Tabăra Hridaya Yoga

Este prilejul întâlnirii pentru a petrece câteva zile în Centrul de Yoga şi Meditaţie KAMALA. Situat în apropierea rezervaţiei naturale a dealului Lempeş de lângă Braşov, centrul nostru vă invită să daţi curs aspiraţiei de a practica diferitele procedee şi modalităţi yoga în acest cadru deosebit de pitoresc.

Ce urmărim?

1. Să realizăm o sadhana (practică yoga) intensă zilnică.

2. Să învăţăm noi modalităţi (atitudini posturale, tehnici respiratorii, metode meditative).

3. Întrucât această perioadă este propice purificării şi revitalizării organismului vă propunem o perioadă de dietă vegetariană bazată îndeosebi pe crudităţi.

4. Să realizăm tehnici respiratorii, metode de concentrare şi procedee de relaxare dinamică pentru creşterea energiei interne.

5.  Să alternăm perioade de comunicare şi împărtăşire cu momente de tăcere (mauna), linişte, introspecţie, meditaţie.

6. Să descifrăm împreună mesajul mereu proaspăt al învăţăturilor marilor maeştri.

7. Să folosim această ocazie pentru realizarea unui cât mai profund dialog spiritual, care să ne ajute să descoperim răspunsuri la căutările noastre

În afara acestora, suntem convinşi că spontaneitatea, libertatea şi firescul comuniunii spirituale va naşte… surpriza, minunarea şi trăirea ce ne va deschide inima.

Participarea este deschisă tuturor.

Informaţii suplimentare:

tel. 0268.360.424, 0731.32.42.41

e-mail: centrulkamala@gmail.com

Lasă un răspuns