Femeie frumoasă,
în preajma solstițiului de vară, te invit să fii alături de mine trei zile în care:
– vei avea timp să îți regăsești visele, aspirațiile, să te cunoști mai bine
– te vei relaxa și energiza prin practica yoga, muzică, mișcare
– îți vei reaminti ce înseamnă să contempli (natura, frumusețea, pe tine însăți)
– te vei bucura de prietenia unor femei deosebite, cu aceleași preocupări ca tine
– vei (re)descoperi puterea ascunsă în tine, sursa fericirii și a unei vieți împlinite.
În cadrul acestui seminar va fi lansat programul de 12 săptămâni “Alimentație – Fitness – Yoga”, cu cele două secțiuni: “Fitness prin tehnici yoga” și „Feminitate și transfigurare”. Vom face împreună tehnici de relaxare și energizare, procedee yoga, tehnici de respirație, vizualizare creatoare și meditație, vor fi prezentări și discuții pe teme de interes feminin.
Cele dintre voi care vor rămâne peste noapte în centrul Kamala vor face dimineața (înainte de micul dejun) o ședință de energizare prin practica yoga, în natură. Există și posibilitatea unui “foc de tabără”, sâmbătă seara!
Vor fi prezentate și elemente de nutriție raw, vegană și lacto-vegetariana, susținute practic, astfel încât vom mânca ceea ce vom găti împreună. Observaţie: în cadrul centrului Kamala se consumă doar hrană vegetariană, fără alcool, tutun, cafea.
Program orientativ:
Vineri, 8 iunie, 18.30 – 21.00
Sâmbătă, 9 iunie, 9.00 – 19.00 (cu pauză de prânz)
Duminică, 10 iunie, 9.00 – 17.00 (cu pauză de prânz).
Seminarul este ținut de Veronica Cernat (Godeanu). Puteți afla mai multe despre mine la secțiunea Cine suntem și pe blogul armoniefeminina.com.
Unde are loc seminarul? – La sala Centrului de Yoga si Meditație Kamala. Adresa: Str. Poarta Câmpului nr. 408 C, Sânpetru, Brașov. Un loc ușor accesibil, primitor, ospitalier, frumos, la marginea pădurii. Transport : autobuze din jumătate în jumătate de oră Brașov – Sânpetru (opțional: luați legătura cu noi pentru a vă ajuta cu transportul din Brașov).
COSTURI:
PENTRU PARTICIPAREA LA TOT SEMINARUL :
– 120 lei – salariate
– 90 lei – pensionare, studente, eleve
Cele care participă la acest seminar beneficiază de 25% reducere la programul “Alimentație – Fitness – Yoga”.
PENTRU PARTICIPAREA “PE BUCĂȚELE”:
– programul va fi împărțit în 5 sesiuni (vineri seara, sâmbătă dimineața, sâmbătă după-amiaza, duminică dimineața, duminică după-amiaza), 25 lei/sesiune.
Pentru persoanele din alte localități, se poate asigura, la cerere, cazare prin intermediul centrului nostru. Solicitați informații în acest sens.
Participarea se face doar cu înscriere prealabilă telefonică sau prin email (cu confirmare).
Informații și înscrieri:
Tel. 0731.32.42.41
Email: armoniefeminina@gmail.com sau veronica@kamala.ro.
Vă aştept cu bucurie!