Yoga pentru începători, Sânpetru (Brașov), ianuarie 2024

Yoga pentru începători, Sânpetru (Brașov), ianuarie 2024

În luna ianuarie 2024 se deschide o nouă grupă de yoga și meditație pentru începători, în Sânpetru, Brașov.

Cursul are loc în fiecare miercuri, de la ora 19.00, la sala Centrului Kamala, str. Poarta Câmpului 408C, Sânpetru, și este ținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu.

O ședință costă 40 lei, abonamentul de 4 ședinte este 150 lei, abonamentul de 8 ședințe (2 ședințe/ săptămână) este 200 lei. Se oferă reduceri pentru pensionari, studenți sau alte situații speciale. Abonamentul este valabil și pentru alte cursuri desfăsurate săptămânal în cadrul centrului nostru.

Înscrierea se face la telefon/ whatsapp/ signal/ telegram 0731.32.42.41.

Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de hridaya yoga (Yoga Inimii Spirituale) citiți aici.

Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).

Viziunea noastră este fundamentată pe filozofia advaita, unitatea esențială a întregii existențe. Pornim de la premisa că totul în univers este o întrupare a Conștiinței Supreme care se revelează în fiecare dintre noi ca fiind atman, Inima Spirituală, sursa libertății, spontaneității și fericirii noastre profunde.

Activitățile noastre au la bază Yoga Inimii Spirituale, Hridaya Yoga. Prin aceasta aspirăm să trăim în Inimă, în Suprema Realitate, în Dumnezeu (dar Dumnezeu simțit dincolo de orice concepte și definiții religioase). În felul acesta realizăm identitatea cu totalitatea Vieții.

Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.

Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga.

În Yoga Inimii Spirituale, idealul practicii hatha yoga este armonia cu realitatea divină, dezlimitarea conștiinței corporale, libertatea, exaltarea frumuseții, deschiderea către realități energetice subtile ca premise ale revelării a ceea ce suntem cu adevărat.

Aici, tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme. Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicam yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.

Tematica acestui curs cuprinde:

* prezentarea structurii energetice a ființei umane

* tehnici posturale (asana)

* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)

* metode de concentrare și meditație

* meditații pentru revelarea Inimii spirituale

Cu o pregătire în acest domeniu de peste 35 de ani, profesorii noștri vă pot ajuta să vă rezolvați problemele de sănătate sau să amplificați vitalitatea corpului, dinamizarea minții, trezirea sufletească pe baza unor noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, “Yoga Sutra” lui Patanjali, “Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.

În funcție de solicitări, există posibilitatea unui curs individualizat (corespunzător situației personale), mai intensiv (mai multe întâlniri pe săptămână) sau la domiciliu.

Pentru orice întrebare legată de sănătate, de procedeele yoga sau de alte aspecte ce pot avea o soluție prin yoga, vă rugăm să ne contactați direct.

Programul cursurilor de yoga care se desfășoară la Centrul Kamala de Yoga și Meditație îl puteți găsi AICI.

Informații și înscrieri:

tel. / whatsapp/ signal/ telegram +40 0731.32.42.41

email: centrulkamala@gmail.com

Satsang cu tema Karma Yoga – yoga ce transformă acțiunile în metode spirituale – 8 dec 2023 (2)

„Viața este un dar care ni s-a oferit și îl merităm atunci când îl împărțim cu ceilalți.”

Rabindranath Tagore

Yoga acțiunii este o cale care unește toate celelalte forme de yoga. Ea creează legătura esențială între practica formală și viața de zi cu zi. Este o modalitate de a aduce conștiență, sacralitate și semnificație spirituală în orice moment al vieții noastre. Orice altă formă de yoga se bazează pe karma yoga, deoarece acțiunea în lume este ceva ce nu poate fi evitat.

Descoperi astfel adevăratul sens al acțiunii care poate contribui la transformarea nu doar a vieții tale, ci și a lumii înconjurătoare.

Pentru a înțelege mai bine subiectul vom clarifica mai întâi ce sunt karma și legea karmei. De asemenea, ne vom referi la diferite aspecte legate de karma yoga, poziția sa în tradiția yoghină și în perspectiva orientală antică în general. Vom încheia cu câteva sfaturi practice referitoare la metodele acestei forme tradiționale de yoga.

Satsangul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir, prima parte a avut loc in data de 17 noiembrie.
A doua parte va avea loc vineri, 8 decembrie de la ora 18.30, se va transmite online, linkul va fi distribuit vineri înainte de eveniment.
Participarea este liberă.
Alte informații: telefon/ whatsapp 0731324241 sau e-mail centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

TARA tapas pentru pacea lumii (și în special pentru Gaza, Israel, Ucraina)

Vom face acest tapas timp de 108 zile.

Consacrăm meditația și rezultatele ei lui Dumnezeu, Inima Spirituală, pentru pacea lumii și în special invocăm Grația Sa pentru Gaza, Israel, Ucraina. 

  1. Introducere

Începem practica cu rugăciunea atribuită  Sfântului Francisc din Assisi, rugăciunea lui Shantideva și invocarea lui Tara (Înțelepciunea Compasiunii Divine, Conștiența Conștiinței)

  1. Repetăm de 108 ori mental sau murmurat următoarele:

• Mantra lui Tara (durează aproximativ 8 minute)  

• AUM Mani Padme HUM (aproximativ 6 minute)

• Rugăciunea Inimii (aproximativ 8 minute) 

Dacă nu aveți suficient timp, renunțați la Aum Mani Padme Hum și/sau Rugăciunea Inimii.

Pentru a număra rostirile folosiți rozariul sau mala cu 108 sfere. Dacă nu aveți, folosiți 108 boabe de grâu. 

  1. Continuăm rostind Rugăciunea care exprimă Cele Patru Calități divine
  1. În final trăim recunoștința față de Dumnezeu…

Rugăciunea atribuită Sfântului Francisc din Assisi

Doamne, fă din mine instrumentul Păcii Tale! 

Acolo unde este ură să aduc iubire,

Unde este ofensă să aduc iertare,

Unde este dezbinare să aduc unire,

Unde este greșeală să aduc adevăr,

Unde este neîncredere să aduc credință,

Unde este disperare să aduc speranță,

Unde este întuneric să aduc Lumina Ta,

Unde este tristețe să aduc bucurie! 

O, Doamne fă astfel încât să nu caut 

Să fiu consolat… ci să pot consola,

Să fiu înțeles… ci să înțeleg,

Să fiu iubit… ci să iubesc.

Dăruind… primești,

Pierzând… găsești,

Iertând… ești iertat,

Murind… reînvii la viața eternă! 

Rugăciunea lui Shantideva

Fie ca eu să devin mâncare și băutură în anii de foamete pentru cei care suferă de sărăcie.

Fie ca eu să fiu medic, medicament și îngrijitor pentru toate ființele bolnave din lume până când toată lumea se va vindeca.

Fie ca eu să devin comorile nesfârșite care se materializează în fața fiecăruia dintre cei care au nevoie.

Să fiu un ghid pentru cei care nu au ghid, un conducător pentru cei care călătoresc, o barcă pentru cei care vor să treacă peste ape, și tot felul de corăbii, poduri, parcuri frumoase pentru cei care le doresc și lumină pentru cei care au nevoie de lumină.

Și să devin paturi pentru cei care au nevoie de odihnă și slujitor pentru toți cei care au nevoie de slujitori.

Fie ca eu să devin și condițiile de bază pentru toate ființele simțitoare, cum ar fi pământul sau chiar cerul, care este indestructibil.

Fie ca eu să fiu întotdeauna condițiile de viață pentru toate ființele, până când toate ființele vor fi iluminate. 

Invocație – Tara cea Verde

O, Tara, Mama cea înțeleaptă și plină de compasiune, revarsă-ți Grația asupra oamenilor care trec prin vremuri de război, suferință, agresivitate, confuzie, frică. Te rugăm să eliberezi oamenii de suferință, mânie, ură și să îi binecuvântezi cu înțelepciune, iubire, bunătate și pace. Îndepărtează povara suferințelor de orice fel și binecuvântează oamenii să aibă inima plină de compasiune.

O, Tara, revarsă Grația ta asupra întregii omeniri!

Repetați cu compasiune următoarele de 108 ori fiecare, simțind cuvintele adânc în inima voastră. Silabele mantrelor au fost traduse astfel încât să puteți avea o înțelegere mentală, dar repetarea mantrei se face în inimă cu intenția pe care o semnifică mantra, nu sensul conceptual al fiecărui cuvânt.

Mantre și Rugăciuni 

Mantra lui Tara cea Verde

Intenția: Pentru pacea lumii

Aum Tare Tuttare Ture Soha

AUM: Invocarea Conștiinței Unității
Tāre: Eliberarea de pericole și suferințe
Tuttāre: Eliberarea pe calea spirituală, mântuirea individuală.

Ture: Punctul culminant al căii spirituale –  eliberarea pe calea compasiunii

Soha: Este un cuvânt de onorare sau de binecuvântare 

Mantra – AUM mani padme HUM

Intenția: de a genera bunătate iubitoare și compasiune în toate ființele umane

AUM Mani Padme HUM

AUM : Semnifică Invocarea Conștiinței Unității

Mani: Înseamnă „Bijuterie”, un simbol al aspiratiei de a fi plin de compasiune și iubitor

Padme: Înseamnă „Lotus”, un simbol al înțelepciunii și purității

HUM : Semnifică unirea dintre practică și înțelepciune

Opțional: Rugăciunea Inimii

Intenția: Pentru binele tuturor oamenilor

Doamne Iisuse Hristoase, miluiește întreaga omenire!

Rugăciunea care exprimă Cele Patru Calități divine

Intenția: Încununarea practicii

Fie ca toate ființele să fie fericite și să cunoască sursa fericirii.

Fie ca toate ființele să fie eliberate de suferință și de cauzele suferinței.

Fie ca toate ființele să se bucure de binele celorlalți.

Fie ca toate ființele să trăiască în pace, ferite de lăcomie și ură.

Retragere de meditație, 2-3 decembrie 2023

Cei care doresc să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii, să se regăsească pe ei înşişi într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa la această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe sâmbătă, 2 decembrie 2023, ora 9, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 3 decembrie 2023, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

Cazarea se face în camere de 1, 2 sau 3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

sâmbătă: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 16.00 pauză de pranz, 16.00 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 8.10 – 19.30 hatha yoga, 19.30 – 20.00 pauza de cina, 20.00 – 21.30 prelegere și meditație

duminică: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 15.00 pauză de pranz, 15.00 – 16.30, 16.40 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 18.00 împărtășiri și discuții finale

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 610 lei

– 500 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 690 lei

– 560 lei (seniori).

Masa include: mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 26 noiembrie 2023, în limita locurilor disponibile. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/

Informații şi înscrieri:

tel./ whatsapp/ signal/ telegram 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Minunea Binecuvântării Inimii – satsang cu Simona Trandafir, 22 sept 2023

Binecuvântarea este o poartă către Inima Spirituală și totodată o modalitate de a împărtăși iubirea și lumina. Vom pătrunde împreună în misterul binecuvântării și în adevărata ei esență. 

Forța binecuvântării face legătura între personal şi transpersonal, între creaţie şi izvorul întregii creaţii. Ea este totodată o expresie a sacrului în viaţa noastră, o acţiune prin care ceea ce este transcendent se cristalizează în emoții și trăiri profund umane. Este întâlnită și folosită fie formal, ca practică spirituală ca atare în aproape toate religiile, ori doar intuitiv și spontan.

Prin binecuvântare veți putea, de asemenea, să-i ajutați pe ceilalți și să aduceți binele, armonia, sacrul în viața de zi cu zi.

Acest satsang sacru este pentru cei care doresc să se deschidă mai mult față de esența lor profundă și să îmbrățișeze bucuria de a oferi și primi binecuvântarea.

Nu este necesară experiența anterioară în meditație sau spiritualitate.

Aspecte administrative:

Satsangul va fi ținut de Simona Trandafir, profesoară de yoga și meditație, cu peste 35 de ani de experiență.

Data: vineri, 22 septembrie 2023, între orele 18.30-20.00 

Locație: online, pe platforma Zoom (linkul sau datele de conectare vor fi transmise în timp util celor înscriși). 

Participarea este liberă, cu înscriere prealabilă: 

 

Retragere de meditație, 20-22 octombrie 2023

Cei care doresc să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii, să se regăsească pe ei înşişi într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa la această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

– Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”;

– Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.

– Adâncirea în meditaţie, folosind două metode din tradiţia Mahamudra: “prinderea minţii agitate” şi “stabilizarea minţii în starea de linişte”;

– Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale;

– Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;

– Principiile fundamentale de transformare spirituală în Advaita Vedanta.

– Metode de a translata de la conştiinţa individuală la Conştiinţa Unitătii Divine.

– Minunarea faţă de frumuseţea Inimii Spirituale.

Programul va începe vineri, 20 octombrie 2023, ora 19, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 22 octombrie 2023, ora 18.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov.

Pentru cei care nu pot participa fizic, retragerea se va putea transmite online (pe platforma zoom, cu ID meeting si parolă).

Cazarea se face în camere de 1, 2 sau 3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program orientativ:

vineri: 18.30 cina, 19-21 .30 prelegeri și tehnici meditative

sâmbătă: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 16.00 pauză de pranz, 16.00 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 8.10 – 19.30 hatha yoga, 19.30 – 20.00 pauza de cina, 20.00 – 21.30 prelegere și meditație

duminică: 8.30 mic dejun, 9-10.30, 10.30 – 12.00, 12.10 – 13.30 prelegeri și tehnici meditative, 13.30 – 15.00 pauză de pranz, 15.00 – 16.30, 16.40 – 18.00 prelegere și tehnici meditative, 18.00 împărtășiri și discuții finale

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):

– 250 lei (sau 150 lei/ zi)

– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile )

– 610 lei

– 500 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile )

– 690 lei

– 560 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 17 octombrie 2023, în limita locurilor disponibile. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/

Informații şi înscrieri:

tel./ whatsapp/ signal/ telegram 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Retragere de meditație, 4-6 noiembrie 2022

10-day Hridaya Silent Retreat with Sahajananda, August 2024, on-site and on-line

Kamala Yoga and Meditation Center invites you to register for the 10-Day Hridaya Retreat with Sahajananda, between 9-20 August 2024. The retreat will take place ON-SITE, in Kamala center, near Brasov, Romania, and ONLINE (on Zoom application) for those people who can not travel in August.

The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique 10-day immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.

During the retreat, you will explore the Spiritual Heart from a variety of perspectives, including esoteric Christianity, Sufism, and Kashmir Shaivism. In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet and merge into the same ineffable Reality.

During this program you will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures  to provide you with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen.

You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sage Ramana Maharshi.

Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is the source of all inspiration, love, and beauty.

No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

This retreat is guided in English, with Romanian translation if needed. 

Content

The retreat includes guided meditations, lectures, and practical methods including:

  • The Self-Enquiry method of Ramana Maharshi (using the question “Who am I?”)
  • Techniques for stilling the mind using breath awareness
  • The symbolism of the Spiritual Heart
  • Methods of Self-centering in everyday life
  • How to maintain awareness of the Spiritual Heart, in the tradition of the Fathers and Mothers of the Desert (from Christianity)
  • The Christian “Prayer of the Heart”
  • Advaita Vedanta’s fundamental principles
  • Methods for moving from individual consciousness to Cosmic Consciousness
  • The four fundamental aspects of the process of revealing your True Nature
  • Daily themed meditations related to Self-awareness
  • Poetry
  • Hridaya Hatha Yoga sessions
  • A contemplation of death as a way to transcend desires and the tendencies of the ego
  • An inspiring lecture on the meaning of true love. 

The leader of the retreat

The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for more than 30 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc

We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and  here

Administrative details:

The schedule of 9th August:

14:00 – registration and orientation

16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.

18.00 – dinner

19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.

All administrative details will be resolved in that evening (9 August), so that when the retreat will begin on 10 August, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.

The silence will end on 19th August,  after the meditation of the afternoon, when the participants will share experiences lived in this period. Next morning, on 20 August, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants.

The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest.

First meal is the dinner on 9 August, the last meal is the lunch on 20 August. The diet is vegetarian (vegan on request).

The retreat is held in Sanpetru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

The retreat is held in English.

For retreat fee info, please contact us:

– by e-mail: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

– by phone/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241.

Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with reservation. The total fee (including administrative fee, accommodation and meals for 11 days ) is between 500 – 675 euro (depending on accommodation).

Refunds Policy

If you want to cancel the participation to this retreat:

-till 31th June 2024 the fee will be refunded (less bank transfer fee)

-till 15st July 2024 will be refunded 50 %

-after 15st July 2024  the fee is non refundable.

If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.

The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).

Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.

Contact:

email: centrulkamala@gmail.com or contact@kamala.ro

phone: + 40 731 32 42 41 or +40 731 32 42 39

Registration is made in order of request.

More info: www.kamala.ro.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Shiva Nataraja

Inițiere în Bhuvaneshwari sadhana – Tantra Maha Vidya, 7-8 oct 2023

“Tantra shastra, învăţătura provenită din unul din cele mai vechi sisteme spirituale ale omenirii, este cel mai bine reprezentată prin Cele zece mari căi ale înţelepciunii – Dasha Maha Vidya. Seminariile noastre vă aduc aproape această cunoaştere transformatoare, acest nucleu iniţiatic al Indiei.

Vă invităm la un nou seminar de Tantra shastra consacrat Înțelepciunii cunoaşterii profunde, numită Bhuvaneshwari. Chiar dacă aţi fost sau nu alături de noi la celelalte prezentări despre Maha Vidya, de această dată puteţi participa la dezvăluirea spaţiului nesfârşit al conştiinţei ce este făcută cu putinţă prin înţelepciunea lui Bhuvaneshwari. Metodele tradiţionale, folosirea mantrelor, a yantrei vii, asanele şi pranayama vor fi ajutoare preţioase în acest demers spiritual.

De ce să o cunoşti pe Bhuvaneshwari? Ea este cunoaşterea însăşi ce îţi va deschide orizonturile şi va dizolva limitele.” (Simona Trandafir)

Informații administrative

Seminarul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir și va avea loc în perioada 7-8 octombrie 2023 la sala Centrului de Meditație și Yoga Kamala din Sânpetru, Braşov.

Program orientativ: 

7 octombrie orele 9.00 – 20.00, cu pauză de prânz; 

8 octombrie 9.00 – 18.00, cu pauză de prânz.

Taxa de  participare: 300 lei (200 lei pentru seniori).

Pentru înscriere este necesară achitarea unui avans de 100 lei.

Pentru persoane din alte localități se poate asigura cazare și masă.

Informații şi înscrieri:

– telefon/ whatsapp/ telegram/ signal: 0731.32.42.41

– e-mail: centrulkamala@gmail.com.

10-day Hridaya Silent Retreat with Sahajananda, December 2024, on-site and on-line

Kamala Yoga and Meditation Center invites you to participate on the 10-Day Hridaya Retreat with Sahajananda, between 27 December 2024 – 7 January 2025. The retreat will take place ON-SITE, in Kamala center, near Brasov, Romania, and ONLINE (on Zoom application) for those people who can not travel.

The full description of the retreat can be read below.

The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique 10-day immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.

During the retreat, you will explore the Spiritual Heart from a variety of perspectives, including esoteric Christianity, Sufism, and Kashmir Shaivism. In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet and merge into the same ineffable Reality.

During this program you will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures  to provide you with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen.

You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sage Ramana Maharshi.

Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is the source of all inspiration, love, and beauty.

No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

This retreat is guided in English, with Romanian translation if needed. 

Content

The retreat includes guided meditations, lectures, and practical methods including:

  • The Self-Enquiry method of Ramana Maharshi (using the question “Who am I?”)
  • Techniques for stilling the mind using breath awareness
  • The symbolism of the Spiritual Heart
  • Methods of Self-centering in everyday life
  • How to maintain awareness of the Spiritual Heart, in the tradition of the Fathers and Mothers of the Desert (from Christianity)
  • The Christian “Prayer of the Heart”
  • Advaita Vedanta’s fundamental principles
  • Methods for moving from individual consciousness to Cosmic Consciousness
  • The four fundamental aspects of the process of revealing your True Nature
  • Daily themed meditations related to Self-awareness
  • Poetry
  • Hridaya Hatha Yoga sessions
  • A contemplation of death as a way to transcend desires and the tendencies of the ego
  • An inspiring lecture on the meaning of true love. 

The leader of the retreat

The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for more than 30 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc

We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and  here

Administrative details:

The schedule of 27 December:

14:00 – registration and orientation

16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.

18.00 – dinner

19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.

All administrative details will be resolved in that evening (27 December), so that when the retreat will begin on 28 December, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.

The end of the retreat will be on 6 January,  after the meditation of the afternoon, when the participants will share the experiences lived in this period. Next morning, on 7 January, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants.

The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest.

First meal is the dinner on 27 December, the last meal is the lunch on 7 January. The diet is vegetarian (vegan on request).

The retreat is held in Sanpentru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

The retreat is held in English. The retreat fee, including administrative fee, accommodation and meals for 11 days, is between 500 – 675 euro, depending on accommodation.

Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with the place reservation.

Refunds Policy

If you want to cancel the participation to this retreat:

-till 31 September 2024 the fee will be refunded (less bank transfer fee)

-till 1 December 2024 will be refunded 50 %

-after 1 December 2024  the fee is non refundable.

If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.

The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).

Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.

Contact:

email: centrulkamala@gmail.com phone: + 40 731 32 42 41 or +40 731 32 42 39

Registration is made in order of request.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

10-day Hridaya Silent retreat with Sahajananda, December 2023, on-site and on-line

Kamala Yoga and Meditation Center invites you to participate on the 10-Day Hridaya Retreat with Sahajananda, between 27 December 2023 – 7 January 2024. The retreat will take place ON-SITE, in Kamala center, near Brasov, Romania, and ONLINE (on Zoom application) for those people who can not travel.

The full description of the retreat can be read below.

The Hridaya Silent Meditation Retreat is a unique 10-day immersion experience which uses an artful integration of meditation and yoga techniques to access your real and essential nature, known as the Spiritual Heart, the Supreme Self, or atman.

During the retreat, you will explore the Spiritual Heart from a variety of perspectives, including esoteric Christianity, Sufism, and Kashmir Shaivism. In the advanced stages of practice, all paths of authentic spiritual traditions meet and merge into the same ineffable Reality.

During this program you will stay in complete silence and keep a solitary attitude while receiving a set of inspiring teachings and lectures  to provide you with the opportunity to reach the deep states of consciousness that enable the revelation of the Heart. The approach is a unique integration of Advaita Vedanta, Tantra Yoga, and Dzogchen.

You will learn a form of Self-Enquiry meditation inspired by the non-dual teachings of the great sage Ramana Maharshi.

Most importantly, this retreat will help you experience what it means to be centered in the Heart. This means to be aware of that peaceful and eternal core of your being, which cannot be perceived by the rational mind but is the source of all inspiration, love, and beauty.

No previous meditation or yoga experience is necessary as this retreat is designed for beginner and advanced meditators alike.

This retreat is guided in English, with Romanian translation if needed. 

Content

The retreat includes guided meditations, lectures, and practical methods including:

  • The Self-Enquiry method of Ramana Maharshi (using the question “Who am I?”)
  • Techniques for stilling the mind using breath awareness
  • The symbolism of the Spiritual Heart
  • Methods of Self-centering in everyday life
  • How to maintain awareness of the Spiritual Heart, in the tradition of the Fathers and Mothers of the Desert (from Christianity)
  • The Christian “Prayer of the Heart”
  • Advaita Vedanta’s fundamental principles
  • Methods for moving from individual consciousness to Cosmic Consciousness
  • The four fundamental aspects of the process of revealing your True Nature
  • Daily themed meditations related to Self-awareness
  • Poetry
  • Hridaya Hatha Yoga sessions
  • A contemplation of death as a way to transcend desires and the tendencies of the ego
  • An inspiring lecture on the meaning of true love. 

The leader of the retreat

The Revelation of the Spiritual Heart Retreat is led by Claudiu Trandafir (Sahajananda), whose meditation, for years now, has been dedicated to the Revelation of the Spiritual Heart through Divine Love and the opening of the soul. Claudiu, an engineer in electronics by education, was formerly a professor at the University of Parapsychology in Bucharest, Romania. He has been a Yoga teacher for more than 30 years, specializing in solitary cave retreats, following the example of Ramana Maharshi and other Jnana Yoga masters. In 2001, after many solitary retreats, Claudiu began to guide groups of people using this method. He has led this special retreat for thousands of participants across Europe over the last seven years, and has also started to lead Retreat programs in Mexico and Thailand. By popular request, the Retreat program is now available in Canada, Great Britain, Romania, Israel, Switzerland, Germany, Holland, Thailand, India, etc

We recommend you to read the guidelines and the specific rules of the Silent Hridaya Retreat here and  here

Administrative details:

The schedule of 27 December:

14:00 – registration and orientation

16.00 – hatha yoga session and practical recommendations for the retreat (asana, pranayama, mudra, bandha, meditation). We strongly reccomend all to participate to this yoga and meditation session, even if you have participated in other Hridaya retreat, so you can be proper prepared for the beginning of the retreat.

18.00 – dinner

19.00 – In the meditation hall, there will be explained guidelines for participants, some general principles of the retreat and it will be the first lecture and meditation with Sahaja.

All administrative details will be resolved in that evening (27 December), so that when the retreat will begin on 28 December, the following 10 days will be devoted exclusively for meditation and interiorization.

The end of the retreat will be on 6 January,  after the meditation of the afternoon, when the participants will share the experiences lived in this period. Next morning, on 7 January, it will be the last meeting for meditation, questions and answers, lunch and the depart of participants.

The program will be about 10 hours per day (approx. 6.5 hours for meditations, 2 hours for lectures and presenting inspiring texts, 1,5 hours Hatha Yoga practice), with breaks for meals (breakfast, lunch and dinner) and rest.

First meal is the dinner on 27 December, the last meal is the lunch on 7 January. The diet is vegetarian (vegan on request).

The retreat is held in Sanpentru, a town about 2 km from Brasov. The trip from the airport in Bucharest to Brasov takes about three hours, either by train or bus. We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru.

The retreat is held in English. The retreat fee, including administrative fee, accommodation and meals for 11 days, is between 500 – 650 euro, depending on accommodation.

Payment must be made in advance. A deposit of 150 euro is due with the place reservation.

Refunds Policy

If you want to cancel the participation to this retreat:

-till 31 September 2023 the fee will be refunded (less bank transfer fee)

-till 1 December 2023 will be refunded 50 %

-after 1 December 2023  the fee is non refundable.

If a person makes the decision to leave the retreat, he or she does so with the foreknowledge that the fees are forfeited.

The only exception to this scenario is for cases of medical emergency, in which case – following substantiation of a refund request – Kamala Center will return fees for the unattended portion of the retreat (on a per diem basis, according to the rate of fees paid).

Registration is being coordinated by Kamala Yoga and Meditation Centre.

Contact:

email: centrulkamala@gmail.com phone: + 40 731 32 42 41 or +40 731 32 42 39

Registration is made in order of request.

May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Theme: Overlay by Kaira