Etichetat: meditatie

Program de meditaţii pentru vacanţă

În București, în perioada 20 decembrie 2018 – 13 ianuarie 2019,  nu vor avea loc cursurile săptămânale. Cursurile se  reiau din 14 ianuarie 2019, dupa programul cunoscut. În Brașov,  în perioada 15 decembrie 2018...

Dharana – Concentrarea

Un alt element necesar practicii meditației și a yogăi în general îl reprezintă concentrarea, capacitatea de a păstra atenția focalizată asupra unui obiect (fie că este ceva concret, fizic, fie că este o idee,...