Curs Tai Chi Chuan

Loading Map....

Data/Timpul
Date(s) - 16 decembrie 2015
17:00 - 18:00

Locația
Str. Mircea cel Bătrân nr. 15

Categories


În continuarea seminarului care a avut loc în perioada 31 octombrie – 1 noiembrie 2015, având tema Tai Chi Chuan – cale către armonie şi echilibru,  centrul Kamala organizează un curs practic de aprofundare a tehnicilor învăţate. Acest curs va avea loc în fiecare miercuri, între orele 17.00 – 18.00, în Braşov, str. Mircea cel Bătrân nr. 15. Pot participa şi persoane care nu au fost la seminar. Se recomandă să aveţi un costum sport comod şi încălţări curate, de interior, cu talpa plată  (gen tenişi, espadrile, etc.)

Cursul va cuprinde:

– Principiile fundamentale ale învăţării şi practicării Tai Chi-ului (circularitate, aliniere, etc)

– Exerciţii de încălzire elementare – rolul articulaţiilor şi tendoanelor în dinamica mişcării

Posturi corectealinierile coporale şi implementarea acestora în viaţa de zi cu zi

– Explicarea şi exersarea posturilor de bază şi importanţa acestora în menţinerea echilibrului

– Tehnici taoiste de “viaţă lungă”

– Forme din stilul Wudang şi Chen.

Înscrieri şi informaţii: tel. 0731324241 sau email centrulkamala@gmail.com.

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns