Slide 0
Cursuri de vară, București și Brașov
Pe timpul verii, programul activităților noastre este ceva mai restrâns, astfel: În București, Strada Căderea Bastiliei 56-58, Clădirea Petr...
Curs de profesori de yoga – TTC200 (Nivel de bază, acreditare Yoga Alliance)
Prezentare Cursul de profesori de meditație Hridaya și Hatha Yoga este o abordare sistematică și cuprinzătoare a meditației și a sistemului tr...
Slide 0
Cum se desfășoară un curs de yoga
Cursul de Hridaya Yoga (Yoga Inimii Spirituale) este un prilej de a te cunoaște mai bine și în același timp de a liniști agitația min...
De ce cursuri yoga on-line?
Vă anunțăm că au fost dezvoltate și mai mult modulele de curs on-line Hridaya Hatha - Yoga și Meditație Hridaya cu ghidare și exemplificare ...
Articole despre yoga
Slide 0
Īśvarapraṇidhāna – dăruirea de sine idealului
Īśvara semnifică în sanscrită stăpânul suprem, domnitorul, cel care conduce totul iar în om acesta este Sinele, esența ființării. Semnifica...
Svadhyaya – studiul de Sine
Cuvântul svādhyāya provine de la sva care se traduce prin ”Sine” și adhyāya - ”introspecție, studiu sau educație”. Așadar svādhyāya ...
Santosha – mulțumirea
Santosha (saṃtoṣa) înseamnă a te mulțumi cu puțin, moderație dar și serenitate. În Yoga sutra, cap. 2 sūtra 42, Patanjali spune: “Din sa...
Slide 1
Tapas – austeritate
Tapas înseamnă foc, ardoare și în yoga are semnificația de austeritate, efort în practica spirituală. În Yoga Bhashya (II.32), Vyasa explică ...
Shaucha – puritatea
Shaucha (Śauca) este purificarea. Se referă atât la aspectul fizic cât și la cel subtil, atât la corpul fizic cât și la minte. Vyasa afirmă ...
Aparigraha – a nu acumula
Parigraha înseamnă a apuca, a prinde, proprietate, bunuri, harem, dominare, constrângere, dorinţă de putere. ”A” din faţa lui parigraha repr...
Slide 2
Brahmacarya – a nu risipi energia sexuală
Cuvântul brahmacarya provine de la cuvintele Brahman (Absolutul, Conştiinţa supremă) şi carya care înseamnă a urma sau ceea ce trebuie practica...
Asteya – a nu fura
Asteya (a- nu, steya – fura) implică să nu îţi însuşeşti bunurile altcuiva, să nu foloseşti lucrurile altfel decât destinaţia lor, să nu...
Satya – a rosti adevărul
Satya înseamnă în limba sanscrită adevăr, sinceritate, realitate. În Yoga Sutra-ele lui Patañjali respectarea lui satya se spune că dă naște...
Slide 3
Ahimsa – non-violența
Cuvântul sanscrit ahiṃsā înseamnă a nu face rău, a respecta viaţa, a nu te opune răului prin violenţă. Este o negare a lui hiṃsā care î...
Yama și niyama – codul moral și etic al yogăi
Pe orice cale spirituală există un ansamblu de reguli morale şi etice pe baza cărora se construieşte practica. Majoritatea acestora se refera la ...
Dharana – Concentrarea
Un alt element necesar practicii meditației și a yogăi în general îl reprezintă concentrarea, capacitatea de a păstra atenția focalizată ...
Slide 4
Cum se desfășoară un curs de yoga
Cursul de Hridaya Yoga (Yoga Inimii Spirituale) este un prilej de a te cunoaște mai bine și în același timp de a liniști agitația min...
Postura de meditaţie (II)
Asana În occident yoga este sugerată adesea prin postura de meditaţie, cu picioarele încrucişate, cu mâinile realizând anumite gesturi (mudra)...
Energia vieții – să reînvăţăm să respirăm
Din ce în ce mai mulţi oameni se plâng din cauza oboselii şi a neputinţei de a face unele lucruri. Ce le lipseşte sau de ce ajung în starea ace...
Slide 5
Asana, postura de meditație
Cuvântul sanscrit asana (āsana), înseamnă, pe lângă cunoscuta ”postură yoga” și ”un mod de a sta așezat”, ”scaun”, ”ceva pe ca...
Cum medităm: O metodă care urmează etapele descrise în Yoga Sutra-ele lui Patanjali
Există multe metode de meditație, adaptate fiecare unui anumit context spiritual sau istoric. Majoritatea au însă la bază câteva principii pe ca...
Yoga Sutras (introducere)
Yoga sūtra este considerată unanim una dintre cărţile fundamentale ale yoga darśana-ei (filozofiei yoghine) şi a celor care practică yoga, indi...
Slide 6
Elementele de bază ale meditaţiei
Meditaţia are ca punct de pornire un lucru foarte simplu în aparenţă: o minte liniştită. Indiferent cât de complexă ar fi o tehnică de medita...
Cât să meditez?
Una din întrebările care revin mereu atunci când le vorbesc oamenilor despre meditaţie este: Cât timp ar fi bine să meditez într-o zi? O între...
Yoga – ştiinţa înţelepciunii
Necesitatea unei cai spirituale Fiecare om are nostalgia starii de perfectiune, de eternitate si de deplina fericire si spera sa o gaseasca in arta, ...
Slide 7
Paschimottanasana
Etimologie În limba sanscrită paścimā înseamnă "spate" (sau “vest”) iar tan (sau uttan la Satyananda) inseamna "intindere" sau "aplecar...
Cum sa alegem maestrul, invatatura sau calea spirituala pe care vom porni? (1)
Partea I Profilul spiritual al maestrului ideal Traim intr-o perioada in care propunerile diferitelor scoli spirituale sunt foarte numeroase si exis...
Cum sa alegem maestrul, invatatura sau calea spirituala pe care vom porni? (2)
Partea a II-a Test de identificare a unui fals maestru Motto: „Adevaratul guru nu te va umili niciodata nici nu te va instraina de tine insuti. El...
Articole despre spiritualitate
Slide 0
Rumi – Totul este pentru a iubi
Jalaluddin Rumi a fost un teolog genial, un reprezentant marcant al islamismului, învăţat renumit, adorator al lui Dumnezeu şi totodată unul din ...
Realitatea esențială a universului este spiritul
Descoperirea științifică cea mai importantă a secolului XX nu este nici cea a forțelor nucleare, nici cea a teoriei relativității, nici cea a n...
Viața marelui înțelept Shankara
Shankara este unul din cei mai importanți reprezentanți ai filozofiei non-dualismului. El a dat un puternic impuls creator vieţii spirituale din ti...
Slide 1
Nirvanashatkam – Şase strofe despre eliberare
Sunt Constiinta si Fericire fara Forma, sunt SHIVA, sunt SHIVA! Nu sunt nici intelectul, nici gandirea si nici simtul eului, nici mintea. Nu sunt...
Ramakrishna – O viaţă de iubire
A ierta totul, a iubi totul, a intelege totul cu iubire si pace. Asa ar putea fi definita viata lui Ramakrishna in cateva cuvinte. In primele ore ale...
Hridaya yoga
Slide 0
Ce este Yoga Inimii Spirituale?
Yoga Inimii Spirituale - Hridaya Yoga (practicata în cadrul Centrului de Meditatie si Yoga Kamala) este o formă de yoga ce reuneşte sinergic atitud...
Partea I – Yoga Inimii Spirituale
Capitolul 1. Principii filozofice în Yoga Inimii Spirituale Viziunea noastră este fundamentată pe filozofia advaita, unitatea esenţială a între...
Partea a II-a – Concepte esențiale în Yoga Inimii Spirituale
1.Spanda Un concept esenţial pe care se bazează Yoga Inimii Spirituale este spanda. a) Etimologie Spanda ("freamăt" sau vibraţie") este un te...
Slide 1
Partea a III-a – Practica spirituală – Fundamente
Capitolul 1. Meditaţia de revelare a Inimii Spirituale Metoda de bază Tehnica de meditaţie fundamentală în Yoga Inimii Spirituale este metoda...
Partea a IV-a – Inima Spirituală
În Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala activităţile au la bază Yoga Inimii Spirituale. Prin practică, Yoga Inimii Spirituale aduce prin ea în...
Partea a V-a – Alte elemente cu privire la Yoga Inimii Spirituale
Rolul profesorului în Yoga Inimii Spirituale În viziunea noastră, rolul unui profesor de yoga este să contribuie la crearea condiţiilor necesa...
Slide 2
Ce înseamnă pentru noi Yoga Inimii Spirituale
Pentru noi, a practica Yoga Inimii Spirituale este ca o reîntoarcere acasă şi trăire în sublim. Ea aduce în acelaşi timp relaxare, deschidere, ...
Comentarii recente