Categorie: Anunțuri Centru

Program Yoga în cuplu

Este prezentat un program de hatha-yoga executat în cuplu de Ali și Andreea – instructori de yoga.

Programul va fi transmis live pe Youtube, la acest link https://youtu.be/ThpRwm8QQ9g si pe pagina facebook a centrului Kamala.

Subscrieți canalului nostru de youtube pentru a fi la curent cu activitățile centrului.

Pentru orarul cursurilor de yoga și meditație vizitați: https://centrul.kamala.ro/2020/03/programul-cursurilor-online/

Informatii:
tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39
email: centrulkamala@gmail.com

Contemplând frumuseţea – contemplăm infinitul (conferință online, 8 mai)

Frumusețea este existenţa în cea mai pură expresie a ei. Este elan și tăcere, freamăt şi odihnă, regăsire, căutare.

De ce căutăm frumuseţea? Pentru că ne căutăm pe noi înşine.

Conferința va avea loc vineri, 8 mai, de la ora 18.30, live pe canalul youtube al centrului nostru, pe pagina noastră de facebook și pe grupul de facebook al Centrului de meditație și yoga Kamala.

Gazdă vă este profesoara de yoga Simona Trandafir.

Practică Yoga pentru energizare și revitalizare

Întâlnirea va avea loc sâmbătă, 2 mai, de la ora 10.00 și va fi transmisă în direct pe canalul Youtube (la acest link https://youtu.be/9NWzyzRutKw) și pe pagina Facebook ale Centrului de Yoga și Meditație Kamala.

Programul este susținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu.

Accesul este liber.

Informații (tehnice, administrative):

tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

e-mail: centrulkamala@gmail.com

Meditație cu boluri tibetane cântătoare

Bolurile himalayene, cunoscute mai ales ca boluri tibetane, produc sunete foarte rafinate  ce te pot ajuta să te purifici, să te interiorizezi, să te relaxezi, să treci dincolo de planul agitat al minții și să descoperi tăcerea adâncă a Inimii Spirituale (atman).

Tradiția orientală consideră că bolurile cântătoare au apărut cu câteva secole înainte de perioadei lui  Buddha Sakyamuni (560-480 .i.H), din tradiția tibetană ”Bon”.

Sunetele lor conduc creierul în frecvența theta, caracteristică trăirilor meditative. Se clarifică mintea, întreaga ființă se liniștește, iar intuiția se trezește față de adevărata sa capacitate. Vibrațiile sonore ale bolurilor au un impact benefic asupra sistemului nervos, relaxează și elimină stresul și durerile.

Deși atingerea alternativă a mai multor boluri poate să producă o muzică interesantă, nu aceasta este ceea ce urmărim prin meditația noastră. Vom folosi bolurile cântătoare pentru a ne lăsa purtați în cea mai înaltă frumusețe a ființei noastre, cea a Inimii Spirituale.

Vibrația lor creează un efect imediat de centrare în Inimă, iar la nivelul creierului se produce echilibrarea emisferelor.

Vom folosi atât boluri din metal, cât și boluri din cristal, fiecare dintre acestea având efecte profund benefice asupra întregii ființe.

Meditația va avea loc online, în direct, vineri 1 mai 2020, de la ora 18.30, pe platforma Zoom, pe pagina de facebook și pe canalul YouTube (la acest link https://youtu.be/45ljvulQbUw ) ale centrului Kamala. Accesul este liber. 

Informații și înscrieri:

tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Programul cursurilor online

Dragi prieteni,   

În perioada următoare, cursurile Centrului Kamala, atât cele din București, cât și cele din Brașov, vor avea loc doar online, pe platforma Zoom.  Se poate folosi telefonul, tableta sau laptopul/ calculatorul.

Luni

  • 10.00 – 11.30  Program Revigor (cu Ali)
  • 18.30 – 20.30  Curs yoga și meditație nivel începatori (cu Sebastian)  
  • 18.30 – 20.00  Curs de Qigong și Tai chi (cu Veronica)

Marți

  • 10.00 – 11.30: Curs yoga pentru seniori (cu Sebastian)
  • Marti, 18.30 – 20.30 Curs de tehnici meditative  (cu Liviu Gheorghe)
  • Marti, 18.30 – 20.30 Program pentru sănătatea spatelui (cu Veronica)

Miercuri

  • 10.00 – 11.30  Curs yoga pentru seniori (cu Andreea)
  • 18.30 – 20.30  Curs yoga si meditație nivel mediu (cu Simona)

Joi

  • 10.00 – 12.00: Curs Stimulare și armonizare mentală (Liviu Gheorghe)
  • 18.30 – 20.30: Curs yoga și meditație nivel începători (cu Simona)

Vineri

Sâmbătă

Pentru accesul la fiecare dintre cursuri este necesara înscrierea cel mai târziu la ora 21 a zilei anterioare, astfel:

După înscriere, veți primi un e-mail cu tot ce trebuie să faceți pentru a putea participa la cursul online.

Cei care doresc să se înscrie pentru prima oară la aceste cursuri este necesar să ia legătura direct cu noi (e-mail sau telefon).

Dacă nu știți să folosiți platforma online, vă rugăm să ne sunați si vă vom îndruma in toți pașii pe care trebuie să ii urmați. Împreună vom învăța să facem cursurile și în acest mod.

Pentru informații tehnice (aplicație, platforma online, setări etc.) vă rugăm sunați la numărul de telefon 0731.32.42.39 (Sebastian).

Pentru informații administrative (abonamente, plăți etc.) vă rugăm sunați la telefon 0731.32.42.41 (Veronica)

Pentru a vedea cât costă un curs vizitați: https://centrul.kamala.ro/costuri/

Pentru modalitatea de plată vizitați: https://centrul.kamala.ro/donatii/

Program pentru sănătatea spatelui

Sănătatea spatelui și flexibilitatea coloanei vertebrale reflectă armonia întregii noastre ființe, din punct de vedere fizic, energetic, psiho-mental și spiritual.

Cauzele profunde ale afecțiunilor spatelui pot fi îndepărtate dacă îmbunătățim modul nostru de viață. Iar aceasta se poate face prin studiu, înțelegere, mișcare conștientă, atitudini și exerciții specifice, practicate o perioadă corespunzătoare.

OBIECTIVELE programului sunt:

– eliminarea disconfortului și durerilor generate de afecțiunile de la nivelul spatelui și al coloanei vertebrale

– amplificarea energiei interne și a stării generale de sănătate

– înțelegerea cauzelor anatomice, subtile, energetice sau psihologice

trezirea conștienței specifice unei atitudini spirituale în fața vieții.

Se folosesc următoarele modalități practice:

  • posturi yoga și meditație
  • exerciții de respirație și relaxare
  • tehnici de auto-masaj
  • exerciții de mobilitate și întărire a musculaturii
  • recomandări pentru îmbunătățirea alimentației, atitudinii psiho-mentale, stilului de viață.

Din tematică:

– Postura corectă, elongația și stabilizarea coloanei

– Elemente de anatomie fizică și subtilă (somatizarea emoțiilor, tipare mentale eronate)

– Tehnici specifice pentru zona lombară, toracală, cervicală

– Importanța respirației, corelația diafragmă – mușchiul psoas

– Exerciții de mobilitate, tehnici de masaj și auto-masaj

– Recomandări pentru situații de criză.

Informații administrative

Vă recomandăm să aveți haine comode pentru a putea face exerciții, șosete în picioare și un caiet pe care să vă notați schema de lucru.

Cursul este ținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu și are loc online, pe platforma zoom, în fiecare marți, între orele 18.30 – 20.30.

Taxa de participare:  30 lei/ sedinta sau 100 lei / abonament 4 ședințe (pentru seniori 20 lei/ sedintă sau 50 lei/ abonament 4 ședințe).  Pentru cei care participa deja la cursurile centrului Kamala abonamentele se pot combina.

Participarea se face doar cu înscriere individuală prealabilă (prin completarea unei fișe specifice).

Informații și înscrieri:

– telefon 0731.32.42.41

– e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Conștiința martor – o cale către o viață trăită în yoga (conferință)

A fi observatorul lucid și detașat a tot ceea ce se întâmplă, interior sau exterior, ne ajută să practicăm detașarea și linștea interioară în fiecare moment al vieții noastre. Acestea două, practica liniștii și detașarea sunt calea către yoga, așa cum ne spune Patanjali în a sa Yoga Sutra.

Conferința online va fi ținută de profesorul de yoga Sebastian Teodor, vineri, 24 aprilie, de la ora 18.30.

Se va desfășura în direct pe pagina de Facebook și pe canalul YouTube ale centrului Kamala (la acest link https://youtu.be/xHyWPLTIS3w)

Dați un like paginii noastre sau încrieți-vă în grup pentru a fi la curent cu activitățile centrului.
Pentru orarul cursurilor de yoga și meditație vizitați: https://centrul.kamala.ro/2020/03/programul-cursurilor-online/

Online Hridaya Silent Meditation Retreat with Sahajananda

Between May 1-10, 2020, Sahajananda will guide his first-ever At-Home 3-Day & 10-Day Hridaya Silent Meditation Retreat.

During the current global health emergency, it is more important than ever to stay centered and not be overcome by panic, fear, or anxiety. The opportunity for spiritual communion is also vital right now.

Whether you are a beginner or an experienced meditator, you will receive both theoretical understanding and practical techniques to help cultivate presence and love in your daily life.

These retreats will be shared over Zoom and are offered by conscious donation. You will have the opportunity to send questions to the retreat leader which will be answered in the nightly Q&A session.

👉 More info and registration here: https://hridaya-yoga.fr/at-home-10-day-hridaya-silent-meditation-retreat/

Conferință online: Iertarea – calea salvării, 17 aprilie

”Iartă-i pe toți cei care te-au ofensat. Nu o faci pentru ei o faci pentru tine”. – Harriet Nelson
”A ierta este despre a elibera prizonierul și a descoperi că prizonierul erai chiar tu”. – Louis B. Smedes.
”Cel care nu poate ierta, dărâmă podul peste care trebuie să treacă”. – George Herbert
”A ierta nu schimbă trecutul ci eliberează viitorul”. – Paul Bose
”Iartă-ți întotdeauna dușmanii – nimic nu-i va surprinde mai mult”. – Oscar Wilde
”A ierta crează un alt mod de a-ți reaminti”. – Louis B. Smedes.
”Mânia te face mic, iertarea te înalță dincolo de ceea ce ai fost”. – Cherie Carter-Scott
”Atunci când nu ierți, ceva sau cineva va ocupa un loc în mintea ta de unde va lucra împotrivă”. – Isabelle Holland
”Cei slabi niciodată nu pot ierta. Iertarea este atributul celor puternici”. – Mahatma Gandhi.

Întâlnirea este susținută de profesorul de Yoga Liviu Gheorghe și va fi transmisă în direct pe canalul Youtube și pagina Facebook ale Centrului de Yoga și Meditație Kamala, vineri 17 aprilie, de la ora 18.30, la acest link: https://youtu.be/_b5zFoW4NYE

Accesul este liber.

Informații (tehnice, administrative):

tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39

e-mail: centrulkamala@gmail.com

Practică: Yoga armoniei, 18 aprilie

Yoga este ştiinţa întregirii, a unificării pe niveluri din ce în ce mai subtile. Universul, ca întreg, poate fi descris ca fiind compus din 3 aspecte: unul activ, emisiv, solar; unul pasiv, receptiv, lunar; unul neutru, care reprezintă echilibrul celor două precedente. Trecerea de pe un nivel al manifestării pe un altul se face prin aspectul neutru, de echilibru al celor două aspecte, plus şi minus. Procesul spiritual de reintegrare în Unitate, implică echilibrarea aspectelor plus şi minus, masculin şi feminin, aducerea lor în armonie pentru a reface unitatea Totului.

Vă invităm la o practică yoga ce urmărește echilibrarea energiilor interioare, pentru a putea trăi armonia cu noi înșine, armonia cu tot ceea ce ne înconjoară.

Întâlnirea este susținută de profesoara de yoga Veronica Godeanu și va fi transmisă în direct pe canalul Youtube și pagina Facebook ale Centrului de Yoga și Meditație Kamala, sâmbătă, 18 aprilie, de la ora 10.00, la acest link: https://youtu.be/lxdy0iBJ36s
Accesul este liber.
Informații (tehnice, administrative):
tel. 0731.32.42.41 sau 0731.32.42.39
e-mail: centrulkamala@gmail.com

Theme: Overlay by Kaira