Categorie: Anunțuri Centru

Yoga pentru spate, seminar intensiv, 30 martie 2024

Posted on by Veronica Godeanu

Ce am de învățat dintr-o durere sau o afecțiune la nivelul spatelui? Ce pot face dacă apare? Cât timp și de ce tolerez disconfortul sau semnalele de alarmă pe care mi le transmite corpul?

Cine sunt eu? Ce pot face ca să trăiesc o viață frumoasă, sănătoasă, în armonie cu mine însămi, cu ceilalți, cu lumea? Ce am de învățat acum? Ce primesc si ce dăruiesc mai departe? Cum păstrez armonia și echilibrul în tot ceea ce trăiesc, practic, descopăr, experimentez și transmit?

Yoga pentru spate este un program creat după ce am avut propria experiență a durerii și a incapacității de a mă mișca, experiență care a fost un profesor bun, deși dur. Am înțeles cum pot fi îndepărtate cauzele profunde ale afecțiunilor spatelui dacă ne punem întrebări, dacă studiem și înțelegem, dacă ne mișcăm conștient și facem tehnici specifice, adecvate, iar atitudinea față de situația-cauză se schimbă radical.

În acest seminar intensiv vom descrie:

– elemente de anatomie fizică și subtilă (de ce durerile apar predominant în zona lombară, de exemplu, cauzele subtile ale bolilor, nivelurile energetice specifice)

– ce înseamnă postura corectă, elongația și stabilizarea coloanei

– importanța respirației și a diafragmei, în corelație cu sănătatea spatelui

– recomandări pentru îmbunătățirea alimentației, atitudinii psiho-mentale și stilului de viață

– sfaturi pentru situații de criză.

Practic, seminarul cuprinde:

– posturi yoga

– exerciții de mobilitate și fortificare a musculaturii (specifice pentru zona lombară, toracală, cervicală)

– tehnici de relaxare, masaj și auto-masaj

– metode de respirație, concentrare și meditatie.

Din fiecare situație pe care o întâlnim în viață avem ceva de învățat și ceva de transmis mai departe. Primim si dăruim – energie, atenție, cunoaștere, timp, iubire. Realizăm astfel o călătorie unică, personală, atât spre universul interior, cât și spre cel exterior, și gradat, devenim mai conștienti de unitatea si armonia totului.

Numele meu este Veronica Godeanu, practic yoga de 33 de ani (și predau de 20 de ani), și te invit la al doilea seminar intensiv Yoga pentru spate pe care îl voi ține sâmbătă, 30 martie 2024, între orele 10.30 – 14.30 la Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditație din Sânpetru, Brașov.

Seminarul intensiv se desfășoară pe bază de donație (donație sugerată 50 lei).

Pentru participare este necesară confirmarea anterioară.

Informații și înscrieri:

direct la acest link: https://forms.gle/JzqiWD8q17cZGgke7

tel/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241

e-mail centrulkamala@gmail.com.

Meditația de echinocțiu – pentru recunoașterea armoniei echilibrului lăuntric

Posted on by Centrul Kamala

articol de Simona Trandafir, profesor senior Hridaya Yoga

Echinocțiul de primăvară este un moment al echilibrului. Când ziua este egală cu noaptea yoghinii consideră că este favorizată, de asemenea, trăirea echilibrării energiilor lunare și solare în ființa noastră. În viața planetei există ritmuri ce pot fi folosite pentru a ne reîntoarce în armonia divină a Sinelui. Astfel de momente deosebite ce se repetă periodic sunt, de exemplu, miezul zilei, miezul nopții, echinocțiul….

Vă propunem să folosim armonia energiilor planetare din ziua de 20 martie 2024 și să medităm chiar în perioada echinocțiului între orele 4.30 – 5.10. Ne vom deschide față de Inima Spirituală, Sinele Suprem, prin orientarea atenției în zona pieptului, un deget spre dreapta (aici este o poartă subtilă spre esența noastră divină). Aspirăm să simțim Lumina pură a conștiinței, așa cum trăim în meditația Hridaya (de revelare a Inimii Spirituale). Pe măsură ce mintea se liniștește, vom simți armonia adâncă a ființei noastre, precum și armonia energiilor planetei într-o beatifică înflorire a Inimii.

O altă perioadă în care vom fi la unison în meditația de echinocțiu pe 20 martie va fi: 9.35-10.00.

Tripura Sundari Initiation, Longeval, 16-18 May 2024

Posted on by Veronica Godeanu

Join senior Hridaya Yoga teacher Simona for an initiation in Tripura Sundari, the Great Wisdom of Pure Intention, Beauty, and Essential Love.

A 3-Day Workshop on the Great Wisdom of
Pure Intention, Beauty, and Essential Love

with Simona Trandafir

May 16–18, 2024

Presented in English in Longeval, France

Enter the sacred realm of Tantra Yoga, which includes spiritual mysteries, Eastern philosophy, traditional practices, insights, and, most of all, Love.

This workshop offers an authentic initiation in one of the key elements of the fundamental Shakti triangle—Pure Intention (Tripura Sundari), Pure Knowledge (Bhuvaneshvari), and Pure Action (Tripura Bhairavi).

Tripura Sundari represents the ultimate beauty of pure perception that arises when we see the entire universe in ourselves and all of nature as a reflection of the reality of Consciousness. Sundari is the beauty of nature seen through the spiritual eye of unity. She is the essence of love in daily life and on the spiritual path, guiding us to the harmony of existence.

Tantra Yoga is a celebration of eternity in the diverse temporal domain. It’s a way of honoring the Infinite in the finite, a revelation of the sacredness of life.

Tantra is the magnificent path of intense energy that brings us closer to the Spiritual Heart. It cultivates and honors our sacred creative power through mantras, pranayama, asanas, mudras, concentration techniques, rituals, and meditation. At the same time, Tantra includes devotional wonderment and exaltation towards the Divine Mother, Shakti, and the Divine Absolute, Shiva.

The Supreme Truth is Unique. Consciousness is one and the same everywhere. But, in Tantra, it is perceived and expressed in ten fundamental ways. These are the Dasha Maha Vidya, the Ten Great Wisdoms. Each of them is a fascinating and gracious guide to the sacredness and peace of the Self.

These Ten Great Wisdoms represent ideal aspects that are awakened in everyone to a certain extent. In Tantra, spiritual realization is accompanied by a complete revelation of all ten.

The Dasha Maha Vidya exist in us, and we exist through them.

This workshop helps us become more aware of this truth.

CONTENT

The practices shared in this workshop ultimately lead to the stillness of the Spiritual Heart. They will help us open to the beauty of the Heart and reconsider life from this perspective.

  • An initiation in the mantra of Tripura Sundari
  • Nada Yoga Meditation—Connecting and empowering ourselves with the subtle sound of Tripura Sundari
  • Hridaya Meditation—Reconnecting with the Spiritual Heart
  • An exploration of the secret power of yantra
  • Tantric cosmogony
  • The philosophy of beauty
  • Practical techniques from the Vijnana Bhairava Tantra
  • The ABCs of Tantric ritual science
  • Japa (mantra repetition) using a mala (rosary)
  • Hridaya Hatha Yoga sessions

“I asked the earth, I asked the sea and the deeps, among the living animals, the things that creep.

I asked the winds that blow, I asked the heavens, the sun, the moon, the stars, and to all things that stand at the doors of my flesh…

My question was the gaze I turned to them. Their answer was their beauty.”

–Saint Augustine

Infos about pricing and registration: https://hridaya-yoga.com/tripura-sundari-workshop/

May the Sacred Tremor of the Spiritual Heart enlightens our lives!

Sărbătoarea lui Shiva: Maha Shiva Ratri – 8 Martie 2024

Posted on by Centrul Kamala

articol de Simona Trandafir, profesor senior Hridaya Yoga

Aceasta este celebrarea Conștiinței Supreme, Shiva, Ocrotitorul tuturor aspiranților spirituali, Maestrul tuturor maeștrilor, Guru-l primordial.

În această noapte de veghe și adâncă meditație, să ne amintim cuvintele lui Abhinavagupta: “Când toate formele se dizolvă în vidul divin, rămâne doar beatitudinea Conștiinței pure.” Maha Shiva Ratri este noaptea lui Shiva, în care grația divină ne ajută să ne topim în oceanul infinit al Conștiinței supreme prin iubire și abandon.

Lalla ne îndeamnă să folosim această noapte pentru a trăi cea mai intimă comuniune cu Shiva, așa cum spune despre ea însăși: “Căutând în afara mea, am rătăcit în lung și-n lat; dar când am privit în adâncul meu, L-am găsit pe Shiva.” Maha Shiva Ratri este un timp pentru introspecție, pentru a privi înăuntrul nostru, acolo unde Shiva este lumină veșnică, sursă a vieții și a transformării.

Să fim împreună în această noapte sfântă într-o comuniune tăcută, să oferim Conștiinței eterne fiecare respirație ca pe o floare pură. Prin meditație profundă, să atingem Inima universului, hridaya, unde toate distincțiile se topesc în unitatea divină – după cum ne inspiră și versurile lui Utpaladeva, reamintindu-ne că în Maha Shiva Ratri, cerul și pământul, finitul și infinitul, omul și divinul sunt în uniunea deplin mistică, în Inimă.

Așadar, în această noapte de celebrare a lui Shiva, să ne deschidem Inimile către misterul Său, să ne lăsăm purtați de valurile grației divine care ne transformă și ne eliberează. Să medităm, recunoscând în adâncul ființei noastre că suntem una cu Shiva, că în inima noastră pulsația vieții este cea a Inimii lui Shiva.

Mahashivaratri devine astfel un portal către recunoașterea propriei divinități și a Conștiinței unității.

maha sivaratri

Vom medita împreună la Centrul Hridaya Kamala din Sanpetru, Brașov (sau online cei care nu puteți ajunge la sală), cu toți cei care simt chemarea Inimii lui Shiva. Inima Sa este splendoare vibrantă, Lumină, Iubire, Conștiență…

Întreaga Indie va fi vineri în sărbătoare și de asemenea yoghinii de pretutindeni.

Noi ne vom întâlni vineri 8 martie la ora 18.00 la sala din Sanpetru. Începem cu o scurtă prezentare, un mic ritual de oferire a ofrandelor, apoi meditație, sincronizându-ne cu miezul nopții din India. Va dura până la ora 22.00, iar cei care doresc pot rămâne în continuare să mediteze în ștafetă până la ora 2 noaptea.

Așadar vom avea o meditație de grup și apoi cei care doresc pot continua să mediteze, dar pentru a fi siguri că se continuă meditația până la ora 2 cel puțin, vă rog să vă înscrieți la Irina (tel: 0751886998) cei care rămâneți după ora 22 și în ce interval. Cu cât mai mulți, cu atât mai bine!

Se recomandă să consacrați întreaga zi și noapte lui Shiva, invocând grația Sa pentru toate ființele. Începând cu vineri ora 00.00 e bine să țineți post, doar cu apă, sau să mâncați alimente cât mai pure. Dacă puteți, veniți la sală îmbrăcați în alb și să aduceți flori albe. Să aveți și mala la voi.

Vă rugăm să ne anunțați, dacă veți participa la sală, prin telefon/ sms/ whatsapp/ signal/ telegram: 0731.32.42.41.

Vom transmite și pe zoom, cu ID meeting 7313242411, parola kamala sau la acest link (https://us02web.zoom.us/j/7313242411?pwd=YjdIS1dBUEUvMkU2dWgycXROcHN0QT09).

Vă așteptăm cu inima deschisă!

“Celui care evocă numele lui Shiva și își amintește neîncetat de El, celui care, detașat de fructul acțiunilor sale, își purifică mintea de iluzia dualității când săvârșește activități lumești, aceluia și numai lui i se revelează Shiva!”

Lalla

maha sivaratri

Retragere de meditație pentru revelarea Inimii Spirituale, 14-20 martie

Posted on by Veronica Godeanu
La acest eveniment sunt invitați să participe numai cei care au fost cel puțin o dată la o retragere de meditație hridaya, meditația de revelare a Inimii Spirituale.

În viața fiecărui aspirant spiritual sunt necesare retrageri în Inimă, să rămânem perioade cât mai lungi în liniștea de dincolo de gânduri, să intrăm cât mai des în profunzimea și frumusețea conștiinței Sinelui (atman). Cât din viața noastră oferim Sufletului sufletului nostru?

Programul pe care îl vom urma se înscrie în respectarea solitudinii și  devoțiunii prin atitudini specifice retragerilor hridaya.

Începem joi, 14 martie, ora 9, și vom încheia cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate miercuri, 20 martie, ora 18. Vă recomandăm să ajungeți miercuri seara, 13 martie, pentru a fi pregătiți și odihniți la începutul retragerii.  

Pe întreaga durată a retragerii se va menține mauna (tăcerea nobilă) pentru aprofundarea experienței meditative. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația.

Se poate participa și doar pentru primele 4 zile, de joi 14 martie dimineața până duminică 17 martie ora 18.

Cei care doresc să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii, să se regăsească pe ei înşişi într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa la această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale. 

Retragerea cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, ședințe de hridaya hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, care vor completa învățăturile cuprinse în retragerile hridaya mai scurte. Vom oferi mai mult timp meditațiilor, introspecției, minunării în frumuseţea Inimii Spirituale.

Retragerea are loc la Centrul Kamala de Hidaya Yoga și Meditație din Sânpetru, Braşov, și este ţinută de profesorii seniori de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Cazarea se face în camere de 1, 2 sau 3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, cafea. În Centrul Hridaya nu se fumează.

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare pt 7 zile (fără cazare și masă):

– 400 lei 

– 250 lei pentru pensionari

Pachet complet 7 zile (taxa de participare, cazare în camere de 2-3 locuri și masă)

– 1650 lei

– 1350 lei (pensionari)

Pachet complet 7 zile (taxa de participare, cazare single și masă)

– 1975 lei

– 1510 lei (seniori).

Masa include: mic dejun, prânz și cina (de la cina din 13 martie pana la prânzul din 20 martie). Dietele particulare vă rugăm să fie anunțate până pe 10 martie.

Înscrierile se fac până pe data de 7 martie 2024, în limita locurilor disponibile. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 400 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului! Acesta se poate returna doar până pe 12 martie.

Programul retragerilor de meditație organizate de Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditație poate fi consultat la acest link: https://centrul.kamala.ro/evenimente/categorii/retrageri/


Informații şi înscrieri:

tel./ whatsapp/ signal/ telegram 0731.32.42.41 (Veronica)

email: centrulkamala@gmail.com

Fie ca freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Meditație cu boluri tibetane consacrată Femeii, sublima Shakti, 2 martie, Brașov

Posted on by Veronica Godeanu

Celebrăm luna aceasta Femeia, frumusețea, bunătatea, iubirea… prin meditație cu boluri tibetane.  

La Centrul Kamala de Hridaya yoga și Meditație din Brașov, str. Avram Iancu 54, sâmbătă 2 martie, de la ora 17.30. 

Vom începe cu o prelegere despre cum se reflectă cele Cele Zece Mari Înțelepciuni, Zece aspecte ale Sublimei Shakti în fiecare femeie creând diferite caracteristici, despre cum putem orienta energiile lor specifice pentru transformare, fericire, armonie.

Suntem în această lume pentru a aduce frumusețe și lumină sufletească. Întâlnirea de la Centrul Kamala poate contribui la împlinirea acestor aspirații. Pentru toate acestea ne vedem pe 2 martie.

Participarea este liberă, cu confirmare anterioară.

Alte informații și confirmări:

tel./ whatsapp/ signal/ telegram 0731324241

e-mail centrulkamala@gmail.com

Inițiere în Tripura Bhairavi Sadhana, aprilie 2024

Posted on by Veronica Godeanu

„Tantra shastra, învăţătura provenită din unul din cele mai vechi sisteme spirituale ale omenirii, este cel mai bine reprezentată prin Cele zece mari căi ale înţelepciunii – Dasha Maha Vidya. Seminariile noastre vă aduc aproape această cunoaştere transformatoare, acest nucleu iniţiatic al Indiei.

Yantra vie a lui Tripura Bhairavi

Vă invităm la un nou seminar de Tantra shastra consacrat Înțelepciunii Purificatoare, numită Tripura Bhairavi. Ea este forța Divinului de a acționa, înțelepciunea focului purificator și a concentrării perfecte. Ea este totodată perseverența, focul aspirației, ardoarea ce însoțește drumul nostru spre idealurile propuse, precum și patosul din toate acțiunile pe care le săvârșim cu tot sufletul. Pasiunea unei vieți trăite profund, perseverența, cufundarea totala în miezul oricărui lucru sau fenomen pe care îl studiem, puritatea deplină ce o trezim prin sadhana, toate acestea sunt urmarea trezirii înțelepciunii lui Tripura Bhairavi în noi.

Chiar dacă ați fost sau nu alături de noi la celelalte prezentări despre Maha Vidya, de această dată puteți participa la trezirea focului spiritual purificator ce este făcută cu putință prin înţelepciunea lui Tripura Bhairavi. Metodele tradiționale, folosirea mantrelor, a yantrei vii, asanele şi pranayama vor fi ajutoare prețioase în acest demers spiritual. ” (Simona Trandafir)

Informații administrative

Seminarul va avea loc în perioada 13 – 14 aprilie 2024 la Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditație din Sânpetru, Braşov.

Seminarul este ținut de profesoara de yoga Simona Trandafir.

Program orientativ:

13 aprilie 2024, orele 9.00 – 20.00, cu pauză de prânz;

14 aprilie 2024, orele 9.00 – 18.00, cu pauză de prânz.

Taxa de  participare: 300 lei (200 lei pentru pensionari).

Pot participa atât persoane care nu au mai fost la alte seminarii Tantra shastra, cât și cei care au deja inițierea (de la seminariile trecute) pentru a realiza împreuna Tripura Bhairavi sadhana (aceştia din urmă vor achita o taxa redusă).

Pentru înscriere este necesară achitarea unui avans de minim 100 lei. Înscrieri până pe 6 aprilie 2024.

Pentru persoane din alte localităti se poate asigura cazare si masă (solicitați informații în acest sens).

Informații şi înscrieri:

– mobil/ whatsapp/ signal/ telegram +40 731.32.42.41

– e-mail: centrulkamala@gmail.com.

Fie ca Freamătul Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Tantric initiation in Bhuvaneswari, June 18-22, 2024

Posted on by Centrul Kamala

Transforming Your Life through the Grace of Bhuvaneshwari , The Essence of Knowledge and the Majesty of the Universe

Do you feel a longing for transformation, knowledge, inner peace, and wisdom?

Bhuvaneshwari is here, waiting for you…

The living yantra of Bhuvaneshwari


5-Day Workshop on the Divine Wisdom of Knowledge and Essential Truth.

with Simona Trandafir, Senior Hridaya Yoga teacher

Presented in English in Sanpetru, Brasov, Romania

Enter the sacred realm of Tantra Yoga, which includes spiritual mysteries, Eastern philosophy, traditional practices, insights, and most of all, Love.

Tantra is the magnificent path of intense energy that brings us closer to the Spiritual Heart. It cultivates and honors our sacred creative power through mantras, pranayama, asanas, mudras, concentration techniques, rituals, and meditation. At the same time, Tantra includes devotional wonderment and exaltation towards the Divine Mother, Shakti, and the Divine Absolute, Shiva.

The Supreme Truth is Unique. Consciousness is one and the same everywhere. But, in Tantra, it is perceived and expressed in ten fundamental ways. These are the Dasha Maha Vidyas, the Ten Great Wisdoms. Each of them is a fascinating and gracious guide to the sacredness and peace of the Self.

These Ten Great Wisdoms represent ideal aspects that are awakened, to a certain extent, in everyone. In Tantra, spiritual realization is accompanied by a complete revelation of all ten.

This 5 days workshop offers an authentic initiation in one of the key elements of the fundamental Shakti triangle: Pure Intention (Tripura Sundari), Pure Knowledge (Bhuvaneshwari), and Pure Action (Tripura Bhairavi).

The Dasha Maha Vidya exist in you and you exist through them, and this workshop may help you to become more aware of this truth.

Bhuvaneshwari awakens the thrill of the Infinite. She is the space in which God’s endless love and willingness are manifesting. Embodies the power of openness and infinite expansion, of equanimity in spirit and the profound peace that contains the entire manifest world. Represents the very subtle space of the Heart.. Symbolizes the dynamic power of God, which manifests itself in a multitude of visible and impermanent forms. Manifests The Divine Knowledge by framing the context of the spiritual evolution and creating favorable conditions for its unfolding.

This workshop includes

  • The initiation in one of the Bhuvaneshwari mantra
  • Nada Yoga Meditation—connecting and empowering yourself with the subtle sound of Bhuvaneshwari
  • Hridaya Meditation—reconnecting with the Spiritual Heart
  • An exploration of the secret power of yantra
  • Tantric Cosmogony
  • Teachings about the six realms of manifestation (the realms of the gods, the demons, the hungry ghosts, the inferno, the animals, and humans), which are both inner and outer worlds
  • Practical techniques from the Vijnana Bhairava Tantra
  • The ABCs of tantric ritual science
  • Japa (mantra repetition) using a mala (rosary)
  • Hridaya Hatha Yoga sessions

These practices ultimately lead to the stillness of the Heart. This workshop will help you open to Supreme Knowledge, which is also reflected in each level of your being.

“Know yourself and you shall know all the mysteries of the gods and of the Universe.”

(Inscription on the Greek temple at Delphi)

Administrative details:

The workshop starts Tuesday, June 18 at 9 am and ends Saturday, June 22 after the final puja (the ritual ceremony) around 6 pm.

It is necessary to participate in all activities (daily between June 18-22 in the specified interval).

We recommend you arrive in our center Monday, 17 June, so you can rest and prepare yourself for the initiation. Also, you can stay one or more days after the workshop, depending on your departure flight.

The retreat is held in Kamala Yoga and Meditation Center, located in Sanpetru, a village about 2 km from Brasov, near the wonderful forests and Carpati mountains.

We can offer you all the necessary information for a fast and safe transport to Sanpetru (from Bucharest or any other airport or train station).

Accommodation and meals can be provided by Kamala Center.

The diet is vegetarian (vegan on request). The accommodation is in single, double or triple rooms.

The total fee, including participation fee, accommodation and 3 meals daily for 6 days (arrival Monday 17 June, departure Sunday 23 June) is between 290-385 euro, depending on accommodation.

Payment must be made in advance. A deposit of 100 euro is due with reservation.

For registration, please contact us:

– by e-mail: centrulkamala@gmail.com

– by phone/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241


May the Sacred Tremor of the Heart enlighten our lives!

Curs Yoga pentru începători, grupă nouă, Brașov, din 5 martie

Posted on by Veronica Godeanu

Anunțăm deschiderea unei noi grupe de Yoga pentru începători, în 5 martie 2024, la sala noastră din Brașov, str. Avram Iancu 54. Cursul va avea loc în fiecare marți, de la ora 18.30, și va fi ținut de profesoara de yoga Veronica Godeanu.

Dacă vreți să știți cum se desfășoară un curs de hridaya yoga (Yoga Inimii Spirituale) citiți aici.

Centrul de Yoga și Meditație Kamala oferă în cadrul cursului de yoga noțiuni fundamentale, teoretice și practice, sistematizate, ale tradiției yoga și o îndrumare individualizată pentru fiecare participant, pentru atingerea scopurilor sale (sănătate, vitalitate, putere de concentrare, amplificarea capacităților mentale, eliminarea stresului, relaxare, spiritualizare etc).

Viziunea noastră este fundamentată pe filozofia advaita, unitatea esențială a întregii existențe. Pornim de la premisa că totul în univers este o întrupare a Conștiinței Supreme care se revelează în fiecare dintre noi ca fiind atman, Inima Spirituală, sursa libertății, spontaneității și fericirii noastre profunde.

Activitățile noastre au la bază Yoga Inimii Spirituale, Hridaya Yoga. Prin aceasta aspirăm să trăim în Inimă, în Suprema Realitate, în Dumnezeu (dar Dumnezeu simțit dincolo de orice concepte și definiții religioase). În felul acesta realizăm identitatea cu totalitatea Vieții.

Yoga Inimii Spirituale este o formă de yoga ce reunește sinergic atitudini și metode îndreptate spre revelarea naturii noastre Reale, atman, pe care tradițiile contemplative au denumit-o Inima Spirituală. Yoga Inimii Spirituale se bazează pe principii și viziuni spirituale tradiționale ce se regăsesc în yoga clasică (Patanjali), în advaita vedanta, în tantra, în shaivism. Acestea sunt corelate cu învățături din sufism, creștinism, budism, taoism.

Metodele folosite pe această cale sunt în principal: meditațiile de revelare a Inimii Spirituale, tehnicile de concentrare și liniștire a minții, hatha yoga.

În Yoga Inimii Spirituale, idealul practicii hatha yoga este armonia cu realitatea divină, dezlimitarea conștiinței corporale, libertatea, exaltarea frumuseții, deschiderea către realități energetice subtile ca premise ale revelării a ceea ce suntem cu adevărat.

Aici, tehnicile yoga, atât cele meditative, cât și hatha yoga, nu se realizează pentru a „dobândi” Realitatea Supremă, Inima Spirituală, ci pentru a face din corp, psihic și minte instrumente cât mai adecvate de expresie a Inimii, a Conștiinței Supreme. Înțelegerea acestor nuanțe și a rolului pe care corpul, psihicul și mintea le au în raport cu Inima Spirituală este esențială în atitudinea cu care practicam yoga. Ea implică direcționarea tuturor elanurilor, energiilor, practicilor în vederea creării condițiilor revelării Inimii Spirituale.

Tematica acestui curs cuprinde:

* prezentarea structurii energetice a ființei umane

* tehnici posturale (asana)

* tehnici de ritmare a suflului (pranayama)

* metode de concentrare și meditație

* meditații pentru revelarea Inimii spirituale

Cu o pregătire în acest domeniu de peste 35 de ani, profesorii noștri vă pot ajuta să vă rezolvați problemele de sănătate sau să amplificați vitalitatea corpului, dinamizarea minții, trezirea sufletească pe baza unor noțiuni cuprinse în tratate yoghine fundamentale cum ar fi „Hatha Yoga Pradipika”, „Gheranda Samhita”, “Yoga Sutra” lui Patanjali, “Shiva Samhita”, etc. Vor fi urmate învățăturile marilor maeștri yoghini Ramana Maharishi, Shankara, Ramakrishna, Sivananda, Abhinavagupta.

În funcție de solicitări, există posibilitatea unui curs individualizat (corespunzător situației personale), mai intensiv (mai multe întâlniri pe săptămână) sau la domiciliu.

Pentru orice întrebare legată de sănătate, de procedeele yoga sau de alte aspecte ce pot avea o soluție prin yoga, vă rugăm să ne contactați direct.

Programul cursurilor de yoga care se desfășoară la Centrul Kamala de Yoga și Meditație îl puteți găsi AICI.

O ședință costă 40 lei, abonamentul de 4 ședinte este 150 lei, abonamentul de 8 ședințe (2 ședințe/ săptămână) este 200 lei. Se oferă reduceri pentru pensionari, studenți sau alte situații speciale. Abonamentul este valabil și pentru alte cursuri desfăsurate săptămânal în cadrul centrului nostru.

Informații și înscrieri:

direct la acest link: https://forms.gle/aXGASn5XRDDtTCmT6

sau

tel. / whatsapp/ signal/ telegram +40 0731.32.42.41

e-mail: centrulkamala@gmail.com

Yoga pentru spate, seminar intensiv, 17 februarie

Posted on by Veronica Godeanu

Ce am de învățat dintr-o durere sau o afecțiune la nivelul spatelui? Ce pot face dacă apare? Cât timp și de ce tolerez disconfortul sau semnalele de alarmă pe care mi le transmite corpul?

Cine sunt eu? Ce pot face ca să trăiesc o viață frumoasă, sănătoasă, în armonie cu mine însămi, cu ceilalți, cu lumea? Ce am de învățat acum? Ce primesc si ce dăruiesc mai departe? Cum păstrez armonia și echilibrul în tot ceea ce trăiesc, practic, descopăr, experimentez și transmit?

Yoga pentru spate este un program creat după ce am avut propria experiență a durerii și a incapacității de a mă mișca, experiență care a fost un profesor bun, deși dur. Am înțeles cum pot fi îndepărtate cauzele profunde ale afecțiunilor spatelui dacă ne punem întrebări, dacă studiem și înțelegem, dacă ne mișcăm conștient și facem tehnici specifice, adecvate, iar atitudinea față de situația-cauză se schimbă radical.

În acest seminar intensiv vom descrie:

– elemente de anatomie fizică și subtilă (de ce durerile apar predominant în zona lombară, de exemplu, cauzele subtile ale bolilor, nivelurile energetice specifice)

– ce înseamnă postura corectă, elongația și stabilizarea coloanei

– importanța respirației și a diafragmei, în corelație cu sănătatea spatelui

– recomandări pentru îmbunătățirea alimentației, atitudinii psiho-mentale și stilului de viață

– sfaturi pentru situații de criză.

Practic, seminarul cuprinde:

– posturi yoga

– exerciții de mobilitate și fortificare a musculaturii (specifice pentru zona lombară, toracală, cervicală)

– tehnici de relaxare, masaj și auto-masaj

– metode de respirație, concentrare și meditatie.

Din fiecare situație pe care o întâlnim în viață avem ceva de învățat și ceva de transmis mai departe. Primim si dăruim – energie, atenție, cunoaștere, timp, iubire. Realizăm astfel o călătorie unică, personală, atât spre universul interior, cât și spre cel exterior, și gradat, devenim mai conștienti de unitatea si armonia totului.

Numele meu este Veronica Godeanu, practic yoga de 33 de ani (și predau de 20 de ani), și te invit la seminarul intensiv Yoga pentru spate pe care îl voi ține sâmbătă, 17 februarie, între orele 10.30 – 14.30 la Centrul Kamala de Hridaya Yoga și Meditație din Sânpetru, Brașov.

Pentru participare este necesară confirmarea anterioară.

Seminarul intensiv se desfășoară pe bază de donație (donație sugerată 50 lei).

Informații și înscrieri:

direct la acest link: https://forms.gle/j7tfF6HDyotAL4QS8

tel/ whatsapp/ signal/ telegram +40731324241

e-mail centrulkamala@gmail.com.

Theme: Overlay by Kaira.