Autor: Veronica Godeanu

Meditație cu boluri tibetane cântătoare

Posted on by Veronica Godeanu

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Meditația cu boluri va avea loc astfel:

– în Brașov, vineri, 22 martie, ora 18.30

– în București, marți, 26 martie, ora 18.30.

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 (Brașov), 0731.32.42.39 (București) sau e-mail: centrulkamala@gmail.com

Inițiere în Bhuvaneshwari sadhana – Tantra Maha Vidya

Posted on by Veronica Godeanu

„Tantra shastra, învăţătura provenită din unul din cele mai vechi sisteme spirituale ale omenirii, este cel mai bine reprezentată prin Cele zece mari căi ale înţelepciunii – Dasha Maha Vidya.Seminariile noastre vă aduc aproape această cunoaştere transformatoare, acest nucleu iniţiatic al Indiei.

Vă invităm la un nou seminar de Tantra shastra consacrat Înțelepciunii cunoaşterii profunde, numită Bhuvaneshwari. Chiar dacă aţi fost sau nu alături de noi la celelalte prezentări despre Maha Vidya, de această dată puteţi participa la dezvăluirea spaţiului nesfârşit al conştiinţei ce este făcută cu putinţă prin înţelepciunea lui Bhuvaneshwari. Metodele tradiţionale, folosirea mantrelor, a yantrei vii, asanele şi pranayama vor fi ajutoare preţioase în acest demers spiritual.

De ce să o cunoşti pe Bhuvaneshwari? Ea este cunoaşterea însăşi ce îţi va deschide orizonturile şi va dizolva limitele.” (Simona Trandafir)

Informații administrative

Seminarul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir și va avea loc în perioada 8-9 decembrie 2018 la sala centrului de meditatie și yoga Kamala din Sânpetru, Braşov.

Program orientativ: 8 decembrie orele 9.00 – 20.00, cu pauză de prânz; 9 decembrie 9.00 – 18.00, cu pauză de prânz.

Taxa de  participare: 300 lei (200 lei pentru seniori).

Pentru înscriere este necesară achitarea unui avans de 100 lei.

Pentru persoane din alte localitati se poate asigura cazare si masă.

IMPORTANT: SEMINARUL VA AVEA LOC DACĂ SUNT MINIM 7 PERSOANE ÎNSCRISE PÂNĂ PE 30 NOIEMBRIE 2018.

Informații şi înscrieri:

– direct la secretariat

– telefon: 0731.32.42.41

– e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Yoga tradițională pentru omul modern – conferință, 9 nov, Brașov

Posted on by Veronica Godeanu

Tematica întâlnirii:

– forme tradiționale de yoga și cum pot fi acestea integrate în viața omului de azi, prin prisma învățăturilor marilor yoghini Ramakrishna, Sivananda, Ramana Maharsi și alții

– spiritul yoga și atitudini spirituale în viața de zi cu zi.

Conferința este ținută de profesoara de yoga Veronica Godeanu.

Locaţie: Centrul de Meditație și Yoga – Kamala, str. Avram Iancu nr. 54, Braşov.

Data: vineri, 9 noiembrie, între orele 18.30 – 20.30

Taxa de participare:

– 35 lei angajați sau 30 lei seniori (pensionari)

– sau o sedinta din abonament

Informatii si inscrieri:

tel. 0731.32.42.41

e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

De la moartea ca suferință la moartea ca Eliberare – conferință, 17 nov, Brașov

Posted on by Veronica Godeanu

”Toată viața am crezut că învăț să trăiesc, când de fapt învățam cum să mor.” (Leonardo Da Vinci)

Cel mai mare mister al vieții este moartea. Vom aborda cu deschidere modalitățile prin care moartea se poate transforma în prietena noastră pe calea spirituală.

Detașând acest subiect de viziunea limitată a suferinței vom înțelege perspectiva spiritualității.

Pentru aceasta, printre temele conferinței vor fi și următoarele:

-Despre Karma și reîncarnare

–Eliberarea de suferință

–Studiile referitoare la experiențele din apropierea morții prin care cei care le-au avut au scăpat pentru totdeauna de frica de moarte

-Cum e înțeleasă moartea în diferite tradiții: tibetană, hindusă, creștină, yoghină etc…

–Semnele morții

–Tipurile de moarte

–Ce se întâmplă cu sufletul după moarte

-Perspectiva hridaya yoga asupra mortii

–Câteva idei fundamentale despre Marea Trecere, din textele înțelepciunii milenare și de asemenea din literatura contemporană de specialitate

–Sfaturi importante pentru cei care își plâng morții

–Ce putem să facem pentru cei dragi care au murit

-Tehnici yoghine care ne pregătesc pentru a trăi moartea ca revelație eliberatoare

-Cum putem să îi ajutăm pe muribunzi să se înalțe în Lumină

-Deschiderea față de inițieri care ne pot ajuta să transcendem suferința

-Cum au trecut în lumile subtile mari înțelepți

-Întâlnirea cu lumile subtile de după părăsirea planului fizic și cum să trăim atunci.

Conferința se adresează fiecărui om, deoarece toți este necesar să ne pregătim pentru Marea Trecere.

Seminarul este ţinut de profesoara de yoga Simona Trandafir.

Locaţie: Centrul de Meditație și Yoga – Kamala, str. Avram Iancu nr. 54, Braşov.

Data: sâmbăta 17 noiembrie 2018, între orele 9.00 -13.00.

Taxa de participare

– pentru cursanţii centrului Kamala  – o ședință din abonament sau 35 lei angajați, 30 lei seniori

– pentru persoanele care nu sunt înscrise la cursurile centrului Kamala – 50 lei

Informatii si inscrieri:

tel. 0731.32.42.41

sau pe adresele de e-mail: contact@kamala.ro sau centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viaţa!

Meditație cu boluri tibetane cântătoare, Brașov, 26 octombrie

Posted on by Veronica Godeanu

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Meditația este realizată de profesoara de yoga și meditație Simona Trandafir.

Meditația va avea loc la sala noastră din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54.

Inscrieri si informatii: tel. 0731.32.42.41; email centrulkamala@gmail.com.

Nou! Curs de practica meditației, pentru începători, Brașov

Posted on by Veronica Godeanu

Cursul practic de meditaţie este destinat:

   – celor care vor să înveţe cum să se relaxeze, cum să îşi liniştească mintea şi gândurile

   – celor care vor să se cunoască mai bine, să-şi cunoască mecanismele mentale şi emoţionale şi să descopere moduri în care le pot influenţa

   – celor care vor să aprofundeze meditaţia şi să găsească căi noi de a ajunge la experienţele meditative.

Metodele diverse vor acoperi atât bazele meditaţiei, cât şi tehnici mai avansate, menite să facă meditaţia să devină ceva firesc care să ne ajute să ducem o viaţă mai bună, zi de zi.

Cursul va cuprinde noțiuni despre:

  • postura de meditație – importanța coloanei vertebrale, diferite asana, mudra, drishti.
  • respirația folosită atât pentru liniștirea și focalizarea minții cât și pentru aprofundarea experiențelor meditative
  • meditația clasică descrisă în Yoga Sutra-ele lui Patanjali corelată cu revelarea naturii esențiale a ceea ce suntem prin metoda lui Ramana Maharshi din tradiția advaita vedanta
  • pratyahara, interiorizarea simțurilor și diferite tehnici pentru exersarea acesteia
  • folosirea sunetului interior (anahata nada) pentru descoperirea Inimii Spirituale
  • utilizare mantra-elor, una dintre metodele cele mai folosite în India pentru liniștirea și controlul minții
  • ajapa mantra, mantra nerostită a tradiției yoghine (hamsa sau soham)
  • concentrarea mentală în yoga (dharana) și tehnica tradițională de trataka, focalizarea privirii asupra unui singur obiect
  • diferite metode și tehnici meditative aparținând marilor tradiții spirituale ale lumii

La fiecare întâlnire se va medita cel puțin 1 oră (din cele 2 cât durează un curs) restul timpului fiind împărțit între prezentarea unor noțiuni teoretice, exersarea diferitelor modalități de liniștire a minții și realizarea unei mici ”încălziri” care să pregătească corpul și mintea pentru meditație.

Cursul va avea loc dacă sunt minim 7 participanți confirmați.Cursurile vor avea loc sâmbăta, de la ora 9.30, începând cu 3 noiembrie 2018.

Ședința durează 2 ore, costa 35 lei, abonament 4 sedinte 130 lei. 

Inscrieri și informații:

– tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

– e-mail centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro.

Retragere de meditație, 23-25 nov, Brașov

Posted on by Veronica Godeanu

Cei care doresc sa se regăsească pe ei înşişi, să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa, chiar dacă nu au mai practicat meditaţia sau yoga. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile.

Programul va începe vineri, 23 noiembrie 2018, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate,duminică, 25 noiembrie 2018, ora 18.

Retragerea va cuprinde meditatii ghidate, indrumari și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov. Cazarea se face în camere de 1 – 3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă) :

– 200 lei (sau 120 lei/ zi)

– 150 lei (sau 80 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2-3 locuri și masă 2 zile )

– 430 lei

– 350 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 470 lei

– 390 lei (seniori).

Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Informații şi înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Weekend de yoga și meditație, 13-14 octombrie

Posted on by Veronica Godeanu

Vă invităm să petreceți alături de noi un sfârșit de săptămână dedicat Inimii Spirituale, prin yoga și meditație. În cadrul întâlnirii vom expune viziunea și principiile fundamentale ale sistemului Hridaya Yoga – Yoga Inimii Spirituale – și vom oferi metodele practice (procedee posturale,tehnici respiratorii, de concentrare și de meditație) pentru a crea condițiile interioare favorabile explorării dimensiunii interioare a conștiinței Sinelui.

Mai mult decât învățarea teoretică sau perfecțiunea procedeelor, vom pune accent pe trezirea freamătului sacru al Inimii, pe deschiderea față de ceea ce este frumos, înălțător, sacru, aspecte pe care le vom regăsi totodată și în propria ființă. Acestea vor fi asimilate prin integrarea unor atitudini și modalități care să faciliteze centrarea în Inimă, liniștirea minții și trezirea Conștiinței Martor.

Ne vom bucura totodată de comuniunea sufletească într-un grup de oameni orientați spre auto-cunoaștere prin introspecție. Va fi timp pentru întrebări și răspunsuri, pentru contemplarea naturii, pentru a fi cu noi înșine.

Program orientativ:

Sâmbătă 13 octombrie

9.00 – 11.00 sesiunea 1: practică yoga și relaxare

11.00 – 11.10 – pauză

11.10 – 13.30 sesiunea 2: prezentare teoretică și tehnici respiratorii

13.30 – 16.00 pauză de prânz

16.00 – 18.00 sesiunea 3: practică yoga (opțional în natură)

18.00 – 18.10 pauză

18.10 -20.30 sesiunea 4: prezentare teoretică și tehnici de interiorizare și concentrare

20.30 – cina

Duminică 14 octombrie

9.00 – 11.00 sesiunea 5: practică yoga și meditație

11.00 – 11.10 pauză

11.10 – 13.30 sesiunea 6: prezentare teoretică și tehnici de meditație

13.30 – 15.00 pauză de prânz

15.00 – dialog spiritual (opțional)

Seminarul este ținut de profesorii de yoga Liviu Gheorghe și Veronica Godeanu.

Locație: Centrul de Yoga și Meditație Kamala, Sânpetru, Brașov.

Taxa de participare:

– 250 lei (150 lei/ sîmbătă; 100 lei/ duminică)

– 200 lei – pentru pensionari (125 lei/ sâmbătă, 75 lei/ duminică)

Se poate asigura cazare și masă prin intermediul centrului Kamala pentru cei care nu locuiesc în zonă. Doritorii sunt rugați să solicite detalii în acest sens.

Pentru confirmarea înscrierii, este necesară achitarea unui avans de minim 50% din suma totală.

Informații și înscrieri:

– telefon 0731324241

– e-mail centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

10-day Hridaya retreat with Sahajananda, December 2019

Posted on by Veronica Godeanu

Kamala Yoga and Meditation Centre organizes:

10-day Hridaya Retreat – A Silent Meditation Retreat for the Revelation of the Spiritual Heart, with Sahajananda

26th December 2019 – 6th January 2020, Sanpetru (near Brasov), Romania

The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique immersion experience which focuses on accessing our real and essential nature, the supreme and divine Self, atman, through an artful integration of meditation and yoga techniques. During the retreat, we address broad aspects of the Spiritual Heart, from a variety of traditions including esoteric Christian, Sufi, and Kashmir Shaivism. The atmosphere will be one of agape and strong spiritual support.

The Hridaya Silent Meditation Retreat was created specifically to comprehensively and intimately understand what meditation is and to feel the amazing inner transformations which it brings.

The program aims to create an experience resembling a solitary retreat (such as in a cave) in order to provide an opportunity to reach deep states of consciousness, intense aspiration for the Divine, and highly focused interiorization for the awakening and blossoming of the soul, jivatman. This method is a unique integration of Advaita Vedanta, Sufism, Tantra, and Dzogchen.

In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet harmoniously and merge into the same ineffable Reality. During the Hridaya Silent Meditation Retreat, practitioners will be skillfully guided to this penetrating understanding where the search for meaning ends in surrender to the domain of revelation. No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and  here. 

All meditations and techniques are specifically intended to activate the Spiritual Heart and to awaken the consciousness at this level. We will integrate advice for guided meditation, lectures and practical techniques and methodologies in our retreat sessions, including:

– Ramana Maharshi’s atma vichara method of introspection (Who Am I?)

– Techniques to still the mind using breath control

– Study of the symbolism of the Spiritual Heart

– Methods of passing from individual consciousness to Cosmic Consciousness

– Methods of Self-centering in daily life

– A proper understanding of Advaita Vedanta’s fundamental tenets

– Hatha Yoga sessions in a special spiritual style

– Other Yogic methods that approach the issue of the Spiritual Heart

– Sacred poetry

– The four fundamental stages in the process of the revelation of the Spiritual Heart

– Advice for maintaining awareness in the Spiritual Heart in the tradition of the Fathers of the Desert (from Christianity)

– Daily special meditations on themes connected with Self-revelation

– The Christian method of the Prayer of the Heart.

The leader of the retreat

The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for 25 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc

Administrative details:

The schedule of 26th December:

14:00 – registration and orientation

16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.

18.00 – dinner

19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.

All administrative details will be resolved in that evening (26th December), so that when the retreat will begin on 27th December, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.

The end of the retreat will be on 5th of January,  after the meditation of the afternoon, when they will share experiences lived in this period. Next morning, on 6th January, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants. The tour of Brasov and/ or trips around Brasov will be offered to those who choose to stay one or more days after retreat.

The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest. First meal is the dinner on 26 December, the last meal is the lunch on 6 January. The diet is vegetarian (vegan on request).

The retreat is held in Sanpentru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

The retreat is held in English.

For retreat fee info, please contact us:

– by e-mail: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

– by phone +40731324241.

There is a discount for early registration (till 31th September 2019).

Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with reservation.

Refunds Policy

If you want to cancel the participation to this retreat:

-till 31th September  2019 the fee will be refunded (less bank transfer fee)

-till 1st December  2019 will be refunded 50 %

-after 1st December 2019 the fee is non refundable.

If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.

The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).

Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.

Contact:

email: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

phone: + 40 731 324 241 or + 40 268 360 424

Registration is made in order of request.

More info: www.kamala.ro or www.hridaya-yoga.com.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Theme: Overlay by Kaira.