Autor: Centrul Kamala
Compasiunea- calea spre fericire (conferință online, 27 martie)
Eveniment live pe pagina de Facebook și pe canalul Youtube ale centrului Kamala, vineri 27 martie, de la ora 18.30.
Compasiunea este în viața noastră ca o aripă de lumină ce ne ocrotește atât pe noi cât și pe ceilalți oameni. Ea este întotdeauna însoțită de iubire și ajută atât pe cel care trăiește compasiunea cât și pe cel asupra căruia ea se revarsă. În vremurile de acum toți avem nevoie de compasiune – să o trăim, să o dăruim. Nu este suficient să ne spălăm pe mâini, e absolut necesar să ne trezim la Realitate, să trăim mereu în armonia interioară, indiferent de situațiile exterioare.
Vineri vom înțelege mai bine forța compasiunii aplicând metodele ce pot să o dezvolte natural în noi, pentru a fi mai buni, pentru a fi fericiți.
”Dacă vrei ca ceilalți să fie fericiți, practică compasiunea. Dacă vrei sa fii tu fericit, practică compasiunea.” Dalai Lama
Conferința este ținută de profesoara de yoga Simona Trandafir.
Pe youtube puteți vedea evenimentul live la adresa https://youtu.be/ll7Mwb3n5ow
Yoga pentru sănătatea plămânilor – curs online gratuit, 28 martie
Yoga ne oferă diferite modalități pentru a întări sănătatea plămânilor și rezistența acestora la diferite boli cum ar fi cele provocate de virusuri.
Procesul respirației este fundamental pentru viața noastră și el este susținut de plămâni. Transferul de energie care se realizează în ei este totodată o cale de a rămâne permanent în comuniune cu natura, cu forța divină a Vieții.
Învățați împreună cu Sebastian câteva procedee eficiente pentru sănătatea plămânilor și pentru menținerea armoniei noastre cu întreaga Natură!
Acest eveniment este gratuit, poate participa oricine dorește. Vă recomandăm să vă anunțați și familia sau prietenii că pot participa.
Cursul este ținut de profesorul de yoga Sebastian Teodor și are loc online, în direct pe pagina Facebook și pe canalul YouTube ale centrului Kamala.
Data: sâmbătă, 28 martie, între orele 10.00-12.00.
Programul complet al cursurilor centrului Kamala poate fi consultat pe site (www.kamala.ro).
Informații (tehnice, administrative, etc)
Tel. și whatsapp 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39
e-mail centrulkamala@gmail.com
Vă dorim sănătate și liniște sufletească!
Fie ca Freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
Program de stimulare și armonizare mentală, online, de joi 27 martie
Programul de stimulare și armonizare mentală se reia online, pe platforma zoom, de joi, 27 martie 2020, de la ora 10.00. Pentru a participa vă rugăm să luați legătura direct cu noi, ca să vă transmitem datele administrative necesare.
Acest program își propune să ofere o metodă practică orientată în vederea:
1. amplificării energiei mentale;
2. stimulării și fortificării unui model mental caracterizat de o viziune pozitivă și luminoasă asupra vieții;
3. obținerii auto-controlului psiho-mental;
4. îmbunătățirii memoriei și capacității de asimilare a informațiilor;
5. stimularea creativității;
6. dezvoltarea lucidității și clarității mentale;
7. creșterea capacității de liniștire a minții și a puterii de interiorizare:
8. amplificarea puterii de concentrare mentală;
9. trezirii și dinamizării mentalului dicriminativ și a intelectului;
10. trezirea și dezvoltarea conștiinței martor, a aptitudinilor meditative și contemplative.
METODA
În cursurile care urmează vom prezenta un ansamblu de tehnici şi procedee inspirate din tradițiile orientale care au drept scop dezvoltarea metodică şi eficientă a celui de-al treilea ochi (AJNA CHAKRA) – centrul mental de comandă și control.
Vom pune accentul pe un mod experimental şi practic ce ne permite să realizăm o cunoaştere directă cu privire la realitatea și manifestarea nivelului mental.
MIJLOACELE
Sunt folosite tehnologii moderne de stimulare a creierului folosind dipozitive de tipul Brain Machine (Mind Synergy), precum și metodele și tehnicile traditionale de trezire, purificare și armonizare a planului mental.
Vor exista expuneri și exemplificări, accentul fiind pus pe o practica specifică ce vizează trezirea și activarea armonioasă a centrului mental AJNA CHAKRA.
DIN PROGRAM
– Planul mental – Descriere, structură, funcționare
– Ajna Chakra – al treilea ochi – Prezentare
– Tehnici de trezire și stimulare a activității centrului mental Ajna Chakra
– Creierul – Undele creierului – Prezentare
– Cel 5 cinci simțuri și modul în care influentează activitatea mentală – tehnici specifice de creștere sau diminuare a puterii lor de influență
– Gândul – Ce este, cum apare, ce calități prezintă
– Tehnici de auto-control mental
– Subconștientul – rolul și influența asupra minții
– Puterea gândirii pozitive – tehnici specifice
– Vizualizarea creatoare – tehnici specifice
– Reprogramarea minții – tehnici specifice
– Tehnici respiratorii pentru liniștirea sau stimularea activității mentale
– Tehnici de eliminare a stresului și auto-relaxare
– Sincronizarea activității emisferelor cerebrale
– Tehnici de interiorizare a simțurilor – Pratyahara
– Tehnici de concentrare mentală – Dharana
– Tehnici de meditație – Dhyana
– Tehnici de Mantra și Laya Yoga
INFORMAȚII ADMINISTRATIVE
Cursul este susținut de Liviu Gheorghe – profesor de Yoga și meditație
Ședințele de curs durează 2 ore și se desfășoară săptămânal.
Locatie: online, pe platforma Zoom. Pentru a participa va rugam sa va inscrieti direct prin email sau telefon.
Pensionarii și cursanții din cadrul centrului pot opta pentru abonamentele complexe ce integrează și alte cursuri.
Preț Curs tehnici meditative și Curs Stimulare și armonizare mentală
– 1 ședință 35 lei (angajați), respectiv 30 lei (seniori)
– abonament 4 ședințe 120 lei, respectiv 100 lei seniori
– abonament 8 ședințe 200 lei, respectiv 160 lei seniori
Înscrieri și programări: la tel.: 0731.32.42.40, 0731.32.42.41
email: centrulkamala@gmail.com
Continuăm împreună practica yoga
Calea spirituală este viața noastră trăită în adevăr și lumină. Întotdeauna căutăm să menținem viu focul dorului de Dumnezeu, de cunoaștere pură, de iubire nesfârșită.
Calea noastră poate să aibă și perioade dificile sau mai greu de înțeles. Însă, de la nivelul înțelepciunii yoghine, toate acestea se înțeleg ca modalități de transformare și de purificare.
Despre aceasta este vorba și acum în miezul unor evenimente ce pot copleși mintea, dar nu pot umbri Inima. Trăind cu Inima, cuprindem în compasiune toată suferința creată de boli sau dezastre naturale. Grija față de ceilalți ne îndeamnă să practicăm mai intens tot ceea ce poate ajuta energetic și spiritual oamenii, întreaga zonă în care trăim.
Contagierea cu un virus este la fel de gravă ca și contagierea cu gânduri triste, de frică. Nu avem nevoie de aceste influențe ale bolilor, dar nici de cele ale câmpului mental perturbat de panică. Energia panicii are o frecvență joasă, de aceea se recomandă trezirea energiilor superioare care nu vor mai permite celor joase să ne contagieze. Va fi ca un filtru energetic puternic ce ne va proteja de tulburările nedorite.
De asemenea, este cunoscut faptul că optimismul, buna dispoziție, trăirile meditative profunde ne ajută să ameliorăm orice simptome ale bolilor, pe când pesimismul le accentuează.
Vă îmbrățisăm cu multă Iubire pe toți, din toată Inima. Suntem mereu împreună în splendoarea interioară, în pura conștiință. Vom fi însă foarte atenți și cu planul lumii materiale. Modul de desfășurare a cursurilor online de yoga și meditație poate fi găsit AICI.
Vă propunem o meditație la unison pentru binele, sănătatea și înțelepciunea tuturor oamenilor, zilnic, între orele 21.30-22.00. Desfășurarea acestei meditații este descrisă AICI.
Simona Trandafir
Inițiere în calea spirituală a lui Ganesha – Brașov, 30 nov-1 dec 2019
Tantra shastra este învățătura provenită din unul dintre cele mai vechi sisteme spirituale ale omenirii. În continuarea inițierilor în Cele 10 Mari Înțelepciuni, Dasha Maha Vidya, vă invităm și la inițierea în calea spirituală a lui Ganesha.
Ganesha reprezintă echilibrul perfect între forță și bunătate, putere și frumusețe. Prin adorarea lui ne putem dezvolta discernământul ce ne va ajuta să atingem Realitatea ultimă, fundalul întregii existențe.
El ne trezește înțelepciunea și inteligența, fiind totodată deschizătorul căii de control al simțurilor. Este invocat pentru îndepărtarea obstacolelor din viață sau de pe calea spirituală. De asemenea, cei care doresc să ajungă la împlinirea scopurilor spirituale sau materiale este necesar să trezească în ei forța invincibilă a lui Ganesha.
Fiind considerat fiul lui Shiva și al lui Shakti, el este așadar cel care unifică în ființa aspirantului energiile naturii și sublimul spiritualității. Ne ajută sa transcendem limitele individuale și să îmbrățișăm întregul univers, simțind că Shiva este tatăl nostru, iar mama este strălucitoarea Shakti.
Acest seminar va cuprinde:
-Inițierea în mantra lui Ganesha
-Meditația nada yoga folosind sunetul subtil al mantrei lui Ganesha
-Trezirea forțelor specifice lui Ganesha în ființa noastră
-Meditația hridaya de revelare a naturii noastre esențiale – Inima Spirituală (atman)
-Noțiuni despre forța yantrei lui Ganesha
-Cosmogonia tantrică
-Învățături esențiale despre energiile simțurilor și controlul acestora
-Modalități de trecere dincolo de limitele individualității
-Japa yoga
-Hridaya hatha yoga
-Legende despre Ganesha și simbolismul asociat acestuia; modul în care putem fi ajutați în viața noastră de înțelegerea acestor simboluri
-Cum se construiește un altar tantric
-Ritual final de stabilizare a energiilor în noi
Informații administrative
Seminarul va avea loc în perioada 30 noiembrie – 1 decembrie 2019 în Sânpetru, Braşov, la sala Centrului de Meditatie și Yoga Kamala.
Seminarul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir (blog: tantra-mahavidya.com în limba română, tantramahavidya.com în limba engleză).
Program orientativ:
30 noiembrie 2019, orele 9.00 – 13.00, 16.00- 20.00;
1 decembrie 2019, orele 9.00 – 13.00, 14.30 – 18.00.
Taxa de participare: 300 lei (200 lei pentru pensionari).
Pentru înscriere este necesară achitarea unui avans de minim 100 lei. Înscrieri până pe 21 noiembrie 2019.
Pentru persoane din alte localităti se poate asigura cazare si masă (solicitați informații în acest sens).
Informații şi înscrieri:
– mobil: 0731.32.42.41
– e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com.
Fie ca Freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!
Practică yoga în natură – sâmbătă, 19 octombrie
Sâmbătă, 19 octombrie, vă invităm la practică yoga și meditație în natură, pe dealul Lempeș din Sânpetru.
Întâlnirea este la ora 10, la mașina de Sânpetru din autogara 1 (lângă gară) sau la ora 10.30 direct la centrul Kamala din Sânpetru.
Vă recomandăm să aveți o sticlă cu apă, haine adecvate temperaturii de octombrie, șapcă/ pălărie de soare, un sandviș și bună dispoziție. Salteluțe de yoga se pot lua de la noi.
Pot participa și persoane care nu participă la cursurile noastre.
Întâlnirea va dura aproximativ până la ora 13.30, se va putea pleca spre Brașov cu mașina de 14.30.
Dacă plouă, practica va avea loc în sala centrului Kamala din Sanpetru.
Participarea este liberă, donațiile sunt binevenite.
Informații la tel. 0752.240.280 (Andrea), 0744.171.789 (Ali) sau la cursuri.
Maha Shiva Ratri (Marea Noapte a lui Shiva)
Shiva reprezintă Conștiința pură din care totul se naște. Din toate aceste nopți, cea mai importantă este considerată de yoghini a fi cea din februarie – martie, calculul exact pentru această dată fiind corelat cu fazele Lunii în calendarul indian. Aceasta este, spune legenda, noaptea în care Shiva s-a revelat ca o coloană infinită de foc, axul lumii care străbate manifestarea și totodată o transcende. Este noaptea grației divine în care iluzia poate fi dizolvată prin cunoașterea Adevărului cel mai profund.
Programul de sărbători al centrului Kamala
Pentru a sărbători spiritual Crăciunul şi Anul Nou, medităm la unison astfel:
– 24 decembrie 2025
21.30 – 22.00 Rugăciunea Inimii
22.00 – 22.30 Trăirea celebrării naşterii lui Iisus
– 25 decembrie 2025
21.30 – 22.00 Rugăciunea Inimii
22.00 – 22.30 Meditaţie hridaya (meditaţie pentru revelarea Inimii Spirituale)
– 31 decembrie 2025 – 1 ianuarie 2026
23.00 – 23.45 Meditaţie hridaya (meditaţie pentru revelarea Inimii Spirituale)
23.45 – 1.30 Sărbătoarea freamătului sacru al Inimii
– 1 ianuarie 2026
12.30 – 13.30 Meditaţie cu tema: „Împărăţia lui Dumnezeu este în inima ta”
Vă dorim Sărbători fericite în Inimă! Să fiți fericiți și plini de bucurie!
Curs de yoga pentru începători, Brașov
INVITAȚIE
Unde? La Centrul de Yoga și Meditație Kamala din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54.
Când? În fiecare joi, de la ora 18.30, începând cu 20 septembrie 2018.
Cu cine? Cursul va fi ținut de Liviu Gheorghe, profesor de yoga de peste 25 de ani.
Cât costă? O ședință durează 2 – 2,5 ore, costă 35 lei. Abonament 4 sedinte – 130 lei. Abonament 8 sedinte (2 ședințe/saptamână) – 180 lei.
Tematica acestui curs cuprinde:
* prezentarea structurii energetice a ființei umane
* tehnici posturale (asana)
* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)
* metode de concentrare și meditație
* meditații pentru revelarea Inimii spirituale.
Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).
Sunt prezentate noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, „Yoga Sutra” lui Patanjali, „Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta…
Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de Hridaya Yoga citiți aici.
Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.
Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga. Tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme.
Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicăm yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.
Programul complet al cursurilor noastre îl puteți găsi AICI.
Informații și înscrieri:
telefon: 0731.32.42.41
email: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com