Atelier de meditație, 23 iunie, Brașov

Pe 23 iunie Centrul de meditație și yoga Kamala vă invită la un Atelier de meditație în care veți putea învăța și practica.

Va dura 8 ore, 4 dimineața (de la ora 9 la ora 13) și 4 după-amiază (de la ora 16 la ora 20).

Veți putea afla și pune în practică învățături despre:
– meditație în yoga clasică, budism, șaivism cașmirian și alte tradiții spirituale
– importanța posturii corecte
– rolul respirației în meditație
– metode de liniștire și concentrare a minții
– obstacole și moduri în care pot fi depășite.

Prima parte a zilei va conține ceva mai multă teorie în timp ce a doua va fi mai focalizată pe practică. La sfârșitul acestui atelier ne dorim să aveți tot ceea ce este necesar pentru o practică personală a meditației încununată de succes.

Atelierul este ţinut de profesorul de yoga şi meditaţie Sebastian Teodor.

Locaţie: centrul de yoga si meditaţie Kamala, str. Avram Iancu nr. 54, Braşov

Preţ: 120 lei (80 lei pentru seniori).

Inscrieri si informaţii:
tel. 0731324241
e-mail: centrulkamala@gmail.com sau contact@kamala.ro.

Lasă un răspuns