Etichetat: meditatie

Program de meditaţii pentru vacanţă

În perioada 22 decembrie 2016 – 8 ianuarie 2017,  în Braşov şi Bucureşti nu vor avea loc cursurile săptămânale. Programul se reia luni, 9 ianuarie 2017, după orarul cunoscut. Pentru a sărbători și prin...

Dharana – Concentrarea

Un alt element necesar practicii meditației și a yogăi în general îl reprezintă concentrarea, capacitatea de a păstra atenția focalizată asupra unui obiect (fie că este ceva concret, fizic, fie că este o idee,...