Etichetă: feminitate

Program Armonie Feminină, Braşov

Vă invit să explorăm împreună acest domeniu vast al feminităţii, prin teorie şi mai ales prin practică. Vom învăţa cum să ne menţinem sănătatea feminină, cum să ne relaxăm şi să ne regenerăm după o zi mai grea, cum să ne armonizăm relaţiile, cum să ne păstrăm echilibrul emoţional, dar şi cum să ne sporim voinţa, încrederea în noi şi în Dumnezeu, cum să ne trezim luciditatea şi discernământul, cum să trăim o viaţă conştientă, în frumuseţe şi armonie.

Vor fi prezentate şi practicate elemente din yoga, ayurveda, tantra şi tai chi. Vom practica împreună posturi corporale, meditaţie, tehnici de purificare fizică şi mentală, ne vom deschide spre artă şi spiritualizare, ne vom cunoaşte mai bine pe noi înşine şi ne vom bucura să facem parte dintr-un grup de femei cu inima şi mintea deschise.

Ambele grupe (de luni ora 18.30 şi joi ora 16.30) au acelaşi nivel. Se poate participa la ambele, conform abonamentelor.  Tematica fiecărei săptămâni este anunţată din timp. Verificaţi paginile de Facebook ale Centrului Kamala şi Armonie feminină şi / sau mesajele din email (dacă v-aţi înscris pe lista noastră).

Informaţii şi înscrieri:

telefon mobil: 0731.32.42.41

email: centrulkamala@gmail.com sau armoniefeminina@gmail.com

beautiful perle rose

Seminar Armonie feminină, 14 iunie 2014

Vă invităm să participați la seminarul Armonie Feminină, care va avea loc sâmbătă 14 iunie 2014, la sala centrului de Meditaţie şi Yoga Kamala din Sânpetru, Brașov.

Seminarul va cuprinde:

– tehnici pentru relaxare şi energizare (yoga, taoism, masaj)

– elemente ale spiritualităţii orientale referitoare la feminitate

metode de transformare (pentru mărirea voinţei şi încrederii în sine, eliminarea stresului, liniștirea minții, pentru o viziune superioară asupra propriei vieți)

recomandări pentru o alimentație pură, sănătoasă și energizantă.

Vom face tehnici de dinamizare şi revitalizare, vom învăţa şi aplica metode de liniştire, centrare şi meditaţie.Vom discuta despre tipologiile feminine din perspectiva tradiţională yoga, cum le recunoaştem în viaţa noastră, cum să le armonizăm prin alimentaţie, stil de viaţă şi atitudine. Vă recomand să aveți un costum lejer, în care să puteți face exerciții, şi un caiet de notiţe. Nu este necesară experiența anterioară.

Dacă sunt doritoare, seara se poate încheia cu vizionarea unui film, iar duminică putem continua întâlnirea cu o drumeţie pe munte, lângă Braşov (vom selecta destinaţia în funcţie de experienţa participantelor).

Program: sâmbătă 14 iunie, orele 9.00-19.00, cu pauză de prânz.

Dacă vremea este frumoasă, vom face o parte a întâlnirii în aer liber, pe dealul din imediata apropiere. Să fiţi pregătite cu mâncare la pachet, haine şi încălţăminte pentru ieșire în natură. Observaţie: în cadrul centrului Kamala se consumă doar hrană vegetariană, fără alcool, tutun, cafea.

Pentru persoanele care vin din alte localităţi se poate asigura cazare. Cursantele centrului Kamala beneficiază de cazare gratuită o noapte, în limita locurilor disponibile. Vă rugăm să anunţaţi dacă doriţi aceasta. 

Adresa centrului Kamala este str. Poarta Câmpului nr. 408 C, Sânpetru, Braşov (ne găsiţi şi pe google maps). Pentru detalii privind modalităţile de transport, va rugăm să ne contactaţi.

Taxa de participare este de 100 lei. Pentru senioare taxa este de 50 lei. 

Doamnele și domnișoarele înscrise la cursurile centrului Kamala beneficiază de reducere şi vor achita 75 lei (sunt rugate să prezinte abonamentul la zi).

Participarea se face cu înscriere prealabilă, la telefon sau prin email, iar pentru confirmarea înscrierii este necesară achitarea unui avans.

Seminarul are loc dacă sunt minim 7 persoane care confirmă înscrierea până joi, 12 iunie. Dacă nu sunt minim 7 participante, seminarul se amână şi avansul se returnează.

Imagini și mărturii despre seminariile anterioare puteți găsi pe blogul armoniefeminină.com.

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 sau email armoniefeminina@gmail.com.

Vă aştept cu drag, să ne bucurăm de frumuseţe, de vară şi de feminitate!

Seminar Armonie Feminină, 29 martie 2014

Vă invităm să participați la seminarul Armonie Feminină, care va avea loc sâmbătă 29 martie 2014, între orele 10.00 – 19.00, la sala centrului Kamala din Sânpetru, Brașov.

O întâlnire în care vom îmbina practica yoga cu prezentarea principiilor spirituale care definesc feminitatea. Vom face tehnici de relaxare şi revitalizare, vom învăţa şi aplica metode de îndepărtare a stresului, de centrare şi meditaţie. Pentru două ore, după amiaza, îl vom avea ca invitat pe profesorul de yoga Liviu Gheorghe care va aduce o perspectivă masculină asupra polarităţii.

Vă recomand să aveți un costum lejer, în care să puteți face exerciții, şi un caiet de notiţe. Pentru pauza de prânz să fiţi pregătite cu ceva de mâncare la pachet. Dacă vremea este frumoasă, vom face o parte a întâlnirii pe dealul Lempeş, din imediata apropiere.

Imagini și mărturii despre seminariile anterioare puteți găsi aici.

Taxa de participare este de 90 lei. Pentru senioare taxa este de 60 lei. 

Doamnele și domnișoarele înscrise la cursurile centrului Kamala beneficiază de reducere şi vor achita 50 lei (sunt rugate să prezinte abonamentul la zi).

Participarea se face cu înscrierea prealabilă, la telefon sau prin email. Pentru confirmarea participării este necesară achitarea unui avans.

Seminarul are loc dacă sunt minim 7 persoane care confirmă înscrierea până vineri, 28 martie, ora 12. Dacă nu sunt minim 7 participante, seminarul se amână şi avansul se returnează.

Nu este necesară experiența anterioară și nu există limite de vârstă.

Pentru persoanele care vin din alte localităţi se poate asigura cazare. Cele înscrise la cursurile Kamala beneficiază de cazare gratuită o noapte, în limita locurilor disponibile. Vă rugăm să anunţaţi dacă doriţi aceasta. 

Adresa centrului Kamala este str. Poarta Câmpului nr. 408 C, Sânpetru, Braşov (ne găsiţi şi pe google maps). Pentru detalii privind modalităţile de transport, va rugăm să ne contactaţi.

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 sau email armoniefeminina(at)gmail.com.

Seminar Armonie feminina – 16 noiembrie 2013

 Vă invităm să participați la seminarul Armonie Feminină, care va avea loc sâmbătă 16 noiembrie 2013, între orele 14.30 – 19.30, la sala centrului Kamala din Sânpetru, Brașov.

Întâlnirea va cuprinde:

– tehnici pentru relaxare, energizare şi spiritualizare (yoga, taoism, masaj)

– sfaturi pentru amplificarea feminităţii (pe diverse planuri) şi armonizarea energiilor interioare

– tehnici de transformare (pentru mărirea încrederii în sine, eliminarea stresului, liniștirea minții, pentru o viziune superioară asupra propriei vieți)

– recomandări pentru sănătatea sexuală feminină (indiferent de vârstă)

– elemente de alimentație sănătoasă și energizantă.

Vă invităm să ne relaxăm împreună, să ne bucurăm de toamnă şi de feminitate!

Imagini și mărturii despre seminariile anterioare puteți găsi pe blogul armoniefeminina.com.

Taxa de participare este de 50 lei.

Doamnele și domnișoarele înscrise la cursurile centrului Kamala beneficiază de gratuitate (sunt rugate să prezinte abonamentul la zi).

Participarea se face cu înscrierea prealabilă, la telefon sau prin email. Nu este necesară experiența anterioară și nu există limite de vârstă.

Pentru persoanele care vin din alte localităţi şi sunt înscrise la cursurile Kamala se poate asigura cazare gratuit, în limita locurilor disponibile.

Vă recomand să aveți un costum lejer, în care să puteți face exerciții, şi un caiet de notiţe.

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 sau email armoniefeminina(at)gmail.com.

Cu sinceritate,
Veronica Cernat

Seminar Armonie feminina – 23 martie 2013

Vă invit să participați la seminarul Armonie Feminină, care va avea loc în Brașov, sâmbătă 23 martie, între orele 9-18.

Întâlnirea va cuprinde 4 părți, fiecare cu o tematică specifică. Se poate participa și doar la o parte, sau la mai multe. Va fi prezentat teoretic și practic programul Armonie Feminină și cele 12 modalități de înfrumusețare și armonizare pentru femei, metode descrise pe larg în lucrarea Cartea Femeii (ed. Kamala).

9.00 -10.45 – Yoga pentru femei

11.00 – 12.45 – Exerciții și recomandări despre alimentație și un stil de viață echilibrant, specifice tipologiilor feminine ayurvedice, inclusiv testul de determinare a tipologiei (Ayurveda este medicina tradițională indiană)

14.00 – 15.45  – Sănătate, sexualitate, spiritualitate

16.00 – 17.45 – Lumea ca un loc de joacă  – cosmetică naturistă, feminitate, stil, transfigurare.

De trei ani, Veronica Cernat organizează asemenea întâlniri, iar imagini și mărturii despre seminariile anterioare puteți găsi pe blogul ei armoniefeminina.com.

Taxa de participare pentru o singură parte este de 25 lei, pentru toate – 70 lei.  Este necesara înscrierea prealabilă, cu menționarea părții la care ați ales să veniți.

Se poate participa fără experiență prealabilă și indiferent de vârstă.

Bonus: participantele la seminar vor putea achiziționa Cartea Femeii cu o reducere de 30% (25 lei în loc de 35 lei).

Este necesar să aveți un costum lejer, în care să puteți face exerciții, și un izopren/ o salteluță pe care să vă așezați. Pauza de pranz va fi de aproximativ o oră, vă recomand să vă aduceți fructe, sanvișuri  sau mâncare la pachet.

Informații și înscrieri: tel. 0731.32.42.41 sau email armoniefeminina@gmail.com.

Haideți să sărbătorim primăvara împreună!

Veronica Cernat

Program Armonie Feminina – 27 octombrie 2012

O zi de relaxare şi regăsire, timp pentru tine, pentru corpul, sufletul şi Inima ta! Poţi participa indiferent de vârstă sau de experienţa în practica yoga sau a meditaţiei.

Program orientativ:

10.00 – 10.30 – Introducere şi prezentarea participantelor

10.30 – 10.45  Salutul Soarelui (tehnică yoghină dinamică, de celebrare a energiei vieţii)

10.45 – 12.30 şedinţa de Yoga (prezentarea posturilor cu efecte specifice în cazul femeilor)

12.30 – 13.00 – Relaxare – Yoga Nidra

13.00 – 14.30 – pauza de masă, odihnă

14.30 – 15.00 tehnici de masaj şi auto-masaj

15.00 – 16.00 prelegere şi meditaţie (Despre transfigurare şi creativitate)

16.00 – 17.30 – şedinţa dinamică (elemente de yoga, pilates, dans, fitness)

17.30 –  18.00 – metodă de vizualizare creatoare şi respiraţie conştientă

18.00 – 19.00 – tehnici de grup, de auto-cunoaştere, discuţii pe teme de interes feminin (dezintoxicare, sănătate, relaţii, etc)

19.00 – 20.00 –  poezie mistică/ mic ritual de încheiere a acestui program

Opţional , de la 20.00 – film

Această întâlnire feminină este pentru tine (şi) dacă:

– te simţi obosită, stresată, vrei să ai mai multă energie

– vrei să încetineşti puţin ritmul trepidant în care trăieşti, ai nevoie de sprijin, apreciere şi ajutor

– vrei să te relaxezi, să te simţi mai feminină

– vrei să cunoşti şi să practici o metodă spirituală pentru a te apropia de sacru, pentru a (re)descoperi şi trăi minunarea, frumosul, sacrul în viaţa ta

– vrei să te întâlneşti cu tine însăţi şi cu prietenele tale de suflet într-un mediu spiritual, deschis, relaxat, liniştit.

Taxa de participare: 60 de lei.

Doamnele şi domnişoarele înscrise la cursurile centrului Kamala beneficiază de o reducere de 25% (adică vor achita 45 lei), iar dacă vin cu o prietenă (care nu este la cursul Kamala) mai primesc o reducere de 25%. Pentru situaţii particulare, luaţi legătura direct cu mine.

Pentru persoanele din alte localităţi, se poate asigura cazare. Vă rog solicitaţi informaţii în acest sens.

Participarea se face doar cu înscriere prealabilă telefonică sau prin email (cu confirmare).

ÎNSCRIERI PÂNĂ  PE 20 OCTOMBRIE!

Informații și înscrieri:

Tel. 0731.32.42.41

Email: armoniefeminina@gmail.com sau veronica@kamala.ro.

Vă aştept cu bucurie!

Seminar Armonie Feminina – 24-25 martie 2012

Vă invit să sărbătorim împreună primăvara și feminitatea în cadrul seminarului Armonie feminină, care va avea loc în perioada 24-25 martie 2012, lângă Brașov (la sala centrului Kamala din Sânpetru).

Găsiți mai jos în mesaj cadoul pentru înscrierea până pe 18 martie.

În preajma echinocțiului de primăvară, ne vom bucura împreună de prietenie feminină, auto-cunoaștere, relaxare și bună-dispoziție. Ne vom încărca „bateriile” sufletului și ale corpului cu energia vitală și spirituală atât de necesară pentru o viață armonioasă.

Sunt convinsă că fiecare dintre voi cunoaște, cel puțin teoretic, ceea ce i-ar face bine: mișcare, dietă naturală, metode pentru armonizare fizică, eliminarea stresului, liniștirea minții, controlul emoțiilor sau apropierea de spiritualitate. Vă întreb însă: le cunoașteți doar teoretic sau aveți o practică sistematică?

Seminariile Armonie Feminină sunt în primul rând practice. Bineînțeles, sunt și prezentări teoretice, însă accentul se pune pe realizarea efectivă a tehnicilor de relaxare, calmare a emoțiilor și a gândurilor, pe jocuri, dans și mișcare, astfel încât cunoașterea, bucuria, armonia să se impregneze în noi, inclusiv la nivelul corpului.  

În urma seminarului, veți rămâne nu doar cu informații scrise într-un caiet sau citite dintr-o carte, ci cu o cunoaștere directă a ceea ce vă este necesar, vă face fericite, vă aduce armonie în viață.

Două zile de relaxare, bucurie, joc și auto-cunoaștere, în urma căruia veți fi mai pline de energie și încredere în forțele proprii, în feminitatea voastră!

Câteva teme din cuprinsul seminarului Armonie Feminină:

– tehnici yoga, salutul soarelui, exerciţii de relaxare

– elemente de masaj, dans şi fitness

– noțiuni de alimentaţie naturală

– tehnici de ritmare a respiraţiei, pentru control emoţional şi mental

– metode de amplificare a încrederii în sine, teste şi jocuri de autocunoaştere

– exerciţii de deschidere a sufletului

– jocuri de concentrare, de memorie și inteligență

– diferite tipuri de meditaţie (inclusiv meditaţii ghidate, cu vizualizare)

– seară de poezie mistică și de dragoste

– despre linişte şi “timp pentru tine însăţi”.

 Program orientativ:

Sâmbătă, 24 martie, 9.00 – 19.00 (cu pauză de prânz)

Duminică, 25 martie, 9.00 – 17.00 (cu pauză de prânz)

Persoanele din alte localități pot veni de vineri seara (asigurăm cazare). De asemenea, se poate rămâne în noaptea de sâmbătă spre duminică în sala centrului și se poate organiza un program liber (film, jocuri, foc de tabără, etc).

Puteți găsi mărturii și poze despre seminariile anterioare aici, aici şi pe blogul Armonie Feminină: http://armoniefeminina.com .

 Unde are loc? – La sala Centrului Kamala, Str. Poarta Câmpului nr. 408 C, Sânpetru, Brașov. Un loc ușor accesibil, primitor, ospitalier, frumos, la marginea pădurii, la 15 minute de gara Brașov. Asigurăm transportul din Brașov, la cerere.

Costuri:

– 100 lei – salariate

– 80 lei – pensionare, studente, eleve

(Dacă se participă pe părți, o zi costă 60 lei, iar o jumătate de zi – 30 lei. Nu se acordă reduceri).

Cadou: dacă vă înscrieți până pe 18 martie (cu achitarea taxei de participare), puteți cumpăra cartea “Gimnastica intimă” de Andrea Kriston cu doar 35 lei (în loc de 45 lei). Informații despre această carte găsiți aici.

Pentru persoanele din alte localități, se poate asigura, la cerere, cazare prin intermediul centrului nostru (inclusiv vineri seara). Solicitați informații in acest sens.

În cadrul acestui seminar, vor fi prezentate și elemente de nutriție vegetariană și vegană, vom face schimb de experiență culinară, dar nu vom găti împreună. Este necesar să vă aduceți fiecare de mâncare. Observație: în cadrul centrului Kamala se consumă doar hrană vegetariană, fără alcool, tutun, cafea.

Participarea la acest seminar se face doar cu înscriere prealabilă telefonică sau prin email (cu confirmare).

Pentru informații și înscrieri:

Tel. 0731.32.42.41

e-mail: armoniefeminina@gmail.com

Vă aștept cu drag!

Veronica Cernat

Seminar cu tema “Fii femeia care esti menita sa fii!” – 28-30 oct 2011

Te invitam sa participi la seminarul cu tema “Fii femeia care esti menita sa fii!” (deja la a patra editie), care va avea loc in perioada 28-30 octombrie 2011, la Sanpetru, Brasov.

“Doua zile doar pentru mine?” DA! Doua zile in care:

– vei avea timp pentru a-ti regasi visele, aspiratiile, pentru a te cunoaste mai bine

– iti vei reaminti ce inseamna sa contempli (natura, frumusetea, pe tine insati)

– te vei relaxa si energiza prin practica yoga, muzica, miscare constienta si linistirea mintii

– te vei bucura de prietenia unor femei deosebite, cu aceleasi preocupari ca tine

– vei (re)descoperi puterea ascunsa in tine, sursa fericirii si a unei vieti plina de semnificatie.

Nu putem schimba evenimentele care apar in viata noastra, insa putem sa ne pregatim pentru a le intampina cu o atitudine echilibrata, frumoasa, spirituala.

Seminarul va cuprinde:

– metode de relaxare si energizare

– procedee yoga, tehnici de respiratie,

– diferite forme de vizualizare creatoare si meditatie,

– prezentari si discutii pe teme de interes feminin.

Vom face multa miscare, intentionam sa mergem in natura (daca vremea ne ajuta)

si ne vom bucura pregatind si mancand impreuna specialitati vegetariene.

Marturii de la participante si poze de la seminariile precedente gasiti aici.

Program orientativ:

Vineri, 28 octombrie, 18.00 – 21.00

Sambata, 29 octombrie, 9.00 – 19.00 (cu pauza de pranz) – suplimentar, cu cele care vor ramane peste noapte in centrul Kamala vom face dimineata (inainte de micul dejun) o sedinta de energizare prin practica yoga, in natura.

Duminica, 30 octombrie, 9.00 – 18.00 (cu pauza de pranz) – suplimentar, cu cele care vor ramane peste noapte in centrul Kamala vom face dimineata (inainte de micul dejun) o sedinta de energizare prin practica yoga, in natura.

Seminarul este tinut de Veronica Cernat (Godeanu). Puteti afla mai multe despre ea pe blogul armoniefeminina.com.

Unde are loc seminarul? – La Centrul de Yoga si Meditatie Kamala, Str. Poarta Campului nr. 408 C, Sanpetru, Brasov. Un loc usor accesibil, primitor, ospitalier, frumos, la marginea padurii. Transport : autobuze din jumatate in jumatate de ora Brasov – Sanpetru (optional: luati legatura cu noi pentru a va ajuta cu transportul din Brasov).

 COSTURI:

 PENTRU PARTICIPAREA LA TOT SEMINARUL :

– 120 lei – salariate

– 90 lei – pensionare, studente, eleve

 PENTRU PARTICIPAREA “PE BUCATELE”:

– programul va fi impartit in 5 parti (vineri seara, sambata dimineata, sambata dupa-amiaza, duminica dimineata, duminica dupa-amiaza). Persoanele care pot participa doar la anumite parti ale programului, vor plati 25 lei/parte (respectiv 30 lei/parte daca se inscriu dupa data de 24 octombrie).

 Pentru persoanele din alte localitati, se poate asigura, la cerere, cazare prin intermediul centrului nostru. Solicitati informatii in acest sens.

In cadrul acestui seminar, vor fi prezentate si elemente de nutritie vegetariana, sustinute practic, astfel incat vom manca ceea ce vom gati impreuna. Observatie: in cadrul centrului Kamala se consuma doar hrana vegetariana, fara alcool, tutun, cafea.

 Participarea la acest seminar se face doar cu inscriere prealabila telefonica sau prin email (cu confirmare).

Va astept cu drag!

Veronica Cernat

Concluzii ale seminarului pentru femei – iunie 2011

 “Femeia este raza luminii ceresti”. – Rumi

 Sub acest semn s-a desfasurat seminarul pentru femei care a avut loc in perioada 10-12 iunie, la Sanpetru, Brasov. Ambianta creata a favorizat comunicarea, intelegerea si prietenia dintre femei, iar temele abordate au deschis noi orizonturi de auto-cunoastere si intelegere. Multe din tehnicile realizate impreuna au avut scopul de a ne reaminti de latura noastra intuitiva, senzoriala, de “simtire” si “fiintare” in aceasta clipa. Meditatiile ghidate, practica yoga si prezentarea finala despre Cele 10 Mari Intelepciuni reflectate in femeie ne-au retrezit si amplificat dorul pentru Frumusete, Lumina, Iubire, dorul si bucuria de a-L simti prezent pe Dumnezeu in fiecare respiratie, in fiecare bataie a inimii, in fiecare gest pe care il facem, in fiecare om pe care il intalnim.

Iata si cateva impresii impartasite de participante:

 “Tehnicile prezentate m-au ajutat sa am incredere in bucuria pe care o simt in mine. Cel mai mult m-a inspirat exercitiul de repozitionare mentala, iar momentul poetic mi-a ramas viu in minte. Apreciez mult meditatiile ghidate. De fiecare data cand vin aici ma simt foarte linistita si ma bucur de linistea pe care o gasesc. Imi aduc aminte de mine si ma bucur impreuna cu celelalte femei de minunea de a fi femeie.”

 “Seminarul m-a ajutat sa imi deschis sufletul mai mult catre mine, catre cele din jur, catre tot ce exista, catre iubire, catre Dumnezeu. M-au impresionat tehnicile de Yoga Nidra si prezentarea Celor 10 mari Intelepciuni, iar cele mai vii in minte mi-au ramas poeziile, mersul cu ochii inchisi si prezentarea teoretica despre lumina interioara. Referitor la conditii, mi-a placut faptul ca am dormit, am gatit, am mancat impreuna, asta ne-a apropiat mult. Mi-am dat seama ca trebuie sa ma linistesc, sa ma ascult si sa ma regasesc inca o data.”

 “Mi-au placut in special prezentarea despre recunostinta, tehnicile de Yoga Nidra,  metoda de meditatie budista si prezentarea celor 10 Mari Intelepciuni. Faptul ca am pregatit masa impreuna a fost ceva inedit. Acest seminar a fost mai emotionant  prin profunzimea sufleteasca si a legaturii dintre femei, legatura parca tot mai deosebita si stransa. M-am simtit mai apropiata de natura mea feminina si totodata mai empatica si intelegatoare cu mine, dar si cu celelalte femei. Totul s-a simtit destins, natural si parca menit sa ne uneasca.”

 “Pentru mine a fost o mare bucurie sa gasesc persoane cu preocupari comune cu ale mele, sa fiu inconjurata de afectiune neconditionata si sa gasesc o oaza de liniste in care oamenii sunt preocupati de armonie, de frumusete, de Dumnezeu. Ma bucur ca exista si abia astept sa revin.”

 “Tehnicile prezentate m-au ajutat in sensul ca am reusit sa ma centrez, sa ma interiorizez, sa meditez.”

 “Sunt bucuroasa, entuziasta si simt ca ma iubesc mai mult! M-am trezit iar la viata, m-am deschis sufleteste pana la lacrimi. M-am trezit din amorteala in care intrasem, uitand parca de bucurie, daruire si iubire. Au fost multe tehnici diferite, m-au impresionat cel mai mult exercitiul de repozitionare mentala si cel in care ghidam/ne lasam ghidate cu ochii inchisi, mi-au umplut sufletul de bine. ”

 “Programul a fost accesibil si coerent. Tehnicile prezentate m-au ajutat sa aflu lucruri noi despre mine, sa ma cunosc mai bine. Atmosfera a fost calda, primitoare. Mi-au placut chestionarele care m-au ajutat  sa imi clarific anumite aspecte legate de stilul meu de viata. Prezentarea Simonei (Trandafir despre Cele 10 Mari Intelepciuni – n.red.) a fost plina de inspiratie.”

Seminar cu tema “Fii femeia care esti menita sa fii!” – 10-12 iunie 2011

“Femeia este raza luminii ceresti”. Rumi

Va invitam sa participati la seminarul cu tema “Fii femeia care esti menita sa fii!”, care va avea loc in perioada 10-12 iunie 2011, la Sanpetru (la 2 km de Brasov).

In aceasta mini-tabara pentru femei, prin tot ceea ce vom face, ne vom armoniza corpul, energiile, emotiile si mintea cu spiritul, ne vom apropia de intelegerea menirii noastre ca femei in aceasta lume. Nu putem schimba evenimentele care apar in viata noastra, insa putem sa ne pregatim pentru a le intampina cu o atitudine echilibrata, frumoasa, spirituala.

Vom merge mult in natura unde vom practica impreuna metode de relaxare si energizare, procedee yoga, tehnici de respiratie, diferite forme de vizualizare creatoare si meditatie. Vom face multa miscare  si ne vom bucura pregatind si mancand impreuna specialitati vegetariene.

 Program orientativ:

Vineri 10 iunie, 18.30 – 21.00, Sambata 11 iunie, 9.00 – 19.00 (cu pauza de pranz), Duminica 12 iunie, 9.00 – 17.00 (cu pauza de pranz)

 Seminarul este tinut de Veronica Cernat (Godeanu). Puteti afla mai multe despre ea pe blogul ei consacrat femeilor (Armonie Feminina – http://armoniefeminina.com )

Unde are loc seminarul? – La sala Centrului de Yoga si Meditatie Kamala, Str. Poarta Campului nr. 408 C, Sanpetru, Brasov. Un loc usor accesibil, primitor, ospitalier, frumos, la marginea padurii. Din gara Brasov, in 15 minute se ajunge cu masina la Centrul Kamala. De asemenea, exista autobuze din jumatate in jumatate de ora Brasov – Sanpetru.

 Costuri:

– 120 lei – salariate

– 90 lei – pensionare, studente, eleve

 Pentru persoanele din alte localitati, se poate asigura, la cerere, cazare prin intermediul centrului nostru. Solicitati informatii in acest sens.

In cadrul acestui seminar, vor fi prezentate si elemente de nutritie vegetariana, sustinute practic, astfel incat vom manca ceea ce vom gati impreuna. Observatie: in cadrul centrului Kamala se consuma doar hrana vegetariana, fara alcool, tutun, cafea.

Participarea se face doar cu inscriere personala prealabila prin e-mail (cu confirmare, la adresa veronica(at)kamala.ro) sau prin telefon (0731.32.42.41).

Theme: Overlay by Kaira