Etichetă: armonie

Hridaya Yoga în România

Hridaya Yoga este Yoga Inimii Spirituale. Este yoga pentru sufletul tău; o cale spre tine însuți, pornind de la tine însuți. Întotdeauna realizările tale s-au împlinit pentru că ai facut totul din inimă. Adevărata viață o trăiești când pui inima ta în miezul oricărei activități și când visele-ți palpită în ritmul inimii. Doar atunci simți că drumurile ți se deschid și nu mai ai obstacole. Cursul vieții pare dulce și plin de promisiuni și vezi că fericirea este aproape. Astfel este hridaya yoga – o cale de la Inima ta spre Inima ta. 

Yoga în Romania trebuie să aibă un caracter aparte, legat de specificitatea acestui popor. Romanii știu să trăiască din plin și în ceea ce fac, Inima le este cel mai des călăuză. Căldura sufletelor celor de aici, iubirea cu care știu să te înconjoare vine din adâncul frumos al ființei lor. De aceea, o cale spirituală care are ca centru Inima și ca țel – Inima este firească în Romania. Modalitățile folosite sunt în principal meditative, dar includ și lucrul cu corpul fizic ce ne susține viața pe Pământ. 

Tema principală a meditațiilor este descoperirea Inimii. Ne reamintim de ea și ne propunem să îi redăm adevărata valoare de sursă și centru al vieții noastre. Ce ar putea fi mai cuprinzător? Inima ta poate primi în ea totul, poate exprima fericirea, blândețea, frumusețea, forța și nemărginirea. Pentru că suntem nelimitați în iubire și în visare. Iar când visul devine o expresie a realității, deja ești în Inima ta. 

Simona Trandafir

Seminar Armonie feminină, 14 iunie 2014

Vă invităm să participați la seminarul Armonie Feminină, care va avea loc sâmbătă 14 iunie 2014, la sala centrului de Meditaţie şi Yoga Kamala din Sânpetru, Brașov.

Seminarul va cuprinde:

– tehnici pentru relaxare şi energizare (yoga, taoism, masaj)

– elemente ale spiritualităţii orientale referitoare la feminitate

metode de transformare (pentru mărirea voinţei şi încrederii în sine, eliminarea stresului, liniștirea minții, pentru o viziune superioară asupra propriei vieți)

recomandări pentru o alimentație pură, sănătoasă și energizantă.

Vom face tehnici de dinamizare şi revitalizare, vom învăţa şi aplica metode de liniştire, centrare şi meditaţie.Vom discuta despre tipologiile feminine din perspectiva tradiţională yoga, cum le recunoaştem în viaţa noastră, cum să le armonizăm prin alimentaţie, stil de viaţă şi atitudine. Vă recomand să aveți un costum lejer, în care să puteți face exerciții, şi un caiet de notiţe. Nu este necesară experiența anterioară.

Dacă sunt doritoare, seara se poate încheia cu vizionarea unui film, iar duminică putem continua întâlnirea cu o drumeţie pe munte, lângă Braşov (vom selecta destinaţia în funcţie de experienţa participantelor).

Program: sâmbătă 14 iunie, orele 9.00-19.00, cu pauză de prânz.

Dacă vremea este frumoasă, vom face o parte a întâlnirii în aer liber, pe dealul din imediata apropiere. Să fiţi pregătite cu mâncare la pachet, haine şi încălţăminte pentru ieșire în natură. Observaţie: în cadrul centrului Kamala se consumă doar hrană vegetariană, fără alcool, tutun, cafea.

Pentru persoanele care vin din alte localităţi se poate asigura cazare. Cursantele centrului Kamala beneficiază de cazare gratuită o noapte, în limita locurilor disponibile. Vă rugăm să anunţaţi dacă doriţi aceasta. 

Adresa centrului Kamala este str. Poarta Câmpului nr. 408 C, Sânpetru, Braşov (ne găsiţi şi pe google maps). Pentru detalii privind modalităţile de transport, va rugăm să ne contactaţi.

Taxa de participare este de 100 lei. Pentru senioare taxa este de 50 lei. 

Doamnele și domnișoarele înscrise la cursurile centrului Kamala beneficiază de reducere şi vor achita 75 lei (sunt rugate să prezinte abonamentul la zi).

Participarea se face cu înscriere prealabilă, la telefon sau prin email, iar pentru confirmarea înscrierii este necesară achitarea unui avans.

Seminarul are loc dacă sunt minim 7 persoane care confirmă înscrierea până joi, 12 iunie. Dacă nu sunt minim 7 participante, seminarul se amână şi avansul se returnează.

Imagini și mărturii despre seminariile anterioare puteți găsi pe blogul armoniefeminină.com.

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 sau email armoniefeminina@gmail.com.

Vă aştept cu drag, să ne bucurăm de frumuseţe, de vară şi de feminitate!

Seminar cu tema “Fii femeia care esti menita sa fii!” – 28-30 oct 2011

Te invitam sa participi la seminarul cu tema “Fii femeia care esti menita sa fii!” (deja la a patra editie), care va avea loc in perioada 28-30 octombrie 2011, la Sanpetru, Brasov.

“Doua zile doar pentru mine?” DA! Doua zile in care:

– vei avea timp pentru a-ti regasi visele, aspiratiile, pentru a te cunoaste mai bine

– iti vei reaminti ce inseamna sa contempli (natura, frumusetea, pe tine insati)

– te vei relaxa si energiza prin practica yoga, muzica, miscare constienta si linistirea mintii

– te vei bucura de prietenia unor femei deosebite, cu aceleasi preocupari ca tine

– vei (re)descoperi puterea ascunsa in tine, sursa fericirii si a unei vieti plina de semnificatie.

Nu putem schimba evenimentele care apar in viata noastra, insa putem sa ne pregatim pentru a le intampina cu o atitudine echilibrata, frumoasa, spirituala.

Seminarul va cuprinde:

– metode de relaxare si energizare

– procedee yoga, tehnici de respiratie,

– diferite forme de vizualizare creatoare si meditatie,

– prezentari si discutii pe teme de interes feminin.

Vom face multa miscare, intentionam sa mergem in natura (daca vremea ne ajuta)

si ne vom bucura pregatind si mancand impreuna specialitati vegetariene.

Marturii de la participante si poze de la seminariile precedente gasiti aici.

Program orientativ:

Vineri, 28 octombrie, 18.00 – 21.00

Sambata, 29 octombrie, 9.00 – 19.00 (cu pauza de pranz) – suplimentar, cu cele care vor ramane peste noapte in centrul Kamala vom face dimineata (inainte de micul dejun) o sedinta de energizare prin practica yoga, in natura.

Duminica, 30 octombrie, 9.00 – 18.00 (cu pauza de pranz) – suplimentar, cu cele care vor ramane peste noapte in centrul Kamala vom face dimineata (inainte de micul dejun) o sedinta de energizare prin practica yoga, in natura.

Seminarul este tinut de Veronica Cernat (Godeanu). Puteti afla mai multe despre ea pe blogul armoniefeminina.com.

Unde are loc seminarul? – La Centrul de Yoga si Meditatie Kamala, Str. Poarta Campului nr. 408 C, Sanpetru, Brasov. Un loc usor accesibil, primitor, ospitalier, frumos, la marginea padurii. Transport : autobuze din jumatate in jumatate de ora Brasov – Sanpetru (optional: luati legatura cu noi pentru a va ajuta cu transportul din Brasov).

 COSTURI:

 PENTRU PARTICIPAREA LA TOT SEMINARUL :

– 120 lei – salariate

– 90 lei – pensionare, studente, eleve

 PENTRU PARTICIPAREA “PE BUCATELE”:

– programul va fi impartit in 5 parti (vineri seara, sambata dimineata, sambata dupa-amiaza, duminica dimineata, duminica dupa-amiaza). Persoanele care pot participa doar la anumite parti ale programului, vor plati 25 lei/parte (respectiv 30 lei/parte daca se inscriu dupa data de 24 octombrie).

 Pentru persoanele din alte localitati, se poate asigura, la cerere, cazare prin intermediul centrului nostru. Solicitati informatii in acest sens.

In cadrul acestui seminar, vor fi prezentate si elemente de nutritie vegetariana, sustinute practic, astfel incat vom manca ceea ce vom gati impreuna. Observatie: in cadrul centrului Kamala se consuma doar hrana vegetariana, fara alcool, tutun, cafea.

 Participarea la acest seminar se face doar cu inscriere prealabila telefonica sau prin email (cu confirmare).

Va astept cu drag!

Veronica Cernat

Theme: Overlay by Kaira