În perioada 3-4 noiembrie 2012, vă invităm să participați la Seminarul de practica meditației organizat de Centrul Kamala.
Seminarul este tinut de Teodor Sebastian și va avea loc în București (Mogoșoaia)
Informatii si inscrieri: tel. 0731.32.42.39, 0268.360.424 sau e-mail: contact@kamala.ro
Cel de al saselea seminar din ciclul
“UNIVERSUL CELOR 7 CENTRII SUBTILI DE FORTA SI CONSTIINTA”
Tema:
Ajna Chakra – Universul interior al energiei mentale
De la confuzie la discernamant. De la iluzionare la iluminare.
Scopul: Acest seminar îşi propune cunoasterea şi aprofundarea teoretică şi practică a modalităţilor de trezire şi dinamizare armonioasă a celui de-al şaselea nivel al fiinţei controlat de centrul energetic Ajna Chakra.
Vom prezenta un ansamblu de tehnici yoghine pentru trezirea şi dinamizarea planului mental. Vom urmari să experimentăm practic realitatea ”celui de al treilea ochi” şi să dezvoltăm această formă de percepţie spirituală pe care o face cu putinţă trezirea centrului mental – Ajna Chakra.
Aceste metode urmăresc să dezvolte o viziune globală, integratoare cu privire la propria fiinţă şi să ofere o perspectivă superioară asupra vieţii.
Practic, vom învăţa să creăm o structură psiho-mentală care se eliberează de dinamismul obositor al gândurilor discordante şi haotice, menţinându-şi luciditatea, coerenţa şi liniştea necesare pentru a se putea focaliza asupra realităţii a ”cine suntem noi” cu adevărat.
Din cuprins:
Integrarea aspectelor esoterice legate de simbolismul acestui centru
Influenţa acestuia asupra fiziologiei subtile a fiinţei
Prezentarea caracteristicilor celui de al şaselea centru de forţă şi influenţa acestora asupra corpului, psihicului şi minţii fiinţei umane
Metode practice yoghine de trezire, dinamizare şi armonizare a energiilor specifice acestui centru: ASANA (posturi yoga), PRANAYAMA (tehnici yoghine de amplificare si control a suflului respirator), DHARANA (tehnici yoghine de concentrare), DHIYANA (tehnici yoghine de meditatie)
Integrarea unei practici intense (TAPAS) de trezire si armonizare a energiei mentale
Trezirea şi dinamizarea principalelor calităţi sau virtuţi caracteristice celui de al şaselea centru de forţă al fiinţei
Metode de reechilibrare şi armonizare a sănătăţii integrate pe nivelul şase controlat de centrul Ajna Chakra
Data: 17 – 19 Februarie 2012
Loc: Sala din Sînpetru a Centrului de Yoga şi Meditaţie KAMALA
Profesor yoga: Liviu Gheorghe
Preţul seminarului:
120 Ron – salariaţi
90 Ron – pensionari, şomeri, studenţi
Înscrieri şi informaţii la tel. 0731.32.42.41 sau 0268/360.424
sau pe adresa de e-mail://contact@kamala.ro
Seminarul isi propune sa ofere posibilitatea descoperirii treptate a meditatiei, pas cu pas, ca experienta proprie si totodata sa permita o cunoastere teoretica a ce reprezinta ea in traditia yoghina.
Va fi o introducere gradata in meditatie, atat ca metoda cat si ca traire. Vor fi alternate abordarile practice cu intelegerile teoretice, intr-un mod dinamic si interactiv. Va fi prezentata metodologia specifica, incluzand aici postura, respiratia, atitudinea mentala necesare pentru a medita cat si deschiderea pe care meditatia o creeaza ca experienta transformatoare pentru cunoasterea de Sine.
Seminarul de practica meditatiei va contine:
– Descrierea si realizarea diferitelor posturi clasice de meditatie, importanta acestora in favorizarea procesului meditativ. Descoperirea pozitiei care ne ajuta cel mai mult in practica meditatiei.
– Realizarea unor mudra (gesturi yoghine speciale) si modul in care acestea modifica procesul meditativ. Prezentarea simbolismului acestor gesturi si a efectelor pe care in mod traditional le-ar avea asupra evolutiei meditatiei. Experimentarea cu fiecare dintre ele pentru a vedea felul in care ne pot ajuta in diferite etape.
– Importanta respiratiei pe parcursul meditatiei. Observarea curgerii naturale a respiratiei ca modalitate de linistire a mintii, pauza dintre inspiratie si expiratie ca modalitate de a induce vidul mental, aparitia spontana a retentiilor care amplifica trairea meditativa. Experimentarea cu fiecare dintre acestea si explicatii cu privire la momentele in care pot fi folosite in procesul meditativ.
– Prezentarea meditatiei din punctul de vedere clasic in yoga, cat si in diferitele traditii meditative orientale. Modul in care mintea ajunge sa „functioneze” diferit si cum putem recunoaste meditatia. Diferitele etape in procesul meditativ si semnele prin care putem sa le sesizam.
– Descrierea obstacolelor in practica meditatiei si modul in care pot fi depasite.
– Efectele practicarii meditatiei.
Seminarul este tinut de profesorul de yoga Teodor Sebastian .
Perioada: 12 – 14 noiembrie 2010.
Locatie: sala din Sanpetru a Centrului de Yoga si Meditatie Kamala.
Participarea la prima seara este gratuita!
Pret: 120 lei – salariati
90 lei – pensionari, studenti, someri
Informatii si inscrieri: tel. 0731.32.42.39, 0268.360.424 sau e-mail: contact@kamala.ro
