioare) și un caiet pe care să vă notați schema de lucru.

Acest modul cuprinde 4 ședințe și are loc în cadrul programului Armonie prin mișcare, în perioada 4 – 25 mai 2022, miercuri, între orele 18.30 – 20.00 și joi, intre orele 10-11.30.

Programul este ținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu și are loc în sala centrului Kamala din Brașov, str. Avram Iancu 54 (se poate transmite și online, pe platforma zoom).

Pret: 40 lei/ ședință, sau 150 lei tot modulul de 4 ședințe. Sunt valabile abonamentele din cadrul centrului Kamala.

Informații și înscrieri:

– telefon 0731.32.42.41

– e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Tabără de meditație și Hridaya Yoga, 1-10 iulie 2022

Posted on by Veronica Godeanu

Vă invităm să fiți împreună cu noi la începutul verii pentru a consacra o săptămână revelării esenței ființei noastre, numită atman în sanscrită sau, în tradițiile contemplative – Inima Spirituală. În cadrul acestei retrageri vom expune viziunea și principiile fundamentale ale sistemului Hridaya Yoga – Yoga Inimii Spirituale – și vom oferi metodele practice (procedee posturale, tehnici respiratorii, de concentrare și de meditație) pentru a crea condițiile interioare favorabile explorării dimensiunii profunde a conștiinței Sinelui.

În prima parte vom avea și excursii, yoga și meditație în natură astfel:

-Bucuria conștienței momentului prezent pentru a intui eternitatea,

-Excursie și meditație în Peștera Moeciu (marți 5 iulie, plecare la ora 10),

-Tehnici de pranayama și de comuniune cu natura în Pădurea Lempeș,

-Tehnici de regenerare fizică și psihică în natură, în Zona Lempeș.

Duminică 3 iulie, de la ora 16.00, vom face împreună meditație folosind boluri tibetane cântătoare.

Ultimele 3 zile (7-9 iulie) toți participanții vor respecta nobila tăcere – mauna, pentru interiorizare, meditații mai adânci, introspecție. Cei care au aspirația de a păstra mauna mai mult timp vor primi tot sprijinul nostru.

Mai mult decât învățarea teoretică sau perfecțiunea procedeelor, vom pune accent pe trezirea freamătului sacru al Inimii, pe deschiderea față de ceea ce este frumos, înălțător, sacru, aspecte pe care le vom regăsi totodată și în propria ființă. Acestea vor fi asimilate prin integrarea unor atitudini și modalități care să faciliteze centrarea în Inimă, liniștirea minții și trezirea Conștiinței Martor.

Ne vom bucura totodată de comuniunea sufletească într-un grup de oameni orientați spre auto-cunoaștere prin introspecție. Va fi timp pentru întrebări și răspunsuri, pentru contemplarea naturii, pentru a fi cu noi înșine. Vom merge împreună în excursii în locuri pure, pline de energie benefică.

Retragerea va cuprinde meditații, sesiuni de hatha yoga, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală. Vor fi prelegeri (satsang) pentru prezentarea unor subiecte spirituale necesare revelării Sinelui, atman.

Retragerea va cuprinde, printre altele și:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”

–Descoperirea freamătului mistic (spanda)

-Înțelegerea importanței conştiinţei martor, a iubirii pure ca expresie a conştiinţei unităţii, a tăcerii ca substrat al existenţei.

– Metode de reîntoarcere în conștiința unității (resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa),

– Despre conţinutul şi calitatea minţii,

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra,

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei,

– Cele patru etape fundamentale în procesul meditației pentru Revelarea Inimii Spirituale,

-Trăirea celor 8 etape (membre) din raja yoga lui Patanjali prin hridaya yoga,

-Tehnici specifice de pratyahara, pranayama, concentrare,

-Descoperirea grației ce poate fi simțită în pauza dintre două respirații,

-Integrarea vieții de zi cu zi în viața spirituală,

-Elemente importante din nada yoga și cheia eficienței în practica asanelor

-Bucuria conștienței momentului prezent pentru a intui eternitatea

Vineri 1 iulie ora 19.00 va fi deschiderea retragerii cu o conferință de introducere ce va cuprinde totodată principiile esențiale în Hridaya yoga și în practica meditației.

Încheierea va fi duminică 10 iulie, ora 16.00, cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov, iar pentru cei care nu pot participa fizic, se va transmite online întregul program (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

Centrul de Meditație și Yoga – Kamala este situat lângă rezervația naturală Dealul Lempeșului unde se poate ajunge în 2 minute. Pădurea și întreaga ambianță a locului sunt foarte favorabile meditației, contemplării, bucuriei.

Cazarea se face în camere de 1 sau 2 locuri, iar mâncarea va fi lacto-ovo-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea. Pentru vegani se gătește separat, dacă solicitați la înscriere.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor, Veronica Godeanu (cu experiență de peste 30 în yoga).

Program zilnic orientativ (zilele de sosire și plecare au un program adecvat):

7.30-8.00 mic dejun (opțional), 8.00 – 10.00 meditație, 10.00 – 10.30 mic dejun (pentru cine nu l-a luat mai devreme), 10.30-11.45 prelegere, 11.50-13.00 Hridaya Hatha Yoga, 13.00-13.30 meditație, 13.30 – 16.00 pauză de prânz, 16.00-18.30 meditație, 18.30 – 19.00 practică personală, 19.00-19.45 pauză de cină, 19.45-20.00 răspunsuri la întrebări, 20.00-21.30 prezentarea temei zilnice și meditație.

Taxa de participare (fără cazare și masă, sau participare online):

– 700 lei pentru întreaga perioadă (9 zile), sau 100 lei/ zi

– 500 lei pentru întreaga perioadă (9 zile), sau 80 lei/ zi pentru seniori (pensionari)

Se poate participa parțial doar în perioada 1-6 iulie. Din 7 iulie dimineata începe retragerea de meditație în tăcere.

Masa se poate achita separat (80 lei/ zi/ 3 mese).

Pachet complet (taxa de participare, cazare și masă 9 zile)

– 1740 lei, respectiv 1460 lei (seniori) – în camere de 2 locuri.

– 1650 lei, respectiv 1370 lei (seniori) – în camere single

Masa include mic dejun, prânz și cină, meniu lacto-ovo-vegetarian sau doar vegan (la cerere). Prima masă este cina din 1 iulie, ultima masă este prânzul din 10 iulie.

Pentru înscriere se achită un avans de minim 200 lei. Pentru rezervarea locului la cazare este necesara achitarea unui avans de 300 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat.

Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Informații şi înscrieri:

tel.- telegram – signal – whatsapp:  0040 731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Theme: Overlay by Kaira.